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MAMADAYS編集部

「生後2ヶ月の赤ちゃんとどんな風に遊べばいいのかな？」とお悩みのママやパパへ、現役保育士の東あつみ先生がアドバイス。赤ちゃんの発達の特徴を踏まえた遊び方のポイントを聞きました。

赤ちゃんとの遊びは、難しく考えなくても大丈夫。

この3つのポイントを常に意識した上で、生後2ヶ月ならではの発達の特徴を知っておくと、「どんな遊びをしてあげれば喜んでくれるのか」が分かりやすくなります。

個人差はありますが、生後2ヶ月の赤ちゃんと遊ぶときに、押さえておきたい発達の特徴をみていきましょう。

少しずつ視力が発達し、生後3ヶ月にかけて徐々に動くものを目で追えるようになります。

それにより興味の対象が広がっていきます。

ただし、単純な色や形がなんとなく分かる程度です。

大好きなママやパパの声を聞き分けたり、音が鳴ると興味を示したりします。

喉の奥から声を出すような、クーイングが見られます。

音を出すこと自体を楽しんだり、それに大人が気づいて反応すると喜びます。

手足の動きが活発になってきて、少しずつ自分の意志で体を動かせるようになってきますが、まだ思い通りに動かすことは出来ません。

上記を意識しながら、遊びを考えていきましょう。

赤ちゃんにとっては、目に見える身の周りのこと全てが刺激・興味の対象です。関わり合うこと、触れ合うことがなんでも遊びになります。

赤ちゃんとのコミュニケーションの基盤となる信頼関係を作っていくことを大事にしつつ、いろんな刺激や興味を与えることを意識しましょう。

その上で、どんな遊びをすればいいのかを考えると、大まかに下記のように分類されます。

上記の要素を満たす遊びをご紹介します。

生後2ヶ月の遊びで、特に大切にしたいのは触れ合い遊びです。

赤ちゃんにとってふれあい遊びはコミュニケーションの一つ。

ママやパパが受け入れて、応えてくれると感じることで、赤ちゃんは安心して自分の気持ちを伝えることを学んでいきます。

赤ちゃんの「くー」「うー」といったクーイングなどに対して、「そう、楽しいの」「気持ちいいね」と笑顔で声をかけてあげましょう。大好きなママやパパが反応すると、赤ちゃんはとても喜びます。

