子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

離乳食スタート時は赤ちゃんの食べる量が少ないので、作り置きで冷凍していた食材が余ってしまうことがありませんか？
この商品を使えば10mlという少量で小分けできるので、量の調整に便利です！


商品名：チュチュ モグモグ小分けパック

標準小売価格：
モグモグ小分けパック30mL/280円
モグモグ小分けパック60mL/280円
モグモグ小分けパック120mL/280円

材質：原料樹脂/ポリプロピレン

サイズ:
モグモグ小分けパック30mL/幅92.0×奥行56.0×高さ24.0（mm）:（フタを閉じた状態）入数：30mL フタつき容器10個入
モグモグ小分けパック60mL/幅94.0×奥行73.0×高さ28.0（mm）:（フタを閉じた状態）入数：60mL フタつき容器10個入
モグモグ小分けパック120mL/幅89.0×奥行87.0×高さ35.0（mm）:（フタを閉じた状態）入数：120mL フタつき容器8個入

くり返し使える離乳食用の小分けパック。

内容量が一目でわかりやすい。

ブロックごとに取り出しやすい。

中身を入れている際、容器がこけず入れやすい。

中身をスプーンですくいやすい。

注意

●140℃を越えると容器が破損します。

油分が多い食品（ミートソース、揚げ物等）を電子レンジ加熱する場合は別の容器に移し替えてご使用ください。長時間加熱すると容器が変形することがあります。

オーブン、オーブントースターや直火では使用しないでください。

ガスコンロやオーブントースターなど熱源のそばに置かないでください。

●乳幼児の手の届く場所には置かないでください。

※その他、製品の注意をよくお読みください。

10mlで使いやすい　離乳食作り置き用小分けパック(電子レンジOK!)

10mlで使いやすい　離乳食作り置き用小分けパック

離乳食を滑らかにするために必要な裏ごしですが、「時間も手間もかかる、うまくできない……」などと悩んでいる人も多いのではないでしょうか？今回は、裏ごしの方法やおすすめの調理器具をご紹介します。

裏ごしとは、裏ごし器などに柔らかくした食材をのせ、木べらなどでこす調理法です。

繊維のある野菜などはすりつぶすよりもなめらかに仕上げることができ、離乳食にも取り入れやすいといえます。

いも類、ゆで卵の黄身、豆類や果物なども裏ごしをすることがあります。

裏ごしは、離乳食の開始時期である生後5〜6か月頃に特におすすめの調理法です。

生後5〜6か月頃の赤ちゃんは、舌の前後運動で食べものを飲み込みます。口に入ったら簡単に飲み込めるよう、なめらかにしておく必要があるため、裏ごしが役に立つのです。

その後少しずつ離乳食は固形に近づいていきますが、離乳食を卒業しても、スープを作るときなどに裏ごしをすることがあります。覚えておいても損のない調理法かもしれませんね。

参考：財団法人母子衛生研究会編集、「授乳離乳の支援ガイド　実践の手引き」、母子保健事業団、2008年

裏ごしをする際は、ゆでる・蒸すなどして先に柔らかくしておきましょう。

食材が柔らかくなったら網の上にのせ、木べらなどでこしていきます。
そうすることで、野菜などの食材の場合は網の上に種や繊維が残ります。

食材が冷めて硬くなってしまう前に、手早く行いましょう。

下記の記事で、食材を裏ごしして作るコーンとトマトの離乳食のレシピをご紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

裏ごしを行う上で、主に3つの方法があげられます。

一つ目は、裏ごしの専用道具を使う方法です。

裏ごし器を使う場合、お手持ちのボウルなどの上にのせ、さらに食材をのせて木べらなどでこします。

また、柔らかいものを細かくするのに便利なフードミルを活用する方法もあります。使う環境などに合わせて選びたいですね。

離乳食だけをメインに使いたい場合は、離乳食調理セットを使うのもおすすめです。

つぶす・おろすなどの調理が何種類も行えるものも販売されているので、一つ持っておくと重宝するのではないでしょうか。

離乳食調理セットは少量での調理が基本になるため、たくさん作って作り置きすることが多くなる場合は容器の大きさを確認してから購入するとよいですね。

裏ごしするもう一つの手段としては、普段の調理で使っている調理器具で代用することです。

たとえば茶こしは、少量の食材の裏ごしに便利です。

ほかには、網目の細かいザルでも代用することができます。

また、食材を細かくする際にはブレンダーを使用する方法もあります。
簡単に食材を細かくできるので便利ですが、繊維が残る場合も多いため、ジャガイモなど元々繊維が残りにくい食材に使用するのがおすすめです。

