子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

毎日の育児や家事をする中で、パートナーに頼れない状況や孤独を感じる状況が続いているときは「ワンオペ育児」になっているかもしれません。チェックリストを確認して今の状態を確認してみましょう。

やまがたてるえ

著者と監修者

これってワンオペ育児？　毎日の状況を改善する方法 

【専門家監修】これってワンオペ育児？　毎日の状況を改善する方法 

洗濯の頻度は家庭によって異なりますが、「洗濯は毎日したほうがいい？」「2〜3日に1回の洗濯ではだめ？」といった疑問がある人もいるでしょう。この記事では、家庭における洗濯頻度や、毎日洗濯するメリットやデメリットについて紹介します。


広田沙織

著者

洗濯頻度はどれくらい？毎日洗濯するメリットや節水・節約する方法

毎日の家事は大きな負担。できるだけ効率化して楽にこなしたいですよね。実は、考え方や習慣を変えたり、便利な家電・サービスを利用するなど、ちょっとした工夫で家事の負担は軽くできます。この記事では、子育て中や共働きでも実践できる家事の効率化のアイデアやコツをご紹介します。


家事の効率化アイデアまとめ！子育て中・共働きの負担を楽にする方法

普段から家事がしんどいと感じていたり、共働きで夫婦のどちらかに家事の負担が偏った状態が続くと、不満やストレスが溜まってしまいます。家庭での家事はどんなものがあるのか、分担しないとどうなってしまうのか。日々の家事を分担するコツや負担を減らすアイデアを紹介します。

家事に疲れた！共働きの人が家事を楽にする方法

共働きの家事をラクにする方法｜家事分担とストレスを減らすコツ

洗濯機にあるドライコース。どんなときに使う機能で、通常コースとどう違いがあるのでしょうか。ドライ機能とドライクリーニングの違いがよくわからないという人もいるでしょう。この記事では、洗濯機のドライ機能・ドライコースについて解説していきます。


洗濯機のドライコースとは？使い方やドライクリーニングとの違いを解説

洗濯は何時から何時までならご近所に迷惑にならないのでしょうか。洗濯機の音は騒音になり得るとわかっていても、日中に洗濯ができない人も少なくありません。この記事では、洗濯に適した時間帯や、洗濯の音を少しでも抑えるためにできる工夫、防音対策についてお伝えします。


洗濯は何時から何時までなら迷惑ではない？マナーや音を抑えるコツ

洗濯機を開けたら洗濯物が紙くずだらけで、「やっちゃった！」という経験はありませんか？紙くずの処理は手間がかかるので、忙しい時間や夜の疲れたときだとショックはさらに大きいですよね。この記事では洗濯物が紙くずだらけになってしまったときの対処法についてご紹介します。


洗濯物が紙くずだらけ！洗濯物と洗濯機のお手入れ方法とは？

仕事や育児で忙しい家庭では、日中に洗濯ができず夜に洗濯せざるを得ないこともありますよね。洗濯は昼間に行うイメージがありますが、生活に合わせて夜洗濯するという人もいます。今回は夜間に洗濯するメリットや注意点、干し方や乾かし方のコツなどを紹介します。


只野香奈美

夜に洗濯するメリットとデメリットは？干し方や乾かし方のコツを解説

毎日の掃除・洗濯・料理はもちろん、こまごました家事を1人でやるのは本当に大変ですよね。家事を分担したいと考えている人もいるのではないでしょうか？この記事では、家事分担を考える際のポイントや家事分担表のおすすめテンプレートを紹介しますので、参考にしてください。


家事の分担表で自分のやるべき家事を見える化しよう！家事分担表テンプレート8選

家事を分担しようと考えている人のなかには、「どうやって分担すればいいかわからない」という人もいるのではないでしょうか？家事を分担するのであれば、まずはリスト化から始めてみましょう。この記事では家事を分担する際のポイントと、すぐに使える家事リストをご紹介します。