ママやパパが手や足、体を触って刺激することで、赤ちゃんはそれが自分の体だと認識していきます。

自分の体を動かそうとする意欲にも繋がり、赤ちゃんにとって楽しいコミュニケーションになります。

赤ちゃんの体の色んな所を、くすぐったり、つまんだりします。

歌に合わせたり、指をあおむしのようにはわせたり、たくさん刺激してあげましょう。

赤ちゃんの手のひらと手のひらを、ポンポンと合わせたり、

足の裏と足の裏を、ポンポンと合わせて遊んであげることで、

自分の体に興味を持ち、感覚が分かってきます。

声を掛けながら、手のひらにお絵かきをしたり、絵を描いてあげる遊びです。

いずれも赤ちゃんの顔を見て、歌ったり笑いかけたりしながら、遊ぶことが大切ですよ。

赤ちゃんを丁寧にうつぶせにしてあげましょう。

まずは大人が声をかけてあげましょう。

「○○ちゃん、うつぶせになってみよっか！」などの声がけをしたあと、足から先にひっくり返していきます。

そのあと、上半身をやさしくひっくり返してあげましょう。

そのとき、手は前に出せるようにしてあげてください。

うつぶせにして終わりにするのではなく、大人は赤ちゃんの正面にまわって、お互いしっかり顔が見えるようにして遊んであげたり、おもちゃを置いてあげたりしましょう。

生後2ヶ月の赤ちゃんは、普段は横になって常に上を見ていますが、うつ伏せになって、体勢を変えると赤ちゃんの視点が変わります。

赤ちゃんにはうつ伏せの視線は、普段と目に入ってくる世界が違うので、とても新鮮に感じます。

その際、首を持ち上げようとしたり、手足を動かしてみたいという気持ちも生まれることがあります。

いつもは出来ない、体の動かし方をしようとするきっかけになる遊びです。

うつぶせは赤ちゃんにとっては楽な姿勢というわけではなく、苦手な子もいます。

ミルクを飲んだ直後は避け、機嫌のよいときにしてあげてくださいね。

注意点

うつぶせ遊びは、やわらかい布団の上ではしないようにしましょう。

顔が埋もれて息が詰まってしまう危険があります。沈み込まない素材の上で行いましょう。

また、乳幼児突然死症候群（SIDS）を防ぐためにも、赤ちゃんがそのままうつぶせの状態で寝てしまわないように注意してください。

赤ちゃんは抱っこされながらお散歩をすることで、目に見えない風の心地よさや太陽の暖かさなど、肌で感じることができます。

ずっと部屋の中にいてグズグズが続いてるときなど、赤ちゃんもリフレッシュできるのでおすすめです。

ただ、2ヶ月頃の赤ちゃんにとっては、抱っこでのお散歩も運動のようなものです。あまり長い時間のお散歩は疲れてしまうので、   赤ちゃんの様子を見て調整してあげてくださいね。

5～10分、外の空気を吸うだけでも十分気持ちよく感じますよ。

おもちゃ選び・遊びを始めるタイミングのポイントは、赤ちゃんがにぎにぎできることと、追視ができるようになったことです。

まだ思い通りに手を動かすことはできませんが、握ることならできるので、赤ちゃんの手のひらで握れる大きさのおもちゃを用意してあげましょう。

ママやパパが直接握るのを手伝ってあげたり、赤ちゃんの手の届くところに置いてあげてもOKです。

たとえば、握るだけのおもちゃであっても、布製のもの、素材が違うものなど、手触りや重さが違うものを複数用意するとよいでしょう。

つめたいもの・つめたくないもの

感触、質感の違うおもちゃを与えてみるのもおすすめです。

それぞれ力を入れて握る感覚、重さ、おもちゃの感触などを楽しむことができます。

おもちゃを選ぶときのポイントと注意点

おもちゃを選ぶときは、大きさや形に注意しましょう。

口の中に入ってしまうものや、尖ったもの、破損したものは、ケガや誤飲に繋がる事があります。

また洗えるものなどは、適度に清潔にするように心がけましょう。

ガラガラなど音の鳴るおもちゃを赤ちゃんに見えるように動かしてみましょう。

音に反応して、目で追う事が出来るようになった生後2ヶ月から楽しめる遊びです。

またひもや布などを赤ちゃんの目の前でヒラヒラ、ゆらゆら揺らしたり、声を掛けながら体を撫でたりするのもおすすめです。

天井やベッドに設置する、吊るして揺れるおもちゃです。

揺れるものが目に入ると、赤ちゃんは積極的に手を動かそうとすることも多いです。

赤ちゃんから見えやすい場所に設置しましょう。

赤ちゃんから30cm程度上に吊るすのが目安です。顔の真上よりも少し手に近いほうが赤ちゃんにとって見えやすくなります。

赤ちゃんには認識しやすい色や形があります。

色のコントラストを見分けるのが得意なので、白や黒のハッキリしたもの、赤や青、黄色などの原色系のわかりやすい色によく反応します。

逆に、淡いの色は違いがまだ分からないことあります。

形は丸やギザギザなど、シンプルではっきりした形が認識しやすいことが多いです。

いろんなおもちゃを試して、赤ちゃんの好みを探ってあげてくださいね。

発達を促す遊びも大切ですが、何よりも大事なことはママやパパと一緒にいて安心できること。

自分の反応に笑顔で応えてくれるという安心感が赤ちゃんにとっては一番大切です。声をかけながら、笑顔を忘れずに赤ちゃんと遊んでみてくださいね。

東あつみ

著者と監修者

【保育士監修】生後2ヶ月の赤ちゃんとどんな遊びをすればいい？発達のポイントは？

赤ちゃんが寝転んだまま遊べるおもちゃとして人気のプレイジム。でも「いつからいつまで使えるの？」「それって必要なの？」と疑問に思っているママやパパもいるのではないでしょうか。
そこで今回は、使い方や子どもの好奇心を刺激しそうなおすすめプレイジムをご紹介します。