また、ヘラの代わりにスプーンの背を使う場合も。通常のスプーン以外では、いちごスプーンなどを使用するという人もいるようですね。

大人と共有の調理器具を使う際は特に、乳幼児に適さない食材が混入しないよう、よく洗うなどして注意しましょう。

こし器のほかに、おろす・するなどの調理道具の入った便利なセットです。

レンジでおかゆを作れる「電子レンジおかゆクッカーE」や電子レンジOKの小分けパックなどが付いているのがポイント。

これ一つでおかゆを作って潰してからこしたり、野菜を加熱してこしたりすることも可能です。ボウルや網などの食器洗いの手間が省けますね。

「つぶす、こす、きる、おろす、ゆでる、むす、する」調理を一つで行うことができます。

裏ごしプレートは専用の「お食事ボウル」にはめて使うことができるので、安定した状態で作業ができそうですね。

付属の調理用スプーンには、平らな面と凸凹の面の両方があります。のばす・つぶすという両方の動作が必要な裏ごしにもぴったりですね。

裏ごし用のヘラが付いているため、食材を一気に裏ごしできて便利です。

こし網もなめらか用・あらごし用の2種類付いており、月齢によって使い分けられます。

離乳食冷凍小わけトレイも付いているので、下準備した食材を保存しておくのに便利です。

少量ずつ、卓上で裏ごしすることができる画期的な商品です。

柔らかくした食材を入れ、ハンドルをぐるぐると回すことで簡単に食材が裏ごしできます。

ハンドル上部にあるつまみを使えば、裏ごしする粗さを調整できるのもポイントです。

裏ごしと粉ふるいがこれ一つでできる、シンプルで使い勝手のよいアイテムです。

丈夫な作りで、力を入れてもたわみにくいのがポイントです。

持ち手が付いているなど、使いやすさにもこだわっています。

食器洗い機対応なのもうれしいですね。

色移りしないステンレス製のフードミルです。

網目の粗さが3種類のディスクがセットされており、目の細かいものは離乳食にも使いやすいですね。

ソース作りなど、大人用の調理にも活用しやすい本格派です。

＿＿＿＿＿＿＿

今回は、離乳食の裏ごしの方法やおすすめアイテムなどについてご紹介しました。

裏ごしは離乳食の定番調理法の一つですが、何だか大変……と感じている人もいるかもしれません。

快適に調理できる道具を使うなどして、少しでも負担が減らせたらうれしいですね。

裏ごしされた離乳食

離乳食の裏ごしを簡単に！お助けアイテム6選

軽くて電子レンジでも使えるボウルって下ごしらえに便利だと思いませんか？
このザル&ボウルなら手軽に100均で手に入ります。おまけにレンジでの使用もOK!
一度使ったら、手放せなくなりそう!


商品名：下ごしらえザル・ボールセット

購入時点での価格：¥110（税込）

下ごしらえに大活躍　セリアのザル＆ボール

片手で使える調味料キャップ。
使った流れで片付けられてキッチンもスッキリ！

サッと取り出し開け閉め不要　ダイソーの片手で使える調味料キャップ

キャベツやきゅうりなどの野菜を切っていると、切った野菜がまな板から落ちてバラバラ！
片付けが大変、なんて事ありませんか？
このボウルならもうそんな心配とはおさらば！
もっと手軽にサラダを楽しめそうです。

購入時点での価格：¥550（税込）

飛び散らず扱いやすい　野菜が切れるボウル

製氷機や小分け容器、こんなに小さいところに離乳食を注ぐのって難しい…。
キュービーズなら大きな容器に入れてフタをするだけで小分けになっちゃいます。
注ぐだけなので、時短になりそうですね。

掲載時点での価格：1,100円(税込)

大きく注いでふたするだけ　離乳食を小分けにする容器

野菜や果物、切り口から傷んできたりすることありませんか？
ラップを使ったりビニールを使わなくてもピッタリハマる保存グッズ。
飲みかけのコップに付けておけば万が一倒れても大丈夫！

