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MAMADAYS編集部

赤ちゃんが生まれたら、出生届を出して、児童手当の申請をして……と必要な手続きがいくつもありますよね。中でも、マイナンバーの取得にはどのような申請が必要なのでしょうか。マイナンバーが必要な理由と合わせてご紹介します。

日本に住民票があるすべての人（中長期在留者、特別永住者で日本に住民票がある外国人も含まれる）が持つ12桁の番号のことで、原則として生涯同じ番号を使います。

マイナンバーは、国の行政機関や地方公共団体での各種手続きなどにおいて、複数の機関に存在している個人の情報を横断的に管理し、行政手続をより効率的に行うために活用されます。

例えば、児童手当を申請する場合、個人を特定するために氏名などを提示する必要がありますが、同姓同名の人がいた場合には、生年月日や住所など、他に個人を証明する情報を取り寄せなければなりません。

しかし、マイナンバーは他人と被らない固有の番号なので、個人の特定が確実かつ迅速に行うことができるのです。

参考：総務省ホームページ （http://www.soumu.go.jp/kojinbango_card/01.html ） 

新生児のマイナンバーは、出生届を提出したあと、住民票が登録されるタイミングで自動的に番号が割り振られます。

マイナンバー取得のために申請書を記入するなどの作業がないため、取得できているか不安になるかもしれません。しかし住民票が登録されれば順次、市区町村から簡易書留で自宅に「通知カード」などが送付される仕組みとなっています。新生児の場合は住民票登録から約3週間で郵送されるようですので、期間を過ぎても届かない場合は、お住まいの市区町村へ問い合わせてみてください。

マイナンバーは「通知カード」または「マイナンバーカード（個人番号カード）」で確認することができます。

住民にマイナンバーを知らせる紙製のカードです。表面には氏名・住所・生年月日・性別・マイナンバーなどが記載されています。

通知カードは、マイナンバーの確認のためのみに利用することができる書類です。マイナンバーの確認と本人確認を同時に行うためには、別に運転免許証や旅券などの本人確認書類が必要となります。

マイナンバーが記載された顔写真付のプラスチック製のICチップ付きカードです。表面に氏名・住所・生年月日・性別・マイナンバーと本人の顔写真などが記載されます。

本人確認のための身分証明書として利用できるほか、自治体サービス、e-Tax（確定申告）などの電子証明書を利用した電子申請など、様々なサービスにも利用できます。

参考：内閣府（https://www.cao.go.jp/bangouseido/card/index.html）  

通知カードは出生届を提出し住民票が登録された後に送付されますが、マイナンバーカードを作成するには申請が必要になります。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書と送付用封筒を用意します。

申請書に必要事項を記入して、顔写真を貼り押印します。

送付用封筒に入れて郵便ポストに投函します。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書と顔写真のデータを用意します。

交付申請用のWEBサイトの画面に沿い必要事項を入力し、顔写真を添付して申請します。

※申請の際に個人番号カード交付申請書に記載されているID（番号）が必要になります。間違いのないように入力してください。

スマートフォンで顔写真を撮っておきます。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書を用意します。交付申請書のQRコードからWEBサイトにアクセスし、画面に沿い必要事項を入力します。顔写真を添付し申請します。

通知カードに同封されている個人番号カード交付申請書と、申請用の料金を用意します。

タッチパネルから「個人番号カード申請」を選択し、交付申請書のQRコードをバーコードリーダーにかざします。案内にしたがって必要事項を入力し、顔写真を撮影して申請します。※対応していない機種もあります。

マイナンバーカードは申請が地方公共団体情報システム機構で受理された後、約3～4週間で発行され各市区町村へ発送されます。その後、市区町村においてマイナンバーカード交付のための作業が完了すると、交付通知書が自宅に届きます。

