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MAMADAYS編集部

周りの赤ちゃんがずりばいを始めているところを見かけて、自分の子との発達の違いを比べてしまい、焦りや不安を感じることはありませんか？この記事では、ずりばいをしない場合はずりばいの練習をすべきかどうかや、練習するときにはそのコツについて解説します。

赤ちゃんの成長は個人差があり、ずりばいが早くできる子とそうでない子、成長過程でずりばいのステップがない子もいます。「周りの子ができているのに、自分の子はまだできていない」という状況にほかの子と比較をして心配や、焦りを感じるママやパパも多いのですが、必要以上に心配しなくても大丈夫です。

赤ちゃんは生後2〜3ヶ月頃に首がすわり始め、その後寝返りを打てるようになると、腹ばいの姿勢を取るようになります。赤ちゃんの体幹や手足も少しずつ鍛えられ、生後5～8ヶ月頃にはずりばいが始まる子もいます。

中にはずりばいやハイハイを経験せず歩けるようになる赤ちゃんもいます。赤ちゃんの発達は個人差があるため個性と受け止めて成長を見守りましょう。もし赤ちゃんの成長で気にかかることがあれば、小児科医や保健師さんに相談しましょう。

「ずりばい」について詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

赤ちゃんの発達は個人差があるので、ずりばいをしていないからといって必ずしも練習する必要はありません。

とはいえ、ずりばいやハイハイは赤ちゃんの腕や胸の筋肉など、発達にもよい影響を与えることがわかっています。遊びの中で自然とトレーニングにつながるものがよいでしょう。

※赤ちゃんの身体機能がまだ十分に発達していない場合があるので、練習は無理強いをしないようにしましょう。

ずりばいの練習は、寝返りが始まって首すわりもしっかりし、腹ばい姿勢を取れるようになったらスタートします。

一般的に、腹ばいからすぐにずりばいができるようになるわけではなく、腹ばいの状態で爪先で床を蹴り、反対の手で体をねじってお腹を中心にして左右に回転する動き「ピボットターン」から始まります。徐々に筋力がつくと腕を使った動きなども見られるようになります。

ずりばいの練習で必要となるのが、赤ちゃんの関心をひくおもちゃです。カラフルなおもちゃや音が出るおもちゃなど、赤ちゃんが興味をしめすものを選びましょう。

※誤飲を防ぐため、必ず赤ちゃんの口に入らない大きさのものを選びましょう。

実際にずりばいの練習をするときの方法をご紹介します。

腹ばい状態で赤ちゃんを床に寝かせる。 ※必ず赤ちゃんの首がすわって安定した時期に行ってください。

ピボットターンを促すために、赤ちゃんの体の斜め横あたり、視線が届き、手が届かない位の位置におもちゃを置く。

置いたおもちゃを動かすなどして赤ちゃんの興味をひき、おもちゃの方向をむくように促す。このときママ・パパが、赤ちゃんの名前を呼びながら、おもちゃを見せることがポイントです。

ピボットターンができるようになったら、少しずつ距離を離した場所におもちゃを置く。

おもちゃで赤ちゃんの興味をひき、赤ちゃんの移動（ずりばい）を促す。

赤ちゃんがおもちゃを手に取ることができれば、一緒に喜ぶことも忘れないでくださいね。

ずりばいの練習をする前に赤ちゃんの安全対策を

赤ちゃんがずりばいやハイハイを始めると、興味や関心のある方向へ一人で進んでいくようになります。

思いがけない事故を防ぐために、練習をする前に部屋の床は清潔にするよう心掛け、コンセントカバーをしたり、テーブルの脚や柱の角も保護テープで覆ったりするなどできる限り危険を取り除いて行いましょう。階段がある家や、冬場であればストーブの周囲などにも注意が必要です。ゲートを設置するなど安全対策を心掛けましょう。

また、誤飲を防ぐためにも赤ちゃんの手の触れそうな場所には誤飲の危険性の高いものを置かないなどして、赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。

