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MAMADAYS編集部

妊娠中期以降、多くの妊婦が経験するといわれる夜間の足のつり、「こむら返り」。ふくらはぎの軽いつりから、足全体が痛むほど突っ張る場合まで症状はさまざまです。今回は、妊娠中の足のつり、こむら返りの原因、対処法についてお伝えします。


木戸道子先生

監修者

嶋谷裕美

著者

【医師監修】妊婦は足がつりやすい？妊娠中の足のつり原因と対処法

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

顔色は全身の状態を知るバロメーター。そのほかの点もあわせて判断することが重要です。

加部一彦先生

赤ちゃん顔色

【小児科医監修】赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア　顔色が悪い

適度な紫外線を浴びることは、病気のリスクを軽減するためには大切です。
日差しの強い日などは赤ちゃんに日焼け止めを塗ったほうがいいのか気になるママ・パパもいるのではないでしょうか。日焼け止めの選び方や紫外線対策をご紹介します。


清水俊明先生

森山麻里子

【医師監修】赤ちゃんは日焼け止めを使った方がいい？

病気の有無や種類を調べるために、赤ちゃんや子どもでも検査が必要になることがあります。

赤ちゃんが病院で受けることの多い検査

【小児科医監修】赤ちゃんが病院で受けることの多い検査

かゆみのある発疹が突然できる【症状】発疹・かゆみ

じんましんで体が痒くて泣く赤ちゃん

【小児科医監修】じんましん

「毎日忙しくて、休んでも疲れがとれないなぁ」という方必見！
ちょっとした体の動かし方をかえたら、ぐっと楽になるかもしれません!
今日からすぐ試してみませんか？

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方⑤洗い物をする姿勢

ウイルスに感染して体中にいぼができる。
【主な症状】いぼ

うつ伏せ赤ちゃん

【小児科医監修】水いぼ（伝染性軟属腫）

赤ちゃんや子どもは、まだ自分の気持ちを言葉で上手に伝えることができません。気になる体の症状、心の変調に気づいたときどうしてあげればいいのか、ママは不安になることが多いもの。よくある気がかりにしっかり答えます。

1歳6か月

【小児科医監修】 子どもの体と心の気になるQ&A  1歳6か月

胆汁を腸へ送り込めず黄疸が続く。【主な症状】黄疸・淡黄色便・濃黄色尿

赤ちゃん

【小児科医監修】胆道閉鎖症

性感染症は無症状もしくは症状があっても軽いこともあるため、適切な治療を行わず性行為によってうつしてしまうことも。妊娠・出産時には胎盤や産道を介して子どもへの感染リスクもあるため注意が必要です。この記事では「性器ヘルペス感染症」について解説します。

吉村泰典先生

妊娠中に知っておきたい性感染症①　性器ヘルペスウイルス感染症

妊娠中に知っておきたい性感染症①　性器ヘルペスウイルス感染症【産婦人科医監修】

全身を大きく使って遊ぶ2歳頃の子どもたち。
今までとは違う遊びをさせてあげたいなと思っていませんか。
今回は紙パックで段差を作ってみました。ぜひおうちの中で道を作って遊んでみてくださいね。

保育士（MAMADAYS編集部）

2歳児向け　紙パックで道を作ろう

2歳児向け　紙パックで道を作ろう【保育士監修】

「最近なんだかすぐ疲れる」「肩こり、腰痛でつらい」など体の不調。
もしかしたら、「体の使い方」が悪いのかも。
基本のストレッチで体を正しい位置におさめれば、不調がふっとぶかもしれませんよ。

体の不調を感じたら　体を整えるストレッチ

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら　体を整えるストレッチ

ちょっと変えると楽になる!? 　体の使い方①重いものの持ち方

ちょっと変えると楽になる！？ 　体の使い方①重いものの持ち方

発達障害についての記事一覧です。

ADHD

【小児科医監修】発達障害

のどがはれて痛み、熱が出る。【主な症状】のどのはれ・発熱

発熱した男の子

【小児科医監修】急性扁桃炎

梅毒ときくと昔の病気のイメージがあるかもしれませんが、近年患者数が急増している感染症です。梅毒は性行為によって感染し、おなかの赤ちゃんへも感染する可能性があります。この記事では梅毒による妊娠中のリスクや症状、妊娠中に知っておきたいポイントについても解説します。


妊娠中に知っておきたい性感染症④　梅毒

妊娠中に知っておきたい性感染症④　梅毒【産婦人科医監修】

小児がんの症状と治療法についての記事一覧です。

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