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MAMADAYS編集部

授乳中に寝てしまったとき、そのまま寝かせてしまってもいいのか気になるママやパパは多いのではないでしょうか。今回は、授乳中に赤ちゃんが寝てしまったときに気になることをQ&A形式でまとめました。

清水俊明先生

監修者

【医師監修】授乳中に赤ちゃんが寝たら？ゲップさせなくていい？

母乳育児をしていると、おっぱいにしこりができたことはありませんか？今回は、授乳中にしこりができる原因やしこりのほぐし方をご紹介します。

ちぇ はよん

著者

母乳を与えていたらおっぱいにしこりが！ 原因・ほぐし方は？

【医師監修】母乳を与えていたらおっぱいにしこりが！ 原因・ほぐし方は？

「出産祝いを贈りたいけど、食べ物って贈ってもいいの？」と悩んでいる人もいるでしょう。この記事では、ママに出産祝いとして食べ物を贈るときの注意点や、おすすめのグルメ・スイーツギフトをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。


出産祝いにおすすめの食べ物10選！選び方のポイントも解説

「母乳に近いミルクを選びたい」。そんなお母さんやお父さんの想いにこたえ、
母乳の成分を徹底的に研究し、栄養バランスだけでなく、味・色・香り、体への優しさまで、母乳に近づけました。
愛をこめた品質を、赤ちゃんの体と心へ。

アイクレオ

あまり聞きなれない「パパ授乳」という言葉。でもママの負担を軽くするためにも、ぜひ知ってほしい言葉です。今回は「パパ授乳」でどんな変化が起きるのか、ママ・パパの体験談や、乳児用液体ミルク「アイクレオ 赤ちゃんミルク」を使った「パパ授乳」レポートをご紹介します。

家族円満のヒケツ!? 「パパ授乳」知ってますか？

この記事では授乳中のママに必要な栄養素が摂れる献立を紹介します。産後は体の回復や授乳のため、しっかり栄養を摂ることが大切です。しかし自分の食事にまで手が回らないという人も多いのではないでしょうか？簡単に作れるレシピを取り入れた献立をぜひ参考にしてみてください。

山内　明菜／管理栄養士

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

【管理栄養士監修】授乳中の献立3選｜レシピ動画付き

はちみつはボツリヌス菌が含まれているため、1歳未満の赤ちゃんに与えてはいけない食品です。授乳中のママの中には、自分がはちみつを食べても問題ないか気になる人もいるでしょう。この記事では、授乳中のはちみつの摂取について解説します。

高橋嘉名芽

【医師監修】授乳中のママがはちみつを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママがはちみつを食べても大丈夫？

この記事では忙しい育児や授乳の合間にぱっと片手で食べられる、授乳中のママ向けレシピを紹介します。子育て中は生活リズムが赤ちゃん中心で、お腹ががすいても落ち着いて食事ができないこともあると思います。栄養バランスにも配慮したレシピなのでぜひ活用してみてくださいね。

片手で食べられる授乳中のママ向けレシピ11選

【管理栄養士監修】片手で食べられる授乳中のママ向けレシピ11選

授乳中のママは生卵を食べても大丈夫です。ただし、生卵を食べるときは一般的に衛生面に注意が必要です。この記事では授乳中に生卵を食べてよい理由や、生卵を食べるときに気をつけたい衛生面についてなどを紹介します。

授乳中のママが生卵を食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが生卵を食べても大丈夫？

赤ちゃんの成長にともない、手首や腰が痛くなるとき使いたい湿布薬。授乳期間であれば、湿布薬を使っても大丈夫なのか気になりますよね。この記事では、授乳中の湿布薬の取り扱いについて解説します。

原澄子先生

【医師監修】授乳中の湿布は赤ちゃんに影響する？

授乳中に食べてはいけないものを調べるとさまざまな情報が飛び交っており、混乱してしまうママも多いのではないでしょうか。食品や摂取量が母乳や赤ちゃんにどのように影響するのか、この記事では母乳育児中のママが気をつけるべき食べ物について解説します。


