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MAMADAYS編集部

感染予防対策の一つでもある「使い捨てマスク」。正しい捨て方を知っていますか？今回は、写真付きで「マスクの正しい捨て方」についてご紹介しています。この方法を覚えて、使用済みマスクを安全に捨て、不用意なところからウイルスなどに感染しないようにしていきましょう。

外す

使用済みの使い捨てマスクの場合、内側や外側を不用意に触ってしまっていませんか？

てたあとも乾燥や物理的な接触による、菌やウイルスの舞い上がりも防げる方法です。正しい捨て方をチェックし、ぜひ参考にしてみてくださいね。

汚れたところを、そのまま持っていませんか？マスクに菌やウイルスが付着している場合手に移動し、感染につながることにもなりかねません。

①マスクのひもの部分を持って顔から外します。

紐を持って外す

ポイント：耳の後ろにかかっているひもの部分以外は触らないようにしましょう

触らない

②ひもを持ったままポリ袋に入れます。

入れる

③口をしっかりと縛りましょう。

結ぶ

捨てる

捨てた後はしっかり手洗い

マスクを捨てたあとは、しっかりと手洗いしましょう。特に、指の間や指の付け根、指先などは洗い残しが発生しやすい場所なので、念入りに洗うとよいでしょう。

いかがでしたか？マスクをする機会が増える中で、使い捨てマスクを使う場合は紹介した「マスクの正しい捨て方」を参考にしてみてください。

・警視庁警備部災害対策課、『マスクは「捨て方」も大切です　警視庁  』

使い終わった後も重要だ　マスクの捨て方

使い終わったあとのマスクの捨て方

お部屋のカーテン、きっちり閉まりますか？どうしても隙間が開いてしまって、漏れてくる光で赤ちゃんが起きてしまうこともありますよね。
そんなときに大活躍するニトリのマグネットクリップをご紹介します！

ニトリグッズで眩しさ解消！カーテンの隙間をくっつける

カーテンの真ん中付近の端にクリップを挟みこみます。マグネットが窓側になるように挟んでください。

左右、同じ高さにつけてくださいね。これで準備は完了です！

クリップ同士がくっつくので、隙間を狭くすることができます。

開け閉めは片手で簡単にできます。こうやって……、

風が吹いても簡単には取れません。部屋の換気をしたいときにもぴったりですね。

2組入りなので、外側と内側の両方のカーテンにつけっぱなしにしておくことができます。付け替えの必要がないので便利！

クリップタイプなので取り付けは簡単！二トリで購入が可能な便利な商品です。

外から見られたくない着替えのときや、赤ちゃんのお昼寝時の遮光に、ぜひ使ってみてくださいね。

商品名：すき間防止 マグネットクリップ　2組入り

編集部購入時点での価格：399円（税込）

サイズ(約)：幅2.5×奥行2×高さ0.6cm

主な素材：ポリプロピレン、磁石

洗い物をしている時に、まくった袖が落ちてきてしまうことはありませんか？解決法はたったこれだけ！必要な道具もないので今日から試せるテクです。小さいお子さんが遊ぶ時やご飯を食べる時にもおすすめですよ。
内側にまくると、腕と袖の隙間がなくなるため落ちにくくなります。

これで解決！　落ちない袖のまくり方

この記事では、簡単にぱぱっとできる掛け布団カバーの取り替え方法を動画付きで紹介します。1人でやるには大変な掛け布団カバーの取り替えが、少ない労力でできるのでぜひ試してみてくださいね。

