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MAMADAYS編集部

遊び方は無限大の定番おもちゃ・積み木。子どもはいつから楽しむことができるのでしょうか。今回は、月齢や年齢ごとのおすすめの積み木や選び方のポイントをご紹介します。

積み木で遊ぶ子ども

積み木はいつから遊べる？月齢別の遊び方や選び方のポイント

身近な食材・枝豆はおにぎりにしてもおいしい！！
そのままでは食べにくいので、子どもの好きな具材と一緒におにぎりにしてみてはいかがでしょうか？
チーズとしらすを合わせることで成長に欠かせないタンパク質やカルシウムも摂れます。

枝豆（さやをむいた状態のもの。冷凍でもOK）　20g

枝豆は生の場合はやわらかくゆでて、さやから豆をだしておく。

薄皮をむき、粗みじん切りにする。

プロセスチーズは約5mm角に切る。

ごはんに2・3・しらすをくわえて混ぜ、ラップで握り完成。

2歳頃から召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。　

注意事項

枝豆はそのままで与えると誤嚥の危険性があるので、刻んで与えてください。

アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

※料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

ごはんと相性バツグン！　枝豆のおにぎり

ごはんと相性バツグン！　枝豆のおにぎり（2歳頃から）

子どものトイレトレーニングをスムーズに進めるには、補助便座などのアイテムも上手に活用することがコツです。今回は、どんな補助便座を選んだらいいの？とお悩みのママやパパにおすすめの商品をご紹介します！

トイレで補助便座に座る子ども

補助便座って必要？おすすめ商品も紹介！

5月10日は母の日。
MAMADAYSではInstagramストーリーズで「母の日にしてほしいこと」をテーマにInstagramでアンケートを募集しました。

MAMADAYSのInstagramストーリーズで「母の日にしてほしいこと」をテーマにアンケートを募集したところ、

回答の結果をもとにMAMADAYSからママたちにねぎらいとありがとうの気持ちをこめて、ショート動画をお送りします。

ごはんをつくってほしい・・・　22人

1日休みがほしい　・・・　14人

イラストながしまひろみ（@nagashitake)

（絵本「そらいろのてがみ」（岩崎書店）好評販売中）

2020年 母の日にママがしてほしいこと

0歳から15歳までの子どもを養育していて、家庭の生計を支えている人（生計中心者）には、児童手当が支給されます。
生計中心者であれば、会社員だけでなく、公務員にも児童手当は支給されます。
この記事では、児童手当の基礎知識と公務員の児童手当の手続きを紹介します。

児童手当は、中学校卒業前の児童（15歳の誕生のあとの最初の3月31日まで）を養育している人に支給されます。
「児童」といえば学校教育法では小学生を指しますが、児童手当制度では0歳から15歳まで児童と呼んでいます。

児童手当の月額は、児童1人当たり、3歳未満は15,000円、3歳以上小学校修了前は10,000円（第3子以降は15,000円）、中学生は10,000円です。
児童を養育している人の所得が、所得制限限度額以上の場合（多額の給料を受け取っている場合）、特例給付、月額5,000円が支給され、上記の10,000円または15,000円は支給されません。

給料の額が多いと、手当の額が減るイメージです。     

「児童手当制度のご案内 」(内閣府)、2020年9月閲覧 

児童手当が支給される条件は「児童がいること」ですが、児童手当（お金）は親などの児童を養育している人が受け取ります。児童がお金を受け取るわけではありません。
父母が共働きの場合は、生計中心者の親が児童手当を受け取ります。
「生計中心者」とは、家計を支えている人となりますが、簡単に「父母のうち、給料が高いほう」と理解してもよいでしょう。

児童手当のルールに「公務員かどうか」「会社員かどうか」という決まりはありません。したがって、父母ともに公務員でも、父親のみ公務員でも、母親のみ公務員でも、児童手当を受給できます。

それではここからは、公務員が児童手当を受給するケースを考えていきます。
会社員の場合、市区町村から児童手当が支給されますが、公務員は「勤務先から」支給されます。
たとえば、県職員であれば、その県から支給されます。


