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MAMADAYS編集部

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小さな赤ちゃんの爪は薄くて小さいので、どうやって爪切りしたらいいのかわからないママやパパも多いのではないでしょうか。今回は、赤ちゃんの爪切りについて、おすすめケアアイテムもあわせてご紹介します。

赤ちゃんと大人の手

赤ちゃんの爪はいつから切る必要があるのでしょうか？そのタイミングをご紹介します。

赤ちゃんの爪切りは新生児期から必要です。

爪が伸びたままだと、肌を傷つけたり、爪と指の間に雑菌が繁殖したりしてしまいます。

こまめにチェックして、伸びていたら白い部分が1mm程度残るように切ってあげましょう。

赤ちゃんは新陳代謝が良いため、爪が伸びる速度も早いです。こまめにチェックし、伸びていたらすぐに切りましょう。個人差がありますが、頻度としては週に1～3回程度が目安です。

赤ちゃん専用の爪切りにはどのようなメリットがあるのでしょうか。詳しく解説していきます。

大人用の爪切りは赤ちゃんの爪を切るにはサイズが大きすぎて、誤って赤ちゃんの爪や皮膚を傷つけてしまう可能性があります。

赤ちゃん専用の爪切りは、やわらかい爪を安全に切るためのものです。赤ちゃんが成長すると爪もだんだんと固くなるため、約9か月を目安に切りにくくなったタイミングで卒業するとよいでしょう。

赤ちゃん専用爪切りには種類があります。爪を切るママやパパが使いやすいものを選んでみてくださいね。

小さなはさみ型の爪切りです。赤ちゃんの爪の曲線に合わせてスムーズに切れる使いやすさがメリットです。ただし、指を入れる穴が小さいものが多いので、扱いにくいと感じるママやパパもいるかもしれません。

大人の爪切りと似た形の、はさんで爪を切るタイプの爪切りです。大人が使いなれている形なので使いやすいのがメリットですが、爪への負担が大きいというデメリットもあります。

爪を削って整えるのが爪やすりです。爪への負担が少ないのがメリット。電動のものもあります。

普通の爪切りよりも時間がかかるので、長時間じっとしているのが嫌いな赤ちゃんには不向きです。

赤ちゃんの爪はデリケート。切るのが怖いと感じるママやパパも少なくないのではないでしょうか。安全に爪を切るための注意点やコツをみていきましょう。

赤ちゃんの爪は大人に比べて薄くてやわらかいです。そのため、二枚爪などの爪トラブルも起こりがち。

赤ちゃんの爪や皮膚を傷つけないように切るようにし、深爪にならないよう注意しましょう。

お風呂上がりは爪がふやけてさらにやわらかくなり深爪になりやすいので、爪切りはお風呂上がり以外のタイミングがよいでしょう。

赤ちゃん用の爪切りでほかのものを切るなど、本来の使用目的と違う使い方をすると、爪切りの切れ味が悪くなり危険です。また、赤ちゃんの手の届く場所に爪切りを放置しておかないようにしましょう。

赤ちゃんの小さな爪を切るときは、指をしっかりと固定し、少しずつ切りましょう。赤ちゃんが動いたり暴れたりすると傷つけてしまう可能性があり、危険です。比較的動きが少ない寝ているときがおすすめです。

こちらの記事では、赤ちゃんの爪の切り方を動画で紹介しています。

日本のブランド刃物「関の刃物」を使ったはさみ型のベビー爪切りです。赤ちゃんの小さな爪でも切りやすく、また安全性を考慮して刃先は丸くなっています。

大人の両手でないと容易に動かせないスライド収納になっているので、赤ちゃんが間違って手に取ってしまっても簡単に刃を出す事ができません。

爪が固くなってきた頃からおすすめのクリップ型の爪切りです。刃先が平らで、深爪しにくくなっています。

安定感がある、大人が持ちやすい形のハンドルです。

赤ちゃんにも大人にも使える電動のネイルケアセットです。爪に当てるだけで使えるため、赤ちゃんの爪切りが苦手なママやパパにぴったり。赤ちゃんに使えるアタッチメントが3種類ついていて、月齢ごとに使い分ける事ができます。

