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MAMADAYS編集部

授乳中にチョコレートを食べるとおっぱいが詰まりやすくなるという噂を聞き、控えている人もいるのではないでしょうか？ カフェインなどの成分が気になる人もいるかもしれません。この記事では、チョコレートがおっぱいや母乳の成分に与える影響について紹介します。

山内　明菜／管理栄養士

赤ちゃんは離乳食が始まるまでは母乳や粉ミルクで育ちます。赤ちゃんが飲む母乳にはどんな栄養素が含まれているのか、ママの食事内容で母乳に変化があるのか気になる人もいるでしょう。この記事では、母乳の特徴や粉ミルクとの違い、母乳育児中の食生活の注意点などを紹介します。


赤ちゃんの時期に見られる原始反射。
おっぱいや哺乳びんを吸う動きは「吸啜反射（きゅうてつはんしゃ）」と呼ばれています。
原始反射のひとつ、吸啜反射をご紹介します。

赤ちゃんの貴重な思い出を残すため、授乳フォトを撮ってみたいという人もいるのではないでしょうか。ここでは、授乳フォトを素敵に撮るための衣装選びや撮り方のコツをお伝えします。セルフでの撮影、スタジオでの撮影など自分にあった授乳フォトを撮る参考にしてくださいね。

授乳中にお酒を飲むのは控えるべきとわかっているけれど「一口だけでもダメ？」「ノンアルコールはOK？」といった疑問があるのではないでしょうか。本記事ではアルコールによる授乳への影響や気をつけること、ノンアルコール飲料の安全性についてお伝えします。


子育て中にほとんどの人が遭遇する子どものギャン泣き。「子どもは泣くもの」と頭では理解していても、激しく泣く子どもをみると、不安に思うママやパパは多いでしょう。この記事では、ギャン泣きしている時に考えられる原因や対処法について紹介します。


この記事では、日常生活の中で使えるベビーサインについて、写真付きで紹介しています。おしゃべりができない赤ちゃんと、ジェスチャーでコミュニケーションをとれるので、ストレスのないスムーズな育児につなげられます。日常生活の中で、できることから始めてみましょう。

母乳育児中のママのなかには授乳するときの姿勢について悩んでいる人もいるかもしれません。授乳は1日に何度も行うため、「上手く授乳できない」「肩や腰が痛い」などの悩みがあると辛いですよね。この記事では、授乳姿勢や赤ちゃんの抱き方の種類やコツなども解説します。
