• オクラ　6本
• 塩　小さじ1/2
• 豚ロース肉薄切り　6枚
• 塩　少々
• 薄力粉　大さじ1
• 溶き卵　1個分
• パン粉　適量
• 揚げ油　適量

1. オクラのがくを取り、塩をかけてまな板に押し当ててこすり、板ずりする。水で洗い流す。水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、爆発防止のため数カ所穴を開けておく。
2. 豚ロース肉薄切りに塩を少々振り、オクラに巻きつける。薄力粉を薄くまぶして溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
3. 揚げ油を中火で熱し、きつね色になるまで約4〜5分揚げる。食べやすい大きさに切って完成。

2歳頃から/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて大きさや味付けは調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジやトースターなどで再加熱する。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約2週間以内を目安に食べきる。
食べる前に電子レンジまたは小鍋トースターなどで再加熱する。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって