子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

すぐに伸びてしまう子どもの帽子のゴム。新しいものに付け替えるのは至難のワザ…
ひと手間でゴム交換を劇的に楽にする方法をご紹介します。
一度作っておけば、その後は針や糸を使わずにゴム交換が可能。園帽や体操帽だけでなく、麦わら帽子など、色んな帽子に活用できますよ。

ゴムの切れたorのびてしまった帽子

　ループを作るのは、ゴムでもひもでも何でもOK。縫いやすく、かぶるときに邪魔にならないよう、平べったい形状のものがおすすめ！

バイアステープをループ状にして縫い付ける。（表にも糸が出るため、糸の色は帽子の表側の色に近いものを使うと目立ちません）

　ゴムがまた伸びてきたら、その都度 新しいものを結びましょう。

記事参考サイト：emish（エミッシュ）（ライター weeds） 

園帽子や体操帽に　ビロビロ&切れたゴムを付け替える方法

壁にお気に入りの写真を飾りたいけど、壁も写真も痛めたくない…
マスキングテープの一工夫で、そんな願いにこたえます！
カスタマイズ次第でしおりとしても使える♪

壁も写真も痛めない　マスキングテープの裏技

1ヶ月ごとに赤ちゃんの成長を残す月齢写真。せっかくなら可愛く撮りたいですよね。
簡単にできる月齢写真のアイデアをご紹介します。
1歳の誕生日に見返せば、成長や思い出を感じるきっかけになりますよ。

ワイヤーになっているフェイクグリーンを数字の形にして

そばにおけばナチュラルな雰囲気の写真に。

カップに水性ペンなどで月齢を書いて、シールなどを貼る

遠近法を使って撮れば、カップの妖精のような写真が撮れちゃう。

画用紙に月齢を書き、写真立てに入れるだけ。

成長を可愛く残したい！ 月齢写真アイデア

お着替えの記名。
タグに書くことが多いですが、にじんで見えず失敗！ってことないですか？
この方法ならそんな失敗にサヨナラですよ。

ウソ!?これだけで?　タグに記名してもにじまない方法

何かと話題のマスク、使い終わった後の捨て方も重要なんです。
警視庁警備部災害対策課のTwitterで話題になったマスクの捨て方を動画でご紹介。
正しく捨てることで、屋内のほこりやウイルス拡散も防げますよ。

使い終わった後も重要だ　マスクの捨て方

体が緊張してしまうと、首から背中にかけての筋肉が強張ってしまって肩こりが……。
つらい肩こりの悩みが解消できないママ達、後期の妊婦さんや産後ママも！横になったままでセルフケアをしてみてはいかがですか？
背中側がガチガチにかたくなっている人は、動かすだけでも！

横向きに寝てひじを曲げ、ひじで大きく円を描くようにして腕を回す。肩や背中がほぐれるまで続け、反対側も同様に。

腕を回すときは、肩をすくめず後ろにもしっかり引いて肩甲骨を動かす。

注意事項

体操をする際は、事前にかかりつけ医に相談してください。

体操をして異変があった場合は、かかりつけ医にすぐに相談してください。

協力：認定NPO法人マドレボニータ（@npo_madrebonita）

横になったままできる！　肩こり解消法

出産祝いとして、ベビーグッズの他に現金を贈ることがあると思います。実際に現金を贈ろうと思ったとき、ご祝儀袋の書き方って？　連名で送る場合は？　今回はご祝儀袋の書き方から選び方までご紹介します。


最近ではカジュアルなデザインが増えてきており、水引きと呼ばれる中央の紅白の蝶々結びがおしゃれなデザインになっているものもあります。しかしデザインは変わってきていても、書き方に変わりはありません。

基本的な書き方のマナーを以下にご紹介していきます。

ご祝儀袋

蝶々結び、花結びには「何度も繰り返してよい」「花を添えて贈る」という意味が込められていています。地域によって異なりますが、一般的な御祝いごとに使えます。

下段は表書きよりも小さめに文字を書きます。表書きも下段もなるべく濃い筆ペンで書くとよいとされています。

書いた文字は水引きにかからないように、バランスを見て書いてくださいね。

お祝いを贈る相手との関係……親、きょうだい

親（実家）から贈る場合は、「初着料」や「はだぎ料」と表書きをします。

下段には夫婦の姓名を書きます。

きょうだいの場合は一般的な書き方と同じく、「出産御祝い」などと表書きをします。

お祝いを贈る相手との関係……友人、同僚

出産祝いの一般的な表書きをし、名前の姓名を書きます。

お祝いを贈る相手との関係……きょうだい

3人までは全員の姓名を書きます。4人以上の場合は「きょうだい一同」と書きます。

全員の姓名を書きます。右から五十音順に書きます。

年上や目上の人がいるときは、立場が上の人から順に右から書きます。

会社のような大きな団体から贈る場合は、中央に代表者の名前を書き、右に小さく会社名を書き、左に「外一同」とやや小さく書きます。下段に書ききれなかった方たちの名前は、紙に書き中包みに入れてください。

友人4人以上で贈る場合も同じです。下段中央に代表者の名前を書き、左にやや小さく「外一同」と書きましょう。

中包みには、「新しい門出をお祝いする」ために新札（新券）を用意して入れます。

中包みの表を上に向けてもち、お札の肖像画が載っている面を上に向けて揃えて入れます。

中包みの表面には入れた金額を書き、裏側には住所と名前を書きます。住所は、お返しを贈るために必要なので書くようにしましょう。

旧字体

正式には右列の旧字体を書きますが、中央列の略式でもよくなってきています。

赤ちゃんの健やかな成長を祈願するために、産後7日目に行われるお七夜以降にしましょう。

赤ちゃんとママがお産後、安定してからお祝いを贈ることが望ましいです。身内は生まれる前からお祝いを贈ってもよいとされています。

お産後病院へ行く場合は、フルーツなどの手土産程度にして、退院してから改めて贈るとよいです。

※お七夜……「命名式」とも呼ばれ、生まれてきた赤ちゃんの名前を身内に披露し、赤ちゃんの誕生とこれからの健やかな成長を祈願してお祝いの食事をする行事です。ただし、母子の体調が最優先になりますので、日にちをずらしたり、行なわない家庭もあります。

地域によりますが、贈る相手との関係によって変わります。また、双子だった場合は2倍にすることが多いようです。

団体で贈る場合は、金額を決めて人数で割り、一人当たりの金額を決めるということも多いようです。

また贈る金額については、40,000円、90,000円は「死」や「苦」を連想させる数字になるため、避けた方がよいでしょう。贈り手の人数が多く、どうしても金額を決めるのが難しい場合は、10,000円分ベビー用品を贈るなどすることをおすすめします。

様々なタイプのご祝儀袋があり、何を選べばよいか分からない方にご紹介します。

代筆をしてくれるので書き方を間違える心配がありません。水引きの花結びに存在感があり、花を添えてくれるご祝儀袋です。

こちらも代筆をしてくれるので美しい物に仕上がります。ピンクの桜柄が日本らしいご祝儀袋になっています。

今までのご祝儀袋とはひと味違い、ハンカチでできたご祝儀袋です。捨てずに思い出として、残しておいてもらえると嬉しいですね。

こちらもご祝儀袋として贈ったあと、ハンカチとして使ってもらえるご祝儀袋です。

マジックテープがついているので、スタイとして使えます。赤ちゃんの肌を気遣ったガーゼを使用しています。

お祝いの仕方や金額は地域や慣習によって違い、さまざまです。

ご祝儀袋を使う場合は、筆ペンや新札など意外と用意するものが多いので、余裕を持って準備することをおすすめします。常に新札を用意している方もいるようです。

今回ご紹介した書き方で、赤ちゃんの誕生と新しい家族の門出に華を添えてお祝いしましょう。

ご祝儀袋の正しい書き方を解説！出産祝いを贈るマナーも

育児中、「知らなかった！」や「早く知りたかった…」と思うことありませんか？この方法を知っておけば、朝コップに名前を書いたのに保育園や幼稚園から帰ってきたら名前がスカスカに…なんてことがなくなる！さらに、どうしても名前を書きたくない時に使えるワザもありますよ。

※小ワザ・セロハンテープのギザギザ部分は切ると長持ちする。

セロハンテープを貼る。（マスキングテープでも可）

.※セロハンテープがついたまま、食洗機に入れる事はオススメしません。

園ママが知ってて助かる　名前付け小ワザ

ふと子供をみたら靴を履いてない！
「買ったばかりなのに……」「高かったのに……」
そうならないために未然に防ぎましょう。
身近なもので出来るので、ぜひ試してみてくださいね。

使用上の注意

髪ゴムの輪のサイズが小さいと足首を締め付けてしまいます。

逆に大きすぎると落ちてしまう可能性があります。お子さまの足首のサイズに合わせて調節してみてくださいね。

みんな知ってる？　子供の靴を落とさない方法

抱っこ紐をつける時、気にしている事はありますか？
少しのコツを知っているだけで、着用が楽になる！
使用中のママも、新たな発見があるかもしれませんよ。

左右のベルトの余りを掴んで、外に引きつつ上下交互に引っ張る。

余っているベルトの長さが左右均等になるように調節。

（エルゴの抱っこ紐）知って楽々！　ウエストベルトをしめるコツ

知って楽々！　ウエストベルトをしめるコツ

献立を決められない、子どもにお手伝いさせたい、日用品をついつい買いすぎてしまう…。
そんな様々なお悩みを100均のホワイトボードで解決!
活用術３選を整理収納アドバイザーに教えてもらいました。

七尾亜紀子さん（整理収納アドバイザー）

　片付けや家事が苦手だったが、夫が単身赴任の中、ほぼ１人で小学生＆幼児の2人の男児の育児と家事、

フルタイム正社員としての仕事との両立に奮闘した経験から、お片付けや時短家事に目覚める。

　ブログ「ワーキングマザー的整理収納&北欧インテリア」が人気となり、月間200万PVを突破するほどに。

LIFE WITHを主催し、東京・川崎・横浜を中心に整理収納サービスやワークショップを行っている。

「自動的に部屋が片づく 忙しい人専用 収納プログラム」KADOKAWA刊

「ワーキングマザー的 整理収納&北欧インテリア」 

もう悩まない時短家事 ホワイトボード活用法

「指がむくんで指輪が外れない……！」道具を使わないものから、複数の道具を使う本格的なものまで、家で試したい指輪の外し方をご紹介します。周りで困っている方をみつけたら、是非シェアしてくださいね。

むくんじゃったら　とれない指輪の外し方

まずは道具を使わない外し方から確認しましょう。

手軽にできる方法からご紹介します。上の方法からチャレンジしてみて、取れなかったら順番に次の方法へと進んでみてください。

1分を目安に、両手を頭の挙げてブラブラと動かしてみましょう。

こうすることで指先のむくみが解消されてとりやすくなることも。

振り終わったらすぐに指輪を左右に回しながら、指先方向へゆっくりと動かしてみましょう。

石鹸かオイルを指輪と指の間に塗って、滑りをよくすることで外す方法です。

手を濡らし、ハンドソープなどを指輪部分にたらして滑りがよくなったら、指輪を左右に回しながら、指先方向へゆっくりと動かしていきましょう。

※お手持ちの指輪の金属や宝石の材質はお確かめください。

糸を指輪に通し、指に糸を巻きつけてネジの原理で指輪を外す方法です。

用意するものは、次のとおり。

まずはクリアファイルで糸通しを作ります。

穴あけパンチでクリアファイルに穴をあけます。

糸通しを指輪と指の隙間に潜り込ませ、指輪にタコ糸を通します。

糸が指輪と指の間に入ったら、糸通しは抜いておきます。

指先に向かってタコ糸をすき間がないよう巻いていきましょう。

※締め付けすぎに注意してください。

指輪に通したタコ糸を指先方向にゆっくり動かしていくと、指輪も一緒に少しずつ移動していきます。

このとき痛みを強く感じるようなら、無理をしないようにしてください。

今回は指輪の外し方を見てきました。どれも家にある身近な材料を使ってトライできるものばかりです。ご紹介した3つの方法を順番に試して、大切な指輪を傷つけることなく外してくださいね。