掛け布団カバーを取り替える作業ってなかなか大変ですよね。

そんなときに使ってみたい掛け布団カバーを簡単に取り替えられる裏技を紹介します。

1.  布団の上に裏返したカバーを重ねる

2.  カバーの紐を布団のループに結びつける

4.  ファスナーの逆サイドに立つ

5.  布団でカバーをくるむように一緒に巻く

6.  カバーの角を丸めた布団に引っ掛ける

7.  反対側のカバーの角も同様に引っ掛ける

10.  振りさばいてできあがり！

カバーを替える前に部屋の掃除を

掛け布団カバーを付け替える前に、部屋の掃除を済ませておくのがおすすめです。

布団を床に置いたりバサっと布団を振りさばく工程があるので、部屋の掃除をしていないとハウスダストが舞ってしまうことになるので注意してくださいね。

山本 みどり

著者

一気に装着！布団カバー裏技

楽にできる！布団カバーを付け替える裏技

お家に必ずある輪ゴム……活用をすることで少し便利な生活してみませんか？
輪ゴムには意外な使い方もありますよ。
ちょっとだけ試したくなる輪ゴム活用術を紹介します！

タグ付のお茶を入れた後、輪ゴムでマグカップからでたタグの紐を留める

不意にタグが中に落ちないので助かる！

まな板の両端に輪ゴムを留めるだけ

ボトルから液体出し過ぎ防止のため、ポンプの根元に輪ゴムをつける

ポンプを押すと輪ゴムをつける前より輪ゴムをつけた後の方が出る量が減るため、少し節約に！

ラップの芯かキッチンペーパーの芯（無ければトイレットペーパーの芯）

ゴミをしっかり絡め取れるので便利！

ハンガーの両肩部分に輪ゴムを留める

ハンガーに洋服をかけるとズレ落ちないのでイライラ削減！

※生地を痛める可能性があるので生地を選んで使用してください

洋服を小さく丸めて両側に輪ゴムを留める

そのまま収納すると広がらず、コンパクトに収まるので便利！

輪ゴムを固くなったフタに巻きつけて留める

そのままフタを回して開けると助かる！

※使用した輪ゴムは衛生のため、再使用せず捨ててください

えっ！こんなことにも使えるの！？ 輪ゴム活用術7選

ガウチョパンツを履くと、トイレでしゃがんだときにうっかり裾が床に付いてしまいガッカリ……なんてことありませんか？
今回は、裾ゴム入りの短か丈のペチコートを履くことで解決する方法をご紹介します。

これで解決！　トイレでガウチョが床につく問題

トイレでかがむとガウチョパンツが床にペタッとついてしまうこと、ありますよね。。

裾がゴムになっていて、七分丈。Amazonで購入が可能です。

ペチコートのゴムを利用してガウチョパンツを巻き込む形で一緒に裾を折り曲げます。

裾が床につくことはありません！

今回紹介したパンツタイプのペチコートはパンツラインを隠してくれるため、1枚持っておくとガウチョパンツ以外でも流行のフレアパンツやタックパンツなど応用範囲が広がります。

ホワイトのパンツなどでショーツの色やレースの形が浮き出てしまうことがありますが、これを履いておけば安心です。ぜひ試してみてくださいね。

掲載時点の価格；1,500円 (税込)

子どものお気に入りのストラップ、お出かけ中に急にいなくなったりしませんか？
ボールチェーンカバーはボールチェーンタイプのストラップを紛失から守るチューブ。
これをつければ、紛失する心配がなくお気に入りの子をお出かけにつれていけるかも？

商品名：ボールチェーンカバー (10個入り)

編集部購入時点での価格：324円 (税込)

ボールチェーンコネクターの外れを予防できるカバーです。コネクターに通すだけで簡単にマスコットの落下を防止することができます。

注意事項

あくまでボールチェーンの留め具部分を外れにくくする為のものです。ずれると外れる場合がございますのでご注意ください。

ボールチェーンの大きさによっては入らない場合がございますのであらかじめご了承ください。

お気に入りの子がいなくなった！？　ぬいぐるみの紛失防止方法

ベビーカーに乗せている時、抱っこしている時、靴下が片っぽなくなっているということありませんか？
冬は特に足先が冷えてしまうので防止したいですよね。
今回は靴下を脱げにくくするテクをご紹介します。

また片っぽない！　靴下を脱げにくくする方法

子どもが生まれて買い物先は増え、でも時間に余裕がない！
いつのまにか財布の中身はぐちゃぐちゃ…レシートホルダーは、5つのポケットでレシートが仕分けられるクリアファイル。家計管理や、ポイントカード管理にも良さそう！

商品名：5ポケット レシートホルダー（2枚入り）

編集部2019年9購入時点での価格：279円（税込）

この商品は長財布向けのサイズにて製造しておりますが、財布によって適合しない場合もございますので、ご了承ください。

印刷物によっては化学変化をおこし、変形する場合がございます。

構造上尖った部分があります。収納時にバック等の内装を傷つける恐れがありますのでご注意ください。

分厚い財布を薄くする　レシートホルダー活用術

ミックスチーズを冷凍保存するとチーズ同士がくっついて使いにくくなってしまうことありませんか？
そんなイライラを解消する、チーズをパラパラのまま保存できる方法をご紹介します！
保存する前の一手間がポイントです！