プレイジムは、赤ちゃんが寝転がった状態で遊べるよう、ポールなどからマスコット等がぶら下がったおもちゃです。握ると音が鳴るなど、様々な仕掛けがあるものも。

ポールだけのものと、ポールとマットが一緒になっているタイプがあり、「ベビージム」と呼ばれることもあります。

赤ちゃんを寝かせておくと、ぶら下がって揺れるおもちゃを赤ちゃんが目で追ったり、手を伸ばして遊べます。

目で追う、触るといった行為によって、楽しみながら赤ちゃんの五感も刺激されそうですね。

商品の対象年齢は生後0か月からのものが多いので、新生児のうちから使用することができます。

しかし、赤ちゃんがものを目で追えるようになるのは約3～4か月ごろからと言われているため、おもちゃに興味を示す様子が見られるのはそのくらいの月齢が目安になるでしょう。

いつまで使えるかはプレイジムによって異なります。

赤ちゃんが寝転がって使うのがメインであれば、ハイハイして行動範囲が広がる前までがメインになるでしょう。ハイハイしながらくぐったりできるものなら、比較的長く使うことができます。

つかまり立ちのサポートやボールプールなど、ユニークな使い方をできる商品もあるので、長い目で見て選んでもよいですね。

メリーもプレイジム同様、おもちゃを吊り下げるなどして赤ちゃんの感覚を刺激することを目的としたおもちゃです。

大きな違いは、メリーはベビーベッドに取りつけるタイプが多いのに対し、プレイジムはそれ自体にマットが付いているなど、単体で使用できる場合が多い点です。

マットがついていないタイプは、赤ちゃん布団などを敷いて使用する形になります。どちらの場合も、ぐらついたりしないかしっかり確認しましょう。

生活のスタイルや使いたいタイミングに合わせて選んでみてくださいね。

マット部分は当然柔らかい布でできているものが基本ですが、ポール部分に使われている素材は様々です。

主に使われているものとしては、

プラスチック製は汚れてもお手入れしやすい、音が鳴るなど仕掛けのついたものも多い、といった特長があります。

布製は柔らかいので、硬いプレイジムに不安を感じるママやパパにもおすすめです。

商品によりますが、お手入れをする際は水で洗える場合もあります。

木製は温かみのある雰囲気やおしゃれな雰囲気のものも多いので、インテリアとの調和を考える場合にもおすすめです。

それぞれのメリットを考慮しながら選びたいですね。

形や大きさは商品により異なり、直径が1m以上ある円タイプ、長さが50cm程度の長方形など様々です。

スペースを上手く使いたい場合は長方形タイプ、広々と使いたい場合は円タイプを選んでもよいかもしれませんね。

ポールからおもちゃがぶら下がっているタイプは多くみられますが、

他にも商品によって様々な機能があります。

たとえば、ダイヤルを回すと音楽が流れるもの、おもちゃがメリーのように回るもの、おもちゃに香りのついたものなど、赤ちゃんの様々な感覚に訴えかけるしくみが考えられています。

実際に店舗に行って確かめてもよいかもしれませんね。

使うときの注意点

ベビージムは低月齢から使えますが、その分使用する上ではいくつかの注意点を押さえておくことが必要です。

子どもが危険な目にあわなくて済むように、下記の3つのポイントを確認しておきましょう。

対象年齢を確認してから購入し、大人の目の届くところで寝かせたり、遊ばせたりする

破損しているところや危険な部分（突起物など）がないかどうか日常的に点検する

水洗いできるものは水洗いするなどして、清潔に保つ

参考：国民生活センター「乳幼児用玩具の安全性（http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20051207_1.pdf ）」（2019年11月26日閲覧）

動物や植物をモチーフにした、ほっこり可愛らしいデザインのプレイジムです。

めくるとパリパリ音が鳴る布絵本や、握るとメロディーが流れるくまさん、振ると鈴のように鳴るリスさんなど、視覚だけでなく触覚や聴覚などからも楽しめるおもちゃがぶら下がっています。

