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MAMADAYS編集部

産院や雑誌の出産準備品リストで必ず見かける「産褥パッド」ってどんなものなのでしょう？
今のうちに予習しませんか？

産後の必需品　産褥（さんじょく）パッド

お腹の赤ちゃんにとって、人生で初めての写真ともいえるエコー写真。大切な思い出として、きちんと保管しておきたいですよね。簡単にエコー写真を整理できるタイプから、こだわってデコレーションできるタイプまで、様々なエコー写真アルバムをご紹介します。

エコー写真とは、超音波を使ってお腹にいる赤ちゃんを撮影したものです。発達の様子がわかるほか、場合によっては顔までぼんやり見えることもあります。

赤ちゃんが約10か月かけてお腹の中で成長する様子は神秘的。一生の記念としてとっておいてあげたいと考えるママ・パパも多いようです。

しかし、エコー写真は感熱紙でできているものも多いため、保存していると少しずつ色が薄くなって消えてしまいます。

特にストーブやドライヤーなどの近くに置くなどすると、熱を感知する特性上、色が変わってしまうことがあるようです。

対策としては、スマホやデジカメを使ってエコー写真を撮影して残す、写真専門店でデータ化してもらう、などがあげられます。万が一写真が消えてしまっても、どこかに残っていたら安心ですよね。

では、原本はどのように保存するのがよいのでしょうか？

ここで活躍するのが「エコー写真専用のアルバム」です。

アルバムにしておけばうっかり無くしてしまったり、何かに紛れて暑い場所に放置してしまったりといったことも避けられそうですね。ものによっては、保護シールがついていることもあるようです。