すぐに使える家事リスト付き！家事を分担する際のポイントを紹介

毎日、仕事や子育てをしながら、家事をこなすのは大変です。納得した形で分担できないと家事のストレスが夫婦喧嘩の原因になることも。家事をこなす工夫だけでなくストレスや不満を溜め込まない工夫も必要です。この記事では、家事の負担やストレスを減らすヒントをご紹介します。


共働きで家事がストレスに！夫婦喧嘩の前に家事の負担を軽くする方法

洗濯物は裏返しにしたほうがいいって聞いたけど本当？と疑問を抱いている方もいるのではないでしょうか。衣類を裏返すことによって、よりきれいに洗濯できる場合もあります。裏返しで洗濯するメリットやデメリット適したアイテムについて詳しく見ていきましょう。


洗濯物は裏返して洗うのがよい？メリットやデメリットを紹介

洗濯物は裏返して洗うべき？汚れ落ちの違いやメリット・デメリットを紹介

洗濯物の正しい干し方をご存知ですか？なんとなく干していると、ベランダや室内ではうまく干せず、生乾きにもなります。基本の干し方から、乾きやすくするための裏技、パーカー、ズボン、スニーカー、カーテンなどアイテム別の干し方のコツまで詳しくて解説していきます。


乾きやすい洗濯物の干し方！コツや室内・ベランダ干しの裏技も

乾燥機にかけたら衣類が縮んだ！いつもどおり洗濯したはずなのに、何だかきつくなっている気がする、と感じたことはありませんか。実は、素材や洗濯のしかたによって、服が縮む場合があります。この記事では、洗濯で服が縮む原因や対処法、縮みやすい素材についてご紹介します。


洗濯や乾燥で服が縮む？原因と対処法・縮みやすい素材をご紹介

24時間365日休みのない育児を、ひとりでおこなうのは本当に大変ですよね。ワンオペ育児は心身ともに負担が大きく、いつかは限界が来ます。この記事では、どこからがワンオペ育児なのかを解説するとともに、ワンオペ育児を防ぐ方法をお伝えします。ぜひ参考にしてくださいね。


ワンオペ育児はどこから？ワンオペ育児をラクにする方法を紹介！

ワンオペ育児はどこから？育児の負担や悩みをラクにする方法を紹介！

洗濯って、家事の中でも重労働ですよね。妊娠中のママや多忙な人のなかには、自分で洗濯をするのが難しい人もいるのではないでしょうか？そんな人におすすめなのが、洗濯代行サービスです。この記事で詳しく紹介しますので、賢く利用して、毎日の家事負担を軽減しましょう！


洗濯代行サービスとは？上手に利用して洗濯の手間を減らそう！

多忙な毎日を過ごしていると「家事をやりたくない」と感じる瞬間がありますよね。やらなければならないことが山積みで、「できればやりたくない、休みたい」と思っている人も多いはず。この記事では、家事をやりたくないと思う理由や対処法など、家事を楽にするヒントをご紹介していきます。


家事をやりたくない！嫌になる原因や気楽にできる対処法を知ろう

専業主婦は、家事に時間と労力を注ぎ、外に出て働く夫をサポートする毎日を送っています。ただ、専業主婦とはいえ、1人ですべてこなすのは大変です。「専業主婦だって家事を分担したい！」と考えるのはおかしいのでしょうか。この記事では家事分担の必要性やポイントを紹介します。


専業主婦が夫と家事を分担するのはおかしいの？家事を分担すべき理由を紹介

共働きなのに、家事・育児の負担が自分ばかりだと、「どうしてもっと家事をしてくれないの？」とイライラしてしまうことも。この記事では、家事をしない旦那の本音をお伝えしつつ、家事の負担を減らすテクニックをご紹介していきます。


家事をしない旦那にイライラ！旦那の本音と家事負担を減らすテクニック11選

近年、共働き世帯が増えています。共働き世帯で重要なのが「家事分担」です。夫婦間で納得感のある分担ができていないと、トラブルの火種になることも。この記事では、家事分担の大切さ、夫婦で家事を分担するときの押さえておきたいポイントをご紹介します。


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