新生児から使うことができる上に、おもちゃの位置を調整してくぐって遊ぶなど、ハイハイ期にも使いやすいのがポイントです。

長さは52cmと小さめなので、おもちゃを置くスペースが少ない家庭にもおすすめです。

ライオンのおもちゃからは、約10分間音楽が流れてくるので、赤ちゃんも夢中になるかも……？

まるでキャンプをするときのテントのような、ワクワクしてしまうデザインが特長です。

布を中心に作られたおもちゃには、鏡などの仕掛けもついています。

高さがあるので、おすわりするようになってからも使いやすいですね。

ユニークでかわいらしい、ボートをモチーフにしたプレイジムです。

マットがふわふわと柔らかく、赤ちゃんの遊び場としても大活躍。

赤ちゃんの足元部分の壁が外側に倒せるようになっているので、おむつの確認の際などにも役立ちそうですね。

こちらも新生児から使用可能です。

マットのついていないタイプなので、お手持ちのベビー布団やマットを敷いて使うことができます。

木製で温かみのある雰囲気です。色使いもやさしいので、インテリアにも馴染みやすいかもしれません。

水洗いできるので、汚れが気になってもお手入れできるのは安心ですね。

今回は、プレイジムの選び方やおすすめ商品をご紹介しました。

素材や形も様々なので、どれにしようか悩んでしまうこともあるかと思います。そんなときは、赤ちゃんが眺めたり触ったりして楽しめるものかどうかを重視して考えるとよいかもしれませんね。

今回の記事を参考に、赤ちゃんのお気に入りになるプレイマットを見つけてみてください。

プレイジム・ベビージム と赤ちゃん

プレイジムはいつから使える？選び方のポイントやおすすめ商品も！

「マジックスクリーン」って知ってますか？スライドすると色が変わる不思議なカードで、子どもも大人もびっくりすること間違いなし！
お子さまとアイデア勝負して、いろんなバージョンを作って楽しめます。

A4の画用紙を縦長の向きにし、横に2回折る

ポケット状になるようにマステでとめる

マステを四方に貼り、窓の形に切り取る

色画用紙とクリアファイルをポケットに入るサイズに切り、上部をマステで貼り合わせる

色画用紙面ににイラストを描く

クリアファイル面を重ね、上から油性マジックでなぞる

クリアファイル面を手前のポケットに、色画用紙面を後ろのポケットに入れれば完成！

不思議！色がついた！マジックスクリーン

生後2か月頃になると動きも活発になり、コミュケーションを楽しめるようになります。
そろそろおもちゃを与えてみたいけど、どんなおもちゃを選べばいいの？とお悩みのママやパパもいるでしょう。
そこで今回は、生後2か月頃の子どもにおすすめのおもちゃをご紹介します。

生後2か月頃の子どもにおもちゃを選ぶときは、子どもにあったものを選ぶために発育について知っておきましょう。
発育には個人差があるため、おもちゃを選ぶ目安としてご覧ください。

生後2か月頃になると個人差はありますが、体重も出生時より約2倍に増え、動きも手足をばたつかせながら「あーうー」など喃語（なんご）が出てきます。

また、視力も発達してくるため、ママやパパの顔を見つめて笑顔で応えてくれることも。
周囲にある物を目で追ったり、音のする方を向いたりなど、周りへの興味を持つようになります。

生後2か月頃は視力が発達してくるため、見えているものに興味を示します。
また、自分の近くにあるものを触ったり引っ張ったりして、手にしたものは何でも口に入れてしまいます。
そのため、子どもの手が届くところに置くものには配慮が必要です。
周りに興味を持ちだしたら、手でふれたり口に入れたりしても安心できる、発育にあったおもちゃを与えてみるのもよいでしょう。

生後2か月頃の子どもにおすすめのおもちゃ4選

生後2か月頃の子どもにおもちゃを選ぶなら、目で追いやすいカラフルなものがおすすめです。
触ったり引っ張ったりすることで、音が鳴るなど反応するおもちゃもよいでしょう。