つまり公務員は、「自分が所属している組織から」児童手当を受けることになります。

「児童手当Ｑ&Ａ 」(内閣府)、2020年9月閲覧

企業の会社員が公務員に転職しても、継続して児童手当を受給できますが、申請先が変わります。
会社員時代は、住んでいる市区町村から児童手当を受け取りますが、公務員に転職した時点で、勤務先の官署から児童手当を受け取ることになります。

続いて、公務員の児童手当の手続き方法を解説します。
申請も届け出も、公務員は自分の勤務先で行います。

子どもが生まれて、児童手当を受ける申請を行う場合、自分の組織の総務部などで手続きすることができます。
また、公務員は、次の届け出も自分の勤務先で行います。

新たに公務員として採用された場合

所属する官署などを異にして異動した場合

「現況届」とは、「現在も変わらず児童手当を受給できる状態にあるかどうか」を確認するために提出します。児童手当は所得制限などもあります。児童手当を受給している人が現況届を出すことで、条件が変わったのか、変わらないのかがわかります。

現況届によって、支給継続、支給停止、支給開始などが決まります。

児童手当を受給できる状態にありながら、公務員を退職して公務員でなくなったら、市区町村の役所に行って、手続きをする必要があります。手続きは、公務員でなくなった日の次の日から15日以内に行ってください。遅れると「1ヶ月分以上」支給されなくなる可能性があります。

公務員でなくなると、児童手当は市区町村から受給します。

児童手当制度には、養育者が「公務員か会社員か」という概念はありません。家計を支えていて、児童を養育している人が、受給します。

「児童手当制度のご案内 」(内閣府)、2020年9月閲覧

井戸美枝

夫婦のどちらが公務員でも児童手当は支給される？

【専門家監修】夫婦のどちらが公務員でも児童手当は支給される？

子どものズボンは穴があきがち…穴が空いてしまった後は、そのまま捨ててしまったりしていませんか？
裏から「当て布」をして縫うだけで、服を買いなおしたりしなくてすみます。
大きな穴でも小さな穴でも、きちんと直せば長く使えて、お気に入りも愛着がわくかもしれません！

　 穴の周りのほつれた糸をはさみで切って、縁をキレイにしておく。

　 穴より大きな当て布を用意する。

　 穴の内側から布を当てる。
※縫う際にズレてしまわないよう、チャコペンなどで印をつけておく！
※布が穴を十分におおっているか確認する。

　まち針を外側から内側に打って固定する。

　針を穴側の布の内側から出して抜く。

　少し（1〜2mmほど）隣に針を入れ、当て布と一緒に縁のきわで垂直になるよう針を出す。

　輪にした糸の内側に針がくるようにして、糸を引き抜く。

　同様に刺して、輪にした糸の内側を通してブランケットステッチでかがる。
※手順7〜9をくり返し、できるだけ細かい縫い目で穴の周辺をかがっていく。

　 穴の周辺が縫い終わったら、縫い始めのステッチのループに針を通して糸を引き抜く。

　ループを通したらまたいで、当て布の裏側へ糸を引き抜き、玉留めをする。
※この時当て布と穴があいた布の間に玉留めをしておくと、肌に当たっても痛くない！

　裏側で余分な布を切ったら完成！

布を当てて縫うだけ　膝の破れを繕う

子どもの習い事はどんなものがよいのだろうとお悩みのママやパパも多いのではないでしょうか。この記事では、子どもに人気のある習い事のランキングをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。


ピアノは1歳頃から習うことができる音楽教室もあり、1〜2歳のクラスでは、鍵盤にふれる前にリトミックやママと一緒にピアノ演奏を楽しみ、音楽の楽しさを感じてもらうなどの内容が多いようです。

