子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

トマトを使ったパスタをご紹介します！
トマトが苦手な子どもには皮をむいて少し甘めの味付けをするのがポイント。
彩りもきれいで食欲をそそります！

チーズ　お好みで（粉チーズやスライスチーズ）

トマトは皮をむいて食べやすい大きさに切る。ズッキーニも食べやすい大きさに切る。

フライパンや鍋にオリーブオイルを引いて弱めの中火で熱し、豚ひき肉を炒める。色が変わってきたら1とコーンを加えてさっと炒める。

水を加えて沸いてきたら、パスタを加えて時々かき混ぜながらゆで時間より少し長めにゆでる（水が少なくなってきたら足してください）

砂糖とケチャップを加えて全体にからませる。盛り付けて、お好みでチーズをトッピングして完成。

幼児食（1才6か月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付け、パスタの量などは調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

今が旬！　夏野菜のパスタ

【管理栄養士監修】今が旬！　夏野菜のパスタ（1才6か月頃から）

もうすぐハロウィン！
好きな食材を型抜き・トッピングして、可愛くデコレーションしてみませんか。
ぜひお試しください！

にんじんを3〜5mmの薄切りにして型抜きする。ブロッコリーは小房に切る。

スライスチーズは型抜きし、ゆで卵は輪切りにする。

鍋に水とにんじんを入れ中火にかける。沸いてきたら弱火で約5分ゆでる。ブロッコリーを加えてやわらかくなるまで約2分ゆでて、水気を切る。

お皿にごはんをのせ、上からラップをかぶせておばけの形を作る。

お皿の空いている部分にカレーを盛り付け、2と3をトッピングする。

焼き海苔でおばけの目と口を作り、ごはんの上にのせて完成。

幼児食（1才6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※ハロウィンの型抜きはセリアで購入しました。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

ハロウィンのごはんに！　おばけのカレー

ハロウィンのごはんに！　おばけのカレー（1才6ヶ月頃から）

混ぜ込みおにぎりのご紹介です！
バターの風味ときのこの香りが相性抜群。
お好みのきのこに変えて作ってみてくださいね。

ベーコン（ハーフサイズ）　1枚

ごはん　お茶碗2膳分（約300g）

しめじとえのきは石づきを取って、小さめに切る。

フライパンにバターを弱めの中火で熱して、ベーコンを加えて炒める。しめじとえのきも加えて炒める。

3がしんなりしてきたらコーンを加えて炒める。

ごはんに4を加えて混ぜ合わせる。ラップで食べやすい大きさに握って完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※きのこはお好みのものに代えてもお作りいただけます。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきる。
食べる前は電子レンジなどで温め直してから食べてください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



注意事項

作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。

清潔な保存容器を使用してください。

解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり（1歳6ヶ月頃から）

お昼ごはんなどに重宝するうどん。食べやすくて子どもにも人気ですよね。
卵とひき肉を入れたあんかけうどんは、成長期に欠かせないたんぱく質もしっかり摂れます！
簡単に作れますよ。

Aだし汁（かつおだしを使用）　300cc

水溶き片栗粉　片栗粉大さじ1/2＋水大さじ2

ゆでうどんは食べやすいように十字に切る。

鍋に鶏ひき肉・Aを加えて弱めの中火にかけながら鶏ひき肉をほぐす。鶏肉からアクが出てきたら取り除く。

沸いてきたら1と2を加えて約2〜3分煮る。

煮立っているところに水溶き片栗粉を加えてよくかき混ぜ、とろみを付ける。

煮立っているところに溶き卵を回し入れて、卵が浮いてきたらかき混ぜる。卵にしっかり火が通ったら完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※今回はゆでうどんを使用しましたが、乾麺や冷凍うどんでもお作りいただけます。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

子どもも食べやすい！　卵とひき肉のあんかけうどん

子どもも食べやすい！　卵とひき肉のあんかけうどん（1歳6ヶ月頃から）

子どもも食べやすい！_卵とひき肉のあんかけうどん

夏が旬の枝豆、美味しく茹でるコツを押さえて、お子さまに食べさせてあげませんか？茹で時間は何分くらい？冷ます時は水にさらすの？ポイントを押さえて、夏の味覚を楽しみましょう！