通知書に記載されている交付場所に期限までに受け取りに行き、暗証番号などの設定が終われば入手できます。

15歳未満の子どもは受け取りの際は、本人と親または法定代理人が一緒に行かなければなりません。受け取り時は以下のものが必要です。

□ 申請する本人の確認書類（「氏名・生年月日」または「氏名・住所」が記載され、市区町村長が適当と認める健康保険証や母子手帳など各種書類など2点）

□ 代理人の本人確認書類（運転免許書+保険証など本人確認ができるもの2点）

□ 代理権者の確認書類（交付通知書の「委任状」欄に記入することで足りる）

□ 住民基本台帳カード（持っている方のみ）

□ 本人の出頭が困難である場合、それを証明する書類

マイナンバーカードの申請に期限はありませんので、子どもが大きくなってから申請することも可能です。

参考：地方公共団体情報システム機構（https://www.kojinbango-card.go.jp/uketori/#tmp_dairinin）  

新生児の頃はマイナンバーカードを持っていれば身分証明書になります。また市区町村によってサービス内容は異なりますが、マイナンバーカードの持参によってコンビニなどで住民票、印鑑登録証明書などの公的な証明書を取得できるところもあります。

赤ちゃんがいる親がマイナンバーカードを持っている場合は、カードを読み取れる携帯端末を使うことでマイナポータルというオンラインサービスが利用でき、予防接種や乳幼児健診などの行政サービスのお知らせが届くように設定することが可能になります。

マイナンバーがあることで個人が特定でき、その人に必要な情報が提供できるようになっているようです。

また、市区町村によっては児童手当や保育園入所の申請などの子育ての手続がオンラインでできるようです。

寝ている子どもを撮影する場合は、シーツ布地は白など、柄がないものにします。

大人が子どもを抱いたまま撮影する場合は、洋服は無地を選び、大人の顔が写らないようにします。

写真は最近6か月以内に撮影したもので、サイズは縦4.5cm×横3.5cmのものとされています。いずれの場合も、子どもの顔は正面を向いていることが必須です。

まず個人番号カードコールセンター（0570-783-578 紛失・盗難による一時停止は24時間365日受け付け）に連絡し、マイナンバーカードの一時機能停止を依頼しましょう。併せて、最寄りの警察か交番に届け出る必要があります。その際に発行された受理番号を控え、お住まいのある市区町村にマイナンバーカードの再発行申請をします。

通知カードを紛失した場合は、警察に遺失届を出し受理番号を控え、住まいのある市区町村へ届け出をして、通知カードの再発行を行います。

住所などの情報が変更になった場合は、引っ越し日から14日以内に市区町村の窓口に行き、通知カードまたはマイナンバーカードの裏面に新しい住所を追記してもらう必要があります。

変更の際はカードが必要になりますので忘れずに持っていきましょう。

マイナンバーカードは、保険加入の申請や国や行政の給付金を申請する際にあると便利なようです。出生届を出して住民票が登録されたタイミングで、子どものマイナンバーが記載された住民票を受け取っておくと便利かもしれませんね。

新生児のマイナンバー申請は？

生後2〜3ヶ月になるとさまざまな発達の変化が見られます。夜に眠る時間も増えてくることから、赤ちゃんの生活リズムを考えるママやパパもいると思います。生後2〜3ヶ月の赤ちゃんの生活リズムをどのように整えていくのがよいか、助産師の難波直子さんに教えてもらいました。

産まれて間もない新生児（生後28日未満）の1日の平均睡眠時間はおよそ16時間〜20時間ほどと言われています。     

大人の睡眠リズムとは違って、授乳や排泄などで寝ては起きを繰り返します。生後2〜3ヶ月になる頃には徐々にまとまって眠れるようになっていき、1日の睡眠時間はおよそ14時間〜15時間へと変化していきます。     