1.ミックスチーズを1時間ほど冷凍する
2.冷凍庫から取り出し容器ごと振って、再び冷凍する

1.ミックスチーズ200gに対して片栗粉を小さじ1程度入れる
2.保存容器ごと振り、冷凍する

これだけでパラパラ！　チーズが固まらない保存方法

S00489_これだけでパラパラ！_チーズが固まらない保存方法

ネットフリマで売れた商品を発送する時に、覚えておきたい裏ワザです。

カットして組み合わせるだけで、大きなダンボールを小さくできちゃいます！

ダンボール箱の中に梱包したい物を右寄せに置いて、印をつける

線に合わせて切り取り、真ん中は捨てる

左右を組み合わせて、ガムテープで貼る

重なったフタの内側を切り取れば完成

ダンボール縮小！ネットフリマ 梱包術

買い物をするとすぐ溜まってしまう紙袋。
なんとなく捨てるのはもったい無くて溜めてしまいませんか？
使いたいけど使い道が分からない、そんな方はぜひ試してみてくださいね！

捨てるのはもったいない！紙袋活用法

捨てるのはもったいない！_紙袋活用法

使わない「つまようじ」余っていませんか？
意外な使い方があるんです！
1本だけでも、今すぐできちゃいます。

※詳細は動画をご覧ください。

つまようじはくれぐれも小さなお子さまの手の届かないところでご使用ください。

意外と使える！？つまようじ活用法7選

意外と使える？つまようじ活用法7選

パズルのピースが足りない！他のパズルに混ざっていた！なんてことありますよね。
今回はそんな残念なことが起こらないようなテクニックをご紹介します。
簡単なのでぜひ試してみてくださいね！

・シール
・ビニールケース（動画内、B4サイズ使用）
（どちらも100均で購入）

シールで色分け　パズルを片付けるテク

乾燥で書けなくなってしまったペン捨てていませんか？
実は、家にある意外なもので復活させることが出来るんです！
洋服についてしまった油性ペンの落とし方も合わせて紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

除光液をペンのキャップに入れる（水性ペンの場合は、ぬるま湯）

置いてあるペンをキャップにさす

消毒用アルコールジェルを塗り込む

歯ブラシでインク部分をこする

インク汚れがタオルに映ったら、そのまま洗濯機で洗濯

乾燥して書けなくなったペンを捨てないで！ペンを復活させる裏技

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

掃除や洗濯、料理などの家事が多すぎる……と悩んでいませんか？
もしかすると、じつはやらなくてもよい「ムダ家事」が潜んでいるかもしれません。
かつては家事に悩んでいたという著者が開発した、「ムダ家事が消える生活」のコツを、全5回でご紹介します。

スマートフォンでレシピサイトを見ながら料理を作るとき、濡れた手をいちいち拭きながら操作するのはムダな動き。

チャック式保存袋に入れてしまえば、袋の上から操作できます。

大きめの洗濯バサミで後ろからはさんでスタンドにすれば、見やすさもばっちりです。

レシピ本はハンガーを使う

レシピ本を見ながら調理するとき、調理台に置くと邪魔になるし、離れたところに置くと行ったり来たりしなければいけず、ムダな動きが増えます。

そんなときは、レシピ本を開いてスカートハンガーではさみ、壁に取りつけたフックにかけましょう。

こうすれば調理台をふさがず、本が閉じてしまうこともありません。

スーパーのレイアウトは基本的に入口から「フルーツ」「野菜」「魚」「肉」「牛乳、卵」「惣菜」の順に、

そして中央に「調味料」「日用品」が配置されています。

買い物リストをこの順番で書くと、スーパー内をウロウロせずスムーズに買い物ができます。

また、リストにチェックを入れていくと買い忘れも防げます。

細かい配置はお店によって異なりますが、おおまかなレイアウトを頭に入れておくだけで、ムダな移動や探し物が減らせますよ。

レイアウトには意味がある

スーパーの入口付近はフルーツと野菜で季節感と華やかさを演出しています。

その次に主力商品の魚や肉が続きますが、気温の影響を受けにくい奥に配置することで品質を保っています。

また、乳製品や卵は購入する人が多いので、最後のほうに配置。

なるべくお客さんを歩かせて購入点数を増やしたい狙いがあります。

出口付近の惣菜類は最後に行きつくところ。

最初に惣菜コーナーがあると、お客さんが生鮮類を買わなくなってしまうからです。

本間朝子

買い物する親子

ムダ家事が消える生活⑤　動きのムダが消える

普段お使いの冷蔵庫、いろんな部屋があるけれど実はなんとなく使っていませんか？
冷蔵庫のそれぞれの部屋には温度や湿度に特徴があり、それぞれ適した食品があるんです！
それぞれの適した保存方法で、食品を長持ちさせましょう。