また、コメントを書いたカードや生まれた後の写真と一緒にしておくことで、後から見返しても楽しい一冊になりそうです。

こちらの記事でも、エコー写真の保存方法について詳しく解説しています。

種類は、通常のアルバムのようにポケットに写真を入れるタイプや、台紙の上に写真を貼ってシールでカバーするタイプなど様々です。

使える時期も、エコー写真に特化したものから乳幼児期まで使えるものなど幅広く展開されています。

コメントを書くスペースがあるものなら、妊娠・育児日記にも使えます。

また、絵本のようになっているタイプも販売されています。
赤ちゃんのエコー写真を貼ることで、手軽にオリジナル絵本が作れてしまうのはうれしいですよね。

もちろん、シンプルなアルバムを選んでカスタマイズを楽しんでもOK。

いずれにせよ、大事なエコー写真を保存しておくものですから、長い目で見て選びたいですね。

マタニティアルバム・アニマル刺繍（マークス）

写真を差し込むだけで保管できる、お手軽なポケットタイプ。

下には一言記録をかけるメモスペースがあるので、妊娠中の出来事や検診の日のちょっとした思い出を記録しておくのにも便利です。

名前の候補リストや生まれた日の記録など、付属ページも充実しているのがうれしいですね。

コルソグラフィア アニマル フォトアルバム（マークス）

動物のイラストが入った大きなマグネットが、なんとも印象的な商品です。もちろんただの飾りではなく、開閉する時に使えるフラップになっています。

エコー写真専用アルバムではありませんが、子どもの物心がついた頃に見せたら喜んでもらえそうですね。

L版の写真が100枚も保存できるので、エコー写真だけでなく、大きくなってからも使えます。こちらも仕切りがついていて写真の収納が楽々行えます。

upcheeka B5サイズ 育児日記（オリエンタルベリー）

育児日記をメインで使いたい方はこちら。ページの種類も充実しており、エコー写真を貼ったり、妊娠中の記録を書き留めておいたりすることができます。

産後も、自由にかける半年分のダイアリーページや行事ごとの記録ページなどたくさん書き込めるのが特徴です。

写真の保護カバーはついていないので、写真の紛失や傷などが心配な方は事前にスマートフォンに保存しておいたり、コピーを貼り付けたりするとよいでしょう。

10ツキ10カものがたり（アルバムえほん）

赤ちゃんが生まれるまでの時間を、物語風に残せる絵本タイプです。

子どもが生まれて大きくなったら、読み聞かせしてあげるのもよいかもしれませんね。

母子手帳ケースに入る大きさなので、持ち歩きたい方にもおすすめです。保護シール付きなのもうれしいですね。

10ツキ10カメモリアル（アルバムえほん）

赤ちゃんの手形や足形も一緒に残しておける、粘土付きアルバムです。

産後直後であれば贈り物としてもおすすめです。

高級感のあるスエードのボックスに入っているので、大事にとっておくのにぴったりです。

フレームアルバムライト M （ゼットアンドケー）

シールなどでのカスタマイズを楽しみたい方におすすめのフリー台紙タイプ。

検診の日の思い出をカードなどに記入してエコー写真の近くに貼るなどしても、思い出の詰まったアルバムになりそうです。

やや小さめサイズなので、収納に困らないのもうれしいですね。

表紙の窓抜きには好きな写真を入れることができます。

テラコッタ 無線綴ポケットアルバム（ナカバヤシ）

シンプルなデザインなので、デコレーションにこだわりたい方にはうってつけのアルバムです。

台紙がクラフト紙になっており、シールなどを貼りやすいのはもちろん、直接文字を書き込むことができます。こちらも、妊娠中の思い出などを記載しておくのにも使えますね。

「焼いた土」という意味の「テラコッタ」という名前の通り、表紙や台紙の素材がどこかほっこりと温かい雰囲気です。

今回は、エコー写真を保存しておくのに使いたいおすすめのアルバムをご紹介しました。

無理なく楽しく記録できるタイプを選びたいですね。ぜひ参考にしてみてください。

エコー写真アルバム

【編集部厳選】エコー写真アルバムおすすめ7選

入院のタイミングはひとそれぞれ。
出産は早まることもあるため、入院バッグは妊娠８か月〜９か月くらいに作っておくと安心です。

バッグは急な出産にも対応できるよう、

分娩に必要なものだけが入った「分娩用バッグ」と

その後の入院で必要なものが入った「入院用バッグ」を作っておくのがおすすめです。

※必要であれば：うちわ、テニスボール、リラックゼーショングッズ等

注意事項

持ち物は病院によって異なるので病院からいただく「入院のしおり」を事前に確認した上、準備をはじめましょう。

まもなく出産！入院バッグをつくろう！

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠28週ごろになったら、いつでも入院できるように入院グッズを用意して、バッグにひとまとめにしておきましょう。下着類、着替え、洗面用具、赤ちゃんのためのグッズなど、種類別に小分けして取り出しやすくしまうのがポイント。

　妊娠28週ごろになったら、いつでも入院できるように入院グッズを用意して、バッグにひとまとめにしておきましょう。下着類、着替え、洗面用具、赤ちゃんのためのグッズなど、種類別に小分けして取り出しやすくしまうのがポイント。必ず必要となるものは、事前に病院で教えてくれます。 

　出産間近になると、いつ入院になるかわからないので、入院用品は妊娠９か月ごろまでに準備しておきます。準備をする際は、すぐに使う必需品のみを入れた小さなバッグと、そのほかの入院用品を入れた大きいバッグを用意しておくとよいでしょう。

　入院当日はバタバタしていることが多いため、小さなバッグのみをもって病院へ行きます。ほかの荷物は、パパなどにもってきてもらいましょう。 

入院中に必要なものチェックリスト

□ パジャマ
診察や授乳に便利な前開きのものを。出産直後は悪露の量が多いので、汚すこともある。洗濯してくれる人がいない場合は３〜４枚用意を。

□ はおりもの
院内を歩くときや面会の方を迎えるときは、パジャマの上に1枚はおるのがエチケット。カーディガンでもOK。

□ 腰巻き・T字帯
どちらも病院の指示に従って用意。腰巻きはパジャマの汚れを予防してくれるので便利アイテム。T字帯は悪露のパッドの交換が簡単に。

□ ガーゼのハンカチ
赤ちゃん用に買ったガーゼのハンカチを入院時に数枚持っていくと、授乳のときなどに便利。

□ スリッパ
入院するときにすぐ出せるよう、バッグの上のほうに入れておくこと。

□ 産褥ショーツ
悪露のパッドの交換を助産婦さんや看護師さんがしてくれる場合に必要。自分で交換するなら生理用ショーツでも問題ない。 

□ タオル・バスタオル
洗顔やシャワーに使うタオルは２〜３枚、バスタオルも１枚は用意。

□ 授乳中ブラジャー
カップの開け閉めができるもの、フロントホックのものなど、授乳しやすいブラジャーは出産後すぐ必要。ソフトタイプを2〜3枚用意する。

□ 洗面器具
歯磨きセット、石けん、シャンプー、化粧水、乳液などの洗面用具、スキンケア用品はひととおり用意していくとよい。

□ 筆記用具
連絡がとれるようにアドレス帳も忘れずに。いろいろな指導があるので手帳やメモも必要。

□ ティッシュペーパー・ビニール袋
ティッシュペーパーは1箱置いておくと便利。ウェットティッシュも何かと入り用に。ビニール袋はゴミ袋や荷物の整理などに使うことも。