また、昼と夜の区別がついてくるのは概ね3〜4ヶ月頃からと言われており、個人差もありますが、月齢が進むにつれて昼間に起きている時間は少しずつ増えていきます。もちろんまだ夜中に目を覚ますこともあり、日によって夜中に泣き出すこともありますが、3ヶ月頃には「考えてみたら以前よりは少し長く眠ってくれるようになったかな？」と少しほっとする人もいるのではないでしょうか。

新生児期に眠っては起き、起きては授乳してまた眠る、を繰り返していた赤ちゃんは、ゆっくりと昼と夜との区別を身につけようとしているのです。

人間の体の中には「体内時計」というシステムが備わっていますが、この体内時計の乱れによって、体温やホルモン分泌などのリズムの異常を引き起こすことがあります。

3〜4ヶ月頃になると朝と昼の区別がついてくるので、この時期から朝は起きる、夜は眠るという生活リズムをつけていくことで、赤ちゃんは健康的に活動できるようになります。

また、朝に起きることは、昼に活動し夜によく眠るという体のリズムの基本を作っていくことにつながります。

しかし、いくら人間に備わっている機能として「体内時計」があるとしても、3ヶ月になったからといってガラリと生活リズムを変えるのは難しいことです。

大人でも海外旅行に行き昼夜逆転すると、体が慣れるのには一苦労したという経験を持つ人は多いのではないでしょうか。     

赤ちゃんにも同じことが言えます。働き始めた体内時計を順調に動かすためには、明るくなったら起きる、暗くなったら眠るという生活リズムをつけるトレーニングが必要なのです。

ただし、赤ちゃんにも個人差は当然あります。全ての赤ちゃんが理想的な時間に眠れるというわけではありません。それぞれの赤ちゃんの個性に合わせて時間になったらまずはベッドに行ってみる、部屋を薄暗くするなど、焦らずに取り組んでいきましょう。

私たち大人にとって当たり前の音、光、周囲の環境は産まれて間もない赤ちゃんにとっては大きな驚きと刺激の連続です。赤ちゃんはこのような刺激を眠ることで緩和し、受けた刺激の情報処理をしていきます。

お昼寝の時間は家庭の生活リズムによって変わることもありますが、朝起きる（カーテンやブラインドをあげ、朝日を浴びる）→授乳の後に午前中の昼寝（10時前後）→起きて授乳や遊んだりして午後のお昼寝（午前12時〜午後2時頃）→そして午後から夜にかけて遊んだり授乳をしたりして午後8時頃には就寝準備に入る、というパターンなどが一例として挙げられます。

そうは言っても、眠りのパターンには個人差があります。午前はしっかり眠るのに午後は眠りが短い赤ちゃんもいます。必ずしもお昼寝の時間を同じにする必要はなく、赤ちゃんの状態を見ながら、それぞれの赤ちゃんの眠りの個性に合わせることが大切です。

しかし、赤ちゃんのお昼寝だけのために、自宅にずっといるのは大人にとってはストレスが溜まることもありますよね。そのような場合は、例えば朝寝をしっかりしたあとに外出してみましょう。抱っこやベビーカーの中でのお昼寝でも問題はありません。

このように、生後2〜3ヶ月の赤ちゃん達は生活リズムを身に付ける時期を迎えています。生活リズムを整えていくためのポイントを以下にあげます。

赤ちゃんによってはなかなか朝に起きてくれないなんてこともあります。そんなときは眠りが浅いとき（伸びをする、体を動かすことが多いときなど）に起こしてあげると、目覚めたあとのグズリが軽く済むことも経験上ありました。     

朝日を室内に入れるだけでも効果がみられることがありますので、お部屋のカーテンやブラインドなどを開けてみてもよいでしょう。

おやすみ前の遊びは激しくテンションを上げる遊びよりは絵本を見る、お母さんが小さめの声で歌を歌うなど心が落ち着きリラックスできる遊びが経験上おすすめです。また、緩やかなベビーマッサージも効果があることも。

