【小児科医監修】赤ちゃんの発育と生活　生後6か月

6か月の発達を見るうえで重要なポイントがおすわり。完成の目安は、支えなしで一人で座れるかどうか。まだ手をついての不安定なおすわりでも心配ありません。7か月には腰も安定して完成します。

手足の発達は、左右の運動の分化から始まります。今まで、左右の手足は同じようにしか動かせませんでしたが、おもちゃの持ち替えができるようになります。左右の手足を別々に動かす練習が、はいはいの動きにつながります。

人見知りが始まる赤ちゃんもいます。これはママ、パパの顔を認識し、他の人と見分けられるようになってきたしるしです。気に入らなければイヤイヤをするなど、欲求の種類も増え、今までは「おっぱい欲しい〜」という生理的な欲求でしたが、「抱っこして〜」という情緒的な欲求も出てきます。気を引こうと、わざと泣いたりするそぶりも見せます。赤ちゃんの欲求をできるだけ受けとめることで、赤ちゃんとの絆が深まります。

男の子　63.6～72.1cm　　　女の子　61.7～70.4cm

男の子　6440～9570g　　　女の子　6060～9060g

※6～7か月未満の身長と体重です。

抱っこしてもらうために泣くなど、表情をうまく使います。

早い子は乳歯が生え始めます。個人差があるのでまだ生えていなくても心配ありません。前歯が生えてきたらガーゼでふいてあげましょう。

片手に持ったおもちゃを、逆の手に持ち替えることができるようになります。

背すじを伸ばして座るのはまだ先ですが、不安定ながら一人でおすわりができるようになります。

生活リズムを整えるなら、毎日同じ時間の起床・食事・入浴・就寝を習慣にしたいですね。起きたら着替え、夜はパジャマにするなど生活にメリハリを。1日1回は家族みんなで食卓を囲むのが理想です。

月経の再開には、個人差があります。卒乳しても月経がこない場合には、念のため受診してみましょう。

赤ちゃんの1日の睡眠時間が15時間程度になり、昼間もまとまって寝てくれるようになります。その間に離乳食を多めに作って小分け冷凍にしたり、離乳食を1日2回に増やす準備を始めてもいいでしょう。でも、あまりがんばりすぎないで。家事の手を抜いたり、自分の心と体のケアも忘れずに。

夜泣きが始まったらパパの出番です。ママは日中、寝返りができるようになり、アクティブになった赤ちゃんから目が離せなくてヘトヘトです。赤ちゃんとおしゃべりしたり、パパがすすんで赤ちゃんを抱っこして部屋の中を歩いたりなど、スキンシップを楽しんで、ママを休ませてあげて。

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