トモニテ

ホワイトソースいらず! クリームコーンドリア(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】

ホワイトソースいらず!
クリームコーンがホワイトソースの代わりになって手軽にドリアを作ることができます♪
コーンの甘みたっぷりで美味しい!
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ホワイトソースいらず! クリームコーンドリア(1歳6ヶ月頃から)【管理栄養士監修】

ホワイトソースいらず!
クリームコーンがホワイトソースの代わりになって手軽にドリアを作ることができます♪
コーンの甘みたっぷりで美味しい!
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材料(子ども2〜3人分)

  • ごはん 適量
  • 玉ねぎ 1/4個
  • しめじ 30g
  • ブロッコリー 50g
  • ウインナー(皮なしを使用) 4〜5本
  • 有塩バター 5g
  • クリームコーン 150g
  • 牛乳 80cc
  • ピザ用チーズ 適量
  • 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 玉ねぎ・しめじ・ブロッコリーは角切りにする。
  2. ウインナーは輪切りにする。
  3. 鍋に有塩バターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎ・しめじ・ウインナーを入れて炒める。
  4. ブロッコリー・クリームコーン・牛乳を加えて、約2〜3分とろみが付いてくるまで煮る。
  5. 耐熱容器にごはんを入れ、4をかける。ピザ用チーズを散らしてトースターで焼き色がつくまで焼く。
  6. 乾燥パセリを散らして完成。

対象

幼児食(1歳6ヶ月頃から)召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※チーズを使用しています。妊娠中の方はナチュラルチーズではなくプロセスチーズと記載されたものを使ってください(ナチュラルチーズの場合はしっかり加熱してください)。

保存する場合

冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)

保存についての注意事項

  • 作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
  • 清潔な保存容器を使用してください。
  • 解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

料理を楽しむにあたって