妊娠前のからだに戻るには？

こういう不安を感じる人もかなりいます。実際、出産前より痛みを感じる人や気持ちいいと感じなくなった人は多いようです。また、急に今までとちがう見た目になったため、なかなか自分のからだが受けとめられない気持ちも無理はありません。しかし、出産して成熟した女性のからだになっているのですから、自信をもってください。確かに産後まもなくは、セックスに違和感があったり、母乳を与えるのでいつも乳房が張っていたりと、妊娠前とちがったからだの感触があります。でも、しばらくしたら、妊娠する前よりも、全体的にやわらかく、いい感触になった自分のからだに気づくはずでしょう。それでもまだ不安なら骨盤支持ベルトを装着する、保湿クリームを塗る、マッサージやヨガをするなどして、こまめにボディケアをするとよいでしょう。まだ次の妊娠はもっと先にと思っている人は避妊することも忘れずに。

妊娠したらセックスをしたくなくなった…

妊娠中のセックスは、おなかに衝撃を与えないよう、おなかが大きくなったママが苦しくないような体位であれば、してもかまいません。性感染症予防のためにコンドームをして行いましょう。しかし、妊娠中にセックスしたくなる女性もいれば、逆にいつもより性欲を感じる女性もいてさまざまです。男性のほうも、いつもと変わらずしたい人もいれば、遠慮がちになってしまう人も。最近、産後にセックスレスになる夫婦がふえています。育児疲れや産後のからだの痛みなどが原因でもありますが、女性のからだの変化を乗りこえて、夫婦の性をどう立て直すかが問われています。いずれにしてもカップルが満足すればいいのです。いっしょにベッドに寝て、ただ抱き合っていることもすてきなセックスの形。ふれ合うことは、お互いに喜びと安心を与えます。したくないと拒絶するよりも、2人でスキンシップをして、やさしさを感じ合いましょう。

妊娠から出産の悩み・症状・トラブル

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