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MAMADAYS編集部

離乳食の手づかみ食べはいつからいつまで？レシピはどんなものがある？と疑問に思ったことはありませんか？この記事では、手づかみ食べの時期の目安、レシピや献立についても紹介します。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

高城　紗織／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の手づかみ食べ｜月齢やレシピは？　

【管理栄養士監修】離乳食の手づかみ食べ｜はじめる月齢やおすすめレシピは？

毎日の離乳食、作るのが大変だと感じたことのあるママ・パパも多いのではないでしょうか？ この記事では、離乳食を簡単に短時間で作ることができるレシピを食材別にまとめて紹介します。忙しいときや疲れたときなどの離乳食作りにぜひ参考にしてみてくださいね。


高橋嘉名芽

離乳食初期の簡単レシピ集｜動画でレシピを紹介

【管理栄養士監修】離乳食初期のおすすめレシピ！食材別レシピを動画で紹介

子どもが保育園に入園すると作る機会の増えるお弁当。「どんなおかずを入れたらいい？」「簡単で子どもが喜ぶレシピはない？」とお弁当作りに悩んでいるママやパパの疑問に答えます。後半では年齢別におすすめのレシピを紹介しているので、ぜひ参考にして作ってみてください。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】保育園のお弁当は何を入れる？おかずは？レシピや飾り切りの紹介も

テレビ東京の乳幼児向け番組『シナぷしゅ』とMAMADAYSがコラボレーション！ 食育コーナー「マンマタイム」の料理レシピを放送日に公開。動画でわかりやすくご紹介します♪ 季節やイベントにちなんだかわいい料理が盛りだくさん。 ぜひご家庭でも作ってみてくださいね♪ 
【シナぷしゅ】
 毎週月～金曜日：あさ7時35分～8時00分（テレビ東京系列6局ネット）

シナぷしゅ×MAMADAYS

包む手間なしのたこ焼き器で作るシュウマイ！
穴に皮と肉ダネを入れて蒸すだけなので楽ちんです。

包む手間なし！ たこ焼き器シュウマイ

包む手間なし！たこ焼き器シュウマイ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

「料理を作る余裕がない」「食事を簡単に済ませたい」という人にとって、毎日食事の準備は大変ですよね。少しでも食事にかける時間的コストを減らしたいなら、宅食サービスを利用しましょう。この記事でおすすめの宅食サービスを紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。


コンロに立たない！ キャベツしゅうまいで暑くない！

コンロに立たない！ キャベツしゅうまいで暑くない！（1才〜1才6か月頃から）【管理栄養士監修】

S02105_コンロに立たない！ キャベツしゅうまいで暑くない！

食事の支度が面倒・難しいときには、宅食や宅配弁当が便利ですよね。でも、コスパが悪いのでは？本当においしいの？と疑問がある人もいるのではないでしょうか？この記事では、コスパが良くておいしい宅食・宅配弁当を厳選してご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。


安いのにおいしい宅食・宅配弁当のおすすめ25選！コスパがよいものを厳選

卵焼き器で簡単成形！冷凍ストックOK
野菜をたくさん食べてほしいときにもぴったりのレシピです。
卵なども入っているのでたんぱく質も摂れます！

離乳食完了期からの 卵焼き器でお好み焼き

離乳食完了期からの 卵焼き器でお好み焼き（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02367_離乳食完了期からの_卵焼き器でお好み焼き_そのほか

れんこんをすりおろして加えたもちもちの手づかみハンバーグ。
豆腐も入れることで赤ちゃんでも食べやすくなります♪
食物繊維もたくさん摂れますよ。

手づかみで食べやすい もちもち根菜ハンバーグ

手づかみで食べやすい もちもち根菜ハンバーグ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02180_手づかみで食べやすい もちもち根菜ハンバーグ_シナMD_一本化

シャキシャキ食感が美味しい！
春キャベツをたっぷり入れたケチャップ味のミートボール。
揚げずに簡単に作れます！

S01582_シナぷしゅ_250_MD用_揚げずに簡単_キャベツミートボール_APP_白完サムネ

揚げずに簡単　キャベツミートボール（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S01582_シナぷしゅ_250_MD用_揚げずに簡単_キャベツミートボール_APP

大量生産できる赤ちゃんソーセージ！
野菜も入れてパクパク食べられます♪
冷凍保存もOK！是非試してみてね！

離乳食完了期からの 赤ちゃんソーセージ大量生産

離乳食完了期からの 赤ちゃんソーセージ大量生産（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02375_離乳食完了期からの 赤ちゃんソーセージ大量生産_一本化

栄養たっぷりの納豆オムレツ！
レンジで簡単に作れます。
野菜を混ぜてアレンジもOK
余ったら冷凍保存しておけば、忙しい朝にぴったり。

離乳食完了期からの レンジで納豆オムレツ

離乳食完了期からの レンジで納豆オムレツ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02376_離乳食完了期からの レンジで納豆オムレツ_一本化

一人暮らしをしている人のなかには、「自炊は面倒」と思っている人もいるのではないでしょうか？そんな人におすすめしたいのが、一人暮らし用の調理家電です。調理家電を使えば、自炊がぐっとラクになりますよ。この記事でおすすめ商品を紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。


「買ってよかった」の声多数！一人暮らしにおすすめの調理家電27選

家事代行サービスでは、料理を代行してもらうことも可能です。しかし、せっかく作ってもらった料理がおいしくなかったということはありませんか？この記事では代行で作ってもらった料理がまずい原因とその対策、おすすめサービスを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。


家事代行で作ってもらった料理がまずい！その原因と対策・おすすめサービスを紹介！

主役は大根！！
大根がとろとろになって美味しい！
ごはんにかけても、うどんにかけても良し。

ごはんがすすむ！ とろとろマーボー大根

ごはんがすすむ！ とろとろマーボー大根（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S03338_ごはんがすすむ！ とろとろマーボー大根

ハロウィンメニューに欠かせないミイラウインナー！
色々な作り方がありますが、今回は餃子の皮を巻いてみました。
すぐに作れるので、お弁当のおかずにもぴったり♪

餃子の皮de ぱりぱりミイラウインナー

餃子の皮de ぱりぱりミイラウインナー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02142_餃子の皮de ぱりぱりミイラウインナー

不思議な形で、独特な苦味のあるゴーヤー。
塩もみしてからさっとゆでて調理することで、苦味を抑えることができます！
はじめての味に少し驚いてしまうかも……！ぜひ挑戦してみてくださいね。

子どもも食べれる！ ゴーヤーチャンプルー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S02023_子どもも食べれる！_ゴーヤチャンプルー_シナMD

「忙しくて食事を準備する時間がない」「食事の栄養バランスが気になる」というときに便利なのが冷凍の宅食・宅配弁当です。冷凍宅食・宅配弁当があれば、温めるだけで栄養バランスのよい食事が準備できます。この記事ではおすすめの冷凍宅食・宅配弁当を25点ご紹介します。


ミールキットとは？簡単・便利でおいしいおすすめミールキット15選

揚げ焼きで簡単！
ごぼうの香りと食感が楽しいナゲットです。
コーンを入れることで甘みが加わり、彩りも鮮やかになりますよ！
冷凍保存もできるのでお弁当のおかずにもぴったりです♪

#おかず

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