お座りについて、悩んでいる人はこちらの記事を参考ください。

同じ月齢の周りの赤ちゃんや育児書・インターネットの情報と自分の子の成長を比較することで、心配になることもあるかもしれません。

しかし、この時期の赤ちゃんの発育は個人差が大きいので、必要以上に焦る必要はありません。

できていないことにフォーカスするのではなく、「こんなことができるようになったんだ！」と日々の赤ちゃんの成長を楽しみましょう。

「乳幼児身体発育調査（平成22年） 」、厚生労働省、（2021年3月24日閲覧）

田宮由美

監修者

赤ちゃんが「ずりばい」しないとき、練習は必要？

【専門家監修】赤ちゃんが「ずりばい」しないとき、練習は必要？

働く女性が子作りを思い立ったとき、心配になるのが、会社を休むことと、その間の収入ではないでしょうか。
この記事では、育休を利用する条件と、育児休業給付金の概要について解説します。


育休は育児・介護休業法で定められた制度で、同法には「事業主は、労働者からの育児休業申出があったときは、当該育児休業申出を拒むことができない」と書かれてあります（第6条）。育休の取得は労働者の権利です。

育休は、女性も男性も、子どもが1歳になる前日まで取得することができます。

また条件によっては最長で2歳になる前日までのばすことができます。

企業は育休中の給与について、支払うことも、支払わないことも、減額することも可能です。そこで国は、なくなったり減額したりした収入を補填するために、育児休業給付金を支給しています。

女性は、出産から8週間は産後休業があり育休は産後休業のあとから始まります。

男性は、出産から育休を取得することができます。

育休を取得する条件は次のとおりです。

・1歳未満の子どもを養育する労働者である

・同一の事業主に引き続き1年以上継続して雇用されている

・子どもが1歳6ヶ月になるまで、労働契約の期間が満了することが明らかでない

上記の3つの条件に該当すれば、非正規雇用労働者でも育休を取得することができます。

「子どもが1歳6ヶ月になるまで、労働契約の期間が満了することが明らかでない」を言い換えると「少なくとも子どもが1歳6ヶ月になるまでは、その会社で勤務できるようになっている」となります。

育休の取得は、育休後の職場復帰が前提になっているので、退職を予定している人は取ることができません。

また、上記の3条件は最低条件ですので、企業が独自に、より充実した制度にすることは可能です。

育休の取得には、2つの申請が必要になります。

1つ目は、育休取得を希望する従業員が、勤務先の会社の担当者に行う申請です。育休を制度化している会社なら「育児休業申出書」という申請用紙があるはずなので、それを記入して提出します。

申請は早いほうがよいでしょう。育休を取ることが決まったら、担当者に相談してみてください。それと同じタイミングで、職場の上司や同僚にも育休を取ることを、相談、報告しましょう。

会社の担当者は、育休の取得を予定している従業員に、「育児休業取扱通知書」を交付します。この通知書には、育休中の待遇や休業後の賃金や配置、そのほかの労働条件が記載されています。

子どもが生まれたら、育休を取得する人は会社の担当者に「育児休業対象児出生届」を提出します。

2つ目の育休の申請は、労働者から育休の取得申請を受けた会社の担当者が、各役所に対して行う申請です。

会社の担当者は年金事務所とハローワーク（公共職業安定所）に対し、社会保険料の免除申請を行います。「育児休業等取得者申出書」を提出します。

育休の取得者は育休期間中、厚生年金、健康保険、雇用保険の保険料を免除されるので、その申請をするわけです。

厚生年金と健康保険の保険料は年金事務所が、雇用保険はハローワークが所管します。

会社の担当者はさらに、育休取得者に支払われる育児休業給付金の手続きを、ハローワークで行います。育休取得者が「育児休業給付受給資格確認票・（初回）育児休業給付金支給申請書」を書き、会社の担当者がハローワークに提出します。