室内温度を冬は20〜23℃ 、夏は26〜28℃くらいを目安に保ちましょう。暑すぎたり、寒すぎたりも眠りを妨げてしまいます。掛け物を蹴っている場合は汗をかいていないか、手足が冷えすぎていないかみてあげましょう。時期によってはスリーパーの利用もおすすめです。

おやすみの時はテレビや大きな音や声は控えましょう。

頭周りのぬいぐるみや毛布は窒息につながる危険性があります。赤ちゃんの周囲にはこれらの物をおかないようにしましょう。

2〜3ヶ月は早い子であれば寝返りもしようとする時期です。乳幼児突然死症候群（SIDS）を防ぐためにも、うつ伏せ寝をさせないよう注意しましょう。

生活リズムはそれぞれの家庭の生活や赤ちゃんの個性によっても変化が生じます。

生後2〜3ヶ月は、赤ちゃんの大きな変化が目に見える貴重な時期でもありますので、生活リズムを整えることに頑張りすぎず、一つ試したら次に進むくらいに、楽しんで過ごしてくださいね。

・厚生労働科学研究費補助金：未就学児の睡眠・情報通信機器使用研究班（編）、「未就学児の睡眠指針」、愛媛大学医学部附属病院 睡眠医療センター、2018年

・三島和夫、e-ヘルスネット「子どもの睡眠」 、厚生労働省（2019年2月19日閲覧）

・「脳の謎 誰も知らない隠された能力 （ナショナル ジオグラフィック 別冊）」、日経ナショナルジオグラフィック社、2019年

・Steven W.Lockley （著）・ Russell G.Foster （著）・郭 哲次 （翻訳）、「睡眠」、ぱーそん書房、2015年

難波直子

著者と監修者

【助産師監修】生後2〜3ヶ月の赤ちゃんの生活リズム　睡眠の特徴とポイント

産まれてからずっと寝ていた赤ちゃんが、自分の力で仰向けからうつ伏せへゴロンと体勢を変えることを「寝返り」といいます。実はこの寝返り、とても個人差が大きなものなんです。助産師さきさんに寝返りをする時期の目安や、しない場合の練習方法について教えていただきました。

一般的に寝返りをする時期は生後5～6か月と言われています。（私が看護師の国家試験の勉強をしていた頃は「寝返りゴロゴロ、5・6か月」という語呂合わせで覚えていました！）

しかし実際の成長発達には個人差が大きく、生後3か月から寝返りをする子もいれば、体に問題がなくても生後7か月を過ぎるまで寝返りをしない子まで様々です。

厚生労働省の母子手帳の省令様式では「生後6～7か月頃」のページに「寝返りをしたのはいつですか」という質問項目が記載されています。

7か月を過ぎても寝返りをする気配がまったくなく心配な場合は、6～7か月検診を受けてみたり、かかりつけの小児科で相談してみてもよいでしょう。

「寝返りの練習をさせた方がよいですか？」と聞かれることがありますが、必ず行わなければいけないものではありません。

小児科で「体に問題はありません、様子を見ましょう」と言われたのならば、その子の成長のスピードを見守ってあげましょう。

基本的にはその子の成長のペースを尊重し見守ってあげるとよいと思いますが、以前「寝返りをしやすい環境」を整えただけで、たった3日で寝返りを始めた赤ちゃんがいました。

