【小児科医監修】赤ちゃんの発育と生活　生後4か月

この時期になるとほとんどの赤ちゃんは首すわりが完成します。左右に首を動かして、視野は180度に広がります。視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の5つの感覚がぐんと発達し、人の声だけでなくテレビや大きな音などさまざまな音にも興味津々。

そろそろおもちゃで遊ぶようにもなる時期。おもちゃに「興味を持つ」→「手を伸ばす」→「つかむ」→「観察する」→「口に入れて確認する」→「情報を脳へフィードバックする」といった高度な一連のプロセスを上手に処理できるようになります。

また、このころからママ、パパなど身近な人の顔や表情を認識するようになり、早いと人見知りが始まる子もいます。これは、会話や読み書き、計算などの基礎となる脳のワーキングメモリー（一時記憶）が発達してきたサインです。喃語も「あーうー」の母音から、「バブー」といった唇を使った子音の発音も登場し、ますます会話が楽しくなります。

男の子　59.9～68.5cm　　　女の子　58.2～66.8cm

男の子　5670～8720g　　　女の子　5350～8180g

※4～5か月未満の身長と体重です。

五感が発達し、感情が豊かになってきます。

唇を使って発音できるようになります。

自分から手を伸ばしてものをつかむようになります。

おもちゃをとりたくて、腰をひねって足をバタバタさせたりもします。

日中、長く起きていられるので、天気がいい日はベビーカーでのお散歩が楽しめます。暑さ・寒さ対策に、おくるみを1枚持って出かけると安心。体温調節がまだ未発達なので、気温に合わせて衣類で調節を。

ベストやレッグウォーマー、薄手の羽織りものなどは体温調節に役立ちます。こまめに赤ちゃんの暑い寒いのサインを確認しましょう。

そろそろ授乳間隔は3～4時間。夜まとまって寝てくれる赤ちゃんもいますが、夜中の授乳が続く子もいます。ママは無理せず、赤ちゃんとお昼寝をして体力回復に努めましょう。授乳リズムを整えるには、「泣いたら授乳」ではなく、少しあやしておっぱい以外で泣きやむようにしてみましょう。

赤ちゃんのワーキングメモリーにパパの情報もインプットされ、呼びかけると笑顔で反応してくれます。休日には赤ちゃんと、積極的にお散歩に出かけましょう。たて抱きは赤ちゃんの視野を広げ、好奇心をくすぐるいろいろな刺激を与えて、赤ちゃんの脳を育てます。

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