育児休業給付金の手続きは2ヶ月ごとに行います。

育休中、無給になれば、所得税は発生しません。

しかし住民税は、前年の収入に課されるので、育休取得者は育休中も住民税を支払うことになります。ところが、無給の場合、給料から住民税を天引きすることができません。そこで育休取得者は次の3つから選択することになります。

・育休前に、育休期間中の住民税を一括して給料から天引きしてもらう

・育休後に、育休期間中の住民税を一括して給料から天引きしてもらう

3番目の「普通徴収」とは、育休取得者が自分で住民税を地方自治体に支払う（納付する）方法です。

育休は原則、子どもが1歳になる前日まで取得できますが、子どもの保育園が決まらなかったり、配偶者が病気を発症したり死亡したりした場合、最長2歳になる前日まで延長できます。

詳しくはこちらを参考にしてみてください。

育児休業給付金は、育休中、無給になったり給与が大幅に減額されたりする育休取得者に支払われるお金です。これは国の制度です。

詳しくはこちらをご覧ください。

積極的に育休を取りましょう。政府は育休の意義について「育児や家事の負担を夫婦でわかちあうことで、女性の出産意欲や継続就業の促進につながる」としています。

育休の取得は、働く人の権利ですが、同時に、貴重な将来の担い手を大切に育てることにもつながります。とても大切な社会貢献といえるでしょう。

「育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律 」（総務省）、2020年9月に利用

「育児休業制度とは 」(厚生労働省)、2020年9月閲覧

「平成29年10月より育児休業給付金の支給期間が2歳まで延長されます  」(厚生労働省)、2020年9月閲覧

「育児休業申出書 」(厚生労働省)、2020年9月閲覧

「〔育児・介護〕休業取扱通知書 」(厚生労働省)、2020年9月閲覧

「なぜ今、男性の育児休業なのか？ 」(厚生労働省)、2020年9月閲覧

井戸美枝

【専門家監修】育休（育児休業）を取得する条件は？

赤ちゃんのおなかが張っていると、赤ちゃんが苦しくないか不安になりますよね。この記事では、赤ちゃんのおなかの張りについて、受診の目安やその原因について説明します。

健康な状態の赤ちゃんでも、おなかにガスが溜まっていたり、便秘によっておなかが張ることがあります。

ガスが溜まっている場合、赤ちゃんが授乳のとき一緒に飲み込んだ空気が、げっぷとして出ないままガスとなってしまうことが原因とされています。

授乳後のげっぷがうまくできていないと、おなかにガスが溜まりやすいということになります。授乳後のげっぷについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

便秘の場合は、離乳食の開始による消化物の変化や脱水症状などが原因で起こることがあり、おなかが張る原因の一つでもあります。

いつもと排便リズムが違うなどの異変が見られる場合は、おなかの張りの原因が便秘である可能性があります。

赤ちゃんの便秘について、受診の目安など詳細は、以下のリンクを参考にしてみてください。

おなかの張りで、病院を受診したほうがいい状態は以下の通りです。

活気がない、ぐったりしている

突然不機嫌になったり止んだりを繰り返している

おなかの張りに明らかな左右差がある

※おなかの張りを確認する場合は、授乳直後は避け、優しく触るようにしましょう。強く押し込むと、状態を悪化させる可能性があります。

赤ちゃんに起こりやすい緊急性の高い病気の中には「腸重積（ちょうじゅうせき）」という病気があります。

腸重積は、腸の一部が折り重なり下方の腸に入り込んでしまう病気のことをいい、早期に病院受診が必要で、適切な処置をしないと手術が必要になることもあります。

おなかの張りがあった場合は、特に上の項目に注意して赤ちゃんの様子を観察しましょう。目に見える症状はおなかの張りや不機嫌な様子だけかもしれませんが、感染症や臓器が危険な状態にある可能性も考えられます。

