【2023年】20代女性の育毛剤おすすめ人気ランキング17選！抜け毛対策できる市販品はどれ？

「髪の毛のコシやボリュームがなく華やかさがない」「ふと頭を見たら、うっすら頭皮が見えている…」こんな抜け毛や薄毛に気づくと気分は下がってしまいますよね。

頭皮全体の髪の毛が細くなり、徐々に頭皮が見えるようになる薄毛。そんな女性の薄毛の多くのケースは「びまん性脱毛症」に当てはまるといわれています。

原因としては女性ホルモンの変化との関連が考えられています。

健やかな髪の毛を育成するホルモン「プロゲステロン」や「エストロゲン」は、20代後半から30代にかけて減少する傾向に。

こうしたホルモンバランスの変化により、ハリ・ツヤのある髪の毛を維持することが困難となり、頭皮全体が薄く見える薄毛の状態がおこるといわれているのです。

せっかく育毛剤を選ぶなら、しっかりと効果を感じられて、予算に合うものを選びたいですよね。ここからは、20代女性が育毛剤を選ぶ際のポイントをご紹介します。

まずは「20代女性の頭髪環境にマッチした育毛剤」かどうかをチェックしましょう。育毛剤といっても、女性向けのものから男性向けのものまでさまざまな種類があります。

育毛剤選びでとくに見ておきたいのが「有効成分がきちんと配合されているかどうか」です。

20代女性が使う育毛剤には、保湿・血行促進を期待できる成分が配合されているものを選ぶのがおすすめですよ。

20代の女性が育毛剤を選ぶなら、予算の範囲内の商品を選ぶことも重要です。育毛剤は使った翌日に効果が感じられるというものではありません。

最低3ヶ月ほどは続けて様子を見たいところなので、あまりに高価なものを選ぶと「続けられなかった」なんてことも。とはいえ、20代はなにかと出費の多い時期ですよね。

なかにはロープライスな育毛剤や、お得な定期購入のコースを設けている育毛剤もあるので、予算とライフスタイルにマッチしたものを選びましょう。

日々使用する育毛剤だからこそ、使用感にはこだわりたいところ。ひとことで育毛剤といっても、さまざまタイプの製品があることをご存知でしょうか？細かなミストが特徴のスプレータイプや、噴射力に長けているエアゾールタイプのほかに、頭皮に直接塗るタイプのノズル式育毛剤もあるので、使いやすそうだと感じるものを選びましょう。

それぞれの育毛剤によって、テクスチャにも違いがあります。薄毛でボリュームがない…とお悩みなら、サラリとした質感のものを選びましょう。

オイリーな育毛剤だと、髪の毛がベッタリとしてさらにボリュームなく見えてしまうことも。

いい香りが好きという方は、好きな香りの育毛剤を選ぶと気分も高まりそうですね。反対に匂いが気になるという方は、無香料タイプを選ぶのがおすすめですよ。

20代女性におすすめの育毛剤を、ランキング形式でご紹介します。

先程の選び方のポイントに加えて、使用感や頭皮への優しさという観点を加え、以下の3つの指標から見ていきましょう。

育毛剤を探す20代の女性に向けて、育毛剤に関するよくある疑問点や、知っておきたいポイントをまとめました。育毛剤を選ぶ際の参考にしてみてくださいね！

```Q&A

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生活習慣の改善や、食事のバランスをととのえることも、育毛に効果的だといわれています。

生活のなかに運動を組みこんで血流の促進をはかったり、食事バランスをととのえたうえで髪の主成分であるたんぱく質を意識的に摂取したりするのもよいでしょう。

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20代の女性が育毛剤を選ぶ際は、女性の頭皮環境や発毛サイクルに配慮されているかどうかをチェックすることが大切です。

そのうえで有効成分がきちんと配合されているもの、自分の希望に合った価格・使い心地であるものを選ぶとよいでしょう。

無理なく続けられる育毛剤を見つけて、毎日の育毛ケアを楽しい時間にできるといいですね。