簡単な食材で モグモグ期の1日献立例(生後7〜8ヶ月頃から) | MAMADAYS(ママデイズ)
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簡単な食材で モグモグ期の1日献立例(生後7〜8ヶ月頃から)

1日2回食になると離乳食を作る手間を楽にしたいですよね。
こちらはレンジで簡単に作れるメニューです!
簡単・時短なのでぜひお試しください!
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簡単な食材で モグモグ期の1日献立例(生後7〜8ヶ月頃から)

1日2回食になると離乳食を作る手間を楽にしたいですよね。
こちらはレンジで簡単に作れるメニューです!
簡単・時短なのでぜひお試しください!
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かぼちゃとブロッコリーのパン粥 材料(1食分)

  • 食パン(8枚切り) 1/4枚(耳なし)
  • かぼちゃ(皮なし) 20g
  • 水 小さじ1
  • 茹でブロッコリー(上部の柔らかい部分) 10g
  • ツナ(食塩・オイル不使用のもの) 10g
  • 育児用ミルク 70cc

作り方

  1. 深めの耐熱容器にかぼちゃと水を加えてふんわりラップをかけて600wのレンジで約50秒加熱する。
  2. かぼちゃをつぶして、食パンを細かくちぎりながら加え、茹でブロッコリー・ツナ・育児用ミルクを加えて軽くかき混ぜる。ふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分加熱して完成。

ほうれん草としらすのお粥 材料(1食分)

  • しらす 5g
  • ほうれん草の葉先(茹でたもの) 15g
  • だし汁(ベビー和風だしを使用) 大さじ1
  • 7倍がゆ 50〜80g

作り方

  1. しらすは茶こしなどに入れて熱湯をかけて塩抜きする。水気を切って、細かく刻む。
  2. ほうれん草の葉先は細かく刻む。
  3. 耐熱容器に1と2・だし汁を加えて、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約30秒加熱する。
  4. お粥にかけて完成。

対象

モグモグ期(生後7〜8ヶ月頃)から召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて量や食材の砕き具合は調節してください。

保存する場合

冷蔵保存:当日中にお召し上がりください。
冷凍保存:1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。

(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

▼料理を楽しむにあたって