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MAMADAYS編集部

普段お世話になっている先輩や同僚が産休に。
無事出産してもらいたいという願いを込め、気の利いた言葉を送りたいものですよね。
でも実際書くとなると慣れないことだけに迷う人もいるのでは？
そこで今回は、メッセージの例文や書き方についてご紹介します。

お祝いのメッセージとなると、心を込めて、思いの丈を綴りたくなりますよね。
しかし、出産を控えた妊娠期は、身体的にも精神的にもデリケート。
贈る言葉としてふさわしい内容はどんなものが適切なのでしょうか。
押さえるべきは、次のようなポイントです。

プレッシャーにならないように注意する

仕事から一度離れるという不安を考慮する

赤ちゃんの性別についての内容は避ける

それぞれのポイントについて解説します。

まずは、妊娠おめでとうという祝福の気持ちをこめましょう。
また、赤ちゃんができて体調が不安定になりながらも、頑張って産休を迎える日まで勤めあげてくれたことの感謝を伝えるのもよいでしょう。

普段職場で近くにいるとなかなか伝えるチャンスがない感謝の気持ちを伝えるチャンスかもしれません。

相手を思うあまり、「頑張ってください」「元気な赤ちゃんを産んでください」「無事に出産できますように」など、激励の言葉を送りたくなりますよね。ですが、出産は命がけのことです。何があるかわからないうえ、人によってはこうした言葉をプレッシャーに感じてしまう可能性もあります。

あまり力まずに、リラックスしてお産が迎えられるよう、これらの表現は極力避けることを心がけましょう。

身体も心も、妊娠前よりデリケートになりがちな妊娠期。
自分の思うようにいかないことがでてきたり、身体にも負担がかかります。
表には出さなくても、実は「母としてしっかりしなくては」などとプレッシャーを感じているケースも少なくありません。
そんな妊娠期の体調を気遣い、「くれぐれもご自愛ください」「ゆっくりと過ごしてください」といった言葉を取り入れるのもよいでしょう。

産休に入り、そのまま復職せずに退職する人もいるでしょう。
その一方で復職予定なら、今まで毎日頑張って働いてきた職場から一時的とはいえ離れることを不安に思う人も少なくありません。
そうした気持ちを考慮し、「〇〇さんの復帰を、チーム一同心よりお待ちしています」「また一緒にお仕事をする日を楽しみにしています」など、
戻ってくる場所があるということを伝える一言を添えると、安心できるかもしれません。

生まれてくる赤ちゃんが男の子なのか女の子なのか、職場の同僚の赤ちゃんならなおさら楽しみになることもあると思います。
しかし、「性別はわかりましたか？」「きっと〇〇さんの子どもは元気な男の子でしょうね」など、性別に関する内容を書くのは避けましょう。

たとえば不妊治療などを経て、やっとできた赤ちゃんであれば、性別は関係なく、ただただ無事に生まれてきてほしいという気持ちでいるでしょう。
また、生まれるまでの楽しみとして、あえて性別を聞かないまま出産を迎える人もいます。
赤ちゃんの性別は選べないもので、性別に対する思いや考えは人それぞれなので、デリケートな内容に触れるのは極力避けましょう。

