【柔道整復師監修】体の不調を感じたら  手腕のストレッチ | MAMADAYS(ママデイズ)

ライフハック

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら  手腕のストレッチ

スマホの操作や赤ちゃんのお世話で思いのほか疲れが溜まりやすい手や腕。
突っ張りや疲れを感じる前にストレッチでこまめにほぐしましょう!
Progress: NaN%
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00

ライフハック

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら  手腕のストレッチ

スマホの操作や赤ちゃんのお世話で思いのほか疲れが溜まりやすい手や腕。
突っ張りや疲れを感じる前にストレッチでこまめにほぐしましょう!
Progress: NaN%
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00

監修者

柔道整復師、姿勢治療家®:仲野孝明 先生

著書「調子いい!がずっとつづく カラダの使い方 」(サンクチュアリ出版)

関連する記事

関連する記事