ママなど、赤ちゃん以外のネイルケアができるアタッチメントがついているのもポイントです。

はさみ型の爪切り、ピンセット、くしがセットになった商品です。

毎日の赤ちゃんのお世話に使いやすいものが1つのケースに入っています。

爪や鼻、髪の毛などのケアが一気にできて便利ですよ。

たまご型のケースに、爪やすり、はさみ型爪切り、クリップ型爪切り、ピンセットが入っているセットです。

爪切りケアに必要なものがすべて入っているので、赤ちゃんの様子や爪の伸び具合に応じて便利に使い分け可能です。

爪やすりは丸ごと洗えるガラス製で、清潔に使えます。

赤ちゃんの爪は薄くて柔らかいですが、伸びやすいので爪切りケアが必要です。

しっかり準備をしてデリケートな赤ちゃんの爪に合ったケアをしましょう。

爪が伸びていると、赤ちゃん自身やママやパパを傷つけてしまったり、ばい菌が繁殖したりするので、こまめなケアが大切です。

爪があまりに小さいので最初は少し怖いと感じるかもしれませんが、使いやすい爪切りで、注意点やコツを確認しながら爪を切ってくださいね。

赤ちゃんの爪

赤ちゃんの爪切りは新生児から！？爪切り方法とおすすめアイテムをご紹介

離乳食は、アレルギーの心配の少ないおかゆ（米）からスタートします。
消化・吸収がよく、大切なエネルギー源である米。特におかゆは、離乳食の基本です。10倍がゆをすりつぶしたものから始めますが、慣れてきたら野菜などと混ぜて与えたりと、離乳食のベースとなる食材です。

首がすわる生後5〜6ヶ月頃、大人が食事をしている横でよだれを出すようになったり、声を出して興味を示すようになったら離乳食開始のサインです。10倍がゆ（米1：水10の割合で炊いたおかゆ）を、さらさらにすりつぶしたものから始めます。

おかゆは生後5〜6ヶ月は10倍がゆですが、そのあとは7倍がゆ、5倍がゆ、軟飯とだんだん水分量を減らし、ふつうのごはんに近づけていきます。

管理栄養士からのワンポイントアドバイス

離乳食が始まったばかりの子どもは、食べ物を口の中ですりつぶしたり、噛んだりできません。
10倍がゆをすりつぶして、ポタージュ状にして与えましょう。

最初つぶが気になる時は裏ごしをしてなめらかな状態にし、出来上がりが固いときはおもゆ（おかゆの粒が入っていない水分のところ）を入れて調整しましょう。

すりつぶすときは、お米を上からすりこぎで軽く叩き潰すようにします。
ぐるぐると回しながらすり潰し、粘り気が出たときはおもゆを足して調整しましょう。

さらりと飲み込みやすく仕上げた10倍がゆを少量から始めます。
最初は赤ちゃん用のスプーンひとさじから始め、徐々に量を増やしていきます。

離乳食の進め方についてはこちらの記事も参考にしてくださいね。

子どもの成長に合わせて、食材の大きさや固さを変えます。

おかゆの硬さ

時期別におかゆの水加減の早見表です。
下記の表を参考に、調理してみてください。

おかゆの水分量表

時期ごとに調理方法をご紹介します。
過去に、MAMADAYSで紹介した離乳食の作り方動画もぜひチェックしてくださいね！

10倍がゆ　ごはんから作る方法（生後5〜6ヶ月頃から）

お米から作る方法（生後5〜6ヶ月頃から）

10倍がゆ　電子レンジで作る方法（生後5〜6ヶ月頃から）

10倍がゆ 作り方〜フリージング （生後5〜6ヶ月頃から）

7倍がゆ　ご飯から作る方法（生後7〜8ヶ月頃から）

7倍がゆ　お米から作る方法（生後7〜8ヶ月頃から）

7倍がゆ　電子レンジで作る方法（生後7〜8ヶ月頃から）

5倍がゆ　お米から作る方法（生後9〜11ヶ月頃から）

5倍がゆ　ごはんから作る方法（生後9〜11ヶ月頃から)

