暑い日のおやつに バナナのアイスキャンディー(3才頃から/おとな)【管理栄養士監修】 | MAMADAYS(ママデイズ)
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暑い日のおやつに バナナのアイスキャンディー(3才頃から/おとな)【管理栄養士監修】

暑い夏には冷たいアイスが食べたくなりますよね!?
バナナの甘味を生かしたアイスをご紹介します!
潰して混ぜるだけで作れるので簡単です。型がない場合は冷凍保存用のタッパーやフリーザーバッグなどに入れて凍らせてもOK!
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暑い日のおやつに バナナのアイスキャンディー(3才頃から/おとな)【管理栄養士監修】

暑い夏には冷たいアイスが食べたくなりますよね!?
バナナの甘味を生かしたアイスをご紹介します!
潰して混ぜるだけで作れるので簡単です。型がない場合は冷凍保存用のタッパーやフリーザーバッグなどに入れて凍らせてもOK!
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材料(作りやすい分量)

  • バナナ 1本
  • ヨーグルト(無糖) 200g
  • 生クリーム 100ml

作り方

  1. バナナは数枚輪切りにし、残りはざく切りにする。
  2. ざく切りにしたものをボウルに入れてホイッパーで潰し、ヨーグルト・生クリームを加えて混ぜ合わせる(甘いのがお好みの場合は砂糖も加える)
  3. 紙コップの底に輪切りにしたバナナを入れ、2を注ぐ。アルミホイルでフタをして、包丁で穴を開けてアイスの棒を刺す。冷凍庫で3時間以上冷やし固める。

対象

3才頃から/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※甘さが足りない場合は砂糖を追加してください。
※生クリームは、濃厚さが減りますが牛乳や豆乳にも代替えできます。
※型がない場合は冷凍保存用のタッパーやフリーザーバッグに入れてもお作りいただけます。

保存する場合

冷蔵保存:なし
冷凍保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

料理を楽しむにあたって