無理は禁物! 歯磨きを好きにする方法【小児歯科専門医監修】 | MAMADAYS(ママデイズ)
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無理は禁物! 歯磨きを好きにする方法【小児歯科専門医監修】

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歯磨き練習

  1. 0歳から予備練習をしておく。
  2. マネする時期なので、パパママ兄姉が楽しそうに歯磨きをするところをみせる(モデリング法という)。
  3. 好きな音楽や歌を歌ってリラックスさせる。
  4. 仕上げ磨きしている保護者が笑顔で褒めたり、声かけする。(しかるのではなくほめる)    
    ○ →「頑張ってるね!」、「よく見えるよ!」、「上手!」など                
    × →「 口を開けなさい!」、「見えないでしょ!」、「何やってるの!」など
  5. 早口で甲高い声ではなく、低い声でゆっくり声かけをする。(ボイスコントロール法という)
  6. 下唇と下の前歯の歯茎の間に指を入れると口を開ける。ママが優しく指を入れてあげる。

知っておくこと

 3歳以下は口を開けさせるのではなく、子どもの開閉に合わせて歯を磨く。決してこじ開けない。閉じたら歯の表側、開けたら奥歯など、子どもにあわせて柔軟に対応する。