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MAMADAYS編集部

自然の甘さがある果物は赤ちゃんが離乳食で好んで食べる食材ですね。
一方で食物アレルギーの観点から、消化の機能が未発達な赤ちゃんに離乳食として与える際には注意も必要です。
今回はそれぞれの果物を離乳食でいつから与えるかや、与えるポイントについてご紹介します。


管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

高城　紗織／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の果物はいつから？加熱は必要？

離乳食で赤ちゃんに「ひきわり納豆」を与えられる時期はいつから？冷凍保存はできる？と疑問に思ったことはありませんか？この記事では、離乳食でひきわり納豆の与えられる時期や、冷凍保存方法、レシピなどを紹介します。

著者と監修者

【管理栄養士監修】離乳食のひきわり納豆はいつから？冷凍方法やレシピも紹介

ちくわは魚肉のすり身に、塩、砂糖、卵白などを加えて練り、竹などの棒に巻きつけるように成形して加熱した魚肉練り製品です。赤ちゃんには塩分が多いので、与える際には時期や量を確認する必要があります。この記事では離乳食のちくわについて与えられる時期などを説明します。


【管理栄養士監修】離乳食のちくわ｜いつからはじめる？

卵は体に必要な栄養素が豊富に含まれている食品なので、離乳食にも取り入れたいものですよね。まずはゆで卵にして与えますが、食物アレルギーの心配もあるので与え方や進め方に悩んでしまいがちです。今回は離乳食のゆで卵について、与え方やレシピ、保存方法などを紹介します。

水島　知美／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のゆで卵｜レシピや冷凍保存方法も紹介

和食にかかせない「味噌汁」は、離乳食の取り分けに使うことができる便利な1品です。今回の記事では、味噌汁はいつから与えることができるの？味噌の量はどのくらいが適量？冷凍保存は可能？といったママやパパの疑問にわかりやすく答えます。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

味噌汁

【管理栄養士監修】離乳食の味噌汁はいつから？冷凍保存できる？

「離乳食で鉄分をとるには何を与えればよいの？」と疑問に思ったことはありませんか？
この記事では鉄分を手軽にとりやすい市販の食品や、多く含まれる食材、動画で見られる離乳食のレシピなどを紹介します。


鉄分イメージ

【管理栄養士監修】離乳食で鉄分をとるには？市販だと何がある？

産地によって旬の時期が違うので、1年を通して比較的手に入りやすいカリフラワー。
栄養面ではビタミンCやカリウムを多く含んでいます。
今回は、離乳食でカリフラワーを食べられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


離乳食のカリフラワー｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のカリフラワー｜いつからはじめる？

赤ちゃんは指差しをいつからするのでしょうか。「うちの子は指差ししないな」と不安になる人もいるでしょう。赤ちゃんの指差しは言葉のかわり。種類や意味を理解すれば、赤ちゃんの成長をサポートしてあげることも可能です。この記事では赤ちゃんの指差しについて解説します。


木実谷貴久先生

指差しはいつから？指差しの種類と意味・しない子の練習方法を解説

指差しはいつから？指差しの種類と意味・しない子の練習方法【医師監修】

なめらかな舌触りでのどごしのよい茶碗蒸しは赤ちゃんも食べやすいメニューと思われがちですが、茶碗蒸しを離乳食として赤ちゃんに与えるときにはいくつか注意が必要です。今回は離乳食の茶碗蒸しの与えられる時期や、茶碗蒸しはレンジ調理や冷凍が可能かなどについて紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食の茶碗蒸し｜レンジで作るレシピも紹介

離乳食のフレンチトースト、赤ちゃんはいつから食べられる？冷凍保存はできる？と疑問に思ったことはありませんか？
この記事では、離乳食のフレンチトーストについて、与えられる時期や冷凍方法、献立例、電子レンジで作れるレシピや動画で見られるレシピなどをご紹介します。


