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MAMADAYS編集部

1ヶ月健診までの間、「赤ちゃんの体重が増えない」、逆に「体重が増えすぎ」など、不安に思うことががたくさんありますよね。
今回は、パパ小児科医（ぱぱしょー）こと加納友環先生が1ヶ月健診時の体重にまつわる疑問にお答えします。


加納友環先生

著者と監修者

【医師監修】1ヶ月健診時の赤ちゃんの体重の目安　増えない、増えすぎの場合は？

妊娠すると、実際の出産がどのように進むのか、疑問に思うことがありますよね。
出産は陣痛が始まった時点で第1期の開口期が始まり、第2期の娩出期で赤ちゃんが出てきて、第3期の後産期で胎盤がママの体から出てきます。
今回は、赤ちゃん誕生の流れを紹介します。


吉村泰典先生

監修者

【医師監修】出産（分娩）の進み方　発露・排臨の意味は？

ママにとっても、家族にとっても、大変な産褥期。
入院中は安心ですが、退院後、育児をしながらどうやって静養するのでしょう？
産褥期の事前準備を全3回でご紹介いたします。
第3回は「里帰りしない場合の準備」。

産後の生活の準備③　里帰りしない場合の準備

ママにとっても、家族にとっても、大変な産褥期。
入院中は安心ですが、退院後、育児をしながらどうやって静養するのでしょう？
産褥期の事前準備を全3回でご紹介します。
第1回は「産褥期シミュレーションのすすめ」。

産後の生活の準備①　産褥期シミュレーションのすすめ

産後数週間が経ち、「そろそろ家事ができるかも……？」と思っても、「いつから、どのくらい動いて大丈夫なの？」と疑問に思うママもいるのではないでしょうか。今回は、産後の家事を始める時期や注意点について、助産師のちぇ はよんさんに教えていただきました。

ちぇ はよん

【助産師監修】産後の家事、いつから始めて大丈夫？始め方や注意点など

赤ちゃんが生まれたら、まず必要な手続きが「出生届」です。
「出生届」の出し方を解説していきます。

【専門家監修】夫婦で確認したい 出生届の出し方	

お産が近づくと耳にするようになる「バースプラン」。
出産の貴重な瞬間をどんな風に過ごしたいか、どのように産みたいかを考え、計画することをいいます。
今回はバースプランについて、目的や書き方のポイント、記入例などをご紹介します。


おすすめのバースプランは？書き方のコツやポイントをご紹介

ママにとっても、家族にとっても、大変な産褥期。
入院中は安心ですが、退院後、育児をしながらどうやって静養するのでしょう？
産褥期の事前準備を全３回でご紹介いたします。
第2回は「産褥期のための部屋づくり」。

産後の生活の準備②　産褥期のための部屋づくり

「産後の身体は大切に」とよく聞くけれど、一体どのように大切にしていけばよいのでしょうか？産後によく聞く「床上げ」について、助産師のやまがたてるえ先生に教えていただきました。

やまがたてるえ

産後のママ

【助産師監修】「床上げ」とは？産後の身体はどういう状態？

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

赤ちゃんが生まれた日から、パパとしての人生が始まります。夫婦で協力して、育児生活を楽しんでください。

竹内正人先生

「夫婦で育てる」の気持ちが大事！産後の生活

初産の夫婦にとって、出産は未知の世界。パパもお産の流れを知っておき、夫婦で力を合わせて臨みましょう。

夫婦で感動の瞬間を迎えよう！出産のとき

経膣分娩の最中、赤ちゃんやママが危険な状態になったため、帝王切開に切り替えるのが緊急帝王切開です。


緊急帝王切開とは

緊急帝王切開って？

経膣分娩が無理とわかっている場合や、非常にリスクが高い場合は、予定帝王切開になります。


予定帝王切開とは

予定帝王切開って？

経膣分娩がハイリスクの場合、帝王切開になります。自然分娩でも、危険な状態になった場合は帝王切開に切り替えることも。心構えをしておきましょう。

帝王切開について

知っておきたい！帝王切開って？

お産をうまく進めるためには、陣痛の最中の呼吸法やいきみが大切です。家で軽くシミュレーションをしておくと、本番でも実践しやすくなります。

呼吸法といきみ方

出産時の呼吸法といきみ方

お産（分娩）とは、陣痛が始まることで子宮の出口である子宮口がだんだんと開いていき、赤ちゃんが産まれ胎盤が出てくるまでのことをいいます。この子宮口の開き方とともに、お産がどのように進むのかを助産師のさきさんに教えていただきました。

助産師さきさん

お産ってどう進むの？子宮口の開き方と分娩の流れとは【助産師監修】

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

病院で医師や助産師の主導で「産ませてもらう」お産から、自分の希望のスタイルで「自分が産む」お産に変わっています。そう、赤ちゃんを産むのはママ自身。自然出産が見直され、ママの希望に沿ったお産がしやすくなっています。

杉本充弘先生

さまざまな出産方法

自然分娩？無痛分娩？さまざまな出産方法

赤ちゃんを産む施設は大きく分けると３つ。産婦人科だけでなく、いろいろな科がある総合病院、産婦人科を中心にした個人病院、そして助産院。このほかに自宅出産もあります。ここなら自分らしいお産ができると思える施設や病院をリサーチして満足できる出産をしたいものですね。

赤ちゃんを産む施設を選ぶ

病院？助産院？赤ちゃんを産む施設選びのポイント

遠くても、どうしてもそこで出産をしたいという場合には、緊急の時でも対応できるように、そこまでの最短距離をしっかりと考慮しておきましょう。パパや家族にも、病院までの道のりを把握しておいてもらいましょう。

出産する施設チェックポイント

ここに注意！出産施設選びのチェックポイント

日本の産科の水準は世界のトップクラスです。とはいえ、妊娠、出産による母体の死亡はまれといっても、毎年全国で50～60人はいるのです。

出産・産後の基礎知識

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