おなかの張りだけでなく、ほかの症状がある場合は速やかに病院で受診しましょう。

赤ちゃんの機嫌がよく授乳も問題なく行えている場合は、おなかを優しくマッサージすることで、腸の動きを刺激し、おなかの張りを解消する手助けになることがあります。

おへそを中心に「の」の字を書くように、手のひら全体でおなかを優しくマッサージしましょう。おなかのマッサージをするときは、授乳後を避けて赤ちゃんの機嫌がいいときを選びましょう。

赤ちゃんを仰向けに寝かせる（授乳直後は避け、機嫌がいい状態で行いましょう）

赤ちゃんの脚をM字の形に支え持つ

力を入れずに片脚ずつ前後させる

赤ちゃんのおしりが上がらない程度にゆっくりと優しく繰り返しましょう

赤ちゃんの関節は脱臼を起こしやすいので、脚を動かす際は、脚がまっすぐにならないように注意しましょう。

赤ちゃんは、授乳中に飲み込んでしまった空気や、便秘によっておなかがパンパンに張った状態になることがあります。

赤ちゃんの機嫌がよく、授乳量も変わりなく過ごせているのであれば様子を見て優しくマッサージをしてみましょう。

万が一、おなかの張り以外の症状があって苦しそうな場合は、病院を受診する必要があります。便の状態や赤ちゃんの機嫌など、おなかの張り以外の状態に異変がないかを観察しましょう。

・公益社団法人母子衛生委員会、「便秘編 」、2021年3月閲覧

・和田紀之、「知っておきたい 小児診察の実際 」、日医総研、2005年

・深谷市ホームページ,「Q　毎日うんちが出ません。便秘でしょうか」より

・医学書院、『《系統看護学講座 専門分野Ⅱ》小児看護学[2]小児臨床看護各論』第12版第5刷、2014年2月1日発行

・和歌山小児科医会 和歌山県医師会、「子供救急マニュアル 」 p24

清水俊明先生

赤ちゃんのおなかがパンパン？原因や受診の目安

【医師監修】赤ちゃんのおなかがパンパン？原因や受診の目安

赤ちゃんが咳をしたとき、もしかして何かの病気かも？と不安になることがありますよね。赤ちゃんが咳をすること自体はよくあることですが、どんな場合の咳に気をつければよいのでしょうか？この記事では赤ちゃんが咳をしているときに見るべきポイントや対処法について紹介します。

赤ちゃんが咳をしていたり、その咳が止まらなかったりすると、風邪かな？アレルギーかな？など病気ではないかと心配になりますよね。

赤ちゃんが咳をしたとき、どのようなことに注意したらよいのでしょうか。

赤ちゃんが咳をしている場合、授乳がいつもどおりできるかどうかを確認しましょう。

咳をしていても、いつもどおりに授乳できて、赤ちゃんも元気そうなら問題はないでしょう。

授乳をしようとしても咳でうまく飲めない、授乳のどきに苦しそうにしている、など、いつもと違う様子があればすぐにでも受診する必要があります。

また、咳がひどくて赤ちゃんが眠れない場合も受診するようにしましょう。

咳は、様々な病気で現れる症状のひとつでもあり、環境の変化に敏感な赤ちゃんにとってはよくあることでもあります。

咳だけでは本当に病気なのかどうか、どの病気なのかなどを特定することは難しいです。大切なのは、咳があるときに授乳できるかどうかと、赤ちゃんの様子でほかに異変がないかを見ることです。

