味付けはたった2つ 鶏むね肉の下味冷凍(1歳6ヶ月頃から/おとな) | MAMADAYS(ママデイズ)

味付けはたった2つ 鶏むね肉の下味冷凍(1歳6ヶ月頃から/おとな)

お家にある調味料で鶏むね肉の下味冷凍をしてみませんか?
こってり味がおとなも子どももハマる!
簡単で病みつきになる味です!
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味付けはたった2つ 鶏むね肉の下味冷凍(1歳6ヶ月頃から/おとな)

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材料(作りやすい分量)

  • 鶏むね肉 1枚(約300g)
  • 味噌 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。
  2. フリーザーバッグにいれて、調味料を加えて揉みまぜる。空気を抜きながらチャックを閉めて冷凍保存する。
  3. 食べるときは冷蔵庫に移して解凍したり、電子レンジの解凍モードで解凍してフライパンで焼く。

対象

幼児食(1歳6ヶ月頃)〜/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて大きさや味の濃さは調節してください。

保存する場合

冷蔵保存:焼いて調理したあとはできるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存:2週間以内を目安に調理する。調理する際は、使用する前に冷蔵庫内で解凍、または電子レンジの解凍モードで解凍してください。

(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

注意事項

  • 清潔な保存容器を使用してください。
  • 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

料理を楽しむにあたって 

【記事提供:ママリ】

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