□ 現金
入院中は小銭程度で大丈夫。携帯電話は院内では使用不可の場合もあるので、テレホンカードや小銭を用意。 

　臨月に入ったら、いつ入院することになるかわからないので、入院の手続きに必要なもの一式を常に携帯。外出時は、健康保険証や診察券をポーチなどに入れてもつとよいでしょう。出産・入院費用は、退院時に精算するところが多いため、退院するころまでに用意すれば大丈夫です。クレジットカードで精算できる病院もあります。 

　退院の日は、赤ちゃんに着せる肌着（短肌着と長肌着）とおむつ、アフガンを用意します。

　退院の日は、赤ちゃんがはじめて外に出る日です。ちょっとよそいきのベビーウェアを着せるとよいでしょう。

　ママは、まだ体型が戻っていないので、ゆったりめのデザインの服がよいでしょう。 

退院の日に必要なものチェックリスト

退院の日に必要なもの

　自家用車で家に帰る場合、退院までに赤ちゃんを乗せるベビーシートを用意しておきます。

　赤ちゃんが車の中で寝ても、起こさずに家まで運べます。

　ベビーシートは、新生児からおよそ１歳くらいまで使用でき、それ以降は別のチャイルドシートを買う必要があります。デザインや価格などさまざまなのでパパと相談して決め、赤ちゃんの安全を守りましょう。 

　陣痛が続いている間は、とにかくのどや唇が乾きます。そのため、ストローつきのコップや水筒などが役に立ちます。また、陣痛の痛みをやわらげるには、使い捨てカイロで腰を温めるのも効果的です。また、手軽に食べられるおやつやブラシ、つめ切り、ヘアメイク用品もあると便利です。 

From mama　私はこれを用意しました

意外と忘れやすい携帯電話の充電器。実は私も忘れてしまい、出産後いろいろな人と連絡をとるうちに充電が切れ…パパが持ってくるのを待つはめに

ペットボトルストローをもっていった。寝ながらでも飲めるので、あるととても便利

私は、入院用品をスーツケースにつめて持っていったが、スーツケースはじゃまだし開け閉めが面倒。ボストンバッグにすればよかった

病院内での移動の際や夜中の授乳時など、冷えないように下着や靴下を多めに用意した 

杉本充弘先生

監修者

入院用品

出産に向けた入院用品

妊娠中期になって体調が安定してきたら、赤ちゃんグッズをそろえ始めましょう。

　妊娠中期になって体調が安定してきたら、赤ちゃんグッズをそろえ始めましょう。あれやこれやとそろえるうちに、予算オーバーになりがち。買うもの、譲ってもらえるもの、知人から借りられるもの、業者からレンタルするもの、プレゼントでもらえそうなもの、出産後に必要なら買うものという具合に分けて考え、計画的に。 

　肌着やベビーウェアは退院の日から必要に。生まれる季節の気候も考えましょう。

　チェックリストにあるもの以外に、お出かけ用として季節に合わせて何種類かあると便利な帽子、お出かけ時におむつ替えマットとしても使えるアフガン、お出かけ用のソックスなどがあると便利です。 

チェックリスト

□ 肌着
短肌着は4〜5枚。大きい赤ちゃんだと、すぐに小さくなる。長肌着は、50cm、60cmを3〜4枚。脱ぎ着させやすいものをチョイス。

□ ベビードレスなどのセレモニー用ドレス
1〜2枚。お祝いでいただくことも考慮。ひんぱんな洗濯にも耐える丈夫で肌ざわりのよいものを。

□ 胴着
1〜2枚。夏、冬問わず温度調整に便利。ドレスの上に着るベストでも。

□ スタイ
3〜4枚。おっぱいやよだれですぐに襟もとが汚れるので、多めに用意しておくと重宝。 

　退院したその日から必要。肌に合わないこともあるので、少ない容量でお試しを。

　チェックリストにあるもの以外にも、ベビー用綿棒、ベビーブラシまたはクシ、赤ちゃんの鼻水を吸う鼻吸い器などがあります。赤ちゃんのデリケートな肌に直接ふれるものが多いので、とくに清潔にして使いましょう。 

