妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

予定日が近くなると、入院や産後に向けた準備はもちろん、出産に備えて心の準備をしておくことが大事です。お産の始まり方・進み方は人によってさまざま。まずは出産の経過をおさらいして、不安や緊張をやわらげることから始めましょう。

　陣痛が始まったのはおしるしの３日後だったという人もいれば、おしるしと陣痛がほぼ同時期だったという人、いきなり破水から始まってあわてた人も。

　おしるしの量は、ほんの少量という人がほとんどですが、おしるしがないという人もいます。

　また、陣痛の痛みの感じ方は、「下痢かな」と思った人、生理痛のような痛みを感じた人などいろいろ。もちろんおしるしがなく、いきなり陣痛から始まったという人もいます。

　陣痛の進み方も、じょじょに間隔が短くなったという教科書どおりの人もいれば、いきなり10分間隔という人までさまざまです。

　破水は出方がちょろちょろと少量の人から立ち上がった時にジャーっと出た人もいます。

　赤ちゃんが生まれてくるのには、３つの大事な要素があります。

　ひとつめは、娩出力です。子宮の収縮、つまりよい「陣痛」がくることです。ママはゆっくり息を吐き、リラックスして産道をやわらかくすることで赤ちゃんの下降を助けます。

　ふたつめは、産道です。産道の広さがある程度あり、赤ちゃんの頭の大きさが通常の大きさであれば大丈夫です。

　そして最後が赤ちゃんの「回旋」と「児頭応形機能」です。赤ちゃんは、狭い産道を通るために、からだや頭の向きを変えて、頭の形を一時的に変化させながら下りてくるのです。

　このように、出産は自然の摂理と産婦さんの努力、赤ちゃんのがんばりが大事で、そしてもうひとつ大切なのが「パパと力を合わせること」です。

From mama　私は○○していたらお産が始まった！

寝ていたら深夜に陣痛が！パパもいっしょだったので心強かった

パパとショッピングしていたら、尿漏れしたような感覚があり、破水かも？と産院に連絡した

昼間、ひとりでテレビを見ていたら陣痛がきた。事前にシミュレーションしていたので、ひとりでもあまり焦りはなく、迎えられた

朝起きると、おしるしがあったので、家事をひととおりすませて、家を空ける準備をしたら陣痛が始まった

杉本充弘先生

監修者

お産の始まりから出産まで

お産の始まりから出産までの流れ

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

妊娠の喜びを感じると同時に、初めて迎えるお産に不安を感じているママもいるのではないでしょうか？初めての出産はどのように陣痛を迎え、赤ちゃんの誕生までどのような経過をたどるのかを解説します。

初産婦は「しょさんぷ」と読み、初めてのお産をするママのことです。初めての妊娠が確定して、妊娠期間が22週を過ぎると初産婦といわれます。過去にお産の経験があるママは、経産婦（けいさんぷ）と呼ばれます。

初めてのお産に対する不安のひとつに「お産のときの痛み」があるのではないでしょうか？お産に関する痛みは、主に陣痛によるものです。陣痛とは、子宮の収縮によって起こるおなかの痛みのことをいいます。赤ちゃんは、ママの子宮が収縮して押される力を借りて生まれようとします。

陣痛開始は「陣痛の間隔が10分以内で規則正しくなったとき」か「陣痛が1時間に6回以上になったとき」です。出産が進むにつれて、陣痛の間隔は徐々に短くなります。赤ちゃんが出てくる出口（子宮口）が10cm（全開大・ぜんかいだい）の頃には約2分間隔で起こり、痛みが60秒ほど続くのが繰り返されます。

陣痛の痛みの体験談については、こちらの記事も参考にしてください。

出産には4つの段階があります。「分娩第1期（開口期）」「分娩第2期（娩出期・べんしゅつき）」「分娩第3期（後産期）」「分娩第4期」のステップを踏んで進みます。

第1期は、陣痛開始から子宮口が10㎝に開く（全開大・ぜんかいだい）までの時期です。子宮口が10㎝になると全開大といいます。

陣痛開始とは「陣痛の間隔が10分以内で規則正しくなったとき」、もしくは「陣痛が1時間に6回以上になったとき」を指します。

第1期が出産の経過の中で一番長く、約10時間～12時間かかります。子宮口がスムーズに開くかどうかが分娩時間を短くするポイントのようです。

次に赤ちゃんが産道を通って母体の外に出る（娩出）第2期になります。出産と聞いて多くの人がイメージするのはこの第2期ではないでしょうか。子宮口が開いてから出産までは、約1.5時間～2時間かかります。