塩 40g（お好みで調整していただけます。小さなお子さま用で味の濃さが気になる場合は減らしても良いです。）

枝豆のさやの両端をキッチンバサミで約３mm切る。（豆に塩味がつきやすくなる）

塩の半分弱（約20g）を振り、両手でこすり合わせる。（味がなじみやすくなる・枝豆のうぶ毛が取れる）

鍋に水１L（５カップ）と残りの塩（約20g）を入れて強火にかけ、沸騰したら４の枝豆を入れる。

再び沸騰してから約４〜５分茹でる。時々かき混ぜて全体に均一に熱を通す。

ざるにあげて水気を切り、広げて冷ます。

※水をかけたり水にさらしたりすると豆の風味が抜けるのでそのまま冷ます。

窒息の危険があるため、３歳未満のお子さまに与えることは避けるか、すりつぶすなどして与えることをおすすめします。

また、３歳以上のお子さまに与える際も、誤嚥をしないように、食べることに集中させ、落ち着いてゆっくりとかみ砕いて食べさせるようにしてください。

旬の野菜を食べさせたい！枝豆の美味しい茹で方

旬の野菜を食べさせたい！枝豆の美味しい茹で方（3歳頃から）

お弁当のおかずやおやつにもぴったりの、変わり種の春巻きを作ってみませんか？
子どもの大好きな、たまご味とツナチーズ味の2種類をご紹介します。
トースターで焼くので簡単に作れて、手づかみで手軽に食べられますよ。

水溶き薄力粉　薄力粉小さじ1＋水小さじ2

ツナ缶（オイル・食塩不使用）　60g

スライスチーズ（とろけるタイプ）　1枚

（たまご味）ゆで卵はフォークで粗くつぶしておく。玉ねぎはみじん切りにし、ラップに包み600wのレンジで約1分加熱する。ブロッコリーはみじん切りにし、ラップに包み600wのレンジで約30秒加熱する。

（ツナチーズ味）ツナ缶（オイル・食塩不使用）は水気をしっかり切っておく。玉ねぎはみじん切りにし、ラップに包み600wのレンジで約1分加熱する。スライスチーズ（とろけるタイプ）は適当な大きさにちぎっておく。

ボウルにたまご味の1とA、別のボウルにツナチーズ味の2とマヨネーズを入れて混ぜる。

春巻きの皮をひし形に置き、真ん中にそれぞれの具材を2等分して乗せる。

下、右、左の順に内側に折り、上のふちに水溶き薄力粉をつけて手前から奥に巻く。

アルミホイルを敷いた天板の上に5を並べ、両面にハケなどでサラダ油を薄く塗る。

540w（上のみ加熱モード）のトースターで約5分（途中で裏返す）焼き色が薄くつくまで焼く。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※ゆで卵は固ゆでを使用してください。
※加熱時間はトースターのw数などによって調整してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

トースターで簡単！_卵とツナチーズの春巻き_R_白完サムネ

トースターで簡単！　卵とツナチーズの春巻き（1歳6ヶ月頃から）

A00616_トースターで簡単！_卵とツナチーズの春巻き_R

食べきれなかったおせち料理を使ったリメイクレシピをご紹介します。
伊達巻をナゲットに入れるとふわふわ食感になりますよ！少し甘めのナゲットにおとなも子どももやみつき！
袋で潰し混ぜるので、洗い物も減らせます。

袋に伊達巻を入れて揉み潰す。

鶏ひき肉・コーン・片栗粉を入れて混ぜ合わせる。袋の端を切る。

フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、生地を絞りスプーンなどで形を整える。

焼き色がついたら裏に返して、中まで火が通るまで焼く。

幼児食（1才6か月頃）から召し上がっていただけます。

※伊達巻の種類によってははちみつが使用されているものも有るので、1才未満の子どもには食べさせないでください。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや、味付けは調節してください。
※鶏ひき肉はもも肉でもむね肉でもお好みのもので作ってください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存し、2週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたはフライパンなどで再加熱する。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

（▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes  ）

おせちのリメイクレシピ　伊達巻入りナゲット

おせちのリメイクレシピ　伊達巻入りナゲット（1歳6か月頃から）

5月5日はこどもの日！
春巻きの皮で食べられるかぶとを作ってみませんか？
今回はミートソースとチーズを入れましたが、中の具は子どもの好きなものにアレンジしてみてくださいね！

春巻きの皮を4つの正方形になるように切る。

春巻きの皮をかぶとの形に折る。

折り方
（ 1．ひし形に置き三角形に折る。
　 2．両端を上に合わせるようにひし形に折る。
　 3．上下を返して角2つをそれぞれ上に折り返す。
　 4．斜めに先がはみ出るように折り返してツノを作る（左右）。
　 5．下の手前の1枚を少し上に折り、もう一度折る。Aをあわせた水溶き小麦粉で折ったところはとめる。）　

下の隙間のポケットにミートソースとピザ用チーズを詰め、一番後ろの皮で包み込むようにとめる。

天板にひいたオーブンシートかアルミホイルに乗せ、トースターで色が薄くつくまで表を3分、裏を3分ほど焼く。

2歳頃から召し上がっていただけます。

※子どもに合わせて中の具は調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前にトースターやレンジなどで再加熱してください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

