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MAMADAYS編集部

赤ちゃんが泣き止まなくて、どうしたら泣き止んでくれるのかと悪戦苦闘した経験はありませんか。
赤ちゃんにとっては、ママのおなかの中にいたときに近い音が安心できる音といわれています。身近なもので実践できる、赤ちゃんの好きな音をご紹介します！

赤ちゃんは「おなかがすいた」「おむつが汚れている」など、泣くことで自分の意思表示をします。

泣いている原因を取り除いてあげることが大切です。いつもと違う泣き方ではないか様子を観察して、室温が高過ぎて暑い場合などは換気するなど対処しましょう。

※病気の場合もあるので慎重に様子を観察しましょう。

病気以外で泣き止まない場合は、「赤ちゃんが泣き止みやすい音」を聞かせることによって泣き止ませるのも手です。

赤ちゃんが泣き止みやすい音とはどんなものなのでしょうか？

赤ちゃんがおなかの中にいたときに聴いていた音は、赤ちゃんを落ち着かせる効果があり、似ている音を聴くと安心するといわれています。

赤ちゃんは胎内で成長し、そのうち聴覚が発達し、胎内にいるときから音を聴くことができます。

一番最初に聞く音は、ママの心臓の音や、血液が流れる音など、ママのからだのなかの音です。

赤ちゃんを安心させるためには、おなかの中にいたときの状態を思い出させてあげましょう。

なかなか泣き止まなくてイライラしてしまったら、一時的な対処法ですが、日常生活にある身近なもので、ママの胎内の音を再現することができるので、試してみてはいかがでしょうか。

「ガサガサ」という音が、実は胎内にいるときに聞こえている音に近いといわれています。

室内でもお出かけ先でもビニール袋１つですぐに実践できて便利です。

最初は静かにこすってみて、徐々に両手でビニール袋をこすってみましょう。

ビニール袋は種類がいくつかあるので、色々と試して赤ちゃんの好きな音を見つけてみましょう。

　※注意事項：ビニール袋は窒息など思わぬ事故に繋がることがあるので子どもの手の届かないところで使用しましょう。使用後も必ず手の届かないところに保管するようにしましょう。

赤ちゃんの顔に風が直接かからないように持つか、少し離れた場所でドライヤーをかけてみましょう。

近くでいきなりスイッチを入れずに、離れたところからスイッチを入れて近づいて行く方法がおすすめです。

　※注意事項：ドライヤーを使用する際は子どもに熱風がかからないよう注意してください。また長時間の使用も危険ですのでやめましょう。

掃除中に、掃除機をかけていると赤ちゃんが「泣き止んでいる」ということもあります。

ただ、掃除機が壁にガンガンと当たると、その音に驚いてしまいますので注意が必要です。

　※注意事項：掃除機をかけるときは、赤ちゃんの周りに危険なものがないか確認し、安全を確保した上で赤ちゃんの様子をうかがいつつ始めましょう。

キッチンや洗面所、お風呂にいるときなどに水を流すと泣き止むこともあります。

「ジャー」という音も、おなかの中にいるときの音に似ているようです。

　※注意事項：長い間水を流しっぱなしにしてしまうと水道代が高くなってしまう可能性があります。

ほかにも今ではなかなか見ることはできないかもしれませんが、昔のテレビのザーという「砂嵐の音」、ドライブなどで適度な揺れとともに車のエンジン音で泣き止む子、「シー」という音もよいようです。色々な方法も試してみましょう。

赤ちゃんはおなかの中にいるときの状態に似ている環境にしてあげると、泣き止んだり機嫌がよくなったりすることがあります。

おなかの中にいるときの「音」を再現したり、おくるみを使って優しく包んであげたりすることなどが効果的です。

赤ちゃんの状態によっては必ず泣き止むわけではありませんが、まったく赤ちゃんが泣き止まず困ったとき、実際に試してみてもいいかもしれません。

赤ちゃんが病気のときは泣く原因があると考えられますが、健康な状態の赤ちゃんで、環境を整えて、考えられる不快な原因をなくしても、泣き止ませる方法を試しても、何をしても泣き止まないときがあります。それでも問題ありません。

そのような場合は、赤ちゃんを安全な場所に寝かせて一時的にその場を離れて自分がリラックスしましょう。

自分がリラックスした上で、再度泣く赤ちゃんの対応をするようにしましょう。

厚生労働省「赤ちゃんが泣きやまない 」（2021年5月11日閲覧）

泣き止む子も！？　赤ちゃんの好きな音4選

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子どもが泣き止まないとき、不安になったりイライラしたり……
何をしても泣きやまない子どももたくさんいます。
今回は泣きへの理解と関わり方をご紹介します。参考にしてみてくださいね。

1.欲しがっていることを確認する
　ミルク、おむつ、抱っこ、暑がっていないかなど思いつくものを確かめてみましょう。

2.胎内の状態を思い出させてあげる
　おくるみでくるんだり、胎内にいたときの血管の音に近い「シー」という音、ビニールのくしゃくしゃ音、
　掃除機の音などを聞かせてみましょう。
　その他にドライブに行くなど、心地よい振動で泣き止むこともあります。

3.自分を追い込まずにリラックスする
　子どもをベビーベッドなど、安全な所に寝かせてその場を離れても構いません。
　まず、自分がリラックスしましょう。その場を離れる場所がないという場合は、廊下でも、トイレでも構いません。
　その間、メールをしたり、雑誌を読んだり、音楽を聴いたり、電話で相談したりするのもいいでしょう。
　少ししたら戻って様子を確認してください。高熱が出ていたり心配であれば、医療機関を受診しましょう。