佐藤　友香／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食のフレンチトースト、赤ちゃんは食べられる？冷凍できる？

この記事では、ぶりを離乳食に取り入れる場合の目安の時期・量・下ごしらえの方法について紹介します。
ぶりは青皮魚に分類され、DHA・EPAといわれる赤ちゃんの脳の発育に関わる脂肪酸が多く含まれています。与える場合の注意点を押さえて、上手に活用しましょう。

山内　明菜／管理栄養士

離乳食のぶり｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のぶり｜いつからはじめる？

離乳食ではいつから醤油などの調味料で味つけを始めて、どれくらいの量を目安に使えばいいのか疑問に思ったことはありませんか？
今回の記事では離乳食の味つけを始めるタイミングや、うす味でもおいしく仕上げるコツ、醤油などの調味料を使う場合の量の目安などを紹介します。

離乳食の醤油｜いつから?どれくらい使える?

【管理栄養士監修】離乳食の醤油｜いつから?うす味でもおいしくするコツは？

この記事では、赤ちゃんに牡蠣を与えられる時期や、下ごしらえのコツなどを紹介します。
牡蠣は栄養価の高い食材ですが、食中毒の原因となりやすいため離乳食で与える場合は下ごしらえや調理のしかたに注意が必要です。


【管理栄養士監修】離乳食の牡蠣（かき）｜いつからはじめる？

離乳食の完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）に与えられる魚には何の種類があるのか、どんなレシピがあるのか疑問に思ったことはありませんか?この記事では離乳後期に与えられる魚の種類や動画で見られるレシピをまとめて紹介します。冷凍できるレシピも紹介していますよ。

離乳食完了期の魚レシピ集｜冷凍できるレシピも

【管理栄養士監修】離乳食完了期の魚レシピ集｜冷凍できるレシピも

この記事では、離乳食にベーキングパウダーを使うならいつから？という疑問にお答えします。
使う目安の量や市販品はどれを選べばよいのか？など、迷う人もいると思います。
今回はこのような疑問にもお答えし、ベーキングパウダーを使ったおすすめのレシピも紹介します！


離乳食のベーキングパウダー｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のベーキングパウダー｜いつからはじめる？

菜の花はビタミンCやβカロテン、食物繊維が含まれた緑黄色野菜の一種です。春には菜の花畑に一面に広がる姿が美しく、またほろ苦い味わいが特徴的な食材ですね。今回は離乳食の菜の花はいつから与えられるのか、調理方法や保存方法なども併せてご紹介します。

坂弘子

【管理栄養士監修】離乳食の菜の花｜いつからはじめる？

この記事では、かんぱちを離乳食に取り入れる場合の目安の時期・量・下処理の方法について紹介します。
かんぱちは青皮魚に分類され、DHA・EPAといわれる赤ちゃんの脳の発育に関わる脂肪酸が多く含まれています。与える場合の注意点を押さえて、上手に活用しましょう。

離乳食のかんぱち｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のかんぱち｜いつからはじめる？

離乳食の中華麺はいつからあげていいの？と疑問に思っているママやパパも多いのではないでしょうか。この記事では、「中華麺はいつから食べられる？」「どのくらいの量食べさせたらよい？」といったママやパパの疑問にわかりやすくお答えします。

離乳食の中華麺｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の中華麺｜いつからはじめる？

たらは白身魚ですが、離乳食で与える場合、鯛やひらめなどの白身魚と異なり与える時期に注意が必要です。
この記事では、「たらはいつから食べられる？」「どのくらいの量食べさせたらよい？」といったママやパパの疑問にわかりやすくお答えします。

【管理栄養士監修】離乳食のたら｜いつからはじめる？

離乳食のクラッカーはいつから与えていいの？と疑問に思っているママやパパも多いのではないでしょうか。この記事では、「クラッカーはいつから与えられる？」「どのくらいの量を食べさせたらいい？」といった疑問にわかりやすくお答えします。

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