（※料理を楽しむにあたって） 

こどもの日に作りたい！　簡単かぶとミートパイ

こどもの日に作りたい！　簡単かぶとミートパイ（2歳頃から）

子どもがあまり野菜を食べない……そんなときは、おやつにも野菜を使ってみませんか？
にんじんとかぼちゃのすりおろしが入った子どもも食べやすい味のクッキーです。
黄色やオレンジ色の成分のカロテンは、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、免疫力を高める働きがありますよ。

にんじんは皮をむき、かぼちゃは皮と種を除き、それぞれすりおろす。

ボウルに1、砂糖、サラダ油を入れて混ぜ、薄力粉、片栗粉をふるい入れてさっくりと混ぜる。

2を一口大に丸めてクッキングシートを敷いた鉄板に並べ、黒いりごまをふりかける。

180℃に予熱したオーブンで約17分焼く。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※薄力粉は米粉にも代替えできます。

冷蔵保存：常温で保存し、できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存：焼く前の生地をラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、調理する前に冷蔵庫に移して解凍してから生地を丸めて焼いてください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）


おやつで野菜も摂れる！　かぼちゃとにんじんのクッキー

おやつで野菜も摂れる！　かぼちゃとにんじんのクッキー（1歳6ヶ月頃から）

おやつで野菜も摂れる！_かぼちゃとにんじんのクッキー_R

節分に食べる大豆、炒り大豆は固くて誤嚥の危険があり子どもは食べられないですよね……
大豆の水煮を使って細かく刻めば食べることができます！
鬼の顔をデコレーションをして、節分メニューにいかがですか？

鶏ひき肉（むね肉を使用）　50g

大豆水煮は誤嚥防止のため包丁で刻む。にんじんもみじん切りにする。

フライパンに鶏ひき肉・にんじん・水を加えて中火で水分が少なくなるまで炒める。Aの調味料を加えて煮詰める。

きれいにしたフライパンにサラダ油を薄く引いて弱火で熱し、溶き卵を加えて薄焼き卵を作る。お皿の幅に合わせて切っておく。

焼き海苔で鬼の眉毛・目・口・パンツの柄を切って作る。スライスチーズを三角形に切って鬼の角を作る。

器にごはんを盛り、2で髪の毛、3でパンツ、4を飾る。ほっぺの部分にケチャップをつけて完成。

３歳頃から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※大豆はそのままで与えると誤嚥の危険性があるので、刻んで与えてください。
※今回は鶏むね肉のひき肉を使用しましたが、もも肉でも同様にお作りいただけます。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：そぼろは冷凍保存可能です。冷凍保存用小分け容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

節分メニュー　そぼろで鬼ごはん

節分メニュー　そぼろで鬼ごはん（３歳頃から）

ホットケーキミックスを使ったレシピ、マンネリ化していませんか？
ツナを具材に入れたお食事ツナマフィンはいかがでしょうか。
朝食やおやつにぴったりで、色々な食材を乗せてアレンジもできますよ。

Aツナ缶（オイル・食塩不使用）　1缶

Aこしょう（無くてもOK）　少々

Aを混ぜ合わせてツナマヨを作る。

ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜ合わせる。

2をシリコンカップに半分の高さまで入れる。

1を上から乗せて、お好みでさらにマヨネーズ（適量）をかける。

180℃に予熱したオーブンで約15〜20分焼く。


作り方4で、ツナマヨの上に、チーズ、コーン、ゆでたほうれん草などを乗せる。

2歳頃から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※牛乳は無調整豆乳や水にも代替えできます。

ホットケーキミックスで簡単！　お食事ツナマフィン

ホットケーキミックスで簡単！　お食事ツナマフィン（2歳頃から）

ホットケーキミックスで簡単！_お食事ツナマフィン_R

新学期が始まると、お弁当を作ることが多くなりませんか？
卵と鶏ひき肉、彩り豊かな2色のそぼろ弁当の作り方をご紹介します！
詰め方も参考にしてみてください。

お好みのおかず　適量（今回はブロッコリー、ウインナー、いちご）

容器に卵を割り入れAを加えてよく混ぜる。フライパンに入れて弱めの中火で加熱しながら箸でぐるぐる混ぜて炒り卵にする（くっつきやすいフライパンの場合は少量の油を引いて熱してから卵を入れる）。しっかり火が通ったら取り出して冷ましておく。