本格的に鍵盤にふれられるのは3歳以降の教室が多く、ひとつの曲が弾けるようになるまで繰り返し練習が必要ですが、弾けるようになると達成感も得られるでしょう。

全国展開している大手ピアノ教室や個人教室がありますが、教室により教え方や費用が変わるので、子どもに合った教室や先生を見つけることが大切です。

自宅での練習で使用するピアノなどの楽器、発表会用の衣装などを用意することもあるため、事前に費用などもチェックしておきましょう。

英語は小学校から始まる英語の授業に役立つ習い事として人気があります。

子ども向け英会話教室は大手だけではなく、個人教室、オンラインスクールなどがあり、子どもに合わせて教室を選べます。

0歳からママと一緒に受講できる教室もあるため、早いうちから英語に親しむことが可能です。

また、子どもにあわせて日本人講師とネイティブ講師を選べる魅力もあります。ネイティブ講師を選んでいるママやパパは、早いうちにネイティブな英語に親しんでほしいという想いがあるようです。

英会話教室は遊びを取り入れながら楽しく英語を学べるのが魅力の一つです。子どもの時期から正しい発音を聞くことで、リスニング力も身につけられるかもしれません。

通信教育は自宅で無理なく続けられるため、0歳から取り入れられます。

月齢や年齢に応じた教材が毎月届くので、発育に合わせて習えることがメリットです。

教材を使って親子で遊びながら、子どもの好奇心を育みます。

3～5歳頃に国語や算数の基礎など、小学校入学を見据えて始める子どもも多いようです。

通信教育には保護者に向けて、教育情報誌などもついてきます。大手通信教育社がリサーチした情報を早いうちに入手できるのも人気の一つでしょう。

体操は、保育園や幼稚園で行うようなリズム体操や、跳び箱やマットなどスポーツ器具を使った本格的な運動などさまざまな内容の教室があります。

教室にもよりますが1〜2歳頃から受講可能で、男の子、女の子、どちらにも人気の習い事です。

体力づくりだけでなく、協調性や自立心の育成など精神面での成長も目的としている教室が多いようです。

入会時にはウェアウエアやバッグなどを用意する必要がある教室も多いので確認しましょう。

スイミングはベビークラスから始める子どもも多く、長く続けられるスポーツ系の習い事として人気があります。男の子、女の子、どちらにも人気の習い事です。

心肺機能を鍛えられることや、小学校の水泳の授業で困らないことなども期待されているようです。

また、スイミングスクールによっては送迎バスを利用できます。遠方からでも安心して通うことができることと、同じ地域から友だちと一緒に通えるのも選ばれている理由となっているようです。

入会時には教室指定の水着などを購入する場合が多いので、費用も含めて確認しましょう。

子どもに習い事を選ぶときは、習わせたいというママやパパの思いだけではなく、子ども自身がやりたいという気持ちを大切にして選びましょう。
子どもからやりたいといわれていないうちは、子どもが好きそうか、楽しめそうか様子を見ながら一緒に取り組んであげられるとよいですね。

今回ご紹介した子どもに人気の習い事なども参考にして、子どもと一緒に楽しめそうな習い事からスタートしてみるのもよいかもしれません。

教室やスクールによってはお試し期間や体験入学が可能なところもあります。気になる習い事があったら、問い合わせてみるとよいかもしれませんね。

ベネッセ教育総合研究所「幼児期の家庭教育国際調査【2018年】」をもとにランキング作成

子どもに人気の習い事ランキング

七五三のお祝いでいただく千歳飴、なかなか食べきれなくて困っていませんか？
そんな千歳飴を、お菓子やお料理にリメイクしたレシピをご紹介します！
家族みんなで食べられるので、ぜひお試しください。

二重にした袋の中に千歳飴を入れ、めん棒などで叩いて砕いておく。

さつま芋　大１本（約400〜500g）

砕いた千歳飴　１本分（約30g）

さつま芋はよく洗って乱切りにする。

耐熱容器に入れ、水大さじ1加えてレンジ（600w）で約４分加熱する。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、さつま芋を入れ、こんがりするまで焼き、一旦取り出す。

