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MAMADAYS編集部

この記事ではMAMADAYSアプリの育児記録を印刷できる新機能（PDF出力）について紹介します。
MAMADAYSアプリにたまった育児記録を紙で残したいと思ったことはありませんか？印刷した紙をファイリングして保管すれば、将来お子さんに見せることもできますよ。


印刷できる新機能が登場！　アプリの育児記録を紙で残せます！

安全な抱っこの仕方ってどうするんでしょう？
産婦人科で教わったことをもう一度おさらいしてみませんか？

だっことおんぶの研究所

監修者

抱っこの基本　縦抱き（生後すぐから）【だっことおんぶの研究所監修】

抱っこの基本　縦抱き（生後すぐから）【助産師監修】

子育てについて調べていると「湯冷まし」という言葉をよく見かけますよね。今回は、「湯冷まし」ってそもそも何？どうやって作るの？などの疑問にお答えします！

意外と知らない！？　湯冷ましの作り方

赤ちゃんが生まれたら、お七夜などに「命名紙」に名前を書くという風習があります。初めての出産であれば「どうやって書いたらいいの？」とわからない場合もありますよね。今回は、命名紙の書き方や種類などについて解説します。

命名紙

赤ちゃんの命名紙おすすめ5選　書き方の例も紹介！

生魚である「刺身」を妊娠中は控えていたけれど、そろそろ食べたいな、と思っている産後のママもいるかもしれません。授乳中は食べても大丈夫なのでしょうか？結論から言うと、授乳中は刺身を食べても大丈夫です。この記事では、その理由と食べる場合の注意点について紹介します。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

山内　明菜／管理栄養士

著者

 授乳中のママが刺身を食べても大丈夫？

 【管理栄養士監修】授乳中のママが刺身を食べても大丈夫？

授乳中にチョコレートを食べるとおっぱいが詰まりやすくなるという噂を聞き、控えている人もいるのではないでしょうか？ カフェインなどの成分が気になる人もいるかもしれません。この記事では、チョコレートがおっぱいや母乳の成分に与える影響について紹介します。

やまがたてるえ

チョコを食べるとおっぱいが詰まりやすいのは本当？

授乳中にチョコレートを食べてもいい？おっぱいや赤ちゃんへの影響は？【専門家監修】

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

皮脂がかたまってできる湿疹。
【主な症状】湿疹

加部一彦先生

赤ちゃんの頭

【小児科医監修】乳児脂漏性湿疹（にゅうじしろうせいしっしん）

妊娠中はチーズを控えていたけれど、授乳中は食べてもいいの？と疑問に思っているママも多いのではないでしょうか。この記事では、「授乳中にチーズを食べてもいいの？」「食べるときの注意点は？」といった疑問にわかりやすくお答えします。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

授乳中のママがチーズを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママがチーズを食べても大丈夫？

生食用の魚がネタとして使われている寿司は、授乳中に食べても大丈夫なのでしょうか？
結論から言うと、授乳中は生食用の魚を使っている寿司を食べても問題はありません。
この記事では、その理由と食べる場合の注意点について紹介します。


授乳中のママが寿司を食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが寿司を食べても大丈夫？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

授乳後、ゲップが出ない時に、胃にガスがたまっているとむずがって泣くことがあります。授乳のあとは必ず前かがみにしてゲップをさせましょう。

杉本充弘先生

赤ちゃんの泣き方チェック

分娩時の圧迫で頭がむくんだりこぶができる。【主な症状】むくみ・こぶ

赤ちゃんの頭スキャン

【小児科医監修】産瘤・頭血腫（さんりゅう・ずけっしゅ）

赤ちゃんが寝転んだまま遊べるおもちゃとして人気のプレイジム。でも「いつからいつまで使えるの？」「それって必要なの？」と疑問に思っているママやパパもいるのではないでしょうか。
そこで今回は、使い方や子どもの好奇心を刺激しそうなおすすめプレイジムをご紹介します。

プレイジム・ベビージム と赤ちゃん

プレイジムはいつから使える？選び方のポイントやおすすめ商品も！

授乳中にはどんな食べ物は避けたほうがいいのか気になるママも多いようです。特に辛いものが母乳に影響しないか不安という声も耳にします。この記事では、授乳中にキムチやカレーなどの辛いものを食べても大丈夫か、食べるときの注意点についてお伝えします。

高城　紗織／管理栄養士

授乳中にカレーやキムチなど辛いものを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中にカレーやキムチなど辛いものを食べても大丈夫？

産後、尿もれや腰痛、骨盤の歪みに悩むママは少なくないのではないでしょうか。その原因は、骨盤を支える骨盤底筋の緩みかもしれません。今回は、自宅で簡単にできる骨盤底筋のストレッチを紹介します。無理のない範囲で試してみてくださいね。

産後の骨盤の歪みに　おうちで骨盤体操【整骨院監修】

へその緒が取れた後に肉芽腫ができる。【主な症状】いぼ

赤ちゃんおへそ

【小児科医監修】臍肉芽腫（さいにくげしゅ）

出産準備で意外と悩むのがおむつの収納方法。
ダイソーのピクニックバッグが、おむつ収納に最適だと話題なんです。
ポケットもついているので、おしり拭きやおむつ袋も一緒に入れておけて便利なんです。

見つけたら即買い！（ダイソーの）ピクニックバッグでおむつ収納

見つけたら即買い！　ピクニックバッグでおむつ収納

早産を防ぎ、妊娠中の生活に気をつけていても、赤ちゃんが低出生体重児で生まれてくるケースはあります。近年は低出生体重児医療がかなり進歩してきたので、出産時のリスクも成長面での問題も以前よりは少なくなってきましたが、さまざまな合併症が起こるリスクがあります。

低出生体重児で生まれた場合

低出生体重児で生まれた場合どうなるの？

赤ちゃんが生まれたら毎日のように向き合う「おむつ替え」。
必要なものはベビーベッドのそばにまとめて収納しておけば便利です。
おむつ替えに必要なものやベッドサイドにあると便利なものをピックアップしてみました。

これさえあれば　おむつ替えセット（完全版）

まだ言葉を話せない赤ちゃんにとって、泣くことは唯一といってもいい表現の手段です。赤ちゃんが泣いてもあわてることはないけれど、「泣くのが仕事」と放っておくのはいけません。「泣くこと」で赤ちゃんが訴えているのは何なのか、できる範囲で察して、応えてあげましょう。

赤ちゃんが泣いたら

赤ちゃんが泣く理由と対処法

母乳の出が悪い時は、乳管を開通させて赤ちゃんによく吸わせることが大事です。乳管を開通させると、赤ちゃんが吸うことで張ったお乳がよく出てラクになります。まずは、母乳の出口である乳管がちゃんと開通しているか、チェックしてみましょう。

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