子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

みなさんはどんな室内遊びをやっていますか？
色水遊びの年齢ごとの遊び方を現役保育士さんから教えてもらいました。
お風呂場やベランダでやるのもおすすめです。

蓋を閉めたものを渡し合って
見立て遊びする。

コップに注いでもらう。
色を混ぜて、色の変化を体験する。

牛乳パックにフルーツの絵を描いて飾ってみる。
ジュース屋さんごっこをしてみる。

注意事項

フードカラーを使用していますが、飲み物ではありません。
お子様が口や目に入れてしまわないよう充分にご注意ください。
必ず保護者の方が付き添って遊んでください。

https://www.instagram.com/_satomi_1029/?hl=ja  

現役保育士に聞いた！年齢ごと色水遊ひ

現役保育士に聞いた！年齢ごと色水遊び【保育士監修】

現役保育士に聞いた！年齢ごと色水遊び

遊びを通してスキンシップを取りながら愛情を伝えていける、ふれあい遊び歌。
今回は「ラララぞうきん」のねんね期バージョン（生後4か月頃〜）とあんよ期バージョン（生後10か月〜）をご紹介します。

　ふれあい遊びの時間は、遊びを通してスキンシップを取りながら愛情を伝えていける時間です。

　お母さんも、お子さんが楽しんでいる様子や声を出して喜んでいるのを見ると幸せな気持ちになることでしょう。

　やってあげるというより、お母さんも一緒に幸せな楽しい時間を楽しみましょう。

月齢の低いお子さんは、はじめは反応が少ないかもしれません。繰り返し遊ぶことで、ふれあい遊びの楽しさが分かるようになっていくので、機嫌の良い時に何度かやってみましょう。

歩けるようになってくると、寝転んでやるふれあい遊びは退屈になってくることもあります。ふれあい遊びの形にこだわり過ぎず、お子さんの成長に合わせてお互いが楽しめる方法で遊びましょう。

ふれあい遊びを始める前に

赤ちゃんの首がすわってから始めましょう。

腕や脚を強く引っ張ると脱臼することがあります。力加減には注意して下さい。

ラララぞうきん ラララぞうきん

ラララぞうきんを 縫いましょう

チクチクチクチク チクチクチクチク

チクチクチクチク 縫いましょう

ラララぞうきんを 洗いましょう

ジャブジャブジャブジャブ ジャブジャブジャブジャブ

ジャブジャブジャブジャブ 洗いましょう

ラララぞうきんを 絞りましょう

ギュッギュッギュッギュッ ギュッギュッギュッギュッ

ギュッギュッギュッギュッ 絞りましょう

ラララぞうきんを たたみましょう

パタパタパタパタ パタパタパタパタ

パタパタパタパタ たたみましょう

協力：日本ベビーサイン協会

全国の日本ベビーサイン協会認定教室で体験会を開催中です。教室検索はこちら  から。  

三宅美絵子

監修者

ふれあい遊び歌　ラララぞうきん　ねんねの子（生後4か月頃〜）Ver.

ふれあい遊び歌　ラララぞうきん　ねんねの子Ver.＆あんよの子Ver.

小さい頃、お手玉で遊んだ方も多いのではないでしょうか？
わらべうた「ぺったらぺったん」にのせたお手玉遊びをご紹介します。
年齢に応じて遊び方を変えてみましょう。

もちつけ もちつけ もちつけた

今年もお米がたくさんとれますように

おもちゃ美術館 おもちゃ学芸員 田村洋子さん

東京都新宿区四谷4-20 四谷ひろば内

東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より 

※ 駐車場の用意はございません。公共の交通機関をご利用ください。

　10:00～16:00　(入館は15:30まで)

