トモニテ

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【専門家監修】感情的な怒りのコントロールをしよう!

育児と仕事の両立やイヤイヤ期などで子どもとペースが合わず、
つい怒ってしまい後悔してしまうことってありませんか?
怒りをコントロールしてそんなモヤモヤとサヨナラしませんか?
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つい怒ってしまい後悔してしまうことってありませんか?
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お悩み

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怒ってはダメ?

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怒ってはいけないわけではありません。

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怒って良いこととは?

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次回はイライラのコントロール方法について

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監修

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル

小尻 美奈 さん

家族・夫婦・育児のことで悩んだら

トモニテは、全ての家族を応援しています。

もし家族や夫婦、育児に関するお悩みがあるなら、誰かに相談してみましょう。

「誰にも言えない悩みがある…」「ただ話を聞いてほしい…」「経験者のアドバイスが欲しい…」

そんな時には、プロのカウンセラーに電話で相談できる、トモニテ相談室がおすすめです。

人生経験が豊富で、家族・家庭のお悩み相談が得意なカウンセラーがあなたを待っています。