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MAMADAYS編集部

赤ちゃんが生まれたら毎日のように向き合う「おむつ替え」。
必要なものはベビーベッドのそばにまとめて収納しておけば便利です。
おむつ替えに必要なものやベッドサイドにあると便利なものをピックアップしてみました。

ベッドサイドにあると便利なもの

これさえあれば　おむつ替えセット（完全版）

細々とした赤ちゃんのお世話グッズ。
使い勝手がよくキレイに収納する方法ないかな…？そんなママにおすすめ。IKEAのオンスクリグが使いやすい！

商品名：ÖNSKLIG（オンスクリグ）

購入時点の価格：1,499円（税込）

おむつやハンドタオル、スキンケア商品などをおむつ替え台のすぐそばに取り出しやすく収納できます。

ゴミ箱はおむつ替え台に掛けても、そのまま床に置いて使うこともできます。

フックはタオルや赤ちゃんの着替えなどを掛けておくのに便利。おむつ替え台に掛けても、ネジで壁に固定して使用することもできます。

赤ちゃんのお世話に大活躍　IKEAの収納バスケット

赤ちゃんのゆるうんち。
放って置くとおしりかぶれの原因に…。
携帯用おしりウォッシュなら外出先でも使えて安心！

商品名：携帯用おしりウォッシュソフト

購入時点の価格：679円（税込）

材質：ボトル／EVA樹脂 キャップ、蓋／ポリプロピレン、ノズル／ポリアセタール、パッキン／シリコン

旅行や外出に便利な携帯おしりウォッシュ

水の出方をシャワーと単穴を切り替え可能

赤ちゃんのおむつ替えの補助として、女性の出血を落としやすくする洗浄器として、災害時のトイレットペーパーが足りないときなどに

おむつかぶれ予防に 携帯用おしりウォッシュ

おむつかぶれ予防に　携帯用おしりウォッシュ

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オムツのパッケージって派手だがら少し隠したい気持ちになりませんか？
そんな時はオムツケースを使ってみては！
今回紹介するオムツケースは大容量で1パック入ります。

購入場所：THREEPPY（DAISOの姉妹店）

掲載時点の価格：324円 （税込）

大容量でスッキリ収納！ 大きめオムツケース

出産準備で意外と悩むのがおむつの収納方法。
ダイソーのピクニックバッグが、おむつ収納に最適だと話題なんです。
ポケットもついているので、おしり拭きやおむつ袋も一緒に入れておけて便利なんです。

編集部購入時点での価格：400円（税別）

見つけたら即買い！（ダイソーの）ピクニックバッグでおむつ収納

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赤ちゃんが生まれたら、お七夜などに「命名紙」に名前を書くという風習があります。初めての出産であれば「どうやって書いたらいいの？」とわからない場合もありますよね。今回は、命名紙の書き方や種類などについて解説します。

赤ちゃんが生まれてから7日が経った頃に行う「お七夜」という行事の際、名前をお披露目するときなどに「命名書」が使用されます。

命名紙とは、そのときに使用する、誕生した赤ちゃんの名前を書き記す紙のことです。

筆で書くイメージを持っている人もいるかもしれませんが、書道で使う小筆のような字を書くことができる筆ペンも使えます。

また、最近では代筆をしてくれるサービスもあるので、利用を検討してみてもよいですね。

書いたものは、家に設置してある場合は神棚に飾るのが基本ですが、もしない場合は、ベビーベッド付近に貼ることも多いようです。

大切なのは、赤ちゃんを迎えたという実感が持てる場所に飾ることです。なお、間違って踏んでしまうことがないよう高めの位置に設置するとよいですね。

赤ちゃんが生まれた家に飾る場合のほか、命名札と呼ばれる短冊状の命名紙を内祝いに添えて贈る場合もあるようです。沖縄など、地域によってはこの方法が一般的な場合もあるかもしれません。