　毎週木曜日　木曜日が祝日の場合は開館。後日振替休館あり

　こども(６ヶ月～小学生) 500円（６カ月未満は無料）

　おとな(中学生以上) 800円 　おとなこどもペア券 1,200円

お手玉あそび　ぺったらぺったん

一枚の布から作れるハンカチ遊び。
子どもと一緒に作ってみませんか？
キャンディーとねずみをご紹介。

三角の左右を中央に向かって折る

まっすぐになっている下を少し折る

左右を三つ折りにして、更に下を折る

頂点を丸めて 折り目の谷間に入れる

折り目を包むように 内側と外側をひっくり返す

両端を引っ張って形を整えて完成

キャンディの端の片方を丸めて結ぶ

ハンカチ一枚でたくさん遊べる！キャンディー&ねずみ

冷たい感触が楽しい！氷でお絵かきしてみませんか？
筆がいらないので、小さな子でも簡単にお絵かきができるんです！
現役保育士さんから遊び方を教えてもらいました。

製氷機に水とフードカラーを入れ、混ぜる。

ラップをして爪楊枝で穴を空ける。

フードカラーを使用していますが、食べ物ではありません。

お子様が口や目に入れてしまわないよう充分にご注意ください。

必ず保護者の方が付き添って遊んでください。

冷たい感触が楽しい！氷でお絵かき【保育士監修】

小学校入学に向けて早めに勉強させた方が良いかも……と心配になることはありませんか？
100均で買えるので、ママも子どもも気負いすぎず遊びながらひらがなを覚えられますよ。
そろそろ子どもに勉強を勧めたいママにおすすめです。

購入時点での価格：108円（税込）	

カード：50枚（遊び方カード3枚と予備カード1枚を含む）

　［おもて］おもてには「あ」から「ん」までのそれぞれのひらがなを含むことばと、それを表したイラストがのっている。

　［うら］カードのうらではそれぞれのひらがなの書き順が学べる。

※ご購入の際は使用上の注意をよく読み、使用してください！

えっ！これ100均で！？ひらがなカード

遊びを通してスキンシップを取りながら愛情を伝えていける、ふれあい遊び歌。
今回は「くまさんくまさん」をねんね期（生後4か月頃〜）・あんよ期（生後10か月頃〜）の2バージョンでご紹介します。
お子さんの成長に合わせて遊んでみましょう。

　ふれあい遊びの時間は、遊びを通してスキンシップを取りながら愛情を伝えていける時間です。お母さんも、お子さんが楽しんでいる様子や声を出して喜んでいるのを見ると幸せな気持ちになることでしょう。

月齢の低いお子さんは、はじめは反応が少ないかもしれません。

　繰り返し遊ぶことで、ふれあい遊びの楽しさが分かるようになっていくので、機嫌の良い時に何度かやってみましょう。

歩けるようになってくると、寝転んでやるふれあい遊びは退屈になってくることもあります。

　ふれあい遊びの形にこだわり過ぎず、お子さんの成長に合わせてお互いが楽しめる方法で遊びましょう。

注意事項（ふれあい遊びを始める前に）

　赤ちゃんの首がすわってから始めましょう。

　腕や脚を強く引っ張ると脱臼することがあります。

　力加減には注意して下さい。

くまさん くまさん 両手をあげて

くまさん くまさん チョチ チョチ チョチ

くまさん くまさん 片足あげて

くまさん くまさん トン トン トン

全国の日本ベビーサイン協会認定教室で体験会を開催中です。教室検索はこちらから。   

ふれあい遊び歌　くまさんくまさん（生後4か月頃から／生後10か月頃から）

こどもと一緒にいる時間、もっとふれあいたいのにネタが尽きた…なんてことありませんか？今回は、全国で200以上の保育園を運営している日本保育サービスのグループ会社ジェイキャストの体操の先生にご協力頂きふれあいながらこどもの能力を養える体操を教えていただきました！

親は長座で座り、子どもの頭が足先にくるように仰向けに寝かせる。 

親はこどもの腰をつかみ、自分の膝を曲げる（お山座り）と同時に、子どもの脚を親のつま先の方にむかって回転させる。 (この時、親はつま先を立ててこどもの頭を固定する。) 