水、酢、砕いた千歳飴を入れて煮溶かす。

溶けてきたら醤油を加えてひと混ぜし、焼いたさつま芋を戻してタレに絡める。

フライパンを中火で熱し、鶏もも肉（一口大に切ったもの）を皮目から焼き、両面焼き色をつけ、フタをして中まで火を通す。

鶏肉を一旦取り出し、フライパンを軽く拭いてから、水30mlと砕いた千歳飴、酒、みりん、醤油を入れ、飴を煮溶かす。

鶏肉を戻してタレに絡めて完成。

電子レンジ対応のマグカップに牛乳と砕いた千歳飴をお好みの量入れる。

レンジ（600w）で約2分加熱しよくかき混ぜる。

※牛乳の量によって加熱時間は調整してください。

※吹きこぼれないように注意してください。

食べきれなかったら！　千歳飴活用レシピ３選

食べきれなかったら！　千歳飴活用レシピ3選

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

口に入ったものが、ふとしたはずみで食道ではなく気道に詰まってしまうことがあります。そんな異物で乳幼児の場合に多いのが、実は「食べもの」です。

口に入ったものが、ふとしたはずみで食道ではなく気道に詰まってしまうことがあります。そんな異物で乳幼児の場合に多いのが、実は「食べもの」です。枝豆、ピーナッツなどの豆類、あめ玉、グミ、プチトマト……。中でも特に豆類は、窒息の心配だけでなく、肺炎を起こすこともあります。4〜5歳までは食べさせないようにしましょう。
また、ボタン型電池や画びょうなどの身近な日用品や硬貨も、乳幼児が口にしやすく、気道に詰まる可能性があります。乳幼児の手の届かないところに置いて。

すぐに取り出せる位置にある場合は、口の中に指を入れて取り出します。
ただし、無理に取り出そうとするとかえって奥へ入れてしまうこともあるので、注意して。

詰まって呼吸ができない場合
下の「吐かせ方」を参考に異物を吐き出させます。

のどから取れない場合
回復体位 (下記のリンクを参照）をとらせて救急車を呼びます。

救急車が着く前に呼吸が止まった場合
すぐに人工呼吸 (下記のリンクを参照）をします。

〜1歳

赤ちゃんのまたの間から腕を入れて、あごが大人の手首、おしりがひじに当たるようにします。頭が胸より低くなるようにして、肩甲骨（けんこうこつ）の間を4〜5回平手で強くたたきます。

1歳〜

立てひざをつき、太ももの上に赤ちゃんをうつぶせにして、ひざでみぞおちを圧迫します。赤ちゃんの頭が胸より低くなるようにして、肩甲骨の間を4〜5回平手で強くたたきます。

年長〜

子どもを後ろから抱えて、片方のこぶしを胃のあたりに置きます。もう片方の手でこぶしをつかんで一気に強く上に突き上げます。これを4〜5回繰り返します。

□ 気道の異物が取れず、呼吸困難を起こした。
□ ピーナッツなどの豆類を詰まらせた。
□ 意識がない。

□ 応急手当てで、詰まっていた異物が取れた。

予防ポイント

豆類は4～5歳まで与えず、子どもの前でも食べないようにする。

直径39㎜以下のものを、高さ1ｍ以下のところに置きっぱなしにしない。

低い扉や引き出しにはストッパーをつける。

加部一彦先生

喉に異物がつまる

【小児科医監修】事故の応急手当て・のどに異物が詰まった

体の柔軟性や運動能力だけではなく、挨拶・返事といった作法やほかの子どもとの協調性などを伸ばせる習い事として人気の高いバレエ。
今回は松山バレエ学校の幼稚園クラスのレッスンの様子をご紹介します。
そこには真剣にレッスンに取り組む子どもたちの姿がありました。

松山バレエ学校

0歳から70代まで多彩なクラス編成で松山バレエ団の現役団員が直接レッスン。お子様と同じ時間帯で、レッスンを受講できるパパ・ママクラスも充実。

気の習い事バレエ教室に行ってみた！幼稚園クラス編

子どもの苦手食材ごぼうを克服したいママ・パパ必見！独特な香りのごぼうをチップスにしてみました！
パリパリの食感に子どももおとなもハマっちゃいますよ！
青のりやカレー粉でアレンジしても美味しいです。