5倍がゆ　電子レンジで作る方法（生後9〜11ヶ月頃から）

完了期の前半は軟飯を与えますが、後半は普通のごはんを与えます。

おかゆ（米）は、まれに食物アレルギー発症の危険性があります。
そのため、初めて食べる際は少量から始めましょう。

また、万が一食物アレルギーを起こした場合すぐに病院へ行けるよう、平日の午前中など医療機関に受診出来る時間に与えるようにしましょう。

離乳食を始めた頃から食べさせているおかゆ、進みが悪くなってしまった経験はありませんか？
真っ白のおかゆの進みが悪くなってしまった赤ちゃんに、ちょい足ししてみましょう。
風味や味が変わるとまた食べてくれるかもしれません。

注意事項

食材は、特定のアレルギー体質を持つ場合に、アレルギー反応を引き起こすおそれがございます。

初めて召し上がる子どもには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

離乳食を調理する前に、「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

誤飲や誤嚥による事故を予防するポイント

食品を小さく切り、食べやすい大きさにして与えましょう。

一口の量は子どもの口に合った無理なく食べられる量にし、飴やタブレットなど喉に詰まりやすい食品を食べさせる場合は大きさに注意しましょう。

誤って気管支に入りやすいピーナッツなどの硬い豆・ナッツ類は、３歳頃までは食べさせないようにしましょう。

年長の子どもが、乳幼児にとって危険な食品を与えないよう注意しましょう。

 高橋嘉名芽

監修者

【管理栄養士監修】離乳食のおかゆ｜いつからはじめる？下ごしらえのコツもチェック

【管理栄養士監修】離乳食のおかゆ｜いつからはじめる？

四季のある日本で、日本人のママと赤ちゃんが快適に使うことを目指してつくられている北極しろくま堂のベビーウェアリング。
体にフィットするので使用者の肩や腰が楽。また密着感が赤ちゃんを安心させてくれます。
今回はへこおびのおんぶの仕方について詳しくご紹介します。

明治時代頃までおんぶするのに使われていた兵児帯。子だくさんの時代に子守の道具としてなくてはならないものでした。背中で赤ちゃんが寝てしまっても目覚めさせることなく寝かせられる優れものです。

北極しろくま堂ではだっこの仕方もご紹介しています。家の中ではおんぶで家事、お出かけは前だっこですっきり、色々なシチュエーションで大活躍します。

商品提供：北極しろくま堂有限会社

掲載時点の価格：5,400円〜（税込）

へこおびはシンプルな道具なので、使い方次第で新生児からの抱っこにも首がすわってからのおんぶにも使用できます。

洗濯がかんたんでコンパクト。使いこなせると超便利。

体にフィットするので使用者の肩や腰が楽。

密着感が赤ちゃんを安心させてくれます。

首すわり以降から14.9キロまで（約3歳程度）まで。

おんぶするとき、お子さまの足はM字に開脚する。

連続して使用する時は、２時間以内が望ましい。

対象：だっこは新生児から、 おんぶは頚がすわってから14.9キロまで（約3歳程度）

お洗濯方法：本体はネットに入れて洗濯機 ＜弱流水もしくは手洗いモード＞ 緩く干して陰干し／乾燥機使用不可

北極しろくま堂／へこおび　おんぶ【メーカー監修】

北極しろくま堂／へこおび　おんぶ

日本人のママと赤ちゃんが快適に使うことを目指してつくられている北極しろくま堂のベビーウェアリング。
体にフィットするので使用者の肩や腰が楽。また密着感が赤ちゃんを安心させてくれます。
今回はベビーラップのおんぶの仕方について詳しくご紹介いたします。

赤ちゃんを抱っこしたりおんぶしたりするための長くて大きな布のことです。自分の体型と巻きたいかたちに応じてサイズを選びます。

慣れるまでに練習が必要ですが、使いこなせるようになれば密着感と安定感がある抱っこ・おんぶができます。1枚の布で何通りもの巻き方ができるのもベビーラップの楽しみのひとつです。

