赤ちゃんの抱き上げ方
一度しゃがんでからお腹の力で持ち上げる。
手順
- 腰を落として、体を赤ちゃんに近づける。
- 座ったまま胸まで持ち上げ、立ち上がる。
ちょっと変えると楽になる!? 体の使い方④赤ちゃんの抱き上げ方
「毎日忙しくて、休んでも疲れがとれないなぁ」という方必見！
ちょっとした体の動かし方をかえたら、ぐっと楽になるかもしれません!
今日からすぐ試してみませんか？
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