子どもの足が床に着くように子どもの上半身を引き上げる。

回転することによって、回転感覚や平衡感覚、逆さ感覚を養う。

注意

回転は腕の力ではなく、脚に子どもの体を乗せたまま行う。

回転時に首が押しつぶされないうよう、子どもの体が下がり過ぎないように腰をしっかり握る。

着地地点に物や人が居ないか確認する。

監修

おやこたいそう　脚くるりんぱ（ひとり歩きできる頃から）

0歳って何に興味があるの？何をして遊ぶの？困ることが多いですよね。
今回は指先の感覚を楽しむようになる、生後6〜7ヶ月頃からのシール遊びの基本を紹介します。
興味を示したら、いろんな形のシールを揃えてあげてもいいかもしれませんよ。

シールを口に運ぶこともあるので、必ず保護者の目の届く範囲で遊ぶようにしましょう。

保育士（MAMADAYS編集部）

0歳児向け　ペタペタ楽しいシール遊び

【保育士監修】0歳児向け　ペタペタ楽しいシール遊び

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

子育て支援センターや児童館で教えてくれる、生後4か月に合った手遊びを紹介します。

生後4か月頃は、突然出てくる顔にびっくりしますが、ママとパパの顔なので、うれしく楽しくなります。顔を出すタイミング、声の調子に変化をつけると、赤ちゃんはワクワクして、顔が出てくるのをじっと見てくれます。

赤ちゃんは、ママやパパに体を触られて、動かしてもらうのが好きです。好きな歌のリズムに合わせて、手や足を曲げ伸ばしてみましょう。手足への刺激は、今後のずりばいやはいはいをうながします。

イッチ、ニ

土屋恵司先生

いないいないばあ

赤ちゃんとおうちでできる遊び

家の中で遊ぶ機会が増える季節。
なつかしい「あやとり」をおうちあそびに取り入れてみませんか？
楽しくって知育にもなる、親も嬉しい遊びですよ！

左手の親指と人さし指に紐をかけます。右手で左手の親指と人さし指の間の紐をつまみ、下に途中まで引っ張ります。

右手でつまんだ紐を、そのまま左手の親指と人さし指にかけます。

左手の親指と人さし指をくっつけると、かけやすくなります。

右手の親指と人さし指を紐の下からいれて左右に開いて完成。

ひもを左手の親指と小指、右手の人さし指にかけます。

右手の小指の腹で手順１でかけた紐をひっかけ、ねじりながらとります。

右手の親指の背で右手の小指の内側の紐をとって完成。

参考資料：主婦の友社発行「かんたんあやとり」

親子で楽しむ簡単あやとり　川・お星さま

体の柔軟性や運動能力だけではなく、挨拶・返事といった作法やほかの子どもとの協調性などを伸ばせる習い事として人気の高いバレエ。
今回は松山バレエ学校の幼稚園クラスのレッスンの様子をご紹介します。
そこには真剣にレッスンに取り組む子どもたちの姿がありました。

松山バレエ学校

0歳から70代まで多彩なクラス編成で松山バレエ団の現役団員が直接レッスン。お子様と同じ時間帯で、レッスンを受講できるパパ・ママクラスも充実。

気の習い事バレエ教室に行ってみた！幼稚園クラス編

家にあるもので簡単にできる砂粘土を作ってみませんか？
家遊びのバリエーションがふえますよ！

コーンスターチ　１カップ（200g）

ベーキングソーダ　１カップ（200cc）

※コーンスターチ、ベーキングソーダがない場合、全量小麦粉でもできますが、手触りが多少変わります。

※開封後に湿気や、虫害、においの移りを防ぐために、しっかり開け口を閉め、密閉できる容器に入れた状態で保管した粉類をご使用ください。 

ボールにコーンスターチ、ベーキングソーダ、塩を入れて混ぜる

食用油を１に加えポロポロになるまでよく混ぜる

※保存には適していませんので、ご使用後は処分することをおすすめいたします。 

使用する粉類等にアレルギーをお持ちの方はご使用をお控えください。

お口に入れないよう十分に注意してください。

おうちで砂場遊び？！砂粘土をつくろう

くるくるするだけで無限に広がる…！なんて気になりませんか？
画用紙を切って貼るだけで簡単に絵本が作れちゃう！
絵が苦手な人はシールを貼ったり、色々アレンジ可能ですよ。