命名札を受け取った家族は、自分達の家に飾っておく風習もあるようです。

気になる場合は、祖父母や地域の方などに確認してみるのもよいでしょう。

書き方は使う命名紙の種類や地域などによって異なりますが、一つの例をご紹介します。

親の名前の下に赤ちゃんの続柄を書く

中央真ん中に赤ちゃんの名前を書く 

左に赤ちゃんの生年月日を書く

命名紙の書き方

こちらの記事では、命名紙について動画で解説しています。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

また、筆耕屋という、命名書や結婚式の招待状などを書く専門の業者にも依頼できます。地域に店舗がある場合もあるので、調べてみるのもよいですね。

定番の半紙・色紙タイプは、名前などを書くスペースも広く

毛筆を使用した場合も書きやすいのではないでしょうか。

紙の厚さはそれぞれ異なるため、お好みに合わせて選びましょう。

破れてしまうのが心配な場合、色紙くらいの厚さのものを選んでおくと安心かもしれないですね。

額に入れて保存しておきたい場合におすすめです。

立てかけるタイプなのか、フックなどで吊り下げるタイプなのかは先に確認しておくと安心です。

主に折りたためるタイプで、手形や足型を貼る場所があるなど、名前以外のものを一緒に飾っておけるものも多くあります。

祖父母などへの贈り物にもおすすめですよ。

和室に飾っておきたくなる、雰囲気のある命名書を探している場合はこのタイプがおすすめです。

記念写真を撮る場合などにも映えそうですね。

しまっておく場合も、丸めて収納できるのが便利です。

内祝いに添える場合などに便利な小型のタイプ。

複数用意する場合もあるため、セットを購入しておくのもよいですね。

スペースが限られるため、親の名前などは記載しない場合もあるようです。

スタンダードな形式ながら、現代風のイラストが可愛らしい命名紙です。

コピー機などに使用されるOA用紙なので、名前などはプリントアウトできるのもうれしいポイントです。もちろん手書きでも問題ありません。

ピンクとブルー、お好みの色を選んでみてくださいね。

自分で書くタイプもよいですが、ここではユニークなものを1つご紹介します。

創作書家の高野こうじさんが、世界に一つしかない命名書をデザインしてくれるという商品です。

名前だけでなく、生まれた日の誕生花や花言葉、さらには名前の由来などをもとにしたポエムなどを入れてもらえます。

どんな風にデザインされるのか、届くのも楽しみになりますね。

手形や写真、出生時の体重などを一緒に記録できる商品です。

市販の命名紙を貼ることもできるので、失敗してしまうのが心配な方は予備の命名紙を何枚か用意しておくのも一つの手段ですね。

赤ちゃんが大きくなってから一緒に見ると、生まれた日の思い出などを話すきっかけにもなりそうです。

「掛け軸の命名紙に憧れがあるけれど、失敗しないか不安……」という方にもおすすめの商品。

お手本付き習字セットと合わせて買った場合は、1回まで新しい掛け軸を送ってくれる書き損じ保証付きなので、万が一失敗してしまっても安心です。

デザインは、パステルカラーを基調とした「モダン」と古風な「赤丸」から選べます。

命名紙ではなく、命名札を使用したい場合にはこちらがおすすめです。

赤ちゃんの名前や生年月日、写真などを送れば命名札にプリントしてもらえます。書体やデザインなども選べるのがうれしいポイント。

6枚セットなので、複数の人に送るのにも便利ですね。

今回は、赤ちゃんの命名紙についてご紹介しました。

赤ちゃんの名前を命名紙に書いたり飾ったりすることで、新しい命を迎えたことをより強く実感できるかもしれません。

ぜひ、赤ちゃんにぴったりの命名紙を探してくださいね。

命名紙

赤ちゃんの命名紙おすすめ5選　書き方の例も紹介！

赤ちゃんが寝転んだまま遊べるおもちゃとして人気のプレイジム。でも「いつからいつまで使えるの？」「それって必要なの？」と疑問に思っているママやパパもいるのではないでしょうか。
そこで今回は、使い方や子どもの好奇心を刺激しそうなおすすめプレイジムをご紹介します。