では実際に、どんなメッセージを贈ればよいのでしょうか。
贈る相手との関係別に、例文をご紹介します。

【先輩あて】

「〇〇さん、この度はご懐妊、おめでとうございます。

いつもお世話になっている〇〇さんの嬉しい知らせに

自分のことのようにうれしく思っております。

〇〇さんが戻って来られるころ、

少しでも成長した姿をお見せできるよう頑張ります。

復帰されましたら、ぜひお子さんのお話きかせてください。」

【上司あて】

いつも、チームメンバーをサポートくださり、ありがとうございます。

〇〇さんが不在の間、チーム一丸となって助け合って頑張ってまいります。

復帰後、またお会いできるのを楽しみにしています。

くれぐれもご自愛ください。」

「〇〇さん、この度はご懐妊おめでとうございます！

いつも隣で助けてもらってた〇〇さんとしばらく会えないのは寂しいけれど、

どうかゆっくり休んでくださいね。

復帰後、また一緒に仕事するのを楽しみにしています。」

取引先

「いつもお世話になっております。

この度は、ご懐妊誠におめでとうございます。

〇〇様が産休中、ご担当のプロジェクトにつきましては、

後任の〇〇様とご連絡し、進めさせていただきます。

季節の変わり目ですので、くれぐれもご自愛ください。

〇〇さまのご復帰、心よりお待ち申し上げております。」

取引先などが外資系だったり、外国人の女性に贈るメッセージの際、英語のメッセージを贈ることもあるかもしれません。
そんな時のために、英語でのメッセージ例文もご紹介します。

英文例

「Congratulations on your pregnancy!」
（妊娠おめでとう！）

「Wishing you all the best on your maternity leave. 」
（素敵な産休になりますように。）

「I'm looking forward to being able to work with you again.」 
（また一緒に働けるのを楽しみにしています。）

「I hope you have a happy and safe delivery.」
（妊娠も出産も無事にいきますように）

「Take very good care of yourself.」
（体調にはくれぐれも気を付けてくださいね。）

「Take care and enjoy this precious time.」
（体に気をつけてかけがえのない時間を楽しんでください。）

「Take your time to rest.」
（ゆっくり休んでくださいね。）

無事赤ちゃんが生まれたら、今度は出産祝いを贈るケースも多いのではないでしょうか。
出産祝いの平均予算やどんな物を贈ったらよいか迷う方もいるかもしれません。
そんなときは、こちらの記事も参考にして見てくださいね。

産休に入る同僚に贈るメッセージ、イメージできたでしょうか？
気持ちのこもった産休メッセージを贈って、安心して産休に入ってもらいたいですね。

産休に入るあの人へ！メッセージ例文とおすすめプレゼント

赤ちゃんが元気に産まれてくれるように、いざ神社に安産祈願のお参りへ！でも、神社に納める初穂料の相場は？のし袋の書き方はどうする？など、祈祷を受ける場合疑問に思うこともありますよね。詳しくみていきましょう。

日本には、妊娠5ヶ月目の最初に迎える「戌の日（いぬのひ）」に安産祈願に行く風習があります。犬はお産が軽く、1回のお産でたくさんの子犬を産むことから安産の象徴とされており、昔からこの風習が続いているといわれます。

戌の日は、月に1回というわけではなく、12日ごとに巡ってきます。カレンダーに記載がない場合も多いですが、実は一年の365日すべてに「子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥」の十二支が割り当てられています。

最も縁起がよいとされるのが、大安と戌の日が重なる日です。この日は、安産祈願で有名な東京都の水天宮や奈良県の帯解寺（おびとけでら）など、各地の神社へ安産祈願に訪れる人で賑わいます。

もちろん、戌の日にお参りをしないと安産祈願の効果がないということはありません。妊娠しているママの体調を最優先にすることが大切です。あくまで目安と考えておくとよいですね。

「初穂料」とは祈願の際に神社にお供えするご祈祷料です。そもそも、穀物などの収穫を神様に感謝するために、収穫したお米などをお供えしたことから、初穂料という名前がついています。

初穂料はいくら包むものか悩む人も多いのではないでしょうか。

悩んだ場合はまず、お参りする予定の神社などのホームページを見てみましょう。

神社によっては、安産祈願の初穂料について金額が明記されているところもあります。

記載がない場合は、5,000円～10,000円程度が一般的な相場です。

新札でないといけないというわけではありませんが、できる限り新札が望ましいとされています。汚れているお札や破れたお札は避けましょう。

初穂料は、のし袋に入れたほうがより丁寧とされています。しかし、財布からお支払いという形でも問題はありません。気になる場合は、事前に神社に確認するか、のし袋に入れた形で持っていくと安心ですね。

