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トモニテ編集部

陣痛とは、出産直前に起こる子宮の収縮。陣痛によってお腹の中の赤ちゃんは外に押し出されます。「そうは言っても、実際はどんな感じなの？」と気になる人のために、3児のママであり、多くの妊婦と接してきた助産師のちぇ はよんさんに、3度の陣痛の体験談を聞きました。

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陣痛

ちぇ はよん

著者と監修者

3人を出産した助産師の陣痛体験談　自然分娩の陣痛の強さはどのくらい？

妊娠すると、実際の出産がどのように進むのか、疑問に思うことがありますよね。
出産は陣痛が始まった時点で第1期の開口期が始まり、第2期の娩出期で赤ちゃんが出てきて、第3期の後産期で胎盤がママの体から出てきます。
今回は、赤ちゃん誕生の流れを紹介します。


分娩の基礎知識に関する記事一覧ページです。分娩の基礎知識の情報をまとめています。

分娩の基礎知識

吉村泰典先生

監修者

【医師監修】出産（分娩）の進み方　発露・排臨の意味は？

妊娠後期はお腹の張りや、手や足のむくみなどのマイナートラブルも気になる時期です。軽いお腹の張りは心配のないことがほとんどといわれていますが、おさまらなかったり、痛みが出たりする場合には速やかに受診する必要があります。


妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

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妊娠後期

安達知子先生

妊娠後期　腹痛

注意が必要な妊娠後期のお腹の張りや腹痛は？【医師監修】

分娩には出産する日をあらかじめ決める「計画分娩」という方法があります。
ママと赤ちゃんを守るために行い、慎重に行うべき分娩方法のひとつです。
具体的にはどんなとき、どんな方法で行っているの？計画分娩の方法や、リスクなど気になる内容をお伝えします。



計画分娩はどんな時に？

【産婦人科医監修】計画分娩とは？どんな時に行うの？

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

初産の夫婦にとって、出産は未知の世界。パパもお産の流れを知っておき、夫婦で力を合わせて臨みましょう。

竹内正人先生

夫婦で感動の瞬間を迎えよう！出産のとき

お産をうまく進めるためには、陣痛の最中の呼吸法やいきみが大切です。家で軽くシミュレーションをしておくと、本番でも実践しやすくなります。

呼吸法といきみ方

出産時の呼吸法といきみ方

お産（分娩）とは、陣痛が始まることで子宮の出口である子宮口がだんだんと開いていき、赤ちゃんが産まれ胎盤が出てくるまでのことをいいます。この子宮口の開き方とともに、お産がどのように進むのかを助産師のさきさんに教えていただきました。

助産師さきさん

お産ってどう進むの？子宮口の開き方と分娩の流れとは【助産師監修】

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

陣痛の時は、じっとしていないで自由にからだを動かすことが大切です。痛みがやわらぐ姿勢は、人によってさまざまですから自分にとってラクだと思う姿勢を探しましょう。また、出産の時の姿勢についても事前にイメージしておくと本番に備えやすくなります。

杉本充弘先生

安産のための姿勢

陣痛に備える！安産のための姿勢って？

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

おなかの張りの頻度が増え、生理痛のような軽い痛みを不規則に感じるのは陣痛の兆候です。同時にどろりとした出血の混ざったおりもの（おしるし）が出ることがあります。

川端伊久乃先生

Q.陣痛の兆候は？ どの当たりが痛くなるの？

Q.陣痛の兆候は？ どのあたりが痛くなるの？

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

施設や医師の方針、妊産婦さんの希望によっても異なりますが、一般的に胎盤が子宮口をふさぐ『前置胎盤』、赤ちゃんが頭を下にしていない『逆子』や『横位』、産道をふさぐような大 きな子宮筋腫があったり、前の出産が帝王切開術だったり、多胎妊娠だったりした場合で、経膣分娩

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帝王切開

宋美玄先生

著者

入院する妊婦

【産婦人科医ママに聞く】Q. どんな場合に帝王切開になるの？

おなかの張り、出血など症状があればすぐ受診を。

早産・切迫早産に関する記事一覧ページです。早産・切迫早産の情報をまとめています。

早産・切迫早産

【妊娠後期のトラブル】早産・切迫早産

予定日を超過した場合にはリスクが上昇するので、予定日を１週間過ぎるころから入院管理になることが多いです。

生後10ヶ月に関する記事一覧ページです。生後10ヶ月の子どもの情報をまとめています。

生後10ヶ月

妊娠10か月（36週）以降の様子

妊娠10か月（36週）以降のママと赤ちゃんの様子

いつお産が始まってもいいように、入院の際に必要なものが入っているバッグは、わかるところに用意されていますか？
また、赤ちゃんといっしょに退院するのですから、赤ちゃんの下着やおむつ、ベビー服なども用意しておきたいですね。

生後9ヶ月に関する記事一覧ページです。生後9ヶ月の子どもの情報をまとめています。

生後9ヶ月

妊娠9か月（32〜35週）の様子

妊娠9か月（32〜35週）のママと赤ちゃんの様子

『無痛分娩』とは、産婦さんの背中から管を入れて神経に近いところへ薬を届ける『硬膜外麻酔』で痛みを抑えながら行う出産方法です。麻酔分娩や和痛分娩も、みんな同じもの。完全に 痛みがなくなることはまれで、10の痛みが2〜3に減るとイメージしてください。 

妊婦

【産婦人科医ママに聞く】Q. 無痛分娩は、赤ちゃんによくない?

めでたく出産が終わり、赤ちゃんと退院！
今妊娠中のママ、入院の準備だけでなく退院の準備はできていますか？
退院時の移動と帰宅後すぐに便利なものをまとめました。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

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