おからドーナツ（生後1歳〜1歳6か月頃から／乳・卵アレルギー対応）【管理栄養士監修】
お子さまのおやつに素朴な味わいの手作りドーナツを作ってみませんか？
ホットケーキミックスを使って簡単に作れるレシピをご紹介します！
乳製品と卵不使用なのでアレルギーをお持ちのお子さまから家族みんなで召し上がることが出来ます。
ホットケーキミックスを使って簡単に作れるレシピをご紹介します！
乳製品と卵不使用なのでアレルギーをお持ちのお子さまから家族みんなで召し上がることが出来ます。
おからドーナツ（生後1歳〜1歳6か月頃から／乳・卵アレルギー対応）【管理栄養士監修】
お子さまのおやつに素朴な味わいの手作りドーナツを作ってみませんか？
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乳製品と卵不使用なのでアレルギーをお持ちのお子さまから家族みんなで召し上がることが出来ます。
ホットケーキミックスを使って簡単に作れるレシピをご紹介します！
乳製品と卵不使用なのでアレルギーをお持ちのお子さまから家族みんなで召し上がることが出来ます。
材料（作りやすい分量）
- ホットケーキミックス（乳・卵不使用のもの使用） 150g
- 生おから 100g
- 砂糖 大さじ１〜（お好みで）
- 無調整豆乳 40〜60ml（おからの水分量によって調整してください）
- 揚げ油 適量
作り方
- ボウルに材料を入れてよく混ぜる。
- 好きな形に整形する。
- 160℃くらいの揚げ油できつね色になるまで揚げる。
※ホットケーキミックスでなく小麦粉200gとベーキングパウダー小さじ２でも作れます。
※豆乳でなく牛乳でも美味しく作ることが出来ます。
対象
パクパク期（生後１才〜１才６か月頃）からのお子さまから召し上がることが出来ます。
アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、マカダミアナッツ
「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」もご参考ください。
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