その赤ちゃんは成長発達がゆっくりなタイプだったのではなく、そもそも寝返りができるようになる準備が不足していただけだったのかもしれません。

寝返りをなかなかしないときには、次のポイントが揃っているかを確認してみましょう。

寝返りをするためには、足を大きく開いたり、伸ばしたり、体を自由に動かせることが必要です。

しかし男の子用のデニムのズボンなどの中には、おしゃれでかわいくても、生地が硬く伸縮性に乏しいものもあります。

赤ちゃんに着せる洋服は、ロンパースならゆったりと余裕があるものを、上下に分かれたセパレートなら伸縮性が良いものを選び、体の動きが制限されないようにしましょう。

抱っこ紐、バウンサー、ハイローチェア、チャイルドシート、ベビーカーなどで過ごすことが多い場合は、自由に体を動かせる時間が少なくなってしまいます。

広い場所で自由に動ける時間を意識して作ってあげると良いでしょう。

動きやすい洋服を着せて広い場所に寝かせてあげても、赤ちゃん自身が興味を持てるものがなければなかなか動こうとしない場合がありあます。

そんなときは赤ちゃんが「手を伸ばしたい！」「気になる！」と思えるような物を使って、好奇心を引き出してあげるとよいでしょう。

どうしても心配だから練習をさせたい！そんなときは前述の通り、自由に体を動かせる環境を整えてあげることと、赤ちゃんが「動きたい！」と思えるよう促してあげることがポイントです。

おもちゃで遊ぶ場合は、カラフルなものや振ると音が鳴るようなものが関心をひきやすくおすすめです。

さらにおもちゃを見せる場所にも一工夫を。おもちゃは赤ちゃんの足元側よりは胸より上の位置に置いて見せてあげるほうが、手を伸ばしてきた時に足や体全体まで動きやすかったりします。

どのあたりに置くと気をひきやすく体がよく動くのかを観察してみましょう。

おもちゃ以外にも、普段から触りたがることが多いもの、例えばママのスマートフォンやおしり拭きなど、興味を持つものがあればそれを使いましょう。

もうひとつ、とてもおすすめなのは「ママの顔」です！赤ちゃんはママのお顔が大好き。

ママも赤ちゃんと一緒にごろんと寝転がって、赤ちゃんと同じ目線になって体をさすったりスキンシップの遊びをしてみましょう。おもちゃには全く興味を示さなくても、ママの顔になら積極的に手を伸ばしてくる子もいるんですよ！

わが家の息子が寝返りを始めたのは早く、生後4か月の頃でした。しかし寝返りをしてからまた仰向けに戻る「寝返りがえり」ができるようになったのは、それから2か月もあとのこと。その2か月間は寝返りをしては「仰向けにしてー！」と泣いて呼ばれる日々で、一晩に7回も起こされてゲッソリしたこともありました。

そんなパターンの子もいれば、寝返りを始めるのは遅くても、寝返りと寝返りがえりを同じ日に一気にマスターしてしまう子もいます。

子どもによって性格が違うように、成長発達のパターンもそれぞれ違うもの。うちの子はどんなタイプなのかな？というのも子育ての楽しみのひとつとして、わが子なりのペースを見守ってあげてくださいね。

助産師さきさん

寝ている赤ちゃん

【助産師監修】寝返りっていつからするの？寝返りしやすい環境づくりや練習のコツは？

「生後2ヶ月の赤ちゃんとどんな風に遊べばいいのかな？」とお悩みのママやパパへ、現役保育士の東あつみ先生がアドバイス。赤ちゃんの発達の特徴を踏まえた遊び方のポイントを聞きました。