プレイジムは、赤ちゃんが寝転がった状態で遊べるよう、ポールなどからマスコット等がぶら下がったおもちゃです。握ると音が鳴るなど、様々な仕掛けがあるものも。

ポールだけのものと、ポールとマットが一緒になっているタイプがあり、「ベビージム」と呼ばれることもあります。

赤ちゃんを寝かせておくと、ぶら下がって揺れるおもちゃを赤ちゃんが目で追ったり、手を伸ばして遊べます。

目で追う、触るといった行為によって、楽しみながら赤ちゃんの五感も刺激されそうですね。

商品の対象年齢は生後0か月からのものが多いので、新生児のうちから使用することができます。

しかし、赤ちゃんがものを目で追えるようになるのは約3～4か月ごろからと言われているため、おもちゃに興味を示す様子が見られるのはそのくらいの月齢が目安になるでしょう。

いつまで使えるかはプレイジムによって異なります。

赤ちゃんが寝転がって使うのがメインであれば、ハイハイして行動範囲が広がる前までがメインになるでしょう。ハイハイしながらくぐったりできるものなら、比較的長く使うことができます。

つかまり立ちのサポートやボールプールなど、ユニークな使い方をできる商品もあるので、長い目で見て選んでもよいですね。

メリーもプレイジム同様、おもちゃを吊り下げるなどして赤ちゃんの感覚を刺激することを目的としたおもちゃです。

大きな違いは、メリーはベビーベッドに取りつけるタイプが多いのに対し、プレイジムはそれ自体にマットが付いているなど、単体で使用できる場合が多い点です。

マットがついていないタイプは、赤ちゃん布団などを敷いて使用する形になります。どちらの場合も、ぐらついたりしないかしっかり確認しましょう。

生活のスタイルや使いたいタイミングに合わせて選んでみてくださいね。

マット部分は当然柔らかい布でできているものが基本ですが、ポール部分に使われている素材は様々です。

主に使われているものとしては、

プラスチック製は汚れてもお手入れしやすい、音が鳴るなど仕掛けのついたものも多い、といった特長があります。

布製は柔らかいので、硬いプレイジムに不安を感じるママやパパにもおすすめです。

商品によりますが、お手入れをする際は水で洗える場合もあります。

木製は温かみのある雰囲気やおしゃれな雰囲気のものも多いので、インテリアとの調和を考える場合にもおすすめです。

それぞれのメリットを考慮しながら選びたいですね。

形や大きさは商品により異なり、直径が1m以上ある円タイプ、長さが50cm程度の長方形など様々です。

スペースを上手く使いたい場合は長方形タイプ、広々と使いたい場合は円タイプを選んでもよいかもしれませんね。

ポールからおもちゃがぶら下がっているタイプは多くみられますが、

他にも商品によって様々な機能があります。

たとえば、ダイヤルを回すと音楽が流れるもの、おもちゃがメリーのように回るもの、おもちゃに香りのついたものなど、赤ちゃんの様々な感覚に訴えかけるしくみが考えられています。

実際に店舗に行って確かめてもよいかもしれませんね。

使うときの注意点

ベビージムは低月齢から使えますが、その分使用する上ではいくつかの注意点を押さえておくことが必要です。

子どもが危険な目にあわなくて済むように、下記の3つのポイントを確認しておきましょう。

対象年齢を確認してから購入し、大人の目の届くところで寝かせたり、遊ばせたりする

破損しているところや危険な部分（突起物など）がないかどうか日常的に点検する

水洗いできるものは水洗いするなどして、清潔に保つ

参考：国民生活センター「乳幼児用玩具の安全性（http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20051207_1.pdf ）」（2019年11月26日閲覧）

動物や植物をモチーフにした、ほっこり可愛らしいデザインのプレイジムです。

めくるとパリパリ音が鳴る布絵本や、握るとメロディーが流れるくまさん、振ると鈴のように鳴るリスさんなど、視覚だけでなく触覚や聴覚などからも楽しめるおもちゃがぶら下がっています。