安産祈願は慶事なので、のし袋の水引きが「花結び（蝶結び）」になっているものを使います。ただし、地域によっては水引きの選び方に違いがある場合がありますので、事前に確認しておきましょう。

のし袋は初穂料を入れるだけでなく、表書きや中袋など手書きしておく部分があります。それぞれ詳しくみてみましょう。

表書きは、のし袋の表になる部分に書きます。表書き上段（水引きの上側）には、「初穂料」や「御初穂料」「御礼」のいずれかを記入します。下段（水引きの下側）には、夫婦の姓のみか、夫婦連名で姓名を書きましょう。水引きにかからない位置になるよう、全体のバランスを見ることが大切です。

表書きは、正式には毛筆を使いますが、筆ペンや太めのフェルトペンでもOKです。ボールペンや万年筆などでの記入は避けましょう。

楷書で丁寧に、濃くはっきりと書くことがポイントです。慶事は濃い墨で書くのがよいとされていますので、赤ちゃんへの思いを込めてしっかりと書き上げましょう。

のし袋の中袋には、初穂料で包む金額を表側に、住所や名前を裏側に書きます。

金額は「1万円」や「5千円」ではなく、「壱萬円」や「伍阡円」というように、大字（だいじ：金額の書き換えを防ぐためなどに使われる漢数字）という数字で書きます。中袋の中央に「金　壱萬円」と書くようにしましょう。

中袋裏側の左下に、郵便番号と、住所を都道府県から記載します。住所部分は通常の漢数字で書きましょう。氏名は夫婦の連名にします。

水引きが印刷されているタイプののし袋は、入れる金額が10,000円未満の場合に使えるため、安産祈願ののし袋としても使えます。

中袋なしのタイプの場合、のし袋裏側の左下に、金額と住所だけを書きます。このとき、金額は大字で書き、10,000円を包む場合は「金　壱萬円」と書きましょう。そして、金額を書いた左側に郵便番号と住所を書きます。

妊娠すると、今までの人生にはなかった経験を次々に積むことになります。安産祈願のお参りや初穂料の準備など、不慣れなことが多く出てきますが、周りの人にも頼りながら、一つひとつクリアしていきましょう。

安産祈願にお参りへ！のし袋の書き方や初穂料の金額を事前にチェック

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戌の日の安産祈願。何気なく聞いた事はあるけど、実際は「誰と行くの？」「どこに行けばいいの？」「持ち物は？」など、知らないことばかりという新米ママ・パパもいるのではないでしょうか。今回は、戌の日について知っておきたいことや安産祈願のポイントについてご紹介します。

戌の日の安産祈願。なんとなく聞いたことはあるけど、実際は「誰と行くの？」「どこに行けばいいの？」「持ち物は？」など、知らないことばかりという新米ママ・パパもいるのではないでしょうか。今回は、戌の日について知っておきたいことや、安産祈願のポイントについてご紹介します。

妊娠して安定期に入るころ、「戌の日」「安産祈願」という言葉を耳にすることも多くなってくるのではないでしょうか。

戌の日とは、暦の上で十二支の「戌（いぬ）」にあたる日のこと。

日本の暦には十二支がそれぞれ当てられており、戌の日も12日に一度めぐってきます。そんな戌の日がなぜ、安産祈願と関係があるのでしょうか。

その理由は犬のお産に関係があります。犬は、一度にたくさんの子犬を産みながらも、比較的お産が軽いということに由来し「安産の守り神」とされてきました。そんな犬の安産にあやかりたいということから始まったのだとか。

また、戌の日のお参りを別名「帯祝い」とも呼びます。それは、妊娠5か月の安定期に入った妊婦さんが腹帯（お腹に巻く布のこと）を巻き、神社やお寺に出向き安産祈願をするという古くからの風習から。

帯祝いを行うための腹帯を「岩田帯（いわたおび）」と言い、自分で持参する場合もあれば、神社で用意されているものを使うという神社もあるようです。安産祈願に行く前に、参拝する神社やお寺の決まりを確認しておきましょう。