出産は赤ちゃんが産まれたら終わりではありません。第3期といい、胎盤や卵膜など赤ちゃんについていたものがおなかの外に出てくる段階（後産期）が残っています。この胎盤などが出てくることを後産（あとざん）ということもあります。

胎盤などがおなかの中に残っていると出血を起こしたり、子宮の回復が進まなかったりするため、後産もママの体にとって大切なプロセスです。

胎盤はスムーズに出てくることが多く、第3期は30分程度と短時間で済むことがほとんどです。ママ自身は胎盤が出たことに気づかないこともありますが、助産師や医師が確認するので大丈夫です。

分娩第4期は、胎盤が出てから2時間のことです。この時期は出血しやすいため安静が必要です。多くの産院では、産後2時間は出産の後、そのまま分娩台に横になるように促されることが多いようです。

分娩の所要時間や体験談、出産の進み方については、こちらの記事も参考にしてください。

出産の経過は、初産婦と経産婦では違いがあります。大きな違いは出産にかかる時間です。出産に臨む前に、どのくらいの時間で赤ちゃんが生まれるのか知っておくとよいでしょう。

初産婦は、出産するまでにおよそ12時間～15時間かかるといわれています。経産婦は5～8時間といわれます。個人差はありますが、一般的に初産婦は、経産婦よりもお産に時間がかかります。

初めての出産のため、ママの産道や子宮口が開きにくく、赤ちゃんが通るのに時間がかかるためです。

「いつ出産になるのか」は、ママやパパにとってとても気がかりですよね。

正常な妊娠期間は280日とされ、出産予定日は妊娠40週0日です。最終月経の初日が妊娠0日、妊娠2週0日が排卵日とされます。はじめの2週間は実際にはまだ赤ちゃんはできていません。

妊娠37週0日から妊娠41週6日を正期産といい、正常な出産の期間とされています。

出産予定日は、初産婦か経産婦かで変わることはありません。正期産の範囲で出産が前後するのは、個人差の範囲です。

初産婦の出産予定日について、詳しくはこちらの記事も参考にしてみてください。

「初産は出産予定日より遅れるもの」という説がありますが、医学的には根拠がないとされています。

出産が早まったり遅れたりするのは、初産婦が理由だとはいえません。昔は超音波検査などの診断技術が発達していなかったため、正確な出産予定日が算出できず、出産日が早まったり遅れたりするように診察されたといわれています。

正期産の範囲で、なぜ出産が早まったり遅れたりするのかは、医学的に明らかになっていないこともあります。個人差があると考えておくとよいでしょう。

ママの体は、出産が済むと妊娠前の状態に戻ろうとします。元の体に戻ることを産褥（さんじょく）といい、産褥期間のママのことを褥婦（じょくふ）といいます。助産学的には、産褥期間は6週間～8週間とされています。

産後のママの体には大きな変化が起こります。妊娠や出産でふくらんだ子宮が元に戻り、出産時にできた産道の傷が治っていきます。妊娠で変化した体重や体力、ホルモンバランスなども元に戻ります。母乳を出す体の働きも始まります。

バースレビューといい、産後2日～3日頃に自分の出産を振り返ることが大切だといわれています。初めての出産を思い出し、出産を乗り越えた自分をねぎらうことで、ママとしての自信が育まれる大切な時間です。

初めての出産は不安も多いものです。痛みや出産の経過には個人差があり、出産日が前後することを心に留めておきましょう。いつ陣痛が来てもいいように、早めに出産準備をしておくと安心して出産を迎えることに繋がります。

江藤宏美編；助産師基礎教育テキスト第6巻，日本看護協会出版会，2020.

横尾京子・中込さと子・荒木奈緒編；ナーシング・グラフィカ母性看護学①第4版，メディカ出版，2016

横尾京子・中込さと子・荒木奈緒編；ナーシング・グラフィカ母性看護学②第3版，メディカ出版，2016.

