主食・おかず・おやつ 定番フリージング離乳食レシピ3選(生後5〜6か月頃から) | MAMADAYS(ママデイズ)
MAMADAYS(ママデイズ)

主食・おかず・おやつ 定番フリージング離乳食レシピ3選(生後5〜6か月頃から)

フリージング離乳食をたくさん作っても、どんなメニューに活用したら良いのか悩んだことはありませんか?
忙しい時でもさっと準備できるメニューをご紹介します!
耐熱容器にに入れて電子レンジで加熱するだけなので簡単です。
Progress: NaN%
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00

主食・おかず・おやつ 定番フリージング離乳食レシピ3選(生後5〜6か月頃から)

フリージング離乳食をたくさん作っても、どんなメニューに活用したら良いのか悩んだことはありませんか?
忙しい時でもさっと準備できるメニューをご紹介します!
耐熱容器にに入れて電子レンジで加熱するだけなので簡単です。
Progress: NaN%
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00

人参入り10倍がゆ

材料(1食分)

  • 冷凍10倍がゆ   2個(解凍時に約40〜50g分)
  • 冷凍人参ペースト 1個(解凍時に約15〜20g分)

作り方

  1. 耐熱容器にいれ、水を大さじ1加える。
  2. ふんわりラップをし、レンシ(600w)で約50〜60秒加熱する。
  3. 取り出してかき混ぜ、全体がしっかり熱くなるまで様子を見ながら10秒ずつ加熱する。

ブロッコリーのしらす和え

材料(1食分)

  • 冷凍ブロッコリーペースト  1個(解凍時に約15〜20g分)
  • 冷凍しらすペースト    1個(解凍時時に約10g分)

作り方

  1. 耐熱容器に入れ、水を小さじ2加える。
  2. ふんわりラップをし、レンジ(600w)で約50〜60秒加熱する。
  3. 取り出してかき混ぜ、全体がしっかり熱くなるまで様子を見ながら10秒ずつ加熱する。

さつま芋とりんごのペースト

材料(1食分)

  • 冷凍さつま芋ペースト 1個(解凍時に約15〜20g分)
  • 冷凍りんごペースト  1個(解凍時に約15〜20g分)

作り方(作りやすい分量)

  1. 耐熱容器に入れ、水を小さじ2加える。
  2. ふんわりラップをし、レンジ(600w)で約50〜60秒加熱する。
  3. 取り出してかき混ぜ、全体がしっかり熱くなるまで様子を見ながら10秒ずつ加熱する。

対象

 ゴックン期(生後5〜6か月ころ)〜のお子様から召し上がっていただけます。

  • 食材ごとに加熱して与えても、混ぜて加熱して与えても問題ありません。
  • 冷凍キューブの個数・板状に冷凍したもののカット個数は目安です。

 お使いの小分けトレーの容量を確認し、お子さまに合わせた量に調整してください。

保存する場合

  • 冷蔵保存:当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱すると良い。
  • 冷凍保存:1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
    (期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。) 

注意事項

  • 作った離乳食は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
  • 清潔な保存容器を使用してください。
  • 解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
  • 電子レンジの加熱時間は目安です。量やお使いの製品によって調整してください。

アレルギーについての注意点

 レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

 必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。(※料理を楽しむにあたって

お気に入り

関連する記事