有名な神社などでは、戌の日に長い行列ができることも珍しくないのだそう。妊娠5か月に入った安定期とは言え、妊婦さんの身体はデリケート。長時間並ぶのは体調的にも心配ですよね。でも、ご安心を。体調が優れず戌の日にお参りに行けなくても、必ずしも戌の日に行わなければならないという決まりはありません。体調がよい日に行いましょう。

戌の日の安産祈願。実際の安産祈願はどんな風にとり行われるのでしょうか。ご祈祷には誰と行き、何を用意すればよいのかを説明します。事前に用意しておくものや注意しておきたいことについても一緒に確認しておきましょう。

※ここでは、一般的な神社の参拝の流れをご紹介します。お寺の場合は少々決まりやしきたりが違ってくるので注意してくださいね。

安産祈願のご祈祷の基本的な流れです。

※神社によっては多少内容が違うことがあります。

お清め
お参りをする前にまずは自身の身体を清めましょう。
手水舎と呼ばれる、水で手を洗う場所で、両手を清め口をすすぎます。


ご祈祷申し込み
ご祈祷の申し込みをしましょう。この時、初穂料を納めます。
申し込みを済ませたら、ご自身の順番がくるまで控え室などで待ちます。


お祓い
ご祈祷前に、本殿でお祓いを受けます。


祝詞奏上
いよいよ、ご祈祷の始まりです。神主が祝詞をあげている間、軽く頭を下げておきます。ご自身のお名前が呼ばれるのを静かにききましょう。


授与品受け取り
ご祈祷が終わると神主から、参拝者に授与品をいただく場合があります。これで、ご祈祷は全て終了です。

ご祈祷の際、持参した腹帯を着用していても大丈夫なところと、持参のみが認められているところなど神社によって違いがあるそうです。また、神社で購入できるところもあるそうなので、事前に確認しておきましょう。

必ず誰と参拝するべきという決まりはありません。

昔は両家の家族が揃って安産祈願に出向いていたようですが、パートナーのみと出向いたり、きょうだいや友人と出向くなど様々なケースも増えているそう。両家の家族とにぎやかに参拝するのもあり、友人やパートナーとゆったり参拝するのもあり。それぞれに合ったスタイルで参拝しましょう。妊婦さん一人で行くのもよいですが、大切な身体ですので、できる限り誰かと一緒に行くのが安心ですね。

用意しておくもの

安産祈願のご祈祷の際、初穂料を納めることが一般的です。神社やによっても開きはありますが、一般的な相場は5,000円〜10,000円程度。

またご祈祷の申し込みの際、申し込み書と一緒に初穂料を添える場合が多いと思います。その場合は現金を袋などに入れず直接納めても問題ないところが多いです。神社によってはのし袋や封筒に入れるよう案内があるところもあるようですので、あらかじめのし袋を用意しておくと安心できますね。

服装についても、必ず守らなくてはならないといったルールはありません。ですが、神様へお参りするということを忘れずに。ジーパンやサンダルなどのカジュアルすぎる服装や、露出の高い派手な服装は避けるのが無難です。妊娠中のママは、体を締め付けない、余裕のあるワンピースなどなら楽に過ごせそうですね。

男性の場合もスーツである必要は必ずしもありませんが、女性同様カジュアルすぎる服装は避け、御神前にふさわしい身なりを心掛けましょう。

体調が優れない。参拝は代理でもOK？

ご祈祷は本来、出産する本人が受けることが望ましいです。
ですがこれから大事なお産を控えている妊婦さん。あくまでも体調が優先です。
体調不良や何かしらの都合で本人が参拝できない場合、
両親や代理の人に安産祈願を行ってもらうケースも少なくないようです。
妊婦さんの代理でご祈祷をしてもらう場合は、
本人の現住所・名前を用意しておきましょう。
祝詞をあげてもらう際に必要になります。