掲載時点の価格：12,960円〜（税込）

Size4〜7（首すわり後〜体重15キロ未満まで）

体型に合わせて選んでください。

授乳後30分位は使用しないでください。

おんぶは首がすわったお子さまからご利用ください。

おんぶするとき、お子さまの足はM字開脚してください。

連続して使用する時は、2時間以内が望ましいです。

30以上の抱き方やおぶい方があり、使用者のスキルによってなんにでもなる万能の子守帯。

長時間のおんぶでも疲れにくいのも特徴です。

対象：だっこは新生児から、 おんぶは首がすわってから15キロまで（約3歳程度）

北極しろくま堂／ベビーラップ 　おんぶ(リュックサックキャリー)

北極しろくま堂／ベビーラップ 　おんぶ（リュックサックキャリー）

夢中になって読んでいると…絵本が破れちゃった。
普通のテープで直せば…と思うかもしれません。
そんな時に長持ちする補修方法をご紹介します。
補修テープで本を大切に扱ってみましょう！

紙の絵本の場合
メンディングテープ、はさみ

ビニール加工された絵本の場合
絵本強力補修テープ、はさみ

テープを絵本の破れた箇所に合わせて切る

ページの補修の場合、裏からも同様に破れた箇所に貼る

絵本が破れた…そんなとき　簡単補修テープ

赤ちゃんが生まれてすぐに必要になる肌着。短肌着、コンビ肌着、長肌着と大きく分けると3種類ありますが、それぞれ使い方や使う時期が違います。
その中でも今回は、新生児期から着ることが多い長肌着について、おすすめ商品もあわせて説明します。

長肌着は、まだ動きが少ない新生児のうちに着せることが多い肌着です。特徴や使い方、ほかの肌着との合わせ方や違いなどを詳しく説明していきます。

長肌着の特徴はワンピースのような形で、足先まですっぽりと覆う長さがあります。

前開きタイプや和服のような打ち合わせ（衣服の開き明きが重なる部分）のあるタイプのものが多く売られています。

また、足先まで覆ってくれるので、体が冷えにくいという特徴があります。

足元から肌着をめくりあげれば服を脱がさずにおむつ交換ができるので、とても便利です。

長肌着は、短肌着の上に着せるのがおもな使い方です。特に寒くなる秋から冬の時期には、体の冷えを防ぐために便利です。

春夏生まれの赤ちゃんの場合、気温によっては長肌着1枚だけで過ごすことができます。夜がまだ涼しい時期なら夜は短肌着と長肌着を合わせて、昼間は長肌着だけ、と使い分けるとよいでしょう。

短肌着は赤ちゃんのお腹から腰くらいまでの長さのものが一般的です。

コンビ肌着は、裾は両足を分けて入れられるようにスナップボタンなどがついています。

赤ちゃんが手足を動かすようになると、長肌着では裾がはだけてしまうことがあるため、コンビ肌着がおすすめです。

長肌着を着た赤ちゃん

それでは長肌着はいつからいつまで使えるのでしょうか？

一般的には生後0か月から6か月前後だとされていますが、赤ちゃんが生まれた時期によって使い方が異なります。

長肌着は足先まですっぽりと覆うことができるため、保温に優れた肌着です。春先から初夏までは使用できるでしょう。

真夏に生まれた赤ちゃんの場合、短肌着と合わせて着ると暑く感じるかもしれません。赤ちゃんの様子を見て、長肌着1枚で過ごすのもおすすめです。

秋冬生まれの赤ちゃんの場合は、だんだん気温が下がってくる時期ですので長肌着はよく使われます。短肌着と重ね着するのがおすすめです。

ただし、足をバタバタ動かすようになってくるとはだけてしまうことがあるので、赤ちゃんの成長を見てコンビ肌着に切り替えることをおすすめします。

長肌着

長肌着の素材は、肌着ということを考えると、赤ちゃんの肌のことを考えたコットン100％を選ぶとよいでしょう。

コットンにはガーゼ、フライスなどいろいろな生地があり、商品によって表現が違うので、よく確認してくださいね。

長肌着は、はだけやすい構造のため、赤ちゃんが足をバタバタさせ始めたらコンビ肌着に変えることをおすすめします。そのため、サイズ選びの際はジャストサイズで選んでも問題ない場合が多いです。