また、木製のおもちゃも、香りや手触りなど素材の質感で五感を使って楽しめます。

布製のおもちゃなら、手作りのようなぬくもりも感じられます。
手洗いできるものもあり、清潔に保ちたいママやパパにとっても安心です。

生後2か月の子どもにぴったりのおもちゃのセット。
成長に応じて遊べるがらがらや歯がため、なめかみ、らっぱがあります。

口に入れたり、舐めたりしてもお米が材料だからママやパパも安心です。

国内の工場で一つひとつ丁寧に組み立てられており、品質チェックも入念に行われています。
もちろん、安全に使用できるSTマーク取得済み商品です。
安心・安全なおもちゃを与えてみませんか。

1986年にドイツで設立された「ハペ」は、たくさんの知育玩具を展開する玩具メーカーです。
生後2か月頃の子どもの好奇心をくすぐるデザインとカラフルな色の組み合わせが特徴のおもちゃは、ST・ASTM・CE等の玩具安全基準をクリア。
国際規格認証も取得するなど安全に配慮して作られています。

木の香りとぬくもりを感じられるので、子どもへ与える初めてのおもちゃにおすすめです。

かわいいウサギのぬいぐるみのラトル。
ウサギの形をしたかわいいフックが付いているので、手から離れてしまっても安心です。
ラトルを振るとリンリンとかわいい鈴の音がします。
子どもの目にも見やすい配色なので興味を示してくれるでしょう。

ベビーカーや車の中に装着できます。
初めてのおもちゃにぴったりの商品です。

生後2か月頃の赤ちゃんの発育を促す工夫が施されたおもちゃです。
にぎにぎと握っているだけで、リラックスして眠くなってしまう子もいるそう。
視力の弱い赤ちゃんでも認識しやすい、大きなドット柄と握りやすいちょうちょの形に作られています。

子どもに与えるおもちゃは清潔に保ちたいママやパパも安心な、手洗いできる布製です。
もちろん、STマークを取得しており、安全面でも安心して使えるおもちゃです。

生後2か月頃の子どもがどんなものに興味を示すのか、普段のふれあいのなかで子どもの様子をチェックしていると、喜んでくれるおもちゃを見つけられるかもしれません。
初めて与えるおもちゃなら、愛情をこめて手作りしてもいいですね。

期間限定ではなく長く使えるものや、記念にとっておけるおもちゃを選んでみてもよいでしょう。
こちらで紹介した内容やおもちゃを参考にして、子どもと楽しくふれあえるおもちゃを探してみてくださいね。

生後2ヶ月頃の子どもにおすすめのおもちゃ4選

折れたり小さくなってしまったクレヨン、どうしていますか？
今回はクレヨンでカラフルなステンドグラスを作ってみました！
色や画用紙の切り方で見え方の違う素敵な作品になります。

クレヨンをクッキングシートで挟む

低温のアイロンを当てて溶かす

表のクッキングシートを剥がす

黒い画用紙をステンドグラスの形に切り取る

裏にのりをつけてクレヨンに貼る

切り取ってカットしたら完成！

※思わぬ事故に繋がる可能性があります。必ず保護者が一緒にいる時に扱うようにしてください。
※使い終わったあとは子どもの手の届かない場所へ片付けてください。
※はさみを持ったまま歩かないように声かけをしましょう。

光にかざしてみて　クレヨンでステンドグラスDIY

息を入れるとふくらむ風船。風船は手軽に遊べるおもちゃとして昔からたくさんの子どもたちに愛されています。風船は運動機能の発達が著しい0歳児の遊びにも取り入れることができます。ここでは雨の日でも室内で楽しめる風船の遊び方について紹介します。

「ねんね」「おすわり」「たっち」の発達段階にあった0歳児の風船遊びについて紹介します。

風船を使うときは大人が目を離さないようにしましょう。

個人差がありますが、ねんねは生後6ヶ月未満ぐらいの時期。赤ちゃんに呼びかけると音のする方向を向いたり、一点を見つめたり、目で追ったり、喃語（なんご）を発したり、ねんねをさせながら一緒に遊ぶことができますね。