今回ご紹介した内容を参考に、ママに無理のない範囲で安産祈願の参拝に出向いてみてください。そして元気な赤ちゃんの出産に向けて、穏やかな妊婦さんライフを楽しんでくださいね。





誰と？いつ行く？戌の日の安産祈願について

赤ちゃんが1歳になったお祝いにお餅を背負わせる「一升餅」という風習があるのをご存知でしょうか？
地域によって異なりますが、一升餅の由来や背負い方をご紹介します。

子どもの人生＝一生（いっしょう）と一升餅の一升を掛けたのが、一歳の誕生日を祝う一升瓶です。
一生食べ物に困らず健やかにすごせるように願いを込めたお祝い地域によって異なりますが、風呂敷にお餅を包み、斜めに背負わせるのが一般的です。
一升餅の重さは約2kgで、背負えなくても立てなくても、喜ばしいことと受け止められます。
立ち上がったら身を立てられるという意味に。座ってしまったら家を継ぐという意味に。転んだら厄落としができたという意味になります。

大切にしたい伝統行事（1歳のお祝い）一升餅

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どうやってやるの？　おひなまきの巻き方

「初誕生」とも呼ばれる、1歳のお誕生日。
記念すべき日だからこそ、行事やプレゼント、誕生日ケーキなど、考えることがたくさん……！今回は、1歳の誕生日に行われる行事や飾り付け、用意したいケーキなどをご紹介します。