大柴葉子先生

秦佐起代

著者

初産婦（しょさんぷ）の分娩時間や陣痛の進み方は？

【医師監修】初産婦（しょさんぷ）の分娩時間や陣痛の進み方は？

出産は何が起こるか心配。と思う人は多いかもしれません。
不安のひとつに、出産中に自分がうんちをしてしまったという話を身近な人やインターネットの情報で知って気になってしまうことも。
この記事では、出産中にうんちが出てしまったときのことについて紹介します。


出産中にうんちが出ることがあるのは事実です。

出産中のママがどれくらいの割合でうんちをしてしまうのかを具体的に数値で示したデータはありませんが、多くの産科医や助産師が出産中のママのうんちが出てしまった現場に立ち会っています。スタッフからすると日常茶飯事であり、状況によっては赤ちゃんの頭が産道を下降してきた兆しとも言えます。

分娩が進行中のときは陣痛の痛みが強く、痛みに耐えることで精一杯の人や、子宮口が全開大になる頃になると赤ちゃんが頭を会陰に向かって下げていく影響で「何か出そう」「早く出したい」と感じるため、助産師の指示に従っていきんだり、呼吸をしたりという人がほとんどです。

いきんだタイミングで、自分では意識せずうんちが出てしまう場合もあり、出たあとから「うんちが出てしまった」と思う人は少なくありません。

出産時のいきみは、うんちを出すときのいきみと同じでお腹に圧をかけるため、赤ちゃんの頭が下がってきて自然といきみが入るようになったり、赤ちゃんを出すためにいきむときにうんちが出てしまうことがあります。

しかし、分娩時にうんちが出ること自体悪いことではないのです。

赤ちゃんの通り道である、腟とうんちがたまっている直腸は粘膜一枚で隔てられた隣合わせの位置にあります。そのため便が出た後、赤ちゃんの通り道は少し広がり分娩がスムーズに進むようになります。

出産でうんちが出ることはあくまでも自然な現象の一つとして捉えてくださいね。

出産時にうんちが出てしまったとしても医師や助産師がすぐに処理をします。

そして、うんちが出たからといって赤ちゃんの成長・発達に悪影響が出ることはありません。

産科医や助産師はこのような事例によく遭遇するため処理は手慣れたものです。赤ちゃんに汚れを付着させない処理方法を心得ているため、安心してお産に集中しましょう。

出産の感動シーンを迎えたいのに出産の瞬間や直前に赤ちゃんと一緒にうんちが出てしまったらどうしよう、と不安なママもいるかもしれませんね。立ち会い出産のときの排便対策などはあるのでしょうか。

立ち会い出産の場合、家族の立ち位置はママの枕元になります。（施設や本人の希望によって異なる場合もあります。）

分娩台は医師や助産師が介助しやすいように、少し高くなり、お腹の上には清潔なシートがのせられるので、覗き込こむという事がない限り家族の目には触れない位置になっています。

それでも心配という人は、妊娠中から便秘を解消しておくようにしたり、バースプランの記入や入院時に助産師に相談などしておくのもよい方法です。

うんちが出そうなときは産科医や助産師は察知できるため、すぐに処理をする準備をします。匂いが充満し切る前には処理をし、必要なら消臭剤や換気を行なって対処するので、安心してください。

どうしても気になる場合は、事前に産科医や助産師に相談しておくと気が楽になり、お産に集中できるかもしれません。

妊娠後期から膀胱が子宮に圧迫されて、こまめにトイレに行きたくなる人もいます。さらに陣痛が加わり、赤ちゃんの頭が下がってくることで頻繁に尿がしたくなります。陣痛が来ているからといってトイレを我慢する必要はありません。