新生児から使うことができる上に、おもちゃの位置を調整してくぐって遊ぶなど、ハイハイ期にも使いやすいのがポイントです。

長さは52cmと小さめなので、おもちゃを置くスペースが少ない家庭にもおすすめです。

ライオンのおもちゃからは、約10分間音楽が流れてくるので、赤ちゃんも夢中になるかも……？

まるでキャンプをするときのテントのような、ワクワクしてしまうデザインが特長です。

布を中心に作られたおもちゃには、鏡などの仕掛けもついています。

高さがあるので、おすわりするようになってからも使いやすいですね。

ユニークでかわいらしい、ボートをモチーフにしたプレイジムです。

マットがふわふわと柔らかく、赤ちゃんの遊び場としても大活躍。

赤ちゃんの足元部分の壁が外側に倒せるようになっているので、おむつの確認の際などにも役立ちそうですね。

こちらも新生児から使用可能です。

今回は、プレイジムの選び方やおすすめ商品をご紹介しました。

素材や形も様々なので、どれにしようか悩んでしまうこともあるかと思います。そんなときは、赤ちゃんが眺めたり触ったりして楽しめるものかどうかを重視して考えるとよいかもしれませんね。

今回の記事を参考に、赤ちゃんのお気に入りになるプレイマットを見つけてみてください。

プレイジム・ベビージム と赤ちゃん

プレイジムはいつから使える？選び方のポイントやおすすめ商品も！

赤ちゃんが生まれたら、出生届を出して、児童手当の申請をして……と必要な手続きがいくつもありますよね。中でも、マイナンバーの取得にはどのような申請が必要なのでしょうか。マイナンバーが必要な理由と合わせてご紹介します。

日本に住民票があるすべての人（中長期在留者、特別永住者で日本に住民票がある外国人も含まれる）が持つ12桁の番号のことで、原則として生涯同じ番号を使います。

マイナンバーは、国の行政機関や地方公共団体での各種手続きなどにおいて、複数の機関に存在している個人の情報を横断的に管理し、行政手続をより効率的に行うために活用されます。

例えば、児童手当を申請する場合、個人を特定するために氏名などを提示する必要がありますが、同姓同名の人がいた場合には、生年月日や住所など、他に個人を証明する情報を取り寄せなければなりません。

しかし、マイナンバーは他人と被らない固有の番号なので、個人の特定が確実かつ迅速に行うことができるのです。

参考：総務省ホームページ （http://www.soumu.go.jp/kojinbango_card/01.html ） 

新生児のマイナンバーは、出生届を提出したあと、住民票が登録されるタイミングで自動的に番号が割り振られます。

マイナンバー取得のために申請書を記入するなどの作業がないため、取得できているか不安になるかもしれません。しかし住民票が登録されれば順次、市区町村から簡易書留で自宅に「通知カード」などが送付される仕組みとなっています。新生児の場合は住民票登録から約3週間で郵送されるようですので、期間を過ぎても届かない場合は、お住まいの市区町村へ問い合わせてみてください。

マイナンバーは「通知カード」または「マイナンバーカード（個人番号カード）」で確認することができます。

住民にマイナンバーを知らせる紙製のカードです。表面には氏名・住所・生年月日・性別・マイナンバーなどが記載されています。

通知カードは、マイナンバーの確認のためのみに利用することができる書類です。マイナンバーの確認と本人確認を同時に行うためには、別に運転免許証や旅券などの本人確認書類が必要となります。

マイナンバーが記載された顔写真付のプラスチック製のICチップ付きカードです。表面に氏名・住所・生年月日・性別・マイナンバーと本人の顔写真などが記載されます。

本人確認のための身分証明書として利用できるほか、自治体サービス、e-Tax（確定申告）などの電子証明書を利用した電子申請など、様々なサービスにも利用できます。

参考：内閣府（https://www.cao.go.jp/bangouseido/card/index.html）  

通知カードは出生届を提出し住民票が登録された後に送付されますが、マイナンバーカードを作成するには申請が必要になります。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書と送付用封筒を用意します。