咳が出たときに考えられる病気については、こちらの記事を参考にしてみてください。

咳が出ている赤ちゃんで気をつけたいのは、熱がなくても受診が必要なこともあるということです。油断せず、どのような症状がほかに出ているか見てみましょう。

早く受診が必要な症状は、以下のとおりです。

授乳していると苦しそうにしている

連続した咳でつらそうにしている

咳が「ケンケン」「ガーコガーコ」と音がする

呼吸時にヒューヒュー、ゼーゼー音がする

生後6ヶ月を超えると、いろいろな感染症にかかりやすくなります。

ちょっとした風邪でも咳をするので、ママやパパは見極めが必要です。

赤ちゃんが咳をしていても、家で少し様子を見ていてもいい場合は以下のとおりです。

元気があって、いつもとおりに授乳ができている

たんが絡んでいる音がするが、機嫌がいい

咳が長引くと、小さい体の赤ちゃんにとっては体力を消耗することになります。なるべく早くできる範囲でケアをするとよいでしょう。

咳が出ないような環境を整えるためにできることは以下のとおりです。

室温と湿度は「室温（夏期 26～28℃・冬期 20～23℃）、湿度（約 60％）の保持」が目安となります。部屋全体とはいかなくとも赤ちゃんのそばだけでも乾燥対策ができるとよいでしょう。

（厚生労働省の「保育所における感染症対策ガイドライン」より）

部屋が掃除できていない、空気の入れ替えができていないとハウスダストが充満し咳を引き起こしやすくなります。こまめな掃除や換気をしましょう。

より詳しい咳のホームケアについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

咳があったら授乳できるか確認を

赤ちゃんが咳をしていたら、まずはいつもどおり授乳ができるか確認してください。授乳が困難であったり、咳で寝られなかったりする場合は速やかに病院で診てもらうようにしましょう。ほかにも気になる症状がある場合は、まず医師に相談しましょう。

・公益社団法人　埼玉県看護協会、「子供の病気とその対応ー３ 」、2021年2月閲覧

・医学書院、　『成人看護学[11] 専門分野2　アレルギー膠原病 感染症』、2020年

・医学書院、『《系統看護学講座 専門分野Ⅱ》小児看護学[2]小児臨床看護各論』、2015年

木実谷貴久先生

赤ちゃんの咳（せき）について｜受診の目安やケア方法

【医師監修】赤ちゃんの咳（せき）について｜受診の目安やケア方法

ピープル

どんなおもちゃをお探しですか？磁石でピタッと楽しい知育玩具「ピタゴラス」をご紹介します！

ピタゴラスシリーズの新商品「知育いっぱい！ボールコースター」は、

１歳半から遊べる磁力のパーツが”ピタッ”とくっつき、ひらめきが育つおもちゃです♪

ボールなどの楽しいパーツが入っていて、他のシリーズとあわせて遊ぶこともできます。

パーツがもっとたくさん入ったDXサイズも発売中。

詳しくは動画を見てみてくださいね！

ピタゴラスは年齢や好みにあわせて選べるシリーズ展開♪

【1歳からのBASIC】【3歳からのWORLD】【6歳からのSCHOOL】

Presented by ピープル

動画で紹介した商品の公式サイトはこちら

201203_磁石でピタッ!_1歳半からのボール遊び_白完サムネ

磁石でピタッ！１歳半からのボール遊び

スポーツの秋。保育園の多くは秋に運動会を実施します。運動会は子どもが一生懸命頑張っている姿を見ることができる貴重な機会です。今回は運動会ではどんなプログラムがあるのか、どういった服装でいけばいいのか紹介します。


保育園の運動会は、園によっても異なりますが秋（9月～11月）が多いです。中でも10月の土曜日に実施する園が最も多く、スポーツの日の連休を利用する園も多くあります。
運動会は秋のイメージが強いですが、10月に台風が多いという点で、最近は春（5～6月）に行う園も増えています。
4月の初めに配布される年間行事予定に日程が載っていることが多いので、確認しておきましょう。


秋に行われる場合、まだ会場の手配が済んでおらず4月の段階では未定になっている場合もあります。
例年どのくらいの時期に行われているかは保育園側も回答することができるので、土曜日に仕事がありできるだけ早く日程が知りたい場合は園長先生に確認してみてくださいね。

保育園の運動会のプログラムは園や年齢によっても異なります。
中には乳児クラス（0歳～2歳児）は保護者が参加する運動会を行わず、保育園内で小規模な発表を行うだけという場合もあります。