尿を我慢してしまうと、膀胱に尿が充満してしまい分娩の妨げになることもあります。

ただし、便意に関しては赤ちゃんの頭が下がってきている兆候でもあるので、トイレに行きたいときは助産師に伝えましょう。

病院によって対応が異なる場合もあるため、妊娠中に病院の方針を聞いておくと安心です。

入院前や陣痛に関係する記事はこちら

うんちが出るということはごく自然なことなので、気に病む必要はありません。

出産中のうんちに限らず出産前や出産中に気になったことや心配なことがあれば、どんな些細なことでも遠慮なく産科医や助産師に聞いてみてください。

一番大切なのはママと赤ちゃんが元気であること。そのためにもママが出産に集中することがとても大切です。

難波直子

ちぇ はよん

出産でいきむときに「うんち」が出るって本当？ 

【助産師監修】出産でいきむときに「うんち」が出るって本当？ 

赤ちゃんが生まれたら、親は14日以内に「出生届」を市区町村役場に提出しなければなりません。

出生届が受理されて初めて、公的機関が赤ちゃんの存在を認識できるようになります。
この記事では出生届の書き方を、詳しく解説します。


出生届の様式は次のようになっています。

出生届と出生証明書について/図

実物はA3（縦29.7センチ×横42センチ）で、左半分が「出生届」、右半分が「出生証明書」になっています。

つまり、広義の出生届は、狭義の出生届と出生証明書の2部構成になっています。

赤ちゃんが生まれたら生まれた日を含む14日以内に出生届を市区町村役場に提出しなければならないことが義務づけられています。届け出は、時間がいや夜間も受け付けています。14日以内に提出ができなければ罰則が科せられることがあるので気をつけましょう。

市区町村役場は、受理した出生届を使って、赤ちゃんの戸籍と住民票をつくります。

戸籍は国民1人ひとりの親族的身分関係を記載した台帳です。住民票は住民に関する記録です。出生届を提出し、戸籍がつくられることで法律上でも赤ちゃんが生まれたことが認められます。

出生届は市区町村役場で入手することができます。また多くの市区町村は、公式サイトでダウンロードできるようにしています。

赤ちゃんを生んだ産科病院や助産所なども、出生届を用意していることが多いようです。

出生届（広義）の書き方を紹介します。出生届（狭義）と出生証明書にわけて解説します。

下の画像は、出生届（狭義）の冒頭の部分です。

出生届（狭義）の書き方/図

「令和　年　月　日　届出」のところに、出生届を提出する日を記入します。「長殿」には、市区町村長を記入しますが、氏名は不要です。たとえば、東京都千代田区に出生届を提出する場合「東京都千代田区長殿」と書きます。

右側の枠のなか（「受理　令和　年　月　日」など）は、市区町村で書くので、親は何も記載しません。

続いて、子どもの情報を記入します。

子どもの情報を記入/図

「子の氏名」は苗字（氏）と下の名前（名）にわけて書きます。読み方は、ひらがなで書きます。

「父母との続き柄」の欄の嫡出子（ちゃくしゅつし）とは、婚姻している父母から生まれた子どものことです。婚姻してない男女から生まれた子どもは、嫡出でない子（非嫡出子）になります。

「生まれたとき」は、日にちだけでなく時刻も記載します。「分」単位まで正確に書く必要があるので、分娩をした病院や助産所に確認する必要があります。

「生まれたところ」は、分娩をしたところです。産科病院や助産所などの住所を記入します。

「住所」は、親の住民票と同じ住所を記入します。「世帯主の氏名」を記入し、「世帯主との続き柄」は、子どもであれば「子」と書きます。

次の欄はこのようになっています。

父母の情報を記入/図

ここで父母の情報を記入します。

「氏名」「生年月日」「本籍」「同居を始めたとき」「仕事や職業」を書いていきます。

その下は次のようになっています。

その他/図

「その他」は市区町村に要望することがなければ空欄で構いません。ここにはたとえば、父母がともに戸籍の筆頭になっておらず、新しい戸籍をつくる必要があるときなどに、その旨を記載します。

「届出人」は原則、父か母のどちらかになります。

届出人は、「出生届を市区町村役場に持参する人」ではありません。たとえば、子どもの母親が届出人になってここに記載して、母親の母（子どもからすると祖母）に出生届を市区町村役場に届けてもらっても構いません。

この欄は押印が必要になります。

続いて、出生届（広義）の右側である「出生証明書」の記入方法を紹介します。

ただ、こちらは、分娩に立ち会った医師や助産師などが記載します。

親は、出生証明書を医師や助産師などに渡して、記入を依頼してください。

ただ親も、出生証明書の書き方を知っておいたほうがよいでしょう。記入してもらったら、過不足がないか確認したほうがよいからです。記入漏れなどがあると、市区町村から再提出を求められます。

