子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

MAMADAYS編集部

「子どもをソファに寝かせていたら落ちてしまった」「ベビーベッドの柵を乗り越えて、頭を打った」など子どもが頭を打って戸惑ったことはないでしょうか。子どもが頭を打ったときの対応を具体的なケースをもとにパパ小児科医（ぱぱしょー）こと加納友環先生に教えてもらいました。

生後4ヶ月の赤ちゃんが頭を打って受診しました。

加納「今日はどうされましたか？」

ママ「ソファに寝かせていたら、急に寝返りして落ちて頭を打ったんです！」

加納「頭のどのあたりを打ちましたか？」

ママ「右の横あたりだと思います」

加納「なるほど。打ったあとはすぐに泣きましたか？」

ママ「はい、そのあとギャン泣きして抱っこしたらしばらくして泣き止みました」

加納「嘔吐したりしていませんか？」

ママ「そのあとミルクを飲んでいますけど、戻してはいないです」

加納「うとうとしたり、いつもと様子が違うところはありますか」

ママ「泣き止んでからはいつもどおりかと思います」

加納「ソファの高さはどのくらいですか？」

ママ「……おそらく40cmくらいだと思います」

加納「床はフローリングですか？」

ママ「フローリングの上にカーペットがひいてあります」

加納「手足の動きで気になるところはありますか？」

ママ「う〜ん……手足をバタバタしていて、いつもどおりに見えます」

加納「わかりました。少し診察しますね」

加納「そうですね。意識もはっきりしていますし、頭も腫れていません。手足の動きも問題ないですね。骨折や脳出血の可能性は低いと思います」

ママ「あの、CT検査はしてもらえますか？」

加納「今日の症状であればCT検査はしなくてよいと思います。子どもは放射線への感受性が高いので、もちろん必要なときには撮影をしますが、今回に関しては検査するデメリットのほうが大きいでしょう」

ママ「そうなんですね。じゃあ、家で普段どおり過ごしていて大丈夫ですか？」

加納「はい、いつもどおりに過ごしていただいて大丈夫です。ただし、あとから具合が悪くなることもときにはあります。繰り返し嘔吐する、うとうとして元気がない、ミルクを飲まない、けいれんするといった症状が見られたら、必ず受診してください」

まず受診のポイントとしては、医師にけがしたときの状況を詳しく伝えることが大切です。どこから落ちたのか、高さはどのくらいか、どこを打ったのか、落ちたあとにすぐに泣いたかなどを伝えます。

落ちたときの状況を伝えることで、どのくらいの強さのエネルギーが子どもの体に加わっているかが推測できます。

たとえば、高さが40cmくらいで落ちた場所がコンクリートなら、ダメージは大きそうですが、高さが60cmあっても落ちた場所がフカフカのクッションであればダメージは少なさそうですよね。

また、上の問診例のようにソファから落ちたとして、頭部のみを打撲しているとは限りません。

手や足から着地することで手足をけがすることもあります。

目を離した隙に落下していて、状況がよくわからないこともあると思います。その場合も見つけたとき、どのような体勢だったか、泣いていたか、意識ははっきりしていたかなどわかる範囲で伝えると診断の助けになります。

子どもが頭を打ったとき、すぐに泣くかは意識の状態の判断に重要です。

すぐには泣かない場合、脳しんとうや脳出血が考えられるためです。

頭をぶつけたあとすぐに泣かず、そのあとうとうとしてよく眠る、なんとなくいつもと様子が違うといった状態は、意識障害が疑われますので必ず受診が必要です。

大人に比べて子どもは放射線に対する影響を受けやすいため、CT検査は脳出血の疑いが強い場合に確認のために行われます。

頭を打ったものの意識ははっきりしていて元気で問題ない場合には、様子見になることが多いでしょう。

そもそも元気な赤ちゃんや子どもはじっとしていないので、撮影自体も困難です。診断治療のためにどうしても必要な際にCT検査は行われます。

頭を打ったときには、脳出血を起こしていないかが一番心配なところです。脳出血を起こしている場合には、前述のような意識障害や、繰り返す嘔吐、けいれんといった症状が見られます。

ぶつけた直後にはこれらの症状がない場合でも、あとから症状が出ることがあります。頭を打った日は、激しい活動は避けて症状の変化がないか様子をみてください。

今回の例は生後4ヶ月の赤ちゃんがソファの上で寝ていて、寝返りをうって落下しました。生後4ヶ月だと赤ちゃんによっては寝返りができるため、例のような転落が起こりえます。子どもは日々成長するため、急に何かができるようになるかもしれないという認識を持った上での対策が必要です。

