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手づかみしやすい!海苔おにぎりの小ワザ(1歳〜1歳6か月頃から)【管理栄養士監修】

はじめての離乳食。手づかみできるようになったけど軟飯でおにぎりは握りづらい…
そんなときは海苔おにぎりにしてみませんか?
3つの方法をご紹介するのでやりやすい方法、子どもが食べやすいやり方でお試しください!
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手づかみしやすい!海苔おにぎりの小ワザ(1歳〜1歳6か月頃から)【管理栄養士監修】

はじめての離乳食。手づかみできるようになったけど軟飯でおにぎりは握りづらい…
そんなときは海苔おにぎりにしてみませんか?
3つの方法をご紹介するのでやりやすい方法、子どもが食べやすいやり方でお試しください!
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方法1

  1. 海苔は噛みちぎりににくいので、おろし金などに押し当てて小さい穴を開ける。
  2. 海苔のザラザラした面に軟飯をのせ、上にもう一枚海苔を被せ、ラップで包んでしばらくおいてなじませる。
  3. 調理はさみで食べやすい大きさに切って完成。

方法2

  1. 海苔は噛みちぎりににくいので、おろし金などに押し当てて小さい穴を開ける。
  2. ラップの上に乗りをザラザラの面を上にしておき、軟飯を広げる。
  3. 手前から奥に海苔巻きの要領で巻き、しばらくおいてなじませる。
  4. 調理はさみまたは包丁で食べやすい大きさに切って完成。

方法3

  1. 軟飯に乗りをちぎって入れ、混ぜる。
  2. ラップに細長く置き、棒状にまとめる。
  3. 端から一口サイズになるようにラップごとねじって完成。

アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン

「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。

料理を楽しむにあたって

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