上半分は以下のようになっています。

出生証明書/図

「子の氏名」「生まれたとき」「出生したところ」は、左側の出生届（狭義）と同じになっている必要があります。

出生証明書は医師などが書き、出生届（狭義）は親が書くので、両者で意思疎通を図って間違えないようにしましょう。

続いて、出生証明書の下半分をみていきます。

赤ちゃんの情報/図

ここには赤ちゃんの情報を書いてもらいます。

ただし「この母の出産した子の数」は、母親が医師や助産師などに伝える必要があります。

最後に(15)欄に、医師や助産師などの署名と押印があるかどうか確認しておきましょう。

出生届ができたら、速やかに市区町村役場に行って、提出しましょう。

赤ちゃんが生まれると「すること」がたくさんあるので、提出期限の14日以内は案外早く過ぎてしまいます。

市区町村役場には、365日24時間いつでも提出できますが、閉庁時間に提出すると「預かり」になります。預かった出生届は、開庁時間になってから担当者が審査します。

審査の結果、問題なく受理されれば、閉庁時に提出した日時が、受理日時になります。

審査の結果、記入漏れなどがあれば、親が市区町村役場に呼び出されるかもしれません。

そのため、できる限り市区町村役場が開庁しているときに提出したほうがよいでしょう。開庁していれば、担当者がその場で記載内容をチェックしてくれます。

以下の記事では、出生届の必要書類について詳しく解説しています。

この記事は、出生届の書き方について紹介しました。本物の出生届を手に入れたら、実際に記入する前に、それを手元に置いてもう一度この記事を読み返してみてください。

書く内容が多いので間違えないように気をつけましょう。

『土日祝日や夜間でも戸籍の届出をすることができますか 』(札幌市)

井戸美枝

【専門家監修】出生届の書き方は？詳しく説明

めでたく出産が終わり、赤ちゃんと退院！
今妊娠中のママ、入院の準備だけでなく退院の準備はできていますか？
退院時の移動と帰宅後すぐに便利なものをまとめました。

記念写真を撮るならセレモニードレス

お腹周りがゆったりしたワンピースなど

記念写真を撮るなら綺麗目のもの

新生児も乗れるチャイルドシート

もうすぐ退院！何が必要？

退院のための準備を進めます。

　ママのからだの回復を診察して、チェックします。

　回復が順調ならば、退院許可が下ります。退院アドバイスでは、産後の栄養のとり方、産後の過ごし方を教えてくれます。

　看護師のアドバイスで、沐浴の練習をします。石けんの使い方、沐浴後のケアなど、わからないことは何でも聞いておきましょう。パパや家族も参加できるところも。

　退院する時にママが着て帰る服、赤ちゃんのおむつ、おむつカバー、肌着、ベビーウェア、夏なら日よけの帽子、冬ならアフガンなどを用意しておきます。ママはまだおなかが大きいのでウエストのゆったりとした服を選ぶとよいでしょう。

　また、退院の記念写真を撮る時には、カメラは忘れないようにしたいものです。

意外とひまな時間はありません。産後も、赤ちゃんのお世話、シャワーなどとさまざまなアドバイスを受ける時間があり、空く時間は少ないので、からだを休めるのを優先しましょう。

からだを休めるのを優先して

入院中の空いた時間などのために、何かもっていった？

産院によって方針はさまざまですが、まずは吸わせることで分泌を促します。産後24時間ほどは糖水で様子を見て、それでも母乳が出なかったり赤ちゃんの体重が減っていたりしたら粉ミルクに切り替えます。

まずは吸わせることで分泌を促します

完全母乳を希望しています。 初乳が出ないと粉ミルクを飲ませることになるの？

入院５～６日め

【入院中のママと赤ちゃんの生活】入院5～6日め

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

経膣分娩がハイリスクの場合、帝王切開になります。自然分娩でも、危険な状態になった場合は帝王切開に切り替えることも。心構えをしておきましょう。

　帝王切開とは、開腹手術をして赤ちゃんを直接取り出す出産方法のことです。妊娠中に何らかの事情があって、経膣分娩での出産が難しいとわかった場合に帝王切開になります。お産が始まる前にわかっていれば「予定帝王切開」、経膣分娩の最中に危険な状態になり、帝王切開に切り替える場合を「緊急帝王切開」といいます。いずれの場合も、安全策を取ることで、赤ちゃんとママの命を守るために選択されます。