赤ちゃんとの遊びは、難しく考えなくても大丈夫。

この3つのポイントを常に意識した上で、生後2ヶ月ならではの発達の特徴を知っておくと、「どんな遊びをしてあげれば喜んでくれるのか」が分かりやすくなります。

個人差はありますが、生後2ヶ月の赤ちゃんと遊ぶときに、押さえておきたい発達の特徴をみていきましょう。

少しずつ視力が発達し、生後3ヶ月にかけて徐々に動くものを目で追えるようになります。

それにより興味の対象が広がっていきます。

ただし、単純な色や形がなんとなく分かる程度です。

大好きなママやパパの声を聞き分けたり、音が鳴ると興味を示したりします。

喉の奥から声を出すような、クーイングが見られます。

音を出すこと自体を楽しんだり、それに大人が気づいて反応すると喜びます。

手足の動きが活発になってきて、少しずつ自分の意志で体を動かせるようになってきますが、まだ思い通りに動かすことは出来ません。

上記を意識しながら、遊びを考えていきましょう。

赤ちゃんにとっては、目に見える身の周りのこと全てが刺激・興味の対象です。関わり合うこと、触れ合うことがなんでも遊びになります。

赤ちゃんとのコミュニケーションの基盤となる信頼関係を作っていくことを大事にしつつ、いろんな刺激や興味を与えることを意識しましょう。

その上で、どんな遊びをすればいいのかを考えると、大まかに下記のように分類されます。

上記の要素を満たす遊びをご紹介します。

生後2ヶ月の遊びで、特に大切にしたいのは触れ合い遊びです。

赤ちゃんにとってふれあい遊びはコミュニケーションの一つ。

ママやパパが受け入れて、応えてくれると感じることで、赤ちゃんは安心して自分の気持ちを伝えることを学んでいきます。

赤ちゃんの「くー」「うー」といったクーイングなどに対して、「そう、楽しいの」「気持ちいいね」と笑顔で声をかけてあげましょう。大好きなママやパパが反応すると、赤ちゃんはとても喜びます。

ママやパパが手や足、体を触って刺激することで、赤ちゃんはそれが自分の体だと認識していきます。

自分の体を動かそうとする意欲にも繋がり、赤ちゃんにとって楽しいコミュニケーションになります。

赤ちゃんの体の色んな所を、くすぐったり、つまんだりします。

歌に合わせたり、指をあおむしのようにはわせたり、たくさん刺激してあげましょう。

赤ちゃんの手のひらと手のひらを、ポンポンと合わせたり、

足の裏と足の裏を、ポンポンと合わせて遊んであげることで、

自分の体に興味を持ち、感覚が分かってきます。

声を掛けながら、手のひらにお絵かきをしたり、絵を描いてあげる遊びです。

いずれも赤ちゃんの顔を見て、歌ったり笑いかけたりしながら、遊ぶことが大切ですよ。

赤ちゃんを丁寧にうつぶせにしてあげましょう。

まずは大人が声をかけてあげましょう。

「○○ちゃん、うつぶせになってみよっか！」などの声がけをしたあと、足から先にひっくり返していきます。

そのあと、上半身をやさしくひっくり返してあげましょう。

そのとき、手は前に出せるようにしてあげてください。

うつぶせにして終わりにするのではなく、大人は赤ちゃんの正面にまわって、お互いしっかり顔が見えるようにして遊んであげたり、おもちゃを置いてあげたりしましょう。

生後2ヶ月の赤ちゃんは、普段は横になって常に上を見ていますが、うつ伏せになって、体勢を変えると赤ちゃんの視点が変わります。

赤ちゃんにはうつ伏せの視線は、普段と目に入ってくる世界が違うので、とても新鮮に感じます。

その際、首を持ち上げようとしたり、手足を動かしてみたいという気持ちも生まれることがあります。

いつもは出来ない、体の動かし方をしようとするきっかけになる遊びです。

うつぶせは赤ちゃんにとっては楽な姿勢というわけではなく、苦手な子もいます。

ミルクを飲んだ直後は避け、機嫌のよいときにしてあげてくださいね。

注意点

うつぶせ遊びは、やわらかい布団の上ではしないようにしましょう。

顔が埋もれて息が詰まってしまう危険があります。沈み込まない素材の上で行いましょう。

また、乳幼児突然死症候群（SIDS）を防ぐためにも、赤ちゃんがそのままうつぶせの状態で寝てしまわないように注意してください。

赤ちゃんは抱っこされながらお散歩をすることで、目に見えない風の心地よさや太陽の暖かさなど、肌で感じることができます。

ずっと部屋の中にいてグズグズが続いてるときなど、赤ちゃんもリフレッシュできるのでおすすめです。

ただ、2ヶ月頃の赤ちゃんにとっては、抱っこでのお散歩も運動のようなものです。あまり長い時間のお散歩は疲れてしまうので、   赤ちゃんの様子を見て調整してあげてくださいね。