申請書に必要事項を記入して、顔写真を貼り押印します。

送付用封筒に入れて郵便ポストに投函します。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書と顔写真のデータを用意します。

交付申請用のWEBサイトの画面に沿い必要事項を入力し、顔写真を添付して申請します。

※申請の際に個人番号カード交付申請書に記載されているID（番号）が必要になります。間違いのないように入力してください。

スマートフォンで顔写真を撮っておきます。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書を用意します。交付申請書のQRコードからWEBサイトにアクセスし、画面に沿い必要事項を入力します。顔写真を添付し申請します。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書と、申請用の料金を用意します。

タッチパネルから「個人番号カード申請」を選択し、交付申請書のQRコードをバーコードリーダーにかざします。案内にしたがって必要事項を入力し、顔写真を撮影して申請します。※対応していない機種もあります。

マイナンバーカードは申請が地方公共団体情報システム機構で受理された後、約3～4週間で発行され各市区町村へ発送されます。その後、市区町村においてマイナンバーカード交付のための作業が完了すると、交付通知書が自宅に届きます。

通知書に記載されている交付場所に期限までに受け取りに行き、暗証番号などの設定が終われば入手できます。

15歳未満の子どもは受け取りの際は、本人と親または法定代理人が一緒に行かなければなりません。受け取り時は以下のものが必要です。

□ 申請する本人の確認書類（「氏名・生年月日」または「氏名・住所」が記載され、市区町村長が適当と認める健康保険証や母子手帳など各種書類など2点）

□ 代理人の本人確認書類（運転免許書+保険証など本人確認ができるもの2点）

□ 代理権者の確認書類（交付通知書の「委任状」欄に記入することで足りる）

□ 住民基本台帳カード（持っている方のみ）

□ 本人の出頭が困難である場合、それを証明する書類

マイナンバーカードの申請に期限はありませんので、子どもが大きくなってから申請することも可能です。

参考：地方公共団体情報システム機構（https://www.kojinbango-card.go.jp/uketori/#tmp_dairinin）  

新生児の頃はマイナンバーカードを持っていれば身分証明書になります。また市区町村によってサービス内容は異なりますが、マイナンバーカードの持参によってコンビニなどで住民票、印鑑登録証明書などの公的な証明書を取得できるところもあります。

赤ちゃんがいる親がマイナンバーカードを持っている場合は、カードを読み取れる携帯端末を使うことでマイナポータルというオンラインサービスが利用でき、予防接種や乳幼児健診などの行政サービスのお知らせが届くように設定することが可能になります。

マイナンバーがあることで個人が特定でき、その人に必要な情報が提供できるようになっているようです。

また、市区町村によっては児童手当や保育園入所の申請などの子育ての手続がオンラインでできるようです。

寝ている子どもを撮影する場合は、シーツ布地は白など、柄がないものにします。

大人が子どもを抱いたまま撮影する場合は、洋服は無地を選び、大人の顔が写らないようにします。

写真は最近6か月以内に撮影したもので、サイズは縦4.5cm×横3.5cmのものとされています。いずれの場合も、子どもの顔は正面を向いていることが必須です。

まず個人番号カードコールセンター（0570-783-578 紛失・盗難による一時停止は24時間365日受け付け）に連絡し、マイナンバーカードの一時機能停止を依頼しましょう。併せて、最寄りの警察か交番に届け出る必要があります。その際に発行された受理番号を控え、お住まいのある市区町村にマイナンバーカードの再発行申請をします。

通知カードを紛失した場合は、警察に遺失届を出し受理番号を控え、住まいのある市区町村へ届け出をして、通知カードの再発行を行います。

住所などの情報が変更になった場合は、引っ越し日から14日以内に市区町村の窓口に行き、通知カードまたはマイナンバーカードの裏面に新しい住所を追記してもらう必要があります。

変更の際はカードが必要になりますので忘れずに持っていきましょう。

マイナンバーカードは、保険加入の申請や国や行政の給付金を申請する際にあると便利なようです。出生届を出して住民票が登録されたタイミングで、子どものマイナンバーが記載された住民票を受け取っておくと便利かもしれませんね。