風船に鈴をつけて、天井からつるしてゆらすと風船の動きを目で追ったり、手をのばしたり、音を楽しんだりします。機嫌がよいと手足をばたつかせる姿もみられるでしょう。

また、この時期はスキンシップを通して愛着が育つとされています。抱っこをした状態でつるした風船を大人がゆらし、戻ってきた風船に一緒に触るのもおすすめです。

個人差がありますが、おすわりは生後7ヶ月前後からできるようになることが多いです。おすわりができるようになると、座った姿勢で両手が自由に使えるようになります。

風船に子どもの好きなイラストを油性ペンで描くことも視覚的に楽しめておすすめです。赤ちゃんは気に入った風船を取ろうと前のめりになったり、指で差すなどして楽しめます。その際は風船が割れないよう、風船専用のペンを使用するなど安全性を考慮するとよいですね。

また、ふくらませた風船をふとん圧縮袋の中にしきつめて掃除機で空気を抜くとバルーンマットができあがります。安全に配慮しながら、上に乗って弾んだり、寝転がったりして遊んでみましょう。

個人差がありますが、生後9ヶ月頃にはいはいが上手に、1歳前後につかまり立ちやつたい歩きができるようになります。このように運動機能が発達すると、自力で移動できる範囲が増えるようになります。この時期は風船を落としてみたり、風船をやさしくパスしてみましょう。はいはいをしながら風船を追ったり、大人へ風船を運んだりして楽しむことができます。

風船の動きを少し変化させるために、風船に布テープやビニールテープを隙間なく貼ってもいいでしょう。風船がやさしく跳ねるボールになり、また割れにくくなります。

たっちの時期は、赤ちゃんが自分の思いを喃語（なんご）や身振りで伝えることが増える時期です。ぜひ、風船遊びの中で子どもが何を伝えたいのか考え、話しかけてみましょう。

風船遊びのメリットを紹介します。

風船の動きはゆっくりであり、またやわらかいため体に当たっても痛くありません。ただし、顔に向けると目や口に風船が当たる可能性もあるので気をつけましょう。

カラフルな風船は0歳児にとって持っているだけで楽しいおもちゃです。

また、パパやママ、きょうだいも一緒になって遊ぶことができます。

風船は上下左右、不規則にふわふわと動きます。風船を一生懸命追いかけていると、室内でも無意識のうちに運動量を増やすことができます。

風船は100円ショップやコンビニエンスストア、ドラッグストアなどでも購入することができます。遊びたいときに購入できるのも風船遊びのメリットのひとつです。

0歳児と楽しむ風船遊び。気を付けるポイントを紹介します。

風船の上に乗る、衣類のボタンなどの飾りが当たるといった衝撃が加わると風船は割れることもあります。風船が割れると、割れた拍子に風船の破片が顔に当たりケガをする恐れがあります。

風船はパンパンになるまでふくらまそうとせず、ゆとりがある状態で息を吹き込むのを止めましょう。

また、風船で遊ぶときは、周囲に割れる原因になるようなものがない環境をつくってから遊びましょう。

0歳児は手につかんだものを口に入れることで、どんなものかを知ろうとします。風船を手にしたら、「これはなんだろう」という気持ちから口に入れてしまうことはよくあることです。

誤飲とは食物以外の物を誤って食べてしまうこといいます。風船を誤飲すると、呼吸困難や窒息といった危険な状態になる恐れがあります。

特に、自分でものをつかめるようになる0歳児の誤飲や、窒息による事故が最も多いという統計が東京消防庁から発表されています。

ふくらませていない風船やしぼんだ風船は子どもの手の届かない場所に保管し、もし風船が割れたら破片を速やかに片づけるようにしましょう。

風船を飛ばすとあちこち不規則に動きます。風船を追いかけて転んだり、風船に寄りかかったまま前のめりになっておでこを打つなど、思わぬケガが生じる可能性があります。

大人はいつでも支えられる位置で子どもの遊びを見守りましょう。

風船は0歳児の室内遊びにぴったりのおもちゃです。

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