• 消毒した哺乳瓶
• 粉ミルク(お好みで)
• 熱湯(一度煮沸した70℃以上のもの)

1. 手を石けんで洗い、清潔にしておく。
2. 哺乳瓶にすり切りで計ったミルクを入れ、できあがり量の3分の2ほどまで熱湯を注ぐ。
3. 乳首とフードをつけ、哺乳瓶を円を描くように軽く振ってミルクを溶かす。（※やけどにご注意ください。やけど防止のため布巾で哺乳瓶を持つ場合は、滑らないようご注意ください。）
4. フードをつけたまま乳首を外し、できあがり量まで70度以上のお湯または衛生的な湯冷ましを加える。
5. フード・乳首をつけて軽く振る。
6. 混ざったらミルクを流水または氷水にさらし、適温まで冷ます。（※粉ミルクとお湯が分離しないよう、冷ましている間も哺乳瓶をこまめに振ってください。）
7. 腕の内側に1〜2滴ミルクを垂らし、体温くらいまでに下がっているか温度の確認をする。

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