子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

陣痛がくれば出産が始まります。しかし、いつくるのかわからないのが陣痛です。
予定日が近づくごとに期待と不安が高まり、早く陣痛がきてほしい！という方も多いことでしょう。陣痛がなかなかこない場合、どんな理由があるのでしょうか？詳しくみてみましょう。


石本人士先生

監修者

広田沙織

著者

【医師監修】陣痛がこない？陣痛がこない人の特徴は？

お子さまが日々すこやかに成長してくれること。それは変わることのない願いです。
Miltonは、1943年にイギリスで誕生した消毒方法を起源に、研究と改良を重ね、50年以上も日本の小さないのちを守り続けてきました。
お子さまを取り巻くものに目を向けて。かけがえのない毎日に、これからも安心をお届けしていきます。

キョーリン製薬

出産準備グッズとして、ベビーグッズの除菌アイテムは用意できていますか？　今回は、哺乳びんなどのベビーグッズに「除菌」が必要な理由と、簡単・便利なおすすめの除菌方法について紹介します。記事の最後にはプレゼントキャンペーンも！（2022年4月25日まで）

もう準備した？ 欠かせないベビーグッズの除菌

出産1ヶ月後には、ママと赤ちゃんの1ヶ月健診があります。しかし、里帰りなどで赤ちゃんの保険証の発行が間に合わないときはどうしたらよいのでしょうか。今回はその場合の対処法について、ご説明します。

井戸美枝

1ヶ月健診までに保険証は必要？発行が間に合わないときの対処法

【専門家監修】1ヶ月健診までに保険証は必要？発行が間に合わないときの対処法

お産（分娩）とは、陣痛が始まることで子宮の出口である子宮口がだんだんと開いていき、赤ちゃんが産まれ胎盤が出てくるまでのことをいいます。この子宮口の開き方とともに、お産がどのように進むのかを助産師のさきさんに教えていただきました。

助産師さきさん

著者と監修者

お産ってどう進むの？子宮口の開き方と分娩の流れとは【助産師監修】

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

お産をうまく進めるためには、陣痛の最中の呼吸法やいきみが大切です。家で軽くシミュレーションをしておくと、本番でも実践しやすくなります。

竹内正人先生

呼吸法といきみ方

出産時の呼吸法といきみ方

授乳のタイミングを考えるは難しいですよね。
今回は授乳を求める赤ちゃんのサインについて助産師の難波先生に教えてもらいました。
授乳のタイミングについて悩んでいるママ・パパは参考にしてみてくださいね。

難波直子

赤ちゃんからのサイン！？　授乳のタイミング

赤ちゃんからのサイン！？　授乳のタイミング【助産師監修】

赤ちゃんからのサイン！？_授乳のタイミング

「産後の身体は大切に」とよく聞くけれど、一体どのように大切にしていけばよいのでしょうか？産後によく聞く「床上げ」について、助産師のやまがたてるえ先生に教えていただきました。

やまがたてるえ

産後のママ

【助産師監修】「床上げ」とは？産後の身体はどういう状態？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

陣痛の時は、じっとしていないで自由にからだを動かすことが大切です。痛みがやわらぐ姿勢は、人によってさまざまですから自分にとってラクだと思う姿勢を探しましょう。また、出産の時の姿勢についても事前にイメージしておくと本番に備えやすくなります。

杉本充弘先生

安産のための姿勢

陣痛に備える！安産のための姿勢って？

産後１週間は子宮収縮のため生理痛のような痛みがありますが、徐々に痛みは軽くなり、産後６週間でもとに戻ります。また、乳首を吸われると下腹部に痛みを感じることがありますが、子宮がもとの大きさに戻ろうとしている証拠です。

ママのからだはこんなふうに変化する！

産後、ママのからだはこんなふうに変化する！

出産が近づいてくると「子宮口ってどのタイミングで何cmずつ開いていくんだろう？」と気になりますよね。
そこで今回は、出産時の子宮口の変化についてお伝えします。


木戸道子先生

【医師監修】出産時の子宮口の変化　どのタイミングで何cm開いていく？

お産が近づくと耳にするようになる「バースプラン」。
出産の貴重な瞬間をどんな風に過ごしたいか、どのように産みたいかを考え、計画することをいいます。
今回はバースプランについて、目的や書き方のポイント、記入例などをご紹介します。


おすすめのバースプランは？書き方のコツやポイントをご紹介

マイナンバー（個人番号）は、住民票を有するすべての人に「12桁の数字からなる1つの番号」を付与する国の制度です。
では、生まれたばかりの赤ちゃんのマイナンバーは、いつつくられるのでしょうか。
今回の記事では、マイナンバーの仕組みや申請方法について紹介します。

【専門家監修】マイナンバーは出生届後に交付される？ すぐに知るには？

1ヶ月健診までの間、「赤ちゃんの体重が増えない」、逆に「体重が増えすぎ」など、不安に思うことががたくさんありますよね。
今回は、パパ小児科医（ぱぱしょー）こと加納友環先生が1ヶ月健診時の体重にまつわる疑問にお答えします。


加納友環先生

【医師監修】1ヶ月健診時の赤ちゃんの体重の目安　増えない、増えすぎの場合は？

これから出産予定のママの中には、出産時の痛みについて気になっている人や、インターネットなどの情報で、「痛すぎて気絶した」という体験談をみかけて不安になっている人もいるのではないでしょうか？
この記事では、出産による気絶について解説します。


樋口隆幸先生

出産のとき痛みで気絶することがある？

【産婦人科医監修】出産のとき痛みで気絶することがある？

陣痛は痛い、こわいと思っていると緊張してしまい、より出産に時間がかかってしまいます。呼吸法を習得すると、陣痛や出産の痛みをやわらげられ、心身ともにリラックスが期待できます。あなたにとってラクな呼吸法をマスターしましょう。

安産のための呼吸法

妊娠中に練習しよう　安産のための呼吸法

出産は何が起こるか心配。と思う人は多いかもしれません。
不安のひとつに、出産中に自分がうんちをしてしまったという話を身近な人やインターネットの情報で知って気になってしまうことも。
この記事では、出産中にうんちが出てしまったときのことについて紹介します。


ちぇ はよん

出産でいきむときに「うんち」が出るって本当？ 

【助産師監修】出産でいきむときに「うんち」が出るって本当？ 

出産予定日が近づき、いつ陣痛が来るかと落ち着かない人もいることでしょう。出産予定日ぴったりに出産する人もいますが、多くの場合その前後に出産となります。この記事では、出産予定日が早まる可能性について詳しく解説します。

樋口泰彦先生

【医師監修】出産予定日が早まることはある？

陣痛が来ない場合や陣痛が弱い場合に使用する薬、子宮収縮薬。「陣痛促進剤」ともよばれるその薬を使用する目的やリスク、費用などについて解説します。

荒瀬透先生

【医師監修】子宮収縮薬（陣痛促進剤）とは？痛みやリスクはあるの？

出産予定日が近づくにつれて、陣痛はいつくるだろうかと不安になるママもいるかと思います。陣痛が始まる前に現れやすい兆候を知り、お産に向けて心の準備をしましょう。

【医師監修】陣痛の前兆とは？どんな兆候がある？

妊娠すると、実際の出産がどのように進むのか、疑問に思うことがありますよね。
出産は陣痛が始まった時点で第1期の開口期が始まり、第2期の娩出期で赤ちゃんが出てきて、第3期の後産期で胎盤がママの体から出てきます。
今回は、赤ちゃん誕生の流れを紹介します。


出産・産後の基礎知識

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