ただし、秋や冬にはコンビ肌着の上に長肌着を着せてもOKなので、赤ちゃんが快適に過ごせるよう調整してくださいね。

長肌着はいろいろなものが販売されていますが、構造はそれほど変わりません。打ち合わせ部分が紐になっているのか、プラスチックのスナップボタンになっているかなどが違いです。

紐が絡まってほどけにくくないか、ボタンが肌にあたらないかなど、それぞれの赤ちゃんの様子や体格などの特徴を考慮しつつ、着替えがしやすいものを購入しましょう。

長肌着は素材や打ち合わせのタイプによっていろいろなものが販売されています。赤ちゃんによって合うものはそれぞれ違いますので特徴を比べながら説明します。

風船柄と、風船がワンポイントにあしらわれたものの2枚セットの商品です。

肌のことを考えたコットン100％で、縫い目が外側にあり肌に触れないような作りになっています。

打ち合わせは胸元と腰の紐で結びます。柄もシンプルで、ほかの服や肌着とも合わせやすいですね。

マタニティウェアのブランド、スウィートマミーが販売するオーガニックコットン100％の長肌着です。フライス生地で作られています。フライス生地は「1目ゴム編み」という編み方をした、横方向の伸縮に強いコットン生地のことです。

非常にシンプルなデザインですが外紐に加え内紐も設けられており、赤ちゃんが動いても脱げにくくなっています。

タグは直接肌にあたらないように配慮された作りが採用されており、縫い目がでこぼこしない特殊な縫い目になっています。

ミキハウスの肌着、天使のはぐシリーズのフライス長肌着です。

縫い目やタグを全て表面に出し、はだけにくいように打ち合わせも深くしてあります。キッズデザイン賞を受賞したこともある商品です。

ベビーザらス限定で販売されている2枚組のフライス長肌着。縫い目を外側に出した外縫い仕様です。

ボタンを使用せずに胸元と腰部分の紐で結ぶようになっており、万が一一方が外れても脱げにくくなっています。

ベビー寝具の専門店、Hash kuDeの長肌着です。オーガニックコットンのガーゼ生地でできています。

内側2箇所、外側2箇所と紐が多く、脱げにくさに重点を置いた作りになっています。また紐が多いので、完全に脱がさなくてもおむつ交換ができます。おむつ交換中に赤ちゃんに寒い思いをさせることもありません。

赤ちゃんが普段どんな動きをすることが多いのか、足はどのくらい動かすのかなどを考慮しながら、赤ちゃんが快適に過ごせる肌着を選んでくださいね。

長肌着はいつまで必要？おすすめアイテムも紹介！

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

赤ちゃんが睡眠中に突然死亡する。
【主な症状】呼吸停止

それまで元気だった赤ちゃんが、眠っている間に突然死亡する病気です。窒息による事故ではなく、なんらかの病気による突然死です。日本では出生4000人に対し約1人の割合で起こっていると推定され、生後2〜6か月の赤ちゃんに多いといわれています。

原因についてはまだ解明されていませんが、脳にある呼吸中枢になんらかの異常があるのではないかと考えられています。睡眠中に呼吸が数秒間止まるのは、健康な赤ちゃんにもよく見られることですが、ふつうは無呼吸状態になったとき、元に戻ろうとする覚醒反応が起こります。

そのため、脳の中枢神経が刺激されて呼吸が再開されます。ところが、SIDSになる赤ちゃんは覚醒反応に関係する脳の部分に成熟の遅れがあり、無呼吸になったときの反応が遅れるのではないかといわれています。しかし、くわしいことはまだ解明されていません。