お好みで　青のりやカレー粉など

ごぼうはよく洗って泥を落とし、包丁の背で皮をこそげ取る。

ピーラーで薄く削って、水に約５分さらしてアクを抜き、水気をしっかり切る。

フライパンに底から約１cmサラダ油を加えて、中火で熱する。こぼうを入れてカラッとするまで揚げる。

塩を振って完成。お好みで青のりやカレー粉でアレンジしても美味しいです。

幼児食（1歳6か月頃から）・おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて大きさや味の濃さは調節してください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
1週間以内を目安に食べきる。食べる前にカリッとさせるためにオーブンやトースターまたはフライパンなどで再加熱する。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。

清潔な保存容器を使用してください。

解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。

 レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

　必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

（▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes  ）

子どももハマる！　パリパリごぼうチップス

子どももハマる！　パリパリごぼうチップス（1歳6か月頃から／おとな）

子どもが自分で使える高さのクローゼットがあれば自分でお支度できるようになるかもしれません。
カラーボックスをリメイクするだけで子どものクローゼットに早変わり！
背面にリメイクシートやマステを貼るだけで、オリジナルのクローゼットが完成します。

　カラーボックス（棚が外れるもの）

　カラーボックスの背面にリメイクシート（またはマステ）を貼る。

　カラーボックスを組み立てる。

　手持ちのカゴに合わせ、棚部分の高さを決める。

　棚部分をカゴに合わせて設置していく。

　 突っ張り棒を張る。
　※耐荷重にご注意ください。

カラーボックスでDIY　子どもクローゼット

6歳未満の子どもが車に乗る際は、チャイルドシートの使用が義務づけられているのをご存知ですか？子どもとの安全なドライブのために、チャイルドシート選びで気を付けたいポイントや使用するうえでの注意点を解説していきます。あわせておすすめのチャイルドシートも紹介します。

チャイルドシートは、シートベルトを正しく着用できない子どもが着用する固定タイプの座席です。

自動車乗車中の幼児死亡事故でチャイルドシートを使っていなかったケースでは、使用していた事例に比べて死亡重傷率が約2.1倍になるというデータがあります。

道路交通法では、6歳未満の使用を義務づけています（道路交通法第71条の３第３項）。6歳を過ぎても、11歳前ぐらいまでは「ジュニアシート」を使いましょう。

チャイルドシートの固定方法は、ISOFIX式とシートベルト式に分かれます。ISOFIX式は対応車種にしか取り付けられませんが、誰でも簡単に固定できます。

安全確保のためには腰、肩、股の全ての幼児ベルトを着用し、正しい姿勢で座りましょう。また、可動部に手などを挟まないように気を配る必要もあります。

法的には助手席で使用しても問題ありませんが、安全のためにはできるだけ後部座席に取り付けるようにしましょう。とくにエアバック装備車は、開いたエアバッグに弾き飛ばされる可能性があるので、絶対に助手席での使用は避けましょう。

まだ首が座っていないので、必ず乳児用や新生児用を選びましょう。

首がすわって座れるようになったら、前向きシートとして使う「幼児用」を選びます。

座面を上げたり、腰ベルトの位置を合わせたりすることで、大人用のベルトを使えるようにするタイプを選びます。

ここからは、おすすめのチャイルドシートを5つご紹介します。なお、チャイルドシートはレンタルで利用することもできるので、利用頻度が少ない方はレンタルも検討してみてくださいね。

0歳から4歳児向けの商品です。後ろ向きに使うシートタイプと、横向きにするベッドタイプがあります。快適性もあわせてチェックしてみてください。

安心と安全を追求したチャイルドシートです。快適に使えるリクライニング機能や低重心設計が特徴となっています。固定方式はISOFIX式なので、力が弱い方でも簡単に取り付けることができます。

「まもーるクッション」が赤ちゃんの自然な姿勢をキープし、シートが赤ちゃんの体を包み込むようにして守ります。なお、固定方式はISOFIXに対応しているので、取り付けに大きな力を必要としません。手軽にチャイルドシートを取り付けたいという方にもおすすめの商品です。

幼児用の商品です。蒸れを防止する素材を使うなど、快適さを重視する商品も目立ちます。

#5歳

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