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MAMADAYS編集部

妊娠中、焼肉が食べたくなることもありますよね。
妊娠中に焼肉を食べる際に注意したいのが、食べ方と食べる部位です。
今回は、妊婦が焼肉を食べてもよいのか、焼肉を食べるときの注意点などを併せてご紹介します。

高橋嘉名芽

監修者

広田沙織

著者

【管理栄養士監修】妊婦は焼肉を食べても大丈夫？食べ方やおすすめの部位は？

妊娠初期には人により、様々な症状が起こります。
寒気の中には風邪やウイルスなど何らかの感染症や、妊娠の異常のサインの可能性も。自己判断せず早めに医師に相談した方がよい場合もあります。
今回は、寒気が生じる理由や、妊娠の初期症状についてご紹介していきます。



吉村泰典先生

妊娠中の寒気

【医師監修】妊娠初期症状って？寒気はなぜおこるの？

妊娠検査薬で陽性！妊娠の可能性は期待できますが、実はこれだけでは正常な妊娠とは判断できません。できるだけ早めに医療機関を受診する必要があります。妊娠したら最初の受診はいつ？またその理由についてお伝えします。

安達知子先生

悩む　妊娠　初診　いつ

【産婦人科医監修】妊娠のサインを感じたら、病院にはいつ行ったらいいの？

妊娠を意識すると、体の変化が気になりますよね。特に妊娠検査薬が使用できる前の妊娠超初期といわれる時期では、おりものにも敏感になることもあるのではないでしょうか？今回は、妊娠超初期にみられる可能性のあるおりものの特徴や、注意点についてお伝えします。

【医師監修】妊娠超初期のおりものの特徴は？

妊娠中の日々の食事には、安全と栄養にいつも以上に気を使いますよね。生でも食べられる牡蠣は口にしてもよいのでしょうか、今回は、妊娠期に牡蠣を食べるメリットや注意点などをご説明します。

【管理栄養士監修】妊娠中、牡蠣を食べてもいい？カキフライは？

夏バテのときや、元気を出したいときなどに食べたくなるうなぎ。しかし、妊娠中にうなぎを食べる際は少し注意が必要です。今回は、妊婦がうなぎを食べてもよいのか、うなぎを食べるときの注意点などを併せてご紹介します。

【管理栄養士監修】妊婦はうなぎを食べてもいいの？うなぎの肝や骨は？

日本古来からある秋の果物の柿。独特の甘みと渋みがたまらない果物ですが、妊娠中に食べても大丈夫なのでしょうか？今回は、妊婦が柿を食べてもよいのか、柿にはどんな栄養が含まれているのかになどを併せてご紹介します。

【管理栄養士監修】妊娠中に柿を食べてもいいの？干し柿は大丈夫？

妊娠すると「これは食べて大丈夫？」「赤ちゃんに悪影響はない？」など、それまでの食事を見直す人も少なくないでしょう。今回は、心配されることの多い魚介類の一つである蟹について、妊娠中でも食べてよいか、蟹味噌はどうかなど、安全に食べる方法についてご紹介していきます。

森山麻里子

【管理栄養士監修】妊婦さんは蟹や蟹味噌を食べても大丈夫？　食べるときの注意点も！

【管理栄養士監修】妊婦は蟹や蟹味噌を食べても大丈夫？　食べるときの注意点も！

妊娠してから以前より眠気に襲われることが増えた気がしませんか？眠気も妊娠中のママの身体に起こる変化の1つ。眠くて仕方ないため、仕事や家事がはかどらないと悩んでしまうかもしれませんよね。本記事で眠気の原因や対処法を知って、快適な妊娠期間を過ごしましょう。


荒瀬透先生

【医師監修】妊娠したらとにかく眠い……！妊婦を悩ませる眠気の原因と対処法とは？

【医師監修】とにかく眠い！妊婦を悩ませる眠気の原因と対処法とは？


妊娠中は、ママと赤ちゃんに必要な栄養をしっかり補給する必要がありますが、食べるのを避けたほうがよい食材もいくつかあります。「生卵」もその一つ。生卵を食べるとどんなリスクがあるのか、どのように調理すれば安全なのかご説明します。

【医師監修】妊婦は生卵を控えて！サルモネラ食中毒にならないためのポイントは？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠10週めまでを、妊娠初期と呼びます。妊娠かな？　と思ったら、まずは、産婦人科や産科で、赤ちゃんがいるかどうかの診察を受けます。

杉本充弘先生

妊娠2か月（4〜7週）

妊娠2か月（4〜7週）のママと赤ちゃんの様子

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

月経が規則的な人の場合は、「月経の遅れ」が最大のサインです。月経不順の人は判断しにくいですが、 つわりや胃の痛み、体調不良、だるさ、眠気がとれないなどといった症状が出てくることも多いでしょう。 

宋美玄先生

妊娠検査薬

【産婦人科医ママに聞く】Q. 妊娠のサインってどんなもの？

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

1.できるだけ禁煙する　たばこは赤ちゃんの発育に悪影響を及ぼし、早産や「低出生体重児（出生体重が2,500ℊ未満）」などのリスクを高めます。ママは妊娠中、絶対に禁煙です。

竹内正人先生

パパの心構え19か条・妊娠初期（〜4ヵ月）編

パパの心構え　妊娠初期（〜4ヵ月）編

『無痛分娩』とは、産婦さんの背中から管を入れて神経に近いところへ薬を届ける『硬膜外麻酔』で痛みを抑えながら行う出産方法です。麻酔分娩や和痛分娩も、みんな同じもの。完全に 痛みがなくなることはまれで、10の痛みが2〜3に減るとイメージしてください。 

妊婦

【産婦人科医ママに聞く】Q. 無痛分娩は、赤ちゃんによくない?

おなかの中、つまり子宮の中は、妊娠した時から赤ちゃんが心地よく過ごせるために変化します。「赤ちゃん、ママのおなかの居心地はいかが？」赤ちゃんのいる環境をのぞいてみましょう。

おなかの中はこんなところ

妊娠中のおなかの中はどんなところ？

赤ちゃんが生まれた後の準備は進んでいますか？
ママデイズアプリには、「妊娠中モード」と、「育児モード」の2つのモードがあります。
赤ちゃんが生まれたら育児モードに切り替えて、引き続きアプリで成長の記録をつけることができますよ。


サムネイル

生まれてからも！妊娠から子育てまで成長の記録を1つのアプリで

受精卵が子宮内膜に着床して妊娠となります。このときママはまだ妊娠を意識していないことがほとんどですが、受精卵はめざましい成長を開始します。赤ちゃんはどんな環境で過ごし、どんなふうに成長していくのでしょう。

妊娠・出産のしくみ

「葉酸」とは赤ちゃんの障害のリスクを下げるために重要な栄養素です。今回は助産師のさきさんに、妊娠中に摂取するべき時期や適切な量について伺いました。

助産師さきさん

著者と監修者

妊婦に葉酸は必要？その理由と摂取の仕方【助産師監修】

早めに妊娠診断をすることで、大事になる前に対処できます。

異所性妊娠 （子宮外妊娠）

【妊娠前期のトラブル】異所性妊娠（子宮外妊娠）

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

卵巣にできる腫瘍のうち、9割が良性の卵巣のう腫です。のう腫とは、液状の成分がたまって、こぶのように大きく腫れたものです。また妊娠初期に腫れが発見された場合、ルテインのう胞の可能性もあります。この場合は12週以降小さくなり、20週頃に無くなります。

#妊娠超初期

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