トモニテ

おやつにもぴったり! ツナコーンいり豆腐ナゲット(1歳6ヶ月頃から/おとな)【管理栄養士監修】

おやつにもぴったりのツナコーン入りの豆腐ナゲットです!
外はカリッと中はふわふわの食感。
子どももおとなもついつい手が伸びちゃいそう!
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おやつにもぴったり! ツナコーンいり豆腐ナゲット(1歳6ヶ月頃から/おとな)【管理栄養士監修】

おやつにもぴったりのツナコーン入りの豆腐ナゲットです!
外はカリッと中はふわふわの食感。
子どももおとなもついつい手が伸びちゃいそう!
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材料(作りやすい分量)

  • 木綿豆腐 150g
  • ツナ缶(水煮) 1缶
  • コーン 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ
  • サラダ油 大さじ1
  • ケチャップ お好みで

作り方

  1. 木綿豆腐をホイッパーでなめらかにつぶす。
  2. ツナ缶(汁気を切っておく)・コーン・片栗粉・塩を加えてよく混ぜる。
  3. フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、生地をひとくちずつ入れて両面こんがりするまで焼く(油がはねやすいのでご注意ください)
  4. お好みでケチャップを添えて完成。

対象

幼児食(1才6か月頃から)/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

保存する場合

冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

料理を楽しむにあたって