四六時中見張っておくことはできないので、一瞬目を離しても大丈夫なように対策するのがよいでしょう。

今回の例であれば、ソファから降ろしておけば転落することはありません。

そのほかの例を挙げると、生後8ヶ月くらいでハイハイができるようになると、段差に登って落ちることが多くなります。階段をハイハイで登っていかないようにベビーガードをつけるとよいかもしれません。

そういう私も、子どもから一瞬注意がそれたときに、子どもがベッドから床にどーんと落下したことがあります。

幸い大事には至らなかったのですが、専門知識のある私でもこのような事故を経験しています。

けがをさせてしまったときは落ち込みますが、失敗から学んで次の事故を予防していきましょう。

消費者庁ののホームページには、月齢別に起こしやすい事故についての資料（「子どもを事故から守る!!事故防止ハンドブック」（消費者庁） ）が掲載されています。

これらを参考に、重大な事故にならないよう対策をしてくださいね。

加納友環先生

著者と監修者

【医師監修】子どもが頭を打った！受診の目安とチェックしておきたいポイントは？

お肉なしの豆腐ハンバーグの作り方です。
ふわふわの食感なので、歯が生え揃っていない子どもでも食べやすい！
具材はアレンジ自由！簡単に作れるのでぜひお試しください。

木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせて600wのレンジで約1分加熱して水切りをする。

玉ねぎとにんじんはみじん切りにし、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけて600wのレンジで約30秒加熱する。

袋に1・2・片栗粉を入れてよく混ぜる。

フライパンにサラダ油を少量引いて、弱めの中火で加熱し、生地を入れて形を整える。

焼き色がついたらひっくり返して、ふたをして弱火で約2分蒸し焼きにして完成。

パクパク期（1才〜1才6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※片栗粉は米粉にも代替えできます。

冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



アレルギーについての注意点

レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

管理栄養士（MAMADAYS編集部）

監修者

お肉を使わない　ふわふわ豆腐ハンバーグ

お肉を使わない　ふわふわ豆腐ハンバーグ（1才〜1才6ヶ月頃から）

子どもが夢中になって遊ぶ、ペイント遊びをしてみませんか。
絵の具のプニプニした感触がやみつきになるかもしれません。
100均で手に入る材料のみでできるので、ぜひ楽してみてくださいね。

注意事項

※必ず保護者の目の届く範囲で遊ぶようにしましょう。
※事前にジッパーバッグが破れていないか確認してから遊んでください。


保育士（MAMADAYS編集部）

1歳児向け　プニプニ不思議なペイント遊び

【保育士監修】1歳児向け　プニプニ不思議なペイント遊び

子どもとの移動に便利なベビーカー。
正しく使用しないと、子どもが転落してしまうこともあるので気をつけたいですよね。
便利な荷物掛けを使用している方は、荷物のかけすぎによる転倒にも要注意です。

ベルトは必ず正しくしっかりと締めましょう。

段差に引っかかったり、重い荷物をぶら下げることでバランスを崩し転倒することがあるので注意しましょう。

公共交通機関を使用する時は、周囲の状態に注意し安全確認を行いましょう。

事故防止ハンドブック〜子どもを事故から守る！！〜 （消費者庁）

危ないっ！　ベビーカーからの転落や転倒

危ないっ！_ベビーカーからの転落や転倒

簡単な材料でクッキーを作ってみませんか？
豆腐を加えることで中はふんわり！
子どものおやつにぜひ作ってみてください。

ベーキングパウダー　小さじ1/2

ボウルに絹ごし豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、砂糖・サラダ油を加えてよく混ぜる。

薄力粉とベーキングパウダーを加えてゴムヘラでさっくりと混ぜてひとまとめにする。

ラップの上にのせて棒状に整えてラップで包み、5mmくらいの厚さに切り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

170度に余熱したオーブンで約15分焼いて完成。

パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。

※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。

冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）


ふんわり食べやすい！　豆腐クッキー

ふんわり食べやすい！　豆腐クッキー（1歳〜1歳6ヶ月頃から）

赤ちゃんが泣き止まなくて、どうしたら泣き止んでくれるのかと悪戦苦闘した経験はありませんか。
赤ちゃんにとっては、ママのおなかの中にいたときに近い音が安心できる音といわれています。身近なもので実践できる、赤ちゃんの好きな音をご紹介します！