フライパンにBを加えて、弱めの中火で加熱しながらほぐし、水分が飛ぶまで炒めて鶏そぼろを作る。取り出して冷ましておく。

にんじんと小松菜はやわらかくゆでる。

ゆでにんじんは型抜きし、端はみじん切りにする。小松菜はみじん切りにする。

ごはんに4のみじん切りにしたものを加えて混ぜ合わせる。

お弁当箱に冷ましたごはんを2/3くらいまで敷き詰め、空いているところにおかずカップを並べる。

おかずカップに冷ましたお好みのおかずを入れる。

そぼろの境目のところにくり抜いたにんじんを飾って完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※お弁当を持ち歩く際は保冷剤・保冷バック等を利用してください。
※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※卵そぼろと鶏そぼろは1人分より多めの量になっています。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

冷蔵保存：お弁当は当日中にお召し上がりください。
冷凍保存：各そぼろやごはんは冷凍保存可能です。
冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

彩り豊か　2色そぼろ弁当

彩り豊か　2色そぼろ弁当（1歳6ヶ月頃から）

彩り豊か_2色そぼろ弁当

おうちにいてやることがない。子どもたちに何かさせてあげたい！
そんな方におすすめのおやつレシピをご紹介します。
型抜きを変えればいろんな形ができて楽しいですよ。

ゼリー
　にんじんジュース　100ml
　粉寒天　　　　　　2g

シロップ
　水　　　　　　　　120ml
　上白糖　　　　　　40g
　レモン汁　　　　　少々
（缶詰のシロップと水を1：1で割ったものでもOK）

お好みのフルーツ
　今回はキウイフルーツ1個

鍋ににんじんジュースと粉寒天を入れ火にかけかき混ぜながら2、3秒沸騰させる。

バットに流し入れ粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やし固める。

鍋に水と上白糖を入れ火にかけ砂糖を煮溶かして最後にレモン汁を加えて冷蔵庫で冷やす。

果物は食べやすい大きさにカットする。

器にカットした果物と型で抜いた寒天を入れ、シロップを注ぐ。

★お好みでシロップを炭酸ジュースに変えても美味しい。

3歳頃から召し上がっていただけます。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

親子で作って食べられる　金魚すくいゼリー

親子で作って食べられる　金魚すくいゼリー（3歳頃から）

春野菜のアスパラガスとにんじん。
食べやすいようにスティック状に切り、やわらかくゆでてからバターでソテーしました！
緑色と赤色で、彩りもきれい！お肉やお魚料理の付け合せにもぴったりです。

アスパラガスは根元の固い部分を約2cm切り落とし、下半分くらいまでピーラーで皮をむく。斜めに3〜4cmの長さに切る。

にんじんは皮をむいて、約5mmの太さで3〜4cmの長さの棒状に切る。

鍋に湯を沸かし、塩少々加えて1と2を入れる。約2分ゆでて水気を切る。

フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、3を加えて炒めて完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存：冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

付け合せにぴったり！　アスパラガスとにんじんのソテー

付け合せにぴったり！　アスパラガスとにんじんのソテー（1歳6ヶ月頃から）

付け合せにぴったり！_アスパラガスとにんじんのソテー

朝食や昼食にぴったりのサンドイッチですが、具材が決まったものになりがちではありませんか？
子どもに人気のケチャップ味のナポリタンの具をはさんでみました！
ロールパンをスライスして具材をはさむと見た目もかわいいですよ。

ケチャップ　小さじ1〜2（味の濃さは調節してください）

ウインナーは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにして半分の長さに切る。ピーマンは縦に3等分に切って縦に細切りにする。

フライパンにサラダ油を引いて弱火で熱し、ウインナー・玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

ピーマンとコーンを加えてさっと炒める。ケチャップを加えて炒め合わせ、取り出しておく。

ロールパンを4等分に切り、真ん中に切り込みを入れる。

切り込みの部分に3を挟んで完成。

幼児食（1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前は電子レンジなどで再加熱してください。


（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 

朝食や昼食に！　ナポリタン風サンド

朝食や昼食に！　ナポリタン風サンド（1歳6ヶ月頃から）

朝食や昼食に！_ナポリタン風サンド

ひな祭りのごはんに、おだいりさまとおひなさまのおにぎりはいかがですか？
子どもと一緒にいろいろな顔を作ってみたり、デコレーションも楽しめますよ。
彩りも鮮やかで食卓が華やかになります！

容器に卵を割り入れてよく混ぜる。

直径20cmくらいのフライパンにサラダ油をキッチンペーパーで薄く引き、弱火で加熱する。1を流し入れて両面焼く。取り出して半分に切る。

きゅうりは縦にピーラーで薄くむく。ハムは半分に切り、また半分に切る。

にんじんでしゃくとおうぎを作って耐熱容器に入れ、水を少量加えてふんわりラップをし600wのレンジで約50秒加熱する。

幼児食のレシピ

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