指に痛みを強く感じるようなら、無理をせず消防署やお買い上げの宝飾店などに相談しましょう。

むくんじゃったら　とれない指輪の外し方

普段お使いの冷蔵庫、いろんな部屋があるけれど実はなんとなく使っていませんか？
冷蔵庫のそれぞれの部屋には温度や湿度に特徴があり、それぞれ適した食品があるんです！
それぞれの適した保存方法で、食品を長持ちさせましょう。

　冷凍食品、ホームフリージングなどに適している。

冷凍食品は−15度以下での保存が適している

冷蔵庫の機種や使用年数によっては冷却不足になることがあるので注意

　のり、お茶、コーヒーなどの長期保存に適している。

扉の開閉のたびに温度が変化するので、長期保存するものや、温度変化に弱いものは来ないの奥に入れる

　ヨーグルト・納豆など発酵が進みやすい食品、完熟果実、生ジャム、生麺、ケーキ、市販のチルド食品の保存に適している。

　生鮮魚介類、生肉、味噌漬けなど下味をつけた肉や魚の保存に適している。

肉や魚の肉質をあまり変化させずに長持ちさせることができる

豆腐などは品質が落ちるので不向き

長時間扉を開け放していると、温度が上がる

使用頻度が高いので汚れやすく、整理と掃除もこまめに必要

　温度変化にあまり影響を受けない食品（開封した瓶詰めなど）に適している。

冷蔵庫の中でも温度の高い場所

　野菜、果物の保存に適している。

野菜の保存に合わせて湿度を上げている

水分や野菜クズ、泥汚れがたまるのでこまめに掃除しましょう

庫内の温度で使い分け！冷蔵庫の使い方

お気に入りのシルバーアクセサリー、いつの間にか輝きを失ってはいませんか？
家にあるものだけで簡単に元の輝きを取り戻してくれるんです。
シルバーアクセサリーのお手入れ方法をご紹介します！

ボウルの底にアルミホイルを敷き詰める

ネックレスがつかる量の熱湯を注ぐ

アルミホイルで化学反応！？　シルバーアクセ復活術

毎食つかうお食事スタイ。シンクで洗っている方、多いと思いますが、どこに干していますか？
カードリングを使えばキッチンに手軽に干すことができますよ！
そのほかにも使えるカードリング。今回は使い方を４つご紹介します。

シンクのバーに大きめのカードリングを取り付ける

洗ったお食事スタイをカードリングにかける

オーブンミトンの引っ掛け紐にカードリングを通しておく

フックにオーブンミトンをかける

取っ手のついていないカゴにカードリングを取り付ける

挟むタイプのクリップにカードリングを通す

クローゼットのバーに取り付ける

意外に使える！カードリング活用法

ガウチョパンツを履くと、トイレでしゃがんだときにうっかり裾が床に付いてしまいガッカリ……なんてことありませんか？
今回は、裾ゴム入りの短か丈のペチコートを履くことで解決する方法をご紹介します。

これで解決！　トイレでガウチョが床につく問題

トイレでかがむとガウチョパンツが床にペタッとついてしまうこと、ありますよね。。

裾がゴムになっていて、七分丈。Amazonで購入が可能です。

ペチコートのゴムを利用してガウチョパンツを巻き込む形で一緒に裾を折り曲げます。

裾が床につくことはありません！

今回紹介したパンツタイプのペチコートはパンツラインを隠してくれるため、1枚持っておくとガウチョパンツ以外でも流行のフレアパンツやタックパンツなど応用範囲が広がります。

