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トモニテ編集部

産休中に暇を持て余していませんか？産休中は体に負担がかかりやすく、できることも限られているため、「何をして過ごしたらいいのかわからない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。この記事では産休中にやっておくべきことや、おすすめの暇つぶしについてご紹介します。


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産休・育休

産休中が暇すぎる！何をするのが正解？おすすめの過ごし方を紹介

作り置きもできる授乳中の献立をご紹介します！
下処理済みの野菜パックなどを使うと食事の準備が楽になりますよ。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

作り置きできる！　授乳中の和食献立

作り置きできる！　授乳中の和食献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

作り置きできる_授乳中の和食献立_APP

家事を分担しようと考えている人のなかには、「どうやって分担すればいいかわからない」という人もいるのではないでしょうか？家事を分担するのであれば、まずはリスト化から始めてみましょう。この記事では家事を分担する際のポイントと、すぐに使える家事リストをご紹介します。


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家事

すぐに使える家事リスト付き！家事を分担する際のポイントを紹介

毎日の家事は大きな負担。できるだけ効率化して楽にこなしたいですよね。実は、考え方や習慣を変えたり、便利な家電・サービスを利用するなど、ちょっとした工夫で家事の負担は軽くできます。この記事では、子育て中や共働きでも実践できる家事の効率化のアイデアやコツをご紹介します。


家事の効率化アイデアまとめ！子育て中・共働きの負担を楽にする方法

一人暮らしをしている人のなかには、「自炊は面倒」と思っている人もいるのではないでしょうか？そんな人におすすめしたいのが、一人暮らし用の調理家電です。調理家電を使えば、自炊がぐっとラクになりますよ。この記事でおすすめ商品を紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。


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住まい・家具・家電

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料理

「買ってよかった」の声多数！一人暮らしにおすすめの調理家電27選

離乳食で魚を与えたいけれど、どの魚がOKか、調理方法はどうしたらいいのか知りたいことが多いかもしれません。この記事では離乳食初期から完了期までそれぞれ使うことができる魚の種類やレシピを紹介します。


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離乳食の基礎知識

魚の離乳食おすすめレシピ20選！使える魚の種類や保存方法も紹介

普段から家事がしんどいと感じていたり、共働きで夫婦のどちらかに家事の負担が偏った状態が続くと、不満やストレスが溜まってしまいます。家庭での家事はどんなものがあるのか、分担しないとどうなってしまうのか。日々の家事を分担するコツや負担を減らすアイデアを紹介します。

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育児・家庭の悩み

家事に疲れた！共働きの人が家事を楽にする方法

共働きの家事をラクにする方法｜家事分担とストレスを減らすコツ

仕事から帰ってきてサッと食事を作りたい！育児が忙しくて買い出しにいく時間がない！という人におすすめしたいのがミールキットです。この記事では、誰でも簡単に手早くおいしい食事が作れるおすすめのミールキットをご紹介します。


ミールキットのおすすめ23選！選び方のポイントやおすすめタイプも解説！

【2023年】ミールキットのおすすめ23選！選び方のポイントやおすすめタイプも解説！

むくみが気になるときに積極的に摂りたいカリウム。
長芋はカリウムを多く含んでいて、食物繊維やビタミン類も含まれています。
切って和えるだけの簡単レシピです。作りおきにもぴったり。

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妊娠中のレシピ

カリウムが摂れる 長芋のわさび和え

カリウムが摂れる 長芋のわさび和え（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02233_カリウムが摂れる_長芋のわさび和え_APP

家事代行サービスでは、料理を代行してもらうことも可能です。しかし、せっかく作ってもらった料理がおいしくなかったということはありませんか？この記事では代行で作ってもらった料理がまずい原因とその対策、おすすめサービスを紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。


家事代行で作ってもらった料理がまずい！その原因と対策・おすすめサービスを紹介！

忙しい毎日を送っている人にとって、食事の支度は時間がかかる面倒な作業ですよね。そんなときは調理家電を使って、時短調理をしてみましょう。この記事では、時短に役立つ調理家電をご紹介します。気になるものがあれば、ぜひ試してみてくださいね。


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