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子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

冬のベットタイム、顔まわりや手が寒すぎる！？
そんな時に、顔まわりまで覆ってくれる着る毛布があったかすぎた。
もちろん日中利用も可能です！
ベットでの読書時間やスマホ時間を、もっと楽しみたいあなたにぴったり♪

もう嫌な寒さは卒業 肩まであったか着る毛布

S02168_もう嫌な寒さは卒業_肩まであったか着る毛布_

スーパーで手軽に購入できるなめこを使ったお味噌汁です。
なめこは切る必要もないので、簡単に調理できます！
また、なめこは食物繊維や葉酸などが含まれています。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

包丁いらずで便秘予防 なめこのお味噌汁

包丁いらずで便秘予防 なめこのお味噌汁（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02221_包丁いらずで便秘予防_なめこのお味噌汁_APP

妊娠中に気になるむくみ。特に中期や後期に気になる……
そんなときの食事のポイントはカリウム。
アボカドにはカリウムがたくさん含まれていたり、妊娠期に欠かせない葉酸も含まれています。
あと一品欲しいときにぴったりのメニューです♪

むくみ対策小鉢 アボカドナムル

むくみ対策小鉢 アボカドナムル（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02224_むくみ対策小鉢_アボカドナムル_APP

妊娠中の便秘対策に！
朝食やおやつにぴったりのバナナきなこのヨーグルトを紹介します。
食物繊維が含まれるバナナときなこを、発酵食品のヨーグルトにのせるだけの簡単メニューです！
妊娠中に摂りたいたんぱく質やカルシウムも補給できます。

食物繊維が摂れる バナナきなこのヨーグルト

食物繊維が摂れる バナナきなこのヨーグルト（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02223_食物繊維が摂れる バナナきなこのヨーグルト_APP

レンジ調理OKのアイラップを使って、レンジで卵焼きができちゃう！？
洗い物もほぼなしだから嬉しい
忙しい朝やお弁当のおかずにもぴったり！
気になったら試してみてね

アレを使って レンジ卵焼き

アレを使って レンジ卵焼き（おとな）【管理栄養士監修】

S02189_アレを使って レンジ卵焼き_正方形

お名前付け終わった人はコメントしてね。
終わってない人は一緒にがんばりましょう。

着々と近づいてくる新年度、準備終わりましたか 
ママ・パパにおすすめのお名前シールのご紹介。
実用性がすごいんです。

まだ間に合う！ 入園・入学お名前つけグッズ３選

S02203_まだ間に合う！_入園・入学お名前つけグッズ３選_その他

体力ゼロでもグラタンが食べたい！
そんなあなたにセブンイレブンの惣菜を集めて、グラタンレシピを作ってみました

これでいいんだよ おいしいセブン惣菜アレンジグラタン

これでいいんだよ おいしいセブン惣菜アレンジグラタン（おとな）【管理栄養士監修】

S02195_これでいいんだよ おいしいセブン惣菜アレンジグラタン_その他

体力ゼロのアナタに！　セブンイレブンの惣菜を集めて、レンジで作れるパスタを考えてみました！

セブンの惣菜混ぜるだけ レンジで作るパスタがおいしかった

セブンの惣菜混ぜるだけ レンジで作るパスタがおいしかった（おとな）【管理栄養士監修】

S02194_セブンの惣菜混ぜるだけ_レンジで作るパスタがおいしかった_その他

すぐ作りたいアナタに！　セブンイレブンの惣菜を集めて作れるお好み焼きを考えてみました！

セブンですぐ作りたい！ 惣菜アレンジお好み焼き

セブンですぐ作りたい！ 惣菜アレンジお好み焼き（おとな）【管理栄養士監修】

S02193_セブンですぐ作りたい！_惣菜アレンジお好み焼き_正方形

エコなラップ、みつろうラップ。
キットを使って作ってみました！
音ありで聞いてね

音あり みつろうラップ作ってみた

S03327_音あり_みつろうラップ作ってみた_正方形

洗ったペットボトルや紙パックの置き場に困っていませんか？
シンク内を有効活用できる商品があるんです！！
サイドレバーを立てれば紙パックや水筒などを乾かすのに便利♪

耐荷重約2kgあるので、作業台としても使えます
幅はシンクに合わせて調節可能です。

この機能欲しかった 水切りプレートがすごい

S03325_この機能欲しかった 水切りプレートがすごい

少し小さめだけど吸水力がバッチリだった「バスタオル卒業宣言」前回ご紹介して大好評でした。
でも、やっぱり卒業できない人向けにご用意しました「バスタオル大好き宣言」
大きなサイズで吸い込むのはなんと1リットル

ふわふわな手触りに「やっぱり手放せない！」
寒い冬のお風呂上がりにすぐにでも水気をとりたいアナタにおすすめです♪

やっぱり手放せない！ バスタオル大好き宣言

S02132_やっぱり手放せない！_バスタオル大好き宣言_IG以外

冬本番。洗面所やトイレなど寒くて辛くありませんか？
この温風機ならスイッチオンですぐあたたまるので、長居はしないけどあたためたい場所においておくと便利です。
温度も16〜37度、首振り送風だけの設定もできるので一年中使えます。

スイッチONですぐあったかい　コンパクト温風機

薬局で手軽に手に入るワセリン。
乾燥する時期、ハンドクリーム以外にもいろいろな用途に使えます。
一本持っておくと便利ですよ。

手島玲子先生

手軽で優秀！ワセリンの活用法(形成外科医監修)

【形成外科医監修】手軽で優秀！ワセリンの活用法

寒くなると食べたくなる焼き芋、子どものおやつにも良いですよね。
このグッズなら手軽においしく作れますよ。

ブラックホイルでこんなに変わる！トースターで焼き芋

加湿器のタンクに水を入れるのって重労働だと思いませんか？
この加湿器ならコップなどで上から手軽に水を入れられて、とっても便利ですよ。
※きれいなミストを保つためお手入れは毎日行ってください。

重いタンクを持ち運ぶ必要ナシ　上から給水できる加湿器

冬場のバスマット、乾きが悪いな……。
「バスマットすのこ サラアンドカラ」は、バスマットを立てて乾かせるすのこ。
置くだけでカビ予防になりそう。

通気性よし！カビ対策に　バスマットを立てられるすのこ

冬には欠かせないカイロ、使い捨てのイメージが強いかもしれませんが
このカイロは何度も繰り返し使えます！
デザインも可愛いので持ち歩くのが楽しくなっちゃうかも。

繰り返し使えて可愛い！ハッピーベアエコウォーマー

積もった落ち葉、多すぎてゴミ袋に入れるのも一苦労ではありませんか？
このグッズなら掃きながらゴミ袋に入れられて、そのまま捨てられるので手間が省けます。
おまけに収納もコンパクト。落ち葉だけでなく家の外のお掃除に最適！

落ち葉が一気に片付く　ゴミ袋を取り付けられるちりとり

落ち葉が一気に片付く　ゴミ袋がつくちりとり

ダイソーで人気のクッション「フットウォーマー」寒い冬に最適！
実はカイロが入るようになっているんです。
ふわふわの起毛とカイロの効果であったか〜い。試してみてくださいね。

更に暖かくなった！　ダイソーのフットウォーマークッション

暖房をつけたら、なんか臭い！そんな時、気軽に始めるエアコン掃除をしてみませんか？
「エアコン専用ブラシ　ファンファン」は、面白いほどほこりが取れちゃう。
動画で確認してみてね。

もう嫌な寒さは卒業肩まであったか着る毛布

もう嫌な寒さは卒業肩まであったか着る毛布

商品名：肩まであったか着る毛布

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