　一般病院での分娩件数に対する帝王切開の割合を見てみると、1987年には9.9%だったのが、年々増加して2017年には25.8％に（参考：厚生労働省「帝王切開分娩手術の割合の年次推移」  ）。約4人にひとりが行っていることになります。年々帝王切開での出産割合が増えているのは、安全重視の傾向が強くなったから。現在では、逆子、多胎妊娠、前回の出産が帝王切開だった場合などでは、ほとんどが予定帝王切開になります。

　「帝王切開では赤ちゃんを産んだという実感がわかないのでは」と心配する人も多いのですが、そんなことはありません。ほとんどの場合は局所麻酔なので、ママの意識ははっきりしていて、赤ちゃんのうぶ声を聞くこともできます。

　もうひとつ心配の声が多いのは母乳について。これも、手術直後から授乳可能なので心配いりません。なかなか出なくても分娩方法とは関係ないので焦らずに待ちましょう。

　「自然分娩を希望していたのに、自分の力で産めなかった」と悔やむ人も多くいますが、帝王切開もきちんとした分娩方法のひとつです。自分のおなかの中で命を育み、手術であっても「おなかを痛めて産んだ」ということに変わりはないのです。

帝王切開の名前の由来

なぜ「帝王」なのか、その語源には諸説あります。帝王切開はドイツ語で「Kaiserschnitt」と記し、「Kaiser＝皇帝」「Schnitt＝手術」。さらにこの語源はラテン語の「sectio caesarea」。「caesarea」は切るという意味なのですが、これをかつてのローマ皇帝のカエサル（シーザー）と誤訳したのではないか、という説が有力です。「カエサルがこの方法によって誕生したから」という説も有名ですが、これは誤りとされています。

竹内正人先生

帝王切開について

知っておきたい！帝王切開って？

だんだんと陣痛の間隔が短くなります。進行期は、間隔が５～６分間隔で、30～40秒続くころをいいます。

陣痛がじょじょに激しくなってくる

　だんだんと陣痛の間隔が短くなります。進行期は、間隔が５～６分間隔で、30～40秒続くころをいいます。痛みがきたらまず深呼吸です。ヒー（吸う）、フー（吐く）で、痛みをのがします。うまくいかないときには、吐くほうに意識を集中すると、リラックスしてきます。赤ちゃんにたくさん酸素を送ってあげましょう。

出産第１期

合間はなるべくからだを動かすとよい

　陣痛と陣痛の間は、廊下を歩いたり、いすに座ったり、前かがみでベッドに手をついたり、できるだけからだを動かすほうがお産が進みます。

　トイレもがまんせず、なるべく自分でいっておきます。そのほうが赤ちゃんが下りてきやすくなります。のどが渇くので、すぐに飲めるものを用意しておきます。

骨盤内に入ると、顔を下にしながら、90度回転してママの背中側に顔の向きを変えながら下がります。

出産第１期２

　さらに陣痛の間隔が短くなり、１～２分間隔で40～60秒くらい続きます。

　陣痛の波が次々とやってきて、いちばんつらい時期です。肛門や会陰のあたりがむずむずしていきみたくなりますが、この段階ではまだいきんではいけません。まだ子宮口が全部開いていないので、いきんでもお産になりません。

　呼吸法などでリラックスすることが、痛みをやわらげてくれます。息を長く吐いたり、吐いた後におなかに力を込めるとよいでしょう。また、強い陣痛によって胎胞（羊水が入った袋）がパシッと破れ、破水することがあります。すぐに病院のスタッフに声をかけましょう。子宮口が全開になったら、出産室へ移動します。

極期１

　赤ちゃんは、ママの背中側を向いたまま産道を進みます。赤ちゃんの頭は骨盤の出口に達しています。

極期２

出産第1期の流れ

ローマ皇帝のジュリアス・シーザーが、この手術によって生まれたというのが名前の由来。

おしりや足、ひざから出てくる場合、頭が出るときに臍帯が頭と産道の間にはさまり圧迫される時間が長引くため、赤ちゃんが危険な状態になることがよくあります。その際は帝王切開出産になることが一般的です。

胎盤が子宮口に近い、あるいはをふさいでいる場合は、子宮口が開いた時大出血となる可能性が高いので、陣痛が始まる前にあらかじめ、帝王切開出産になります。

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