子どものおやつに定番 きなこ味のあべかわ芋(1歳〜1歳6か月頃から)【管理栄養士監修】
さつま芋のおやつのレパートリーを増やしてみませんか?
レンジで簡単に作れるあべかわ芋をご紹介します。
家族みんなで食べられるので是非チャレンジしてみてください!
レンジで簡単に作れるあべかわ芋をご紹介します。
家族みんなで食べられるので是非チャレンジしてみてください!
子どものおやつに定番 きなこ味のあべかわ芋(1歳〜1歳6か月頃から)【管理栄養士監修】
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家族みんなで食べられるので是非チャレンジしてみてください!
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家族みんなで食べられるので是非チャレンジしてみてください!
材料
- さつま芋 1本(約300g)
- 水 大さじ
- バター 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- A
- きなこ 大さじ3
- 砂糖 大さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
作り方
- さつま芋はよく洗って、皮付きのまま食べやすい大きさに切る(皮が気になる場合は剥いてください)
- 水に約5分さらしてアクを抜く。
- 耐熱容器に入れ、水・バター・砂糖を加え、ふんわりとラップをかけてレンジ(600w)で約4分加熱する。
- お皿に盛り付け、Aを混ぜ合わせたものをかけて完成(さつま芋のボウルにきなこを入れて和えてもOK)
対象
パクパク期(1才〜1才6か月頃)〜のお子さまから召し上がっていただけます。
※お子さまの月齢に応じて、甘さや塩分量・さつま芋の柔らかさなどは調整してください。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。