□ ベビー体温計
新生児の体温は大人用では測りにくいもの。よく動くので短時間で測れるタイプを。

□ ベビーローション・オイル
ローションは、低刺激のものを選び、肌が乾燥していたら塗る。オイルは、おしりをふくときに使うと汚れがとりやすく、肌への刺激も少ない。

□ ガーゼ
10枚くらい用意する。授乳や沐浴、お出かけ時にも使う。長い間何かと重宝するので多めに。

□ ベビー用綿棒・つめ切り
綿棒は、綿の部分が細いベビー用が便利。柄のしっかりしたものを選ぶ。やわらかく小さい赤ちゃんのつめにはベビー専用のものつめ切りが便利。 

　ベッドを使うか、ふとんを敷くかで用意するものが変わります。

　汚れやすいので2〜3枚は用意しておくと便利なシーツや、赤ちゃんの体温調節のためにもあるとよい肌かけ布団＆カバー、上掛けぶとん、タオルケットなどがそろえておきたい品です。

　生まれたての赤ちゃんは一日の大半を寝て過ごすので、ねんねグッズは常に清潔にして、洗いのきくものを選びましょう。 

　石けんやシャンプーは肌にやさしいものを選ぶのがおすすめ。

　赤ちゃんの肌はデリケートなため、やさしい沐浴布で洗います。この布は、ガーゼなどでも代用できます。

　また、石けんやシャンプーは、大人用でもよいですが、肌にやさしいものを選びます。ベビー用を買う場合、赤ちゃんの肌に合わないこともあるので、まずは少量のものからそろえます。

　赤ちゃんの様子を見て、紙おむつか布おむつかは、あとから調整しましょう。

　布おむつは、さらしなどいろいろ種類があります。布メインなら30枚はあると便利です。

　紙おむつは、新生児用を1パック買い置きしておきます。あとからいろいろな種類を試しながら、買い足していけばよいでしょう。

　赤ちゃんは、成長が早いので、同じサイズのおむつをたくさん買い置きしすぎないように。 

　ミルクグッズも必要に応じて用意しておきましょう。

　授乳の前に乳首をきれいにするために使う清浄綿は、会陰の消毒などしばらくは重宝するものです。

　哺乳びんは、ミルクを与える以外に、湯ざましや果汁を与えるときにも使うので、用意しておくと便利です。

　乳首は、赤ちゃんの発達に合わせて、S・M・Lなどのサイズがあります。 

出産前に用意する赤ちゃん用品

出産前に用意したい赤ちゃん用品

赤ちゃんが生まれたら、お七夜などに「命名紙」に名前を書くという風習があります。初めての出産であれば「どうやって書いたらいいの？」とわからない場合もありますよね。今回は、命名紙の書き方や種類などについて解説します。

赤ちゃんが生まれてから7日が経った頃に行う「お七夜」という行事の際、名前をお披露目するときなどに「命名書」が使用されます。

命名紙とは、そのときに使用する、誕生した赤ちゃんの名前を書き記す紙のことです。

筆で書くイメージを持っている人もいるかもしれませんが、書道で使う小筆のような字を書くことができる筆ペンも使えます。

また、最近では代筆をしてくれるサービスもあるので、利用を検討してみてもよいですね。

書いたものは、家に設置してある場合は神棚に飾るのが基本ですが、もしない場合は、ベビーベッド付近に貼ることも多いようです。

大切なのは、赤ちゃんを迎えたという実感が持てる場所に飾ることです。なお、間違って踏んでしまうことがないよう高めの位置に設置するとよいですね。

赤ちゃんが生まれた家に飾る場合のほか、命名札と呼ばれる短冊状の命名紙を内祝いに添えて贈る場合もあるようです。沖縄など、地域によってはこの方法が一般的な場合もあるかもしれません。