高城　紗織／管理栄養士

授乳中のママが食べてはいけないものは何？

【管理栄養士監修】授乳中のママが食べてはいけないものは何？


授乳中にチョコレートを食べるとおっぱいが詰まりやすくなるという噂を聞き、控えている人もいるのではないでしょうか？ カフェインなどの成分が気になる人もいるかもしれません。この記事では、チョコレートがおっぱいや母乳の成分に与える影響について紹介します。

やまがたてるえ

チョコを食べるとおっぱいが詰まりやすいのは本当？

授乳中にチョコレートを食べてもいい？おっぱいや赤ちゃんへの影響は？【専門家監修】

生魚である「刺身」を妊娠中は控えていたけれど、そろそろ食べたいな、と思っている産後のママもいるかもしれません。授乳中は食べても大丈夫なのでしょうか？結論から言うと、授乳中は刺身を食べても大丈夫です。この記事では、その理由と食べる場合の注意点について紹介します。

 授乳中のママが刺身を食べても大丈夫？

 【管理栄養士監修】授乳中のママが刺身を食べても大丈夫？

妊娠中はチーズを控えていたけれど、授乳中は食べてもいいの？と疑問に思っているママも多いのではないでしょうか。この記事では、「授乳中にチーズを食べてもいいの？」「食べるときの注意点は？」といった疑問にわかりやすくお答えします。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

授乳中のママがチーズを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママがチーズを食べても大丈夫？

生食用の魚がネタとして使われている寿司は、授乳中に食べても大丈夫なのでしょうか？
結論から言うと、授乳中は生食用の魚を使っている寿司を食べても問題はありません。
この記事では、その理由と食べる場合の注意点について紹介します。


授乳中のママが寿司を食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが寿司を食べても大丈夫？

授乳中にはどんな食べ物は避けたほうがいいのか気になるママも多いようです。特に辛いものが母乳に影響しないか不安という声も耳にします。この記事では、授乳中にキムチやカレーなどの辛いものを食べても大丈夫か、食べるときの注意点についてお伝えします。

授乳中にカレーやキムチなど辛いものを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中にカレーやキムチなど辛いものを食べても大丈夫？

妊娠中は生ハムを控えていたけれど、授乳中は食べても大丈夫？と疑問に思っているママも多いのではないでしょうか。この記事では、「授乳中に生ハムを食べてもいいの？」「食べるときの注意点は？」といったママの疑問にわかりやすくお答えします。

授乳中のママが生ハムを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが生ハムを食べても大丈夫？

授乳中に美容院に行って、ヘアカラーやパーマなど、薬剤を使うような施術をしたいと考えている人もいるのではないでしょうか。今回は、それらの施術が母乳に影響しないかどうかや注意点などについて解説します。

【医師監修】授乳中に美容院に行ってもいい？ヘアカラーやパーマなど

授乳中に風邪をひいたときには授乳ができるのか、風邪薬の服用や風邪の治し方などについて解説します。また、赤ちゃんへの感染予防対策や体調が悪くて授乳できないときの対処方法、どの診療科を受診するかなどについても紹介します。

樋口泰彦先生

【医師監修】授乳中に風邪をひいたらどうする？

授乳中は、すぐにお腹がすいてついついおやつを食べてしまいがちな時期。授乳中のおやつはどのくらいの量なら食べていい？チョコやケーキなどの甘いものは大丈夫？市販のおやつでもいいの？など、授乳中のおやつの疑問や注意点、上手な食べ方についてお答えします。

森山麻里子

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつ：おすすめは何？

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつガイド！おすすめ＆手作りレシピも紹介

授乳中はカフェインに注意が必要だと聞いて気になっている人もいるかもしれません。
緑茶にもカフェインは含まれますが授乳中のママが飲んでも問題はないのでしょうか？飲むのであればどのくらいの量を目安にすればよいのでしょうか？
今回はこれらの疑問についてお答えします。

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