1歳の誕生日は、特に盛大にお祝いすることがあります。

地域差がありますが、たとえば「選び取り」や「一升餅」などと呼ばれる行事のように、ほかの年齢では行わない行事もあるため、親戚を呼んで集まる家庭もあるようです。

1歳の誕生日で多く行われる行事の一つに、「一升餅」が挙げられます。

一升餅とは、「子どもが一生食べ物に困らず、健やかに過ごせるように」という願いを込めて、子どもに背負ってもらうお餅のことです。

「一升餅」という名前は使う餅米の重さが「一升」（約1.8g）であることから来ており、子どもの「一生（いっしょう）」とかけていると言われています。

子どもがお餅を背負い、その結果立つことができてもできなくても、喜ばしいこととして受け止める風習があります。

こちらの記事では、一升餅について動画で解説しています。

また、地域によって行事の方法は異なります。

たとえば九州地方などでは、「しっかり地に足をつけて歩いていけるように」といった願いを込めて、子どもが一升餅を踏む「餅踏み」を行うこともあるそうです。

また、1歳の誕生日によく行われる行事として「選び取り」があります。

選び取りは、子どもから少し離れた場所に職業や才能を連想させるものを置き、子どもが手に取ったり触ったりしたものによって将来を占う風習です。

よく選び取りに使われるものとしては、下記のようなものがあげられます。

筆（知識の豊富な子になる、勉学の道にゆくなど）

そろばん（商才のある子になる、計算が得意な子になるなど）

定規（几帳面な子になる、大きな家を持つなど）

ハサミ（手先が器用な子になる、衣装持ちになるなど）

スプーンや箸（料理の道に進む、食に困らないなど）

ほかにもスポーツの道具や楽器などをおく家庭もあるようです。怪我や誤飲などの危険があるものでなければ、自由に選んで楽しめます。

最近は、子どもに実物ではなくカードを選んでもらい、カードに描いてある絵によって占う場合もあり気軽に楽しめそうですね。

こちらの記事では、選び取りについて動画で解説しています。

行事は地域ごとに方法が違ったり、特有の慣わしがある場合もあります。

住んでいる地域によってどんな行事があるのか、調べてみるのもよいですね。

自然体の写真をたくさん撮るのも、もちろん記念に残るものですが、一度しかない「初誕生」だからこそ、背景を華やかにデコレーションして写真を撮るのもよいでしょう。

なお飾り付けをする際は、子どもの手の届かない位置に飾りを配置しておくと安心です。

華やかな雰囲気を出すにはどうしたらいいの？と思った方は、ぜひこちらの記事も参考にしてみてくださいね。

また、写真スタジオなどでプロに依頼して、子どもだけでなく家族全員が写る写真を撮ってもらうのも素敵ですね。

時期によっては混むこともあるため、早めに予約しておくと安心です。

「誕生日といえばケーキ」とイメージする人も少なくないのではないでしょうか。

1歳の子どものために誕生日ケーキを用意する場合、離乳食の進み具合を考慮する必要があります。

こちらの記事では、1歳頃から食べられるチーズケーキをご紹介しています。

甘さなどは、子どもに合わせて調整してあげてくださいね。

子どもに贈る最初の誕生日プレゼント。何がよいのか悩んでしまいますよね。

誕生日プレゼントについて検討している人は、こちらの記事を参考にしてみてください。

今回は、1歳の誕生日に行う行事や写真撮影などについてご紹介しました。

子どもの1歳の誕生日は、生まれてから1年という年月を無事に迎えられたという意味で、子どもにとっても家族にとっても思い出深いものになるのではないでしょうか。

誕生日を笑顔で迎えられるよう、事前に準備を進めておけるとよいですね。

1歳の誕生日何をすればいい？HOWTO動画でご紹介！

「百日祝い」とも言われるお食い初めは、生後100〜120日前後に行う日本古来の伝統行事です。
これからの健やかな成長と、歯が生えてくる時期でもあることから一生食べ物に困らないようにと願って食べ物を食べさせる真似の儀式を行います。

「百日祝い」とも言われるお食い初めは、生後100〜120日前後に行う日本古来の伝統行事。
これからの健やかな成長と、歯が生えてくる時期でもあることから一生食べ物に困らないようにと願って食べ物を食べさせる真似の儀式を行う。

正式には漆器のものを使いのが一般的。
性別によって色が異なり、男の子の場合は内側も外側も朱塗りのもの。
女の子の場合は内側が朱塗り、外側が黒塗りのもの。（地域によって逆の場合もあるので確認してください）
また、お食い初め以外でも使えるように木製の食器を用いたり、自宅にある食器や100円ショップの食器で代用も可能です。

尾頭つきの鯛は赤い色がめでたいとされ、縁起物の魚としてお祝い事では欠かせない魚です。

おめでたい日に欠かせない赤飯は、邪気を追い払ったり魔除けなどの意味がある。

二枚貝のように良い伴侶に良縁に出会えますように、吸う力が強くなりますようにという意味が込められている。

煮物の種類には特に決まりはなく、季節の食材や縁起の良い食材を使うのが一般的。
長生きの願いを込めた海老、将来の見通しがききますようにという意味のある蓮、亀の甲羅模様には吉兆を表すと言われている。

人参や大根を千切りにした酢の物である紅白なますなど、酢の物やお漬物。
梅干しにはしわしわになるまで食に困らないように
という意味があります

石のように丈夫な歯が生えるように願う。

祝箸を使う。
食べさせ役は祖父母や親戚のなかの長寿の人である「養い親」が行う。
長寿にあやかる意味がある。
男の子なら男性、女の子なら女性が養い親になる。

ご飯→お吸い物→ご飯→魚→ご飯→お吸い物
を３回繰り返す。

歯固め石にお箸を当ててから、赤ちゃんの歯茎に優しくあてる。

セリアで購入：お盆2種、扇形のお盆に乗っている食器
四角形のお盆に乗っているお皿は編集部備品です。

商品名：お食い初め　料理セットβ版
購入場所：楽天
編集部2019年9月購入時点での価格：6480円（税込・送料別）

なにをするの？お食い初め

初めてのお宮参り。
産着を準備したのは良いけれど、着方がよく分からない…。と思っていませんか？
子どもの健やかな成長を祈ってお宮参り。
その際に着用する赤ちゃんの祝い着の着方も紹介します！

