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MAMADAYS編集部

自然の甘さがある果物は赤ちゃんが離乳食で好んで食べる食材ですね。
一方で食物アレルギーの観点から、消化の機能が未発達な赤ちゃんに離乳食として与える際には注意も必要です。
今回はそれぞれの果物を離乳食でいつから与えるかや、与えるポイントについてご紹介します。


管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

高城　紗織／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の果物はいつから？加熱は必要？

和食にかかせない「味噌汁」は、離乳食の取り分けに使うことができる便利な1品です。今回の記事では、味噌汁はいつから与えることができるの？味噌の量はどのくらいが適量？冷凍保存は可能？といったママやパパの疑問にわかりやすく答えます。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

味噌汁

【管理栄養士監修】離乳食の味噌汁はいつから？冷凍保存できる？

この記事では授乳中のママに必要な栄養素が摂れる献立を紹介します。産後は体の回復や授乳のため、しっかり栄養を摂ることが大切です。しかし自分の食事にまで手が回らないという人も多いのではないでしょうか？簡単に作れるレシピを取り入れた献立をぜひ参考にしてみてください。

山内　明菜／管理栄養士

【管理栄養士監修】授乳中の献立3選｜レシピ動画付き

離乳食を始めた頃から与えているおかゆ、進みが悪くなってしまった経験はありませんか？
白いおかゆの進みが悪くなってしまった赤ちゃんに、食材をちょい足しするテクをご紹介します。
風味や味が変わるとよく食べるようになるかもしれません。

進みが悪くなったときに　おかゆにちょい足し（生後5か月頃から）

進みが悪くなったときに　おかゆにちょい足し6選（生後5〜6か月頃から）

離乳食ではいつから塩などの調味料で味つけを始めて、どれくらいの量を目安に使えばいいのか疑問に思ったことはありませんか？
今回の記事では離乳食の味つけを始めるタイミングや、うす味でもおいしく仕上げるコツ、塩などの調味料を使う場合の量の目安などを紹介します。

堤　ちはる

離乳食の塩｜いつから?どれくらい使える?

【管理栄養士監修】離乳食の塩｜いつから?うす味でもおいしくするコツは？

見て、引っぱって楽しいおもちゃを作りました！
使い終わった空き容器や100均でも材料が揃うので、ぜひ作ってみてくださいね。
繰り返し遊びが大好きな子どもは喜んでくれると思いますよ。

保育士（MAMADAYS編集部）

【保育士監修】見えるから楽しい　ひっぱるおもちゃ

0歳って何に興味があるの？何をして遊ぶの？困ることが多いですよね。
今回は指先の感覚を楽しむようになる、生後6〜7ヶ月頃からのシール遊びの基本を紹介します。
興味を示したら、いろんな形のシールを揃えてあげてもいいかもしれませんよ。

0歳児向け　ペタペタ楽しいシール遊び

【保育士監修】0歳児向け　ペタペタ楽しいシール遊び

玉を動かして遊ぶルーピングを手作りしてみました！
穴が空いているものならなんでも通して遊べるので、子どもの興味のあるもので作ることが出来ますよ。

手作りできる！　つまんで楽しいルーピング

【保育士監修】手作りできる！　つまんで楽しいルーピング

入れたり出したりの繰り返しを、夢中になってやってくれるおもちゃを作りました。
入り口の大きさを調節してあげれば、いろんな大きさ違いのものを入れて楽しんでくれそうですよ。
おすわりが安定した頃から遊べるのでぜひ作ってあげてみてくださいね。

【保育士監修】座って遊ぼう　出し入れ楽しいおもちゃ

この記事では授乳中のママにおすすめのおやつレシピをまとめて紹介します。授乳中は食事だけでは足りずおやつを食べたくなることもあるのではないでしょうか。忙しいママでも簡単に作れるレシピが多く動画で見られて作りやすいので参考にしてみてください。

授乳中のママのおやつレシピ12選

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつレシピ12選

あっという間に成長する子ども……手形足形を取っておくと成長を感じることが出来るかも。
大きくなった子どもと一緒に思い出を振り返るのも良いですよね！
汚さずに手形足形が取れるキットをご紹介！赤ちゃんの寝ているタイミングがオススメです！

成長を残そう　汚さず手形･足形キット

離乳食の初期（生後5〜6ヶ月頃）はどれくらいの量を与えたらよいか疑問に思ったことはありませんか？この記事では、離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）の離乳食の量や、食べる量が少ないとき・多いときの考え方などを紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食の初期（生後5〜6ヶ月頃）の量はどれくらい？

つかまり立ちが安定し始めた頃から遊べるおもちゃをご紹介。
いつも使っているおもちゃと段ボールがあればできるので、ぜひ作って遊んでみてくださいね。
入れたものが下にある様子に喜んでくれると思います。

【保育士監修】落ちて楽しい　穴に入れよう

落ちて楽しい　穴に入れよう

ひとり遊びが上手な子どもに特別な部屋を用意してみてはいかがですか？
平テープのカーテンを付けてあげることでちょっと気分が上がるかもしれません。
大きい段ボールが手に入ったらぜひ作って遊んでみてくださいね。

段ボールで簡単　特別なお部屋を作ろう

【保育士監修】段ボールで簡単　特別なお部屋を作ろう

いろんな音が楽しめて、長く遊べるおもちゃをご紹介します。
簡単にたくさん作れるので遊びの幅も広がりますよ。
6ヶ月頃は振って音を楽しみ、1歳頃になると重ねて遊んでみてくださいね。

【保育士監修】紙パックで作る　振って重ねて楽しいおもちゃ

紙パックで作る　振って重ねて楽しいおもちゃ

座る姿勢が安定し始める頃から遊べるおもちゃをご紹介。
振ったり叩いたりすることで音が出ることに子どもは喜んでくれると思いますよ。
動くことで音が出るので、歩くことも楽しくなるかもしれません。

ならして遊ぼう　ふりふりマーチング

平テープを使ってのれんを作って遊びましょう！
シャラシャラ優しい音がなるテープをくぐったりすることを楽しいと感じてくれると思います。
のれんで隠れんぼをしても楽しいかもしれません。

全身で遊ぼう　シャラシャラのれん

【保育士監修】全身で遊ぼう　シャラシャラのれん

座ったりつかまって立ったりする頃の子どもたちにぴったりのおもちゃを作りました。
子どもの興味に合わせてアレンジできるので、子どもだけの特別なおもちゃになりますよ。
おもちゃなどを吊るしても楽しいかもしれません。

【保育士監修】何が見える？　引っぱって遊ぼう

音が楽しいおもちゃを作ってみました！
入れるものを変えればいろんな音が楽しめますよ。
そして、今回のおもちゃは覗いても楽しいんです！

【保育士監修】覗いてみてね　手作りマラカス

覗いてみてね　手作りマラカス

離乳食が始まったけど、どんなレシピを見ればいいか分からず困っていませんか？この記事では、離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）によく使う食材の、きほんの離乳食のレシピ動画を一覧で紹介します。食材のカテゴリ別に分かれているのでぜひ毎回の離乳食作りの参考にしてみてください。

#生後6ヶ月

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