　冷凍食品、ホームフリージングなどに適している。

冷凍食品は−15度以下での保存が適している

冷蔵庫の機種や使用年数によっては冷却不足になることがあるので注意

　のり、お茶、コーヒーなどの長期保存に適している。

扉の開閉のたびに温度が変化するので、長期保存するものや、温度変化に弱いものは来ないの奥に入れる

　ヨーグルト・納豆など発酵が進みやすい食品、完熟果実、生ジャム、生麺、ケーキ、市販のチルド食品の保存に適している。

　生鮮魚介類、生肉、味噌漬けなど下味をつけた肉や魚の保存に適している。

肉や魚の肉質をあまり変化させずに長持ちさせることができる

豆腐などは品質が落ちるので不向き

長時間扉を開け放していると、温度が上がる

使用頻度が高いので汚れやすく、整理と掃除もこまめに必要

　温度変化にあまり影響を受けない食品（開封した瓶詰めなど）に適している。

冷蔵庫の中でも温度の高い場所

　野菜、果物の保存に適している。

野菜の保存に合わせて湿度を上げている

水分や野菜クズ、泥汚れがたまるのでこまめに掃除しましょう

庫内の温度で使い分け！冷蔵庫の使い方

家電の裏に置いた電源タップ、落ちてしまったり、スイッチを押しづらい場所に置かざるを得ないことってありますよね。
今回は結束バンドとフックを利用した簡単な電源タップ仮固定術をご紹介します。
ちょっとした工夫で電源タップのイライラを解消しましょう！

電源タップの大きさに合わせて、壁にフックを取り付ける

電源タップを結束バンドで締める

電源タップを締めた結束バンドを、鎖状に結束バンドに締める

フックに結束バンドを引っ掛ける

コードのぐちゃぐちゃ解消！　電源タップ仮固定術

ご家庭に1つはあるかも…？な存在のS字フック、活用していますか？
ちょっとした活用方法を知っておくだけで、結構便利で使える存在。
大小様々なサイズがあるので、用途に合わせて使いこなしましょう！

　置いておくと接地面から黒ずんできてしまうバナナ…。S字フックにつけて吊るすとバナナスタンド代わりになります。

　すぐに使いたい！という時に、サッと手に取れて便利！キッチンの引き出しを探さなくて済見ます。

　手軽にフックにかけておけば、わかりやすく、家族で使えて便利です。

　壁に穴を開けなくて、フックに吊るしておくだけで済みます。どこにでもかけておけるので助かります。

　お店のディスプレイのようにできたり、家族でお揃いのコーデをする時に楽しめるかもしれません。

　突っ張り棒とS字フックをあわせて使えば、簡単に帽子かけに早変わり！クローゼットの中に帽子コーナーを作れば埃や型崩れ防止になります。

知っておくと便利！ S字フック活用術6選

みるみるうちに成長していく子どもの体。気づかないうちに服が小さくなっている、なんて経験はありませんか？この記事では裾（すそ）が短くなったパンツをぴったりの丈にする簡単リメイク術を紹介します。

子どもの成長スピードに追いつけず、お気に入りのパンツがサイズアウトしてしまった……という経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。

子ども服リメイク

サイズアウトした服を捨てるのはちょっと待ってください！

縫わずに貼るだけで裾を長くする、簡単リメイク術があるんです。

通販でパンツを買ったら裾が短かった！なんていうときの応急処置にもおすすめですよ。

レースなど裾の長さをだすもの

（パンツを平置きしたときに裾の幅が10cmであれば、レースは倍の長さの20cm必要です。）

動画内ではレースを使用していますが、ほかにも好みの柄の布や端切れ、太めのバイアステープなどを使ってアレンジを楽しむこともできます。

裁縫が苦手な人でも縫わずにできる裁縫グッズもあるので活用してみましょう。サイズアウトした服を発見したときは、捨てる前にぜひこのリメイク方法を試してみてはいかがでしょうか。

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