新生児のマイナンバー申請は？

生後間もない赤ちゃんの睡眠時間っていったいどれくらいなの？と疑問をもつママ・パパは多いのではないでしょうか。適切な睡眠時間についてや赤ちゃんとねんねの関係について、助産師のやまがたてるえ先生に教えていただきました。

生まれてきた赤ちゃんは一人も同じ状況ではないのがほとんどであるのと、個性は一人ひとり違っています。個人差があるため、「この睡眠時間でなければならない」ということはありません。そんなにたっぷり寝ない赤ちゃんもいれば、少し多めに寝ている赤ちゃんもいます。以下に説明する睡眠時間は、あくまで目安としてとらえてください。

新生児期～生後1か月くらいまでは15～20時間とおおむね寝ている時間の方が長いケースがほとんどです。ただこの時期にも個人差があり、日中は寝ていても夜中にしっかり目が覚めて、ママの授乳が大変になってしまうケースなどもあります。こまめに2〜3時間おきに泣いている赤ちゃんもいれば、起こさないとミルクを飲まない赤ちゃんもいたりします。

2〜3か月の赤ちゃんになると少しずつ、昼と夜のリズムが出てくる赤ちゃんもいます。睡眠時間も14～15時間と新生児期よりも起きている時間が増えてきて、3か月ごろになれば大人の行動に反応を多く示したり、追視がはっきりとしてきたりします。まとめて眠る赤ちゃんも出てきます。

3〜6か月の赤ちゃんになると13〜14時間くらいの睡眠になり、比較的長めに寝てくれる赤ちゃんもいます。これも個人差が大きいですが、朝と夜の区別をつけることが重要な時期にもなってきます。

7か月～1歳すぎになると「夜泣き」がおこるケースがあります。諸説ありますが、成長のターニングポイントであることは間違いありません。

ねんねの環境を整えたり、生活のなかで意識的にテレビをつける時間を短くする、なるべく午前中に日の光をあてるなど、睡眠の質がよくなるような工夫も必要になってきます。

上記の睡眠時間以上にねんねしている赤ちゃんもいるかもしれません。心配になる可能性があるのは、体重増加を含めた「発達」の部分です。起きている時間が短い分だけ、授乳時間や、体を動かしたり、ものを見たり触れたりする時間も短くなっていく傾向にあるので、そのような点では気を配っていくことが必要になることもあります。

午前中に意識的に活動し、夜はゆったりというリズムを大人がつくることを心がけるだけでも大きく赤ちゃんの様子が変わってくると思います。

寝てばかりで体重増加に影響があるようでしたら、一度小児科の先生に相談をしてみてもよいでしょう。赤ちゃんの個性であるかもしれないけれど、一度相談をすると安心できると思います。

生活環境や赤ちゃんへの刺激（子育て支援センターや児童館などの自治体の施設や公園の散歩など）も取り入れて、生活リズムを作るなど、起きている時間ができてくれば心配はいりませんが、いろいろと刺激を与えても起きている時間が短いようでしたら、ぜひ相談に行ってみてくださいね。

お昼寝も上記のような睡眠時間の目安がありますが、これも個人差があります。30分でご機嫌になる子もいれば、2時間寝ないとぐずぐずしてしまう……なんてケースもあります。

一つ言えることは、夕方のお昼寝を避けると、夜の睡眠リズムへの影響を軽減する場合があります。生後半年くらいまでは夕方の睡眠が夜の睡眠に響くことはあまりありませんが、月齢が進めば進むほど、夕方の睡眠が夜の睡眠に妨げになることもぜひ覚えていてください。

周りと比べるよりも、わが子の1週間前との睡眠の変化に意識的になるだけでも、気づくことがたくさんあると思います。

ぜひ授乳量だけではなく、睡眠時間にも意識的になってみてくださいね。

参考：「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド　0歳からのネンネトレーニング」、清水悦子・ 神山潤、かんき出版、2011年

これさえあれば　おむつ替えセット（完全版）

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おむつ替えに必要なもの

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