ホワイトのパンツなどでショーツの色やレースの形が浮き出てしまうことがありますが、これを履いておけば安心です。ぜひ試してみてくださいね。

掲載時点の価格；1,500円 (税込)

お部屋のカーテン、きっちり閉まりますか？どうしても隙間が開いてしまって、漏れてくる光で赤ちゃんが起きてしまうこともありますよね。
そんなときに大活躍するニトリのマグネットクリップをご紹介します！

ニトリグッズで眩しさ解消！カーテンの隙間をくっつける

カーテンの真ん中付近の端にクリップを挟みこみます。マグネットが窓側になるように挟んでください。

左右、同じ高さにつけてくださいね。これで準備は完了です！

クリップ同士がくっつくので、隙間を狭くすることができます。

開け閉めは片手で簡単にできます。こうやって……、

風が吹いても簡単には取れません。部屋の換気をしたいときにもぴったりですね。

2組入りなので、外側と内側の両方のカーテンにつけっぱなしにしておくことができます。付け替えの必要がないので便利！

クリップタイプなので取り付けは簡単！二トリで購入が可能な便利な商品です。

外から見られたくない着替えのときや、赤ちゃんのお昼寝時の遮光に、ぜひ使ってみてくださいね。

商品名：すき間防止 マグネットクリップ　2組入り

編集部購入時点での価格：399円（税込）

サイズ(約)：幅2.5×奥行2×高さ0.6cm

主な素材：ポリプロピレン、磁石

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

掃除や洗濯、料理などの家事が多すぎる……と悩んでいませんか？
もしかすると、じつはやらなくてもよい「ムダ家事」が潜んでいるかもしれません。
かつては家事に悩んでいたという著者が開発した、「ムダ家事が消える生活」のコツを、全5回でご紹介します。

スマートフォンでレシピサイトを見ながら料理を作るとき、濡れた手をいちいち拭きながら操作するのはムダな動き。

チャック式保存袋に入れてしまえば、袋の上から操作できます。

大きめの洗濯バサミで後ろからはさんでスタンドにすれば、見やすさもばっちりです。

レシピ本はハンガーを使う

レシピ本を見ながら調理するとき、調理台に置くと邪魔になるし、離れたところに置くと行ったり来たりしなければいけず、ムダな動きが増えます。

そんなときは、レシピ本を開いてスカートハンガーではさみ、壁に取りつけたフックにかけましょう。

こうすれば調理台をふさがず、本が閉じてしまうこともありません。

スーパーのレイアウトは基本的に入口から「フルーツ」「野菜」「魚」「肉」「牛乳、卵」「惣菜」の順に、

そして中央に「調味料」「日用品」が配置されています。

買い物リストをこの順番で書くと、スーパー内をウロウロせずスムーズに買い物ができます。

また、リストにチェックを入れていくと買い忘れも防げます。

細かい配置はお店によって異なりますが、おおまかなレイアウトを頭に入れておくだけで、ムダな移動や探し物が減らせますよ。

レイアウトには意味がある

スーパーの入口付近はフルーツと野菜で季節感と華やかさを演出しています。

その次に主力商品の魚や肉が続きますが、気温の影響を受けにくい奥に配置することで品質を保っています。

また、乳製品や卵は購入する人が多いので、最後のほうに配置。

なるべくお客さんを歩かせて購入点数を増やしたい狙いがあります。

出口付近の惣菜類は最後に行きつくところ。

最初に惣菜コーナーがあると、お客さんが生鮮類を買わなくなってしまうからです。

本間朝子

著者

買い物する親子

ムダ家事が消える生活⑤　動きのムダが消える

2019年のMAMADAYS動画ランキングを発表！
今回は「最も保存された動画」TOP3です！

フライパン分割ホイル

購入時点での価格：¥298（税込）

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