赤ちゃんは「おなかがすいた」「おむつが汚れている」など、泣くことで自分の意思表示をします。

泣いている原因を取り除いてあげることが大切です。いつもと違う泣き方ではないか様子を観察して、室温が高過ぎて暑い場合などは換気するなど対処しましょう。

※病気の場合もあるので慎重に様子を観察しましょう。

病気以外で泣き止まない場合は、「赤ちゃんが泣き止みやすい音」を聞かせることによって泣き止ませるのも手です。

赤ちゃんが泣き止みやすい音とはどんなものなのでしょうか？

赤ちゃんがおなかの中にいたときに聴いていた音は、赤ちゃんを落ち着かせる効果があり、似ている音を聴くと安心するといわれています。

赤ちゃんは胎内で成長し、そのうち聴覚が発達し、胎内にいるときから音を聴くことができます。

一番最初に聞く音は、ママの心臓の音や、血液が流れる音など、ママのからだのなかの音です。

赤ちゃんを安心させるためには、おなかの中にいたときの状態を思い出させてあげましょう。

なかなか泣き止まなくてイライラしてしまったら、一時的な対処法ですが、日常生活にある身近なもので、ママの胎内の音を再現することができるので、試してみてはいかがでしょうか。

「ガサガサ」という音が、実は胎内にいるときに聞こえている音に近いといわれています。

室内でもお出かけ先でもビニール袋１つですぐに実践できて便利です。

最初は静かにこすってみて、徐々に両手でビニール袋をこすってみましょう。

ビニール袋は種類がいくつかあるので、色々と試して赤ちゃんの好きな音を見つけてみましょう。

　※注意事項：ビニール袋は窒息など思わぬ事故に繋がることがあるので子どもの手の届かないところで使用しましょう。使用後も必ず手の届かないところに保管するようにしましょう。

赤ちゃんの顔に風が直接かからないように持つか、少し離れた場所でドライヤーをかけてみましょう。

近くでいきなりスイッチを入れずに、離れたところからスイッチを入れて近づいて行く方法がおすすめです。

　※注意事項：ドライヤーを使用する際は子どもに熱風がかからないよう注意してください。また長時間の使用も危険ですのでやめましょう。

掃除中に、掃除機をかけていると赤ちゃんが「泣き止んでいる」ということもあります。

ただ、掃除機が壁にガンガンと当たると、その音に驚いてしまいますので注意が必要です。

　※注意事項：掃除機をかけるときは、赤ちゃんの周りに危険なものがないか確認し、安全を確保した上で赤ちゃんの様子をうかがいつつ始めましょう。

キッチンや洗面所、お風呂にいるときなどに水を流すと泣き止むこともあります。

「ジャー」という音も、おなかの中にいるときの音に似ているようです。

　※注意事項：長い間水を流しっぱなしにしてしまうと水道代が高くなってしまう可能性があります。

ほかにも今ではなかなか見ることはできないかもしれませんが、昔のテレビのザーという「砂嵐の音」、ドライブなどで適度な揺れとともに車のエンジン音で泣き止む子、「シー」という音もよいようです。色々な方法も試してみましょう。

赤ちゃんはおなかの中にいるときの状態に似ている環境にしてあげると、泣き止んだり機嫌がよくなったりすることがあります。

おなかの中にいるときの「音」を再現したり、おくるみを使って優しく包んであげたりすることなどが効果的です。

赤ちゃんの状態によっては必ず泣き止むわけではありませんが、まったく赤ちゃんが泣き止まず困ったとき、実際に試してみてもいいかもしれません。

赤ちゃんが病気のときは泣く原因があると考えられますが、健康な状態の赤ちゃんで、環境を整えて、考えられる不快な原因をなくしても、泣き止ませる方法を試しても、何をしても泣き止まないときがあります。それでも問題ありません。

そのような場合は、赤ちゃんを安全な場所に寝かせて一時的にその場を離れて自分がリラックスしましょう。

自分がリラックスした上で、再度泣く赤ちゃんの対応をするようにしましょう。

厚生労働省「赤ちゃんが泣きやまない 」（2021年5月11日閲覧）

泣き止む子も！？　赤ちゃんの好きな音4選

泣き止む子もいる!?　赤ちゃんの好きな音

A00506_泣き止む子も！？_赤ちゃんの好きな音4選

0歳から15歳までの子どもを養育していて、家庭の生計を支えている人（生計中心者）には、児童手当が支給されます。
生計中心者であれば、会社員だけでなく、公務員にも児童手当は支給されます。
この記事では、児童手当の基礎知識と公務員の児童手当の手続きを紹介します。

