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MAMADAYS編集部

離乳食のおやき、冷凍方法やいつから食べられるか、レシピはどのようなものがあるか気になったことはありませんか？
おやきは様々な具材と相性がよく、手づかみで食べられることから、離乳食の中でも人気のメニューです。
今回は離乳食のおやきについて紹介します。


管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

離乳食のおやきレシピ6選|冷凍方法、いつから食べられるかも紹介

【管理栄養士監修】離乳食のおやきレシピ6選|冷凍方法、いつから食べられるかも紹介

果汁たっぷりで甘酸っぱいパイナップルは、たんぱく質分解酵素を含み消化を助けます。しかし赤ちゃんが生の果汁や果肉を早い時期からとると口元のかゆみや痛みに繋がるので注意が必要です。今回は赤ちゃんにパイナップルを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

祓川摩有

【管理栄養士監修】離乳食のパイナップル｜いつからはじめる？

甘酸っぱさと、豊かな香りが特長のいちご。食物繊維やビタミンCなどの栄養素も豊富な食材です。
離乳食で与えるなら、糖度の高い、熟したいちごがおすすめ。
この記事では離乳食のいちごはいつから与えられるのかや、下ごしらえのコツ・レシピなどをご紹介します。

高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】離乳食のいちご｜いつからはじめる？下ごしらえのコツもチェック 

【管理栄養士監修】離乳食のいちご｜いつから？保存方法やレシピも紹介

やわらかな果肉と甘い香りや味わいが特長のメロン。カリウムやビタミンを含む果物です。
今回は赤ちゃんにメロンを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のメロン｜いつからはじめる？

卵黄、卵白、全卵など、卵は部位によって進め方が異なっていて混乱する人も多いのではないでしょうか？今回は卵白の与え方や卵料理の保存について紹介します。卵白は食物アレルギーの反応が出やすい食べものの1つなので、赤ちゃんの様子をみながら進めてみてくださいね。

宍倉 絵美／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の卵白はいつから？冷凍できる？

手軽に使うことができて、甘みがあるため赤ちゃんにとって食べやすいコーン缶。離乳食ではいつ頃から、どのように使うことができるのでしょうか。今回はコーン缶の離乳食での使い方や冷凍保存方法、またコーン缶の選び方などについて紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食でコーン缶は使える？｜動画でレシピも紹介

爽やかな酸味のあるキウイ。
ビタミンCや食物繊維を含み、実がやわらかくて調理もしやすいため、離乳食に取り入れたいママやパパも多いのではないでしょうか。
今回は離乳食のキウイはいつから与えられるのか、与え方や下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のキウイ｜いつから使える？

【管理栄養士監修】離乳食のキウイ｜いつからはじめる？

たんぱく質やビタミンE、カルシウムを含むえび。
うま味と甘みがあって、さまざまなレシピに活用できます。
今回は離乳食のえびはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のえび｜いつからはじめる？

離乳食のえび｜いつからはじめる？【管理栄養士監修】

のりは一般的に、アマノリを乾燥させたもので、干しのり、焼き海苔、味付けのり、韓国のりなどのさまざまな種類があります。
離乳食には焼き海苔を使用しましょう。
今回は赤ちゃんにのりを与えられる時期や、調理方法などをご紹介します。


坂弘子

【管理栄養士監修】離乳食ののり｜はいつからはじめる？

イノシン酸を含み、天然のうま味を備えたかつおぶしは、離乳食にも重宝します。
おかゆや野菜のペーストに混ぜれば、旨味もアップ！
今回は赤ちゃんにかつおぶしを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のかつおぶし｜いつからはじめる？

ヨーグルトは栄養素が豊富で消化吸収が良く、初めての乳製品におすすめの離乳食です。市販のヨーグルトを選ぶときのポイントや、あげ方の注意点、冷凍保存は可能か等はもちろん、量や加熱方法といったママやパパの疑問にわかりやすくお答えします。

【管理栄養士監修】離乳食におすすめのヨーグルト｜いつから始める？

離乳食におすすめのヨーグルト！いつからはじめる？【管理栄養士監修】

離乳食が始まると、「哺乳瓶と同じように毎回食器も消毒が必要？」と疑問に感じてしまうこともありますよね。今回は、離乳食の食器は消毒したほうがよいのかや、洗う時の注意点などについて説明します。

森山麻里子

【管理栄養士監修】離乳食の食器等の消毒は必要？洗うときのポイントは？

離乳食の途中や食後に子どもが泣いてしまい、理由が分からず困ったことはありませんか？考えられる、よくある理由を紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食の途中や食後に泣く理由は？

食物繊維やポリフェノールの一種であるアントシアニンなどの栄養素を含むブルーベリー。
酸味が強く、ジャムや洋菓子などの加工食品によく利用されています。
今回は赤ちゃんにブルーベリーを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のブルーベリー｜いつから始める？

油揚げの原料である大豆は、たんぱく質が豊富な食材です。
しかし、揚げ物になるので離乳食に取り入れてよいのか気になりますよね。
今回は、赤ちゃんに油揚げを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食の油揚げ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の油揚げ｜いつから始める？

離乳食を赤ちゃんに与える時間帯は、どのように決めたらよいのでしょうか。家庭によって生活リズムも様々なうえに、日によってずれることもありますよね。今回は、時期に合わせた時間帯の選び方、何時までがよいのかなど、スケジュール例もあわせて紹介します。

水島　知美／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食を食べる時間帯は?何時まで?

スナップエンドウはアメリカ生まれの比較的新しい野菜です。
えんどう豆の一種で、シャキシャキとした食感と甘みが魅力。今回は離乳食のスナップエンドウはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


離乳食のスナップエンドウ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のスナップエンドウ｜いつからはじめる？

なめこは食物繊維が多く、ぬめりと歯ごたえが特徴のきのこです。トロトロとした食感で、赤ちゃんが飲み込みやすく、味噌汁などの具にもおすすめの食材。今回は、赤ちゃんになめこを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のなめこ｜いつからはじめる？ 

さわやかな香りとジューシーな果実が人気のオレンジ。ビタミンCやカリウムなどを含んでいます。
そのままはもちろん、酸味を活かして調理の風味付けにも！
今回は、赤ちゃんにオレンジを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のオレンジはいつから？

【管理栄養士監修】離乳食のオレンジ｜いつからはじめる？

ゼラチンは、動物の骨、皮、すじなどに含まれるコラーゲンを熱処理し変化させたものです。
ゼラチンを使ったゼリーを与えたいけど、動物性の主原料なので、アレルギーなどの心配もありますよね。
今回は赤ちゃんにゼラチンを与えられる時期や、選び方のコツなどをご紹介します。

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