内側から袖口に紐を通す。※襦袢がある場合は着物と一緒に襦袢の紐も通す

赤ちゃんを抱っこしている方とは反対側の肩に着物の紐をかけ、もう一方は肘を通す。

 落ちないようしっかり蝶々結びする。

着物や赤ちゃんのよだれかけが表に出るよう整えたら完成。

赤ちゃんの準備はこれで安心！　お宮参りの衣装

赤ちゃんの1歳の誕生日にやる、伝統の占い行事「選び取り」をご存知ですか？
意味をもたせた品物を置き、赤ちゃんが何を選ぶかで将来を占います。
誕生日会の余興にやってみてくださいね！

赤ちゃんの将来の職業や才能を占うものです。
赤ちゃんから少し離れた場所に、職業や才能を表す意味を持たせた品物を置き、興味を示した赤ちゃんが何を取るかで未来を占います。

注意事項

赤ちゃんが持って危険なものは置かないでください。

赤ちゃんから目を離さないようご注意ください。

選び取り

１歳の誕生日に占う選び取りのやり方

子どもの誕生日の日に部屋の飾りつけがしたい！
でもどうやったら可愛く飾りつけ出来るか分からない......
そんな時に参考にしたい動画です。

いつもと違う絨毯(カーペット)を敷く

誕生日にサプライズ！部屋飾りアイデア

誕生日にサプライズ！部屋飾りアイデア

クリスマスの準備はお済みですか。
クリスマスカードを作って贈りたいけれどどう作れば良いかわからない方もいると思います。
今回は子どもと一緒に作れる手作りクリスマスカードをご紹介します。

保育士（MAMADAYS編集部）

監修者

かわいく手作り　クリスマスカード

かわいく手作り　クリスマスカード【保育士監修】

子どもの生後100日〜120日前後に行う行事、お食い初め。行事があることは知っているけど、実際何をすればいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回はお食い初めについて、行事の意味や適切な服装についてご紹介します。

子どもの生後100〜120日頃に、わが子の健やかな成長を願うとともに、無事に育っていることを神様に感謝する意味を込めて、お祝いの食事をする日本古来の伝統行事です。

また、生後100日頃の赤ちゃんは歯が生え始める時期でもあるので、お祝いで用意した豪華な食事を食べさせるまねをして、「一生食べ物に困らないように」という意味も込められています。

行儀の呼び方は地域によって様々であり、「百日祝い（ももかいわい）」「お箸初め」などとも呼ばれます。

時期は赤ちゃんやママの体調を考慮して多少ずらしても問題なく、100日や110日などキリのよい日や大安・吉日を選んで行うことが多いようです。

お祝いには、子どもの親や祖父母などの親近者が出席します。友人などを招待してもよいですが、この頃の赤ちゃんは体調を崩しやすく行事を延期することもあるので、日程を変更しても気後れのしない親しい間柄に留めておくことをおすすめします。

和食の基本である一汁三菜をベースとして、穀物に加えてて汁物、野菜、魚介をバランスよく組み合わせます。地域によって違いがみられる場合もありますが、基本的にはこの5点を用意します。

「石のように丈夫な歯が生えてくるように」という願いを込める「歯固めの儀」を行うために、なるべく角のない丸い石を用意します。

石は河原で拾ってくるほかに、お宮参りに行った際に神社にお願いして借りるケースもあるようです。使用前には、必ず石を洗うようにしましょう。

衛生面が気になる場合は、市販のものにするなど家族で相談して用意しましょう。

お食い初めの正式な食器は、漆塗りまたは素焼きのものです。

地域によりますが、色は子どもの性別によって異なり、男の子は内側も外側も朱塗りのもの、女の子は内側が朱塗りで外側が黒塗りものを使用することが多いようです。

最近は正式な食器を揃えず家にある食器で代用したり、お食い初め用に100円均一で買い揃えたりとカジュアルな食器でお祝いをする家庭も増えてきているようです。

お祝いの気持ちを大切にしながら、家庭に合わせたスタイルで行うのもよいですね。

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