購入時点での価格：499円（税込み）

透明のフードカバー（直径5.5cm）1枚

ピンクのフードカバー（直径8cm）1枚

ターコイズのフードカバー（直径10.5cm）1枚

瓶やガラス容器から、フルーツや野菜まで、どんなものにも使える。

電子レンジ、オーブン使用不可

コップも野菜もスッポリ　フードカバー

「おかずを1品増やしたい」や「みじん切り面倒…」そんな要望が叶う、便利なキッチングッズがあるんです！
野菜をざっくりカットし、チョッパーで混ぜてレンジでチンするだけ。
あまり時間がなくてもスープが簡単にできますよ。

特長：下ごしらえに、みじん切り器として手軽に使用できるだけでなく、そのまま電子レンジでスープが作れる。

注意事項

容器以外は耐熱ではありません。必ず取り外してから加熱してください。

購入の際は取扱説明書をしっかり読んだ上で使用してください。

電子レンジで使える！時短スープチョッパー

四角いシンクに丸いボウルやザルって使いづらいと思ったことありませんか？
四角いザルやバットならシンクにピッタリはまって使いやすいですよ。

商品名：ザル・バット ペアセット

キッチンにピッタリはまる　セリアの四角いザル＆バット

つくねやハンバーグ、丸めるのもっと楽になればいいのに。
ダイソーのつくねトングなら、すくって振るだけでまるまっちゃう。
ミニおにぎりを作るのにも便利ですよ。

購入場所：ダイソー
購入時点での価格：¥110（税込）

ハンバーグもおにぎりも　ダイソーの振るだけでまとまるつくねトング

離乳食づくりにはどんな鍋を使っていますか？
ホーロー鍋は表面がガラス質で、雑菌が繁殖しにくいので離乳食作りも安心！
小さめなので少量調理するときに向いています。
冷蔵庫で保存するときに便利なポリフタ付きです。

商品名：ミニソースパン 12cm ポリフタ付　ホーロー鍋（富士ホーロー）

購入時点での価格：2750円（税込）					

※電子レンジ・IH調理器にはご使用になれません。							

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

離乳食作りに欠かせない！　見た目もかわいいホーロー鍋

封を開けて出しっ放しにしていると、チーズの端がカピカピになった経験ありませんか？
ケースに入れておくだけで、スッキリ収納＆乾燥が防げる上に、シンデレラフィットするので気持ちいい！
積み重ねてもズレない仕様になっていて、冷蔵庫内も置きやすいですよ。