命名札を受け取った家族は、自分達の家に飾っておく風習もあるようです。

気になる場合は、祖父母や地域の方などに確認してみるのもよいでしょう。

書き方は使う命名紙の種類や地域などによって異なりますが、一つの例をご紹介します。

親の名前の下に赤ちゃんの続柄を書く

中央真ん中に赤ちゃんの名前を書く 

左に赤ちゃんの生年月日を書く

命名紙の書き方

こちらの記事では、命名紙について動画で解説しています。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

また、筆耕屋という、命名書や結婚式の招待状などを書く専門の業者にも依頼できます。地域に店舗がある場合もあるので、調べてみるのもよいですね。

定番の半紙・色紙タイプは、名前などを書くスペースも広く

毛筆を使用した場合も書きやすいのではないでしょうか。

紙の厚さはそれぞれ異なるため、お好みに合わせて選びましょう。

破れてしまうのが心配な場合、色紙くらいの厚さのものを選んでおくと安心かもしれないですね。

額に入れて保存しておきたい場合におすすめです。

立てかけるタイプなのか、フックなどで吊り下げるタイプなのかは先に確認しておくと安心です。

主に折りたためるタイプで、手形や足型を貼る場所があるなど、名前以外のものを一緒に飾っておけるものも多くあります。

祖父母などへの贈り物にもおすすめですよ。

和室に飾っておきたくなる、雰囲気のある命名書を探している場合はこのタイプがおすすめです。

記念写真を撮る場合などにも映えそうですね。

しまっておく場合も、丸めて収納できるのが便利です。

内祝いに添える場合などに便利な小型のタイプ。

複数用意する場合もあるため、セットを購入しておくのもよいですね。

スペースが限られるため、親の名前などは記載しない場合もあるようです。

スタンダードな形式ながら、現代風のイラストが可愛らしい命名紙です。

コピー機などに使用されるOA用紙なので、名前などはプリントアウトできるのもうれしいポイントです。もちろん手書きでも問題ありません。

ピンクとブルー、お好みの色を選んでみてくださいね。

自分で書くタイプもよいですが、ここではユニークなものを1つご紹介します。

創作書家の高野こうじさんが、世界に一つしかない命名書をデザインしてくれるという商品です。

名前だけでなく、生まれた日の誕生花や花言葉、さらには名前の由来などをもとにしたポエムなどを入れてもらえます。

どんな風にデザインされるのか、届くのも楽しみになりますね。

手形や写真、出生時の体重などを一緒に記録できる商品です。

市販の命名紙を貼ることもできるので、失敗してしまうのが心配な方は予備の命名紙を何枚か用意しておくのも一つの手段ですね。

赤ちゃんが大きくなってから一緒に見ると、生まれた日の思い出などを話すきっかけにもなりそうです。

「掛け軸の命名紙に憧れがあるけれど、失敗しないか不安……」という方にもおすすめの商品。

お手本付き習字セットと合わせて買った場合は、1回まで新しい掛け軸を送ってくれる書き損じ保証付きなので、万が一失敗してしまっても安心です。

デザインは、パステルカラーを基調とした「モダン」と古風な「赤丸」から選べます。

命名紙ではなく、命名札を使用したい場合にはこちらがおすすめです。

赤ちゃんの名前や生年月日、写真などを送れば命名札にプリントしてもらえます。書体やデザインなども選べるのがうれしいポイント。

6枚セットなので、複数の人に送るのにも便利ですね。

今回は、赤ちゃんの命名紙についてご紹介しました。

赤ちゃんの名前を命名紙に書いたり飾ったりすることで、新しい命を迎えたことをより強く実感できるかもしれません。

ぜひ、赤ちゃんにぴったりの命名紙を探してくださいね。

命名紙

赤ちゃんの命名紙おすすめ5選　書き方の例も紹介！

　赤ちゃんと退院する際、赤ちゃんとママとの絆だったネームバンド、どこに保管していますか？
記念に取っていてもそのままどこかにいってしまったりするとショック…
ネームバンドを入れて思い出の写真を飾るだけ！赤ちゃんとの思い出に。

商品名：ネームバンド・フレーム ホワイト ／pearhead

編集部購入時点での価格：2,700円（税込）

子どもが出生時に付けていたリストバンドとお気に入りの写真１枚を一緒に飾れるフォトフレームです。

赤ちゃんの“はじめて記念”をいつまでも大切に。

用意するのを忘れがちなメモリアルアイテムは出産祝いにも喜ばれる！

ネームバンドを貼る。
※ボード（シルバー）に付属の両面テープを使いネームバンドを貼る。
※貼付位置を決める際にはマット（白）をボード（シルバー）の上に置くと便利です。

写真を貼る。
※写真を縦10センチ、横15センチにカットし、マット（シルバー）の裏側からテープで貼る。

額縁にガラス、マット（白）、マット（シルバー）、木枠、ボード（シルバー）、裏板の順に入れます。
※見本用の写真シート、ネームバンドの透明シートは使用しません。

使用上の注意

ガラスの縁で手などを切らないよう注意してお取り扱いください。

落下に注意してください。フレームが落下して負傷したり、他の物を破損する恐れがあります。

高温多湿、直射日光やライト、エアコンの温、冷風のあたる所、火気の近くや高温になる場所への設置はお避けください。写真、額縁の変色、変形の原因になります。

吊り紐を使用する場合はしっかり結んでください。

落下の原因となる振動の多い場所への設置は避けてください。

吊り紐は長時間使用すると劣化し、フレームが落下する恐れがあります。定期的に吊り紐の点検をお願いします。劣化した吊り紐は、新しい吊り紐に交換してください。

使用前に取扱い説明書をよく読み使用してください。

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