児童手当は、中学校卒業前の児童（15歳の誕生のあとの最初の3月31日まで）を養育している人に支給されます。
「児童」といえば学校教育法では小学生を指しますが、児童手当制度では0歳から15歳まで児童と呼んでいます。

児童手当の月額は、児童1人当たり、3歳未満は15,000円、3歳以上小学校修了前は10,000円（第3子以降は15,000円）、中学生は10,000円です。
児童を養育している人の所得が、所得制限限度額以上の場合（多額の給料を受け取っている場合）、特例給付、月額5,000円が支給され、上記の10,000円または15,000円は支給されません。

給料の額が多いと、手当の額が減るイメージです。     

「児童手当制度のご案内 」(内閣府)、2020年9月閲覧 

児童手当が支給される条件は「児童がいること」ですが、児童手当（お金）は親などの児童を養育している人が受け取ります。児童がお金を受け取るわけではありません。
父母が共働きの場合は、生計中心者の親が児童手当を受け取ります。
「生計中心者」とは、家計を支えている人となりますが、簡単に「父母のうち、給料が高いほう」と理解してもよいでしょう。

児童手当のルールに「公務員かどうか」「会社員かどうか」という決まりはありません。したがって、父母ともに公務員でも、父親のみ公務員でも、母親のみ公務員でも、児童手当を受給できます。

それではここからは、公務員が児童手当を受給するケースを考えていきます。
会社員の場合、市区町村から児童手当が支給されますが、公務員は「勤務先から」支給されます。
たとえば、県職員であれば、その県から支給されます。


つまり公務員は、「自分が所属している組織から」児童手当を受けることになります。

「児童手当Ｑ&Ａ 」(内閣府)、2020年9月閲覧

企業の会社員が公務員に転職しても、継続して児童手当を受給できますが、申請先が変わります。
会社員時代は、住んでいる市区町村から児童手当を受け取りますが、公務員に転職した時点で、勤務先の官署から児童手当を受け取ることになります。

続いて、公務員の児童手当の手続き方法を解説します。
申請も届け出も、公務員は自分の勤務先で行います。

子どもが生まれて、児童手当を受ける申請を行う場合、自分の組織の総務部などで手続きすることができます。
また、公務員は、次の届け出も自分の勤務先で行います。

新たに公務員として採用された場合

所属する官署などを異にして異動した場合

「現況届」とは、「現在も変わらず児童手当を受給できる状態にあるかどうか」を確認するために提出します。児童手当は所得制限などもあります。児童手当を受給している人が現況届を出すことで、条件が変わったのか、変わらないのかがわかります。

現況届によって、支給継続、支給停止、支給開始などが決まります。

児童手当を受給できる状態にありながら、公務員を退職して公務員でなくなったら、市区町村の役所に行って、手続きをする必要があります。手続きは、公務員でなくなった日の次の日から15日以内に行ってください。遅れると「1ヶ月分以上」支給されなくなる可能性があります。

公務員でなくなると、児童手当は市区町村から受給します。

児童手当制度には、養育者が「公務員か会社員か」という概念はありません。家計を支えていて、児童を養育している人が、受給します。

「児童手当制度のご案内 」(内閣府)、2020年9月閲覧

井戸美枝

夫婦のどちらが公務員でも児童手当は支給される？

【専門家監修】夫婦のどちらが公務員でも児童手当は支給される？

暑い夏、水を使った不思議なおもちゃを作ってみませんか。
子どもと一緒に作ったおもちゃに、大人もハマってしまうかもしれません！

おもり（針金、磁石、ねじなど）

子どもと一緒に作る場合はけがなど十分にお気をつけください。

処分する場合は中身を捨て、お住いの地域の廃棄方法に従ってください。

2歳児〜向け　ぷかぷか不思議な手作りおもちゃ

【保育士監修】2歳児〜向け　ぷかぷか不思議な手作りおもちゃ

子どもたちに人気の炊き込みごはん！
秋の味覚がたっぷり入った炊き込みごはんをご紹介します。
おにぎりにしてあげると子どもも喜ぶ！

しめじは小さめに切り、舞茸は2cmくらいの長さに切って手でほぐす。にんじんはいちょう切りにする。油揚げは熱湯をかけるか、キッチンペーパーに包んでレンジで約30秒加熱して油抜きをして、横に三等分煮切り、5mm幅に切る。鶏もも肉は小さく切る。