5～10分、外の空気を吸うだけでも十分気持ちよく感じますよ。

おもちゃ選び・遊びを始めるタイミングのポイントは、赤ちゃんがにぎにぎできることと、追視ができるようになったことです。

まだ思い通りに手を動かすことはできませんが、握ることならできるので、赤ちゃんの手のひらで握れる大きさのおもちゃを用意してあげましょう。

ママやパパが直接握るのを手伝ってあげたり、赤ちゃんの手の届くところに置いてあげてもOKです。

たとえば、握るだけのおもちゃであっても、布製のもの、素材が違うものなど、手触りや重さが違うものを複数用意するとよいでしょう。

つめたいもの・つめたくないもの

感触、質感の違うおもちゃを与えてみるのもおすすめです。

それぞれ力を入れて握る感覚、重さ、おもちゃの感触などを楽しむことができます。

おもちゃを選ぶときのポイントと注意点

おもちゃを選ぶときは、大きさや形に注意しましょう。

口の中に入ってしまうものや、尖ったもの、破損したものは、ケガや誤飲に繋がる事があります。

また洗えるものなどは、適度に清潔にするように心がけましょう。

ガラガラなど音の鳴るおもちゃを赤ちゃんに見えるように動かしてみましょう。

音に反応して、目で追う事が出来るようになった生後2ヶ月から楽しめる遊びです。

またひもや布などを赤ちゃんの目の前でヒラヒラ、ゆらゆら揺らしたり、声を掛けながら体を撫でたりするのもおすすめです。

天井やベッドに設置する、吊るして揺れるおもちゃです。

揺れるものが目に入ると、赤ちゃんは積極的に手を動かそうとすることも多いです。

赤ちゃんから見えやすい場所に設置しましょう。

赤ちゃんから30cm程度上に吊るすのが目安です。顔の真上よりも少し手に近いほうが赤ちゃんにとって見えやすくなります。

赤ちゃんには認識しやすい色や形があります。

色のコントラストを見分けるのが得意なので、白や黒のハッキリしたもの、赤や青、黄色などの原色系のわかりやすい色によく反応します。

逆に、淡いの色は違いがまだ分からないことあります。

形は丸やギザギザなど、シンプルではっきりした形が認識しやすいことが多いです。

いろんなおもちゃを試して、赤ちゃんの好みを探ってあげてくださいね。

発達を促す遊びも大切ですが、何よりも大事なことはママやパパと一緒にいて安心できること。

自分の反応に笑顔で応えてくれるという安心感が赤ちゃんにとっては一番大切です。声をかけながら、笑顔を忘れずに赤ちゃんと遊んでみてくださいね。

東あつみ

【保育士監修】生後2ヶ月の赤ちゃんとどんな遊びをすればいい？発達のポイントは？

安全な抱っこの仕方ってどうするんでしょう？
産婦人科で教わったことをもう一度おさらいしてみませんか？

縦抱きは赤ちゃんの自然な姿勢が保ちやすく、抱く人にとっても体の負担が少ない抱っこができます。

赤ちゃんの体格が小さくてM字開脚になりにくい時期は股関節が閉じないように注意しましょう。

首とおしりをささえて持ち上げる。その時、胸からむかえに行く。

腕をおしりの下にまわしてひざをささえる。

しっかり腕に座らせて、首をささえる。

おしりの下の手を反対の腕の肘にかけると楽に抱っこできる

素手の抱っこチェックリスト

□赤ちゃんのおでこまたは頭頂にキスができる高さ

□赤ちゃんの股関節がM字に開脚。赤ちゃんのおしりより膝が上にある状態

□赤ちゃんの背中が緩やかなCカーブ

□赤ちゃんの首がしっかり支えられている（特に首すわり前の場合）

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