商品名：オープンケース ミニ 角２P

※ご使用の際は、説明書をよく読み使用してください。

まさかのシンデレラフィット！　ダイソーのパカピタケース

乾物の袋って、収納に困りませんか？
ごちゃついて、同じものを買っていた！なんてことも…
乾物の袋がすっきりとする収納方法をご紹介します！

■商品名：袋止めクリップ180（ナカヤ化学産業株式会社製）

購入時点での価格：100円（税別）

■商品名：ブラックトリムバスケット スリム（イノマタ化学株式会社製）

もう二重買いしない！乾物の袋収納アイデア

2019年のMAMADAYS動画ランキングを発表！
今回は最も保存された動画『レシピ編』TOP3です！

手づかみサンドイッチの技

お好みの具材（動画ではかぼちゃクリームを使用）

スティックパンを約2cmの幅に切る。

スライスしたパンに切り込みを入れる。

切り込みの部分にお好みの具材を詰める。

かぼちゃ30gをラップで包んで600wのレンジで約2分加熱し、マッシュする。

ベビー用ヨーグルトまたは無糖ヨーグルト大さじ2加えて混ぜる。

完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）〜召し上がっていただけます。

1個の卵で2個の目玉焼きを作る裏技

卵は24時間以上凍らせてください。

お弁当に入れる際には中までしっかりと火を通してください。

冷凍した卵は約2週間以内を目安に食べきってください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

保育園で人気のおやつレシピ　スイートポテト

1.さつま芋の皮を剥き、輪切りにし、水に約5分浸してアクを抜く。

2.耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ（600w）で約4分加熱する。

3.熱いうちにマッシュにし、調味料を入れて混ぜる。

4.形を整えて、上に溶き卵を塗り、黒ごまをのせる。

5.オーブントースターで約10〜15分焦げ目が付くまで焼く。

※アレルギーのお子さまには、牛乳の代わりに豆乳を使ったり、溶き卵の代わりにマーマレードジャムを塗っても美味しく食べられます。

完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）〜のお子さまから召し上がっていただけます。

アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

　必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

（▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ） 

集計対象期間：2019年1月1日〜2019年12月10日

集計方法：投稿後24時間の動画保存数			

MAMADAYS 2019年ランキング  動画保存数TOP3　レシピ編

あの食品も冷凍できる！？
冷凍保存するといいこともあります！
意外と知らない冷凍保存すると便利な食品をご紹介します。

味噌

ピザ用チーズ生クリーム

生クリーム

バター

納豆

きのこ類

トマト

あれもこれも！　実は冷凍保存すると便利な食品

レンジで片面3分ずつ加熱するだけでホットサンドができる！！
焼き目もしっかりついてサクサク！
朝食やランチ、お弁当にも活躍しそう！

購入場所：Amazon
購入時点での価格：¥1,680（税込）

※ご使用の際は取扱説明書をよくお読みの上ご使用ください。

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

超便利！！　レンジで作るサクサクホットサンド

普段お使いの冷蔵庫、いろんな部屋があるけれど実はなんとなく使っていませんか？
冷蔵庫のそれぞれの部屋には温度や湿度に特徴があり、それぞれ適した食品があるんです！
それぞれの適した保存方法で、食品を長持ちさせましょう。

　冷凍食品、ホームフリージングなどに適している。

冷凍食品は−15度以下での保存が適している

冷蔵庫の機種や使用年数によっては冷却不足になることがあるので注意

　のり、お茶、コーヒーなどの長期保存に適している。

扉の開閉のたびに温度が変化するので、長期保存するものや、温度変化に弱いものは来ないの奥に入れる

　ヨーグルト・納豆など発酵が進みやすい食品、完熟果実、生ジャム、生麺、ケーキ、市販のチルド食品の保存に適している。

　生鮮魚介類、生肉、味噌漬けなど下味をつけた肉や魚の保存に適している。

肉や魚の肉質をあまり変化させずに長持ちさせることができる

豆腐などは品質が落ちるので不向き

長時間扉を開け放していると、温度が上がる

使用頻度が高いので汚れやすく、整理と掃除もこまめに必要

　温度変化にあまり影響を受けない食品（開封した瓶詰めなど）に適している。

冷蔵庫の中でも温度の高い場所

　野菜、果物の保存に適している。

野菜の保存に合わせて湿度を上げている

水分や野菜クズ、泥汚れがたまるのでこまめに掃除しましょう

庫内の温度で使い分け！冷蔵庫の使い方

細々としたものの収納って地味に困りますよね……。
セリアの「1dpダストボックス」を使えばスッキリ収納！
簡単に開け閉めできるので、すぐ取り出せるのも便利。

掲載時点での価格：108円（税込）

デンタル用品やコンタクトレンズ

家中に欲しいー！（セリアの）ダストボックスでひたすら収納

家中に欲しいー！セリアのダストボックスでひたすら収納

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

掃除や洗濯、料理などの家事が多すぎる……と悩んでいませんか？
もしかすると、じつはやらなくてもよい「ムダ家事」が潜んでいるかもしれません。
かつては家事に悩んでいたという著者が開発した、「ムダ家事が消える生活」のコツを、全5回でご紹介します。

納豆用のからしや刺し身用のわさびなどの小袋。

もったいないから捨てられない、だけどなかなか活用できない人は多いはず。

小袋は、台所や冷蔵庫の中で散乱しないように、チューブのからしやわさびにそれぞれダブルクリップで留めておきましょう。

使うタイミングが生まれて、ムダがなくなります。

台所に置くべき文房具3つ

食べかけのお菓子や使いかけの食品袋を留めるのに、輪ゴムを使用する人が多いのですが、これはおすすめできません。

グチャッと巻かれてパッケージの商品名が見えづらくなりますし、立てて収納できなくなるからです。

留めるのには、シンプルな文房具がいちばん。

次の３つは見映えよく留められて、商品名も隠れません。

ダブルクリップ　➡　大きめの袋の口を留めるのにぴったり。

連射式クリップ（ガチャック）➡　カツオ節パックなどの小袋に最適。

ミニセロハンテープ　➡　クリップで留めるほど、袋の口の長さがない場合に。

#台所

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す