炊飯器に洗米した米とA・水を2合の目盛りまで加えてかき混ぜる。上に1の具材を広げて、通常炊飯する。

炊けたら全体をかき混ぜて完成。

幼児食（1才6ヶ月頃）から／おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※きのこの種類はお好みのものに変えてもお作りいただけます。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきる。
食べる前は電子レンジなどで温め直してから食べてください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。

清潔な保存容器を使用してください。

解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。

秋にぴったり！　鶏肉ときのこの炊き込みごはん

秋にぴったり！　鶏肉ときのこの炊き込みごはん（1才6ヶ月頃）から／おとな）

暑い季節、車内の温度は上昇し子どもは熱中症になる恐れがあります。
「ちょっとの時間だから」と油断しないようにしましょう。

子どもを車内に残したままにすると、特に暑い季節は車内の気温が上昇し、熱中症になることがあります。
少しの間でも子どもだけを車の中に残しておかないようにしましょう。

暑い季節に　車内での熱中症に要注意

暑い季節に_車内での熱中症に要注意

いろんなものを見たり、触ったりすることが大好きな0歳児。
子どもの興味のあるもので、おもちゃを手作りされてはいかがでしょうか。

高いところにセットする場合は、板が動かないようにしっかり固定させてください。

0歳児向け　穴あきボードで作るやみつきおもちゃ

【保育士監修】0歳児向け　穴あきボードで作るやみつきおもちゃ

子どももおとなも食べたくなる餃子。
今回は、子どもも食べやすいようにニラは使わず、キャベツと玉ねぎで作ってみました！
子どもと一緒に餃子を包んでみてはいかがですか？

玉ねぎとキャベツはみじん切りにする。

ボウルにいれ豚ひき肉・おろしにんにく・おろししょうが・酒・醤油を加えてよく混ぜる。

餃子の皮の中央に2をのせ、皮のふちに水をつけてひだを作りながら包む。

フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、餃子を並べる。

焼き色がついたら水を加えてふたをし、約4〜5分蒸し焼きにする。

ふたを外して水分がなくなったら、ごま油を回しかけて、底がパリッとしたら完成。おとなはお好みでタレを付けてお召し上がりください。

幼児食（1歳6ヶ月頃から）/おとなが召し上がっていただけます。

※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
※おとなはお好みでタレをつけてお召し上がりください。

冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
冷凍保存：ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。
約2週間以内を目安に食べきる。
食べる前は電子レンジなどで温め直してから食べてください。

（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）



子どもも食べやすい　キャベツのぱくぱく餃子

子どもも食べやすい　キャベツのぱくぱく餃子（1歳6ヶ月頃から/おとな）

赤ちゃんって何で遊ぶの？
視力がまだ発達していない低月齢の子どもたちは、音が鳴るおもちゃに興味を示します。
今回は、動かすと波のような音がするおもちゃを廃材で作りました！ぜひ作ってみてくださいね。

※遊ぶ前にテープが剥がれていないか、中の物が出てきていないか確認するようにしてください。
※容器が壊れた場合はすぐに破棄しましょう。


0歳児向け　シャラシャラ楽しいマラカス

子どもが泣き止まないとき、不安になったりイライラしたり……
何をしても泣きやまない子どももたくさんいます。
今回は泣きへの理解と関わり方をご紹介します。参考にしてみてくださいね。

1.欲しがっていることを確認する
　ミルク、おむつ、抱っこ、暑がっていないかなど思いつくものを確かめてみましょう。

2.胎内の状態を思い出させてあげる
　おくるみでくるんだり、胎内にいたときの血管の音に近い「シー」という音、ビニールのくしゃくしゃ音、
　掃除機の音などを聞かせてみましょう。
　その他にドライブに行くなど、心地よい振動で泣き止むこともあります。

3.自分を追い込まずにリラックスする
　子どもをベビーベッドなど、安全な所に寝かせてその場を離れても構いません。
　まず、自分がリラックスしましょう。その場を離れる場所がないという場合は、廊下でも、トイレでも構いません。
　その間、メールをしたり、雑誌を読んだり、音楽を聴いたり、電話で相談したりするのもいいでしょう。
　少ししたら戻って様子を確認してください。高熱が出ていたり心配であれば、医療機関を受診しましょう。

泣き声が家族や近所に響いて迷惑と考え、子どもの口を思わず塞いでしまうような行為は絶対に行ってはいけません。

どんなに泣き止まないということがあっても、決して激しく揺さぶるということをしてはいけません。

参考

「広報啓発DVD（赤ちゃんが泣きやまない～泣きへの対処と理解のために～）」（厚労省）

https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/dv/nakiyamanai.html （2021年02月現在）をもとに制作

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