乳児クラスの運動会のプログラムは親子競技を行う園がほとんどです。


0歳児は月齢や子どもの発達によって、おすわりだけ、はいはいができる、立って一人で歩けるなどに分かれます。
そのため、保護者と一緒に簡単な親子体操を行ったり、保護者が補助しながら障がい物に挑戦するサーキットを行う園が多いです。

1歳児も保護者と離れて競技を行うことがまだ難しいので、親子競技が中心になります。

2歳児になると、親子競技に加えて、子どもだけでかけっこに挑戦したり、おゆうぎ（体操）を行う園もでてきます。

幼児クラスの運動会のプログラムは、園によっても大きく異なります。
集団演技のプログラムを行う園もあれば、親子で楽しむことを主体におき、幼児クラスも親子競技を中心に行うという園もあります。

以下が幼児クラスでよく行われる競技です。

特に5歳児はクラスの人数にもよりますが、運動会の締めの競技としてリレーや演舞を行う園が多いです。
子どもたちが真剣に走ったり、踊る姿は、保護者も保育士も本当に感動するものです。
子どもがまだ5歳児ではなくても、一見する価値がありますよ。

園によってプログラムは異なるので、子どもはどんな競技を行うか、ぜひ楽しみにしてみてくださいね。

保育園の運動会は乳児クラスが主に行う親子競技だけではなく、保護者がリレーや障がい物競争を行う保護者競技というものもあります。
そのため、子どもだけではなく保護者の出番も多いことが特徴です。
スカートやワンピース、サンダル……といったオシャレな服装ではなく、運動しやすいラフな服装で行くことがおすすめです。

また、子どもの活躍を写真やビデオに収めることも多いかと思います。袖がひらひらしていたり、アクセサリーが多いと、せっかくのシャッターチャンスを逃すこともあります。
アクセサリーは最低限にし、とにかく『動きやすい』を第一に考えておくとよいですね。

園庭など屋外で行う場合は、サンダルやパンプスではなく、履きなれたスニーカーで。
体育館など屋内で行う場合は、走りやすい上履きを忘れずに持参しましょう。

服装や持ち物には保育園で指定がある場合もあるため、事前に配布されるおたよりを確認してみてくださいね。

園によっても異なりますが、幼稚園と保育園の運動会の大きな違いは人数です。
保育園は各学年8人～25人程度と少人数に対し、幼稚園は学年だけで100人近くいる園もあります。


また、幼稚園は運動会に向けて練習をするため、鼓笛隊や組体操といった活動を行う所も多いです。


保育園は日常生活の中の運動分野の発表の場と考えており、運動会のために毎日練習するということは少ないです。
そのため演目数も幼稚園に比べると少なく、アットホームな雰囲気の運動会がほとんどです。

ですが、幼稚園も保育園も、子どもたちが頑張っている姿や成長した姿を見られることに変わりはありません。
幼稚園と比べるのではなく、子どもが真剣に取り組む姿を応援してあげましょう。

幼稚園についてはこちらの記事も参考にしてみてください。

運動会について

運動会は子どもが一生懸命頑張っている姿を見ることができる貴重な機会です。

保育園の運動会はよくも悪くも少人数でアットホームです。

演目も「○○をやりたい！」「○○をパパやママに見せたい！」と子どもたちで決めたり、保護者と一緒に競技に取り組んだりします。

0歳児のよちよち歩くかわいらしい姿を見られるのも、保育園だからこそ。

「0歳の頃はうちの子まだ歩けなくてハイハイで参加したっけ」「5歳になったらあんなにできるようになるのかな？」と成長に気付くこともできます。

保育園の運動会は少人数だからこそ、すべてのクラスの競技をすべてのクラスの保護者や子どもが応援して見守ることができます。

子どもたちの頑張っている姿にたくさんの声援を送ってくださいね。

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