画用紙を色違いで４枚用意する。

画用紙を正方形になるよう折りはさみで切る。

 半分に折り、はさみで切った後、半分に折る。

 半分に折ったものを更に内側に半分に折る。

 折ったものを広げ、垂直になるよう横に半分折る。

 残り半分も手順３〜５と同じにする。

 画用紙４枚分同じように作る。

 動画通りにのりをつけ、貼り合わせる。

ペンでお好みの絵を描き、くるくるめくると完成。

次から次へ？！くるくる無限絵本

使い終わった牛乳パックはありますか？
少し手を加えるだけで、子どもが喜ぶおもちゃに大変身！
色んなバリエーションを作って楽しみましょう！
詳しくは動画を御覧ください。

久保田雅人

1990年4月から、ＮＨＫ教育テレビ（当時）の子供向け工作番組「つくってあそぼ」に「わくわくさん」役として出演。番組終了後も、幼稚園やイベントなどで親子の工作教育や講演を行っており、工作の伝道師として活動を続けている。

廃材がおもちゃに大変身！牛乳パックで作る動く人形

どんな風に色が変化していくかな？にじみ絵遊びは色に興味を持つキッカケにもなります。絵の具を使わないから、お子さまも使いやすいし、後片付けも楽らく！にじみ絵を作ったら、色んな形にして遊ぼう！

水性ペンで感性育む　にじみ絵遊び

こどもと一緒にいる時間、もっとふれあいたいのにネタが尽きた…なんてことありませんか？
今回は、全国で200以上の保育園を運営している日本保育サービスのグループ会社・ジェイキャストの体操の先生に、ふれあいながらこどもの能力を養える体操を教えていただきました！

親はこどもを落とさないようにおしり歩きで動く。

不安定な場所で転倒しないように乗ることによって、平衡感覚を養う。

【注意】

子どもが落下しないよう、速さの加減をし、必要に応じて手で補助をしていく。

親の足をつかめない場合や、子ども自身がバランスを取るのは難しい場合は、子どもの転倒が考えられるため、無理に行なわないようにしましょう。

監修：株式会社ジェイキャスト

おやこたいそう　おしり歩き（ハイハイ期から2歳頃まで）										

溜めてしまう事があるダンボールで手軽に作れるハンコを作ってみませんか？
素材そのものをハンコにするので、どんな形が出てくるのかお子様に想像させることで、想像力が豊かになります。
小さなお子さまから、大きなお子さままで楽しめるのでオススメです！

1. 適度な大きさに切ったダンボールをくるくる巻く。

ダンボールをくるくる巻く

2. スタンプ部分が平らになるように整える。

整える

3. ダンボールの切り端にテープを貼って完成！

※触ってみてお子さまが痛くないかや、手を切らないかを確認し、危険な部分にテープを貼ってください。

テープを貼る

1. 適度な大きさに切ったダンボールの中程にタコ糸をくるくる巻きつける。

タコ糸をくるくる巻きつける

2. タコ糸をテープでダンボールにとめる。

テープでダンボールにとめる

3. 巻きつけた部分以外を持ち手にするため、ダンボールを折り曲げる。

ダンボールを折り曲げる

4. 折り曲げた部分をテープで貼ったら完成！

テープで貼ったら完成

1. フタの大きさに収まるくらいの大きさで、お好みの形をペンで描いてはさみで切る。

お好みの形をペンで描いてはさみで切る

2. 切り取った形をフタにテープで貼ったら完成！

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