現状でも、SIDSを防ぐためにできることはいくつかあります。厚生労働省では、SIDSの予防として、あおむけ寝で育てる、家族は禁煙する、できるだけ母乳で育てる、の3点を勧めています。発症のリスクをできるだけ減らすために、実践しましょう。

うつぶせ寝のほうが、あおむけ寝よりSIDSになる確率が高いことがわかっています。赤ちゃんはできるだけあおむけの体勢で寝かせてください。

また、あおむけに寝ていても、いつのまにかうつぶせ寝になる赤ちゃんもいるので、かための敷きぶとんを使い、顔のまわりにぬいぐるみやタオル、ビニール袋などを置かないようにしましょう。

タバコに含まれているニコチンが、呼吸中枢や覚醒反応に悪影響を及ぼすことがわかってます。赤ちゃんのいる部屋でのタバコは控えましょう。

母乳の赤ちゃんのほうがSIDSの発症率が低いという統計があります。これは、母乳のほうが赤ちゃんとの接触時間が比較的長いために、SIDSの発生を低くしているからと考えられています。

加部一彦先生

うつ伏せになった赤ちゃん

【小児科医監修】乳幼児突然死症候群（SIDS）

腸が腸の中にもぐり込んで激しい腹痛が起こる。【主な症状】腹痛・嘔吐・血便

腸の中に腸の一部がもぐり込んで重なり合う病気です。もぐり込んだ腸は血管が圧迫されるために血液が流れなくなります。これを放っておくと壊死してしまうのです。治療が遅れると腹膜炎などを起こして命にかかわる場合があるため、早期に発見して治療する必要があります。

原因はよくわかっていませんが、アデノウイルスやロタウイルスなどに感染してかぜをひいたり下痢をしたりすると、腸管の壁にあるリンパ節がはれて正常に動かなくなるためと考えられています。ごくまれに、腸の壁の一部が飛び出しているメッケル憩室やポリープが原因になっているケースもあります。

生後3〜9か月ごろの体格のいい男の赤ちゃんに多く、2歳を過ぎると少なくなります。そして、4歳以上ではほとんど見られなくなります。

元気だった赤ちゃんが、突然火がついたように泣きだします。そして、激しく泣いたかと思うと泣きやむことを、10〜30分おきに繰り返します。こうした「泣く→泣きやむ」を周期的に繰り返すのが、腸重積症の特徴です。これは、断続的に腸が圧迫されるためです。

場合によっては、顔色が青白くなって吐くこともあります。また、トマトケチャップやイチゴゼリーのような、粘液と血液が混ざりドロリとした血便（粘血便）が出ることがあります。

このように、腹痛・嘔吐・血便が特徴的な症状ですが、3つの症状すべてがそろわないことも少なくありません。特に血便は、病院で浣腸をするまで見られないことがあります。

腸重積症は早期に発見して治療することが大切です。もぐり込んだ腸の血流が悪くなり、腸が壊死するおそれがあるからです。腹痛、嘔吐、血便などのようすに気がついたら、大至急病院へ行ってください。血便が出たときは、おむつごと持参しましょう。病状を診断する手がかりになります。

発病して24時間以内なら、薄い浣腸剤や空気を肛門から高圧浣腸（注腸整復）で入れることにより、もぐり込んだ腸を元に戻す治療を行います。処置後1日ようすを見て、再び腸がもぐり込むことがなければ退院できます。

発症後時間以上たっていて、腸が壊死している場合は、手術が必要になります。壊死している部分を切除して健康な腸と腸をつなぎ合わせるのです。

なお、腸重積症を繰り返すときは、腸にメッケル憩室やポリープができている場合があるので、くわしく検査をし、必要なら手術を行います。

腹痛のサインを見逃さないように

腸重積症の重要な症状の一つは腹痛です。言葉が話せる子はおなかが痛いことを「ポンポンが痛い」などと表現できますが、言葉がまだ話せない赤ちゃんの場合は、赤ちゃんのしぐさから判断してあげる必要があります。

腹痛があるときは、足を曲げておなかに引きよせる、おなかを触られるとさらに激しく泣く、などのようすが見られます。こうしたサインを見逃さず、気づいてあげましょう。

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