泣き声が家族や近所に響いて迷惑と考え、子どもの口を思わず塞いでしまうような行為は絶対に行ってはいけません。

どんなに泣き止まないということがあっても、決して激しく揺さぶるということをしてはいけません。

参考

「広報啓発DVD（赤ちゃんが泣きやまない～泣きへの対処と理解のために～）」（厚労省）

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dv/nakiyamanai.html （2021年02月現在）をもとに制作

知っていて楽に　子どもの泣きへの理解と関わり

知ってて楽に_子どもの泣きへの理解と関わり

「泣くのが仕事」と言われている赤ちゃん。
生まれたばかりの赤ちゃんは、「泣く」という動作を使っていろんなことを訴えかけます。
泣く理由を知って赤ちゃんに関わる人だけじゃなく、たくさんの人が泣いている赤ちゃんを優しく見守れる環境になるといいですね。

排泄時の不快感、空腹、暑さや寒さ、大きな音など理由はたくさん。
すべてが初めての赤ちゃんにとっては、不安や不快を泣くことで訴え、ママ・パパに守ってもらおうとします。

注意事項

※ぐったりとしていたり、顔色や唇の色が悪かったり、熱や嘔吐などの症状がある時は、念のため病院で診てもらいましょう。


保育士（MAMADAYS編集部）

監修者

みんなに知って欲しい　赤ちゃんが泣く理由

みんなに知って欲しい_赤ちゃんが泣く理由

赤ちゃんを連れて電車に乗るのは、慣れるまで気を使うかもしれません。不安を抱えるママも多いのではないでしょうか。
赤ちゃんとの電車移動を少しでもスムーズにするために、事前にしておきたい準備と赤ちゃんが泣いてしまったときの対処法をご紹介します。


電車で移動している途中、赤ちゃんが空腹で泣き出すことがあるかもしれません。家を出る直前まで授乳して、赤ちゃんのお腹が空く時間帯と電車に乗っている時間が、なるべく重ならないようにするとよいでしょう。

ベビーカーを使用するときや荷物が多いときなどは、利用する駅のエレベーターの有無と位置を事前に確認しておくと移動しやすいです。鉄道会社によっては、ホームページで駅の情報や構内図が確認できます。

エレベーターが設置されていない駅で階段の上り下りに困ったときは、安全のためにも駅員や周囲の人に手助けをお願いしましょう。

交通系ICカードやスマートフォンなど、移動中に使うもの、使うかもしれないものは、すぐに取り出せる場所へ入れておきましょう。また、スムーズに乗り降りできるよう、電車に乗る前には交通系ICカードの残額チェックも忘れずに。

あらかじめ乗る予定の電車の合計運賃・料金を調べておき、残額が足りるようチャージを済ませておけば、改札で慌てずに済みます。

電車の中で、赤ちゃんが少しでも長くご機嫌でいてくれるよう、お気に入りのおもちゃをベビーカーにつないでおきましょう。

ベビーカーを使用しない場合は、かさばらないおもちゃをママのバッグにつないだり、バッグの中の取り出しやすい場所へ入れたり、いつでも出せるようにしておくとよいですね。

おもちゃは、周囲の方へのマナーも考えて、大きな音がしないものを選びましょう。また、赤ちゃんがおもちゃを投げてしまうこともあるので、やわらかい素材のものがおすすめです。

電車に乗ったら、赤ちゃんと周囲への配慮を心がけましょう。

電車の中は、さまざまな音が聞こえたり、揺れたりしますよね。電車の中の雰囲気に慣れるまでは、不安を感じる赤ちゃんもいます。優しく声をかけて、赤ちゃんを安心させてあげましょう。

電車内が混雑していると、ベビーカーの操作が難しいこともあります。近所への移動ならベビーカーではなく抱っこひもを使うとと便利かもしれません。

また一部の電車には、ベビーカーの利用が配慮された「ベビーカーマーク」が掲示された車両もあります。

周囲の利用者と接触したり通行を妨げたりしないよう、ベビーカーの操作に注意しながら、必要に応じて利用しましょう。

電車内で赤ちゃんが泣くことも考えられます。どうしても泣き止まないときは、どのように対処すればよいのでしょうか。

お気に入りのおもちゃや、おいしそうなお菓子が目の前に出てきたら、泣き止んで夢中になってくれるかもしれません。奥の手として、ひそかにバッグに忍ばせておくことをおすすめします。

赤ちゃんを泣き止ませるための最終手段として、スマートフォンを活用することもあるかもしれません。あやすためにやむを得ずスマホを使う場合は、親子で一緒に使用するとよいでしょう。

スマホで撮った写真や動画を見返したり、赤ちゃん向けのアプリを利用したりして、楽しさを共有してあげると、赤ちゃんの気持ちも落ち着くかもしれません。

赤ちゃんが泣くのは自然なことですが、電車内で泣き続けると気まずさを感じてしまうこともありますよね。

いくらあやしても泣き止まなければ途中下車して、おむつが汚れていないかチェックしたり、赤ちゃんが落ち着くまで待ったりするのも一つの対処法です。

時間に余裕がなく途中下車できない場合は、赤ちゃんの泣きたい気持ちに寄り添って、声をかけたりあやしたりして過ごしましょう。その際、周囲の方には一言声をかけておくとよいかもしれません。

電車の車内温度は、場所や混雑状況によって体感温度が変化することがあります。極端に暑かったり寒かったりすると、赤ちゃんが不快に感じて泣く原因になるかもしれません。

赤ちゃんのお腹や背中が汗をかいてひんやりしているかを確かめ、服を脱ぎ着させて調整しましょう。

赤ちゃんと電車を利用しておでかけする際は、時間に余裕を持って行動したいですね。できるだけ不安や負担を減らせるよう、準備しておきましょう。

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