ちょっと変えると楽になる!?  体の使い方④赤ちゃんの抱き上げ方 | MAMADAYS(ママデイズ)
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ちょっと変えると楽になる!?  体の使い方④赤ちゃんの抱き上げ方

「毎日忙しくて、休んでも疲れがとれないなぁ」という方必見!
ちょっとした体の動かし方をかえたら、ぐっと楽になるかもしれません!
今日からすぐ試してみませんか?
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赤ちゃんの抱き上げ方

一度しゃがんでからお腹の力で持ち上げる。

手順

  • 腰を落として、体を赤ちゃんに近づける。
  • 座ったまま胸まで持ち上げ、立ち上がる。

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