【専門家監修】感情的な怒りのコントロールをしよう! | MAMADAYS(ママデイズ)

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【専門家監修】感情的な怒りのコントロールをしよう!

育児と仕事の両立やイヤイヤ期などで子どもとペースが合わず、
つい怒ってしまい後悔してしまうことってありませんか?
怒りをコントロールしてそんなモヤモヤとサヨナラしませんか?
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怒ってはダメ?

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怒って良いこととは?

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次回はイライラのコントロール方法について

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監修

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル

小尻 美奈 さん

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