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MAMADAYS編集部

この記事ではMAMADAYSアプリの育児記録を印刷できる新機能（PDF出力）について紹介します。
MAMADAYSアプリにたまった育児記録を紙で残したいと思ったことはありませんか？印刷した紙をファイリングして保管すれば、将来お子さんに見せることもできますよ。


印刷できる新機能が登場！　アプリの育児記録を紙で残せます！

少しずつ手づかみ食べが出来るようになってきた子にレパートリーを増やしたいと思ったことはありませんか？
ヘルシーなのに豆腐と鶏肉のタンパク質がしっかり摂れます！
野菜を細かく刻んで入れたりチーズを入れてアレンジしてみてもいいですよ。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

袋で混ぜるだけ！手づかみ豆腐ナゲット（生後9〜11か月頃から）

はじめての離乳食、カミカミ期（生後9〜11か月頃）のパンの調理の仕方、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？
今回は基本のカミカミ期（生後９〜11か月頃）のお子さま向けパンの調理の仕方を３種類ご紹介します。

きほんの離乳食　食パン（生後９〜11か月頃から）

きほんの離乳食　食パン（生後9〜11か月頃から）

昼夜問わず寝ぐずりする赤ちゃん。もっとすんなり寝てくれたら、少しは楽なのに……。抱っこしたり歌ったり、毎日ヘトヘトになっていませんか？
今回は米国IPHI公認・乳幼児睡眠コンサルタントの愛波文さんに、0歳児の睡眠の特徴やお昼寝のポイントについて伺いました。


寝ぐずりする赤ちゃん 0歳のお昼寝はどのくらい？理想のタイミングや時間は？

手づかみ食べが好きなお子様に。
レンジで作るオムライスの作り方をご紹介します！
簡単なので朝食にもぴったりです。

手づかみ離乳食　レンジでオムライス（生後9〜11か月頃から）

手づかみ離乳食　レンジでオムライス（生後9〜11ヶ月頃から）

３回食となるカミカミ期にはどのくらいの量を食べさせたら良いのだろう？
今回はカミカミ期の食材ごとの目安量についてご紹介します。
手づかみ食べもはじまる時期なので積極的に挑戦させてあげましょう。

食べる量が増えてきた　カミカミ期の目安量(生後9〜11か月頃から)

やわらかな果肉と甘い香りや味わいが特長のメロン。カリウムやビタミンを含む果物です。
今回は赤ちゃんにメロンを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】離乳食のメロン｜いつからはじめる？

離乳食にトロトロで食べやすいなすの調理方法をご紹介します！
なすにはカリウムが豊富に含まれています。

きほんの離乳食　なす（生後7〜8か月頃から）

離乳食の2回食に慣れてきたら、次は3回食に進めていきましょう。いつから始めたらよいのか、どんなスケジュールにするのか、どれくらいの量を与えるか、悩んでいるママ・パパに向けて、進め方の目安などを説明します。

佐藤　友香／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の3回食はいつから？時間やメニューの例なども紹介

離乳食の3回食はいつから？時間やメニューの例なども紹介【管理栄養士監修】

爽やかな酸味のあるキウイ。
ビタミンCや食物繊維を含み、実がやわらかくて調理もしやすいため、離乳食に取り入れたいママやパパも多いのではないでしょうか。
今回は離乳食のキウイはいつから与えられるのか、与え方や下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のキウイ｜いつから使える？

【管理栄養士監修】離乳食のキウイ｜いつからはじめる？

かぼちゃの甘味で食べやすい！混ぜて焼くだけで簡単レシピです。
豆腐入りでふわふわ！
ベタつかないので赤ちゃんも手づかみしやすい！

ふわふわもちもち！　かぼちゃと豆腐のおやき

ふわふわもちもち！　かぼちゃと豆腐のおやき（生後9〜11ヶ月頃から）

手軽に使うことができて、甘みがあるため赤ちゃんにとって食べやすいコーン缶。離乳食ではいつ頃から、どのように使うことができるのでしょうか。今回はコーン缶の離乳食での使い方や冷凍保存方法、またコーン缶の選び方などについて紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食でコーン缶は使える？｜動画でレシピも紹介

月齢的にはカミカミ期になるけど、うちの子の離乳食、カミカミ期に進めて大丈夫かしら？と悩んでいませんか？
今回はモグモグ期からカミカミ期に進む目安や食べさせ方、授乳の頻度などをご紹介します!

次のステップに進むポイントは？　カミカミ期へのすすめ方

次のステップに進むポイントは？　カミカミ期へのすすめ方（生後9〜11か月頃から）

食物繊維やポリフェノールの一種であるアントシアニンなどの栄養素を含むブルーベリー。
酸味が強く、ジャムや洋菓子などの加工食品によく利用されています。
今回は赤ちゃんにブルーベリーを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のブルーベリー｜いつから始める？

のりは一般的に、アマノリを乾燥させたもので、干しのり、焼き海苔、味付けのり、韓国のりなどのさまざまな種類があります。
離乳食には焼き海苔を使用しましょう。
今回は赤ちゃんにのりを与えられる時期や、調理方法などをご紹介します。


坂弘子

【管理栄養士監修】離乳食ののり｜はいつからはじめる？

食物繊維やビタミンDなどを含むきのこ類、いつから食べられるの？
カミカミ期頃の赤ちゃんでも食べやすいしめじの調理方法をご紹介します。
食べ慣れている食材などに混ぜたりしてあげると食べやすくなります！
冷凍保存もOK！

きほんの離乳食　きのこ−しめじ−

きほんの離乳食　きのこ−しめじ−（生後9〜11か月頃から）

寒くなってくると熱々のグラタンが食べたくなりませんか？
今回はカミカミ期〜の子どもに取り分けできるマカロニグラタンの作り方をご紹介します！
子どもの年齢に合わせてぜひ作ってみてください。

寒くなったら食べたくなる　定番マカロニグラタン	

寒くなったら食べたくなる　定番マカロニグラタン（生後9〜11ヶ月頃から）	

オートミールは、オーツ麦を押しつぶして加工したもの。
おかゆ状に煮たり、肉団子などにまぜたり、パンケーキにしたりと、赤ちゃんが喜ぶメニューのバリエーションが広がります。
今回は離乳食のオートミールはいつから食べられるかや、下ごしらえのコツをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のオートミール｜いつからはじめる？

離乳食が始まると、「哺乳瓶と同じように毎回食器も消毒が必要？」と疑問に感じてしまうこともありますよね。今回は、離乳食の食器は消毒したほうがよいのかや、洗う時の注意点などについて説明します。

森山麻里子

【管理栄養士監修】離乳食の食器等の消毒は必要？洗うときのポイントは？

卵黄、卵白、全卵など、卵は部位によって進め方が異なっていて混乱する人も多いのではないでしょうか？今回は卵白の与え方や卵料理の保存について紹介します。卵白は食物アレルギーの反応が出やすい食べものの1